2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
เป็นเรื่องที่น่าสนใจที่หลายคนเข้าใจด้วยการเห็นคุณค่าในตนเองว่า "ทำไมฉันถึงเคารพตัวเอง"
เคารพผู้อื่น - "ทำไมฉันถึงเคารพผู้อื่น"
ในความคิดของฉันเมื่อพูดถึงความเคารพมันเป็นสิ่งสำคัญไม่ใช่ "เพื่ออะไร … " แต่ "อย่างไร …"
ความเคารพตัวเอง. ยังไง?
การเคารพผู้อื่นเริ่มต้นจากการเคารพตนเอง โดยเคารพตัวเอง ฉันเคารพผู้อื่น ฉันเคารพโลกรอบตัวฉันด้วยการเคารพตัวเอง การเคารพตนเอง มี 2 รูปแบบ คือ เกี่ยวข้องกับร่างกายและบุคลิกภาพของฉัน
ทัศนคติของร่างกาย - การดูแลร่างกาย สุขภาพกาย และรูปลักษณ์ภายนอก ความสามารถในการนำวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี การขาดการออกกำลังกาย การเสพยา การดื่มแอลกอฮอล์ การรับประทานอาหารและการนอนที่ผิดปกตินั้นไม่ใช่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
ทัศนคติต่อบุคลิกภาพ - การพัฒนาคุณสมบัติส่วนบุคคล การพัฒนาอาชีพ การดูแลสุขภาพจิต
- ความสามารถในการจัดการความรู้สึก เพื่อรับมือกับความวิตกกังวล ความโกรธ
เช่น การดูหมิ่นตนเองเป็นการไม่ให้เกียรติตัวเอง การตะโกนใส่ความโกรธและทำให้คนอื่นขุ่นเคืองก็เป็นการไม่ให้เกียรติเช่นกัน - พัฒนาความสามารถในการจัดการความต้องการและความต้องการของตนเอง - ความสามารถในการคาดการณ์ผลที่จะตามมาจากการกระทำของคุณ - ซื่อสัตย์กับตัวเอง - การ ความสามารถในการรักษาสมดุลของจิตใจเมื่อเกิดความขัดแย้ง เคารพผู้อื่น. ยังไง?
การเคารพผู้อื่นเป็นอย่างไร - ความสามารถในการรับรู้ผู้คนแบบองค์รวมการรับรู้ความรู้สึกความต้องการของผู้อื่นข้อดีของเขาขอบเขตของเขาโดยไม่คำนึงถึงอายุเพศสถานะความผาสุกทางการเงิน ไม่ก่อให้เกิดอันตรายทั้งทางกายและทางศีลธรรม เคารพในคุณค่าและโลกทัศน์ของผู้อื่น ความสามารถในการมองเห็นบุคคลที่เป็นอิสระในอีกทางหนึ่ง ความสามารถในการเห็นอกเห็นใจผู้อื่นและให้การสนับสนุนหากได้รับการร้องขอ (ไม่บันทึก "ตามให้ทันและทำดี")
ถ้าฉันเคารพตัวเอง ฉันจะเคารพคู่ชีวิต (สามี/ภรรยา) พ่อแม่ ลูก เพื่อนร่วมงาน
ฉันจะไม่ตะโกนใส่คนอื่น ดูถูกและดูถูกพวกเขาเป็นการส่วนตัว หรือแสดงความก้าวร้าวทางร่างกาย
ตัวอย่าง: ผู้ปกครองที่ทุบตีลูกไม่เคารพต่อลูกเท่านั้น แต่ยังแสดงความเคารพต่อตนเองด้วย
ผู้ปกครองที่เข้ามาในห้องของวัยรุ่นโดยการเคาะประตูแสดงความเคารพต่อบุคลิกภาพและขอบเขตของวัยรุ่น
ความเคารพต่อโลกรอบตัวคุณเป็นที่ประจักษ์:
- ในการรักษาความสงบเรียบร้อยและความสะอาดของโลกรอบข้าง
ตัวอย่างเช่น การทิ้งขยะหลังปิกนิกไม่เคารพตัวเองและธรรมชาติ
- เคารพในอาณาจักรสัตว์ ดูแลสัตว์
ฝึกฝน. ตามปกติแล้วงานโปรดของฉันกับรายการ
ทำรายการที่ 1 ฉันเคารพตัวเองอย่างไร เคารพร่างกาย ความคิด - ความรู้สึก - การกระทำ เคารพในแต่ละคน ความคิด - ความรู้สึก - การกระทำ รายการที่ 2 ฉันเคารพผู้อื่นอย่างไร
ผู้อ่านที่รักฉันขอให้คุณมีฤดูร้อนที่สดใส
แนะนำ:
แครอท ไม้ และสามัญสำนึก: ฉันต้องการเปลี่ยนเด็ก ยังไง?
นักจิตวิทยาที่ทำงานกับคำขอการเลี้ยงดูต้องเผชิญกับอะไร และฉันโดยเฉพาะคืออะไร? บ่อยครั้งที่ผู้ปกครอง (ส่วนใหญ่มักจะเป็นแม่) แสวงหาและคาดหวังจากผู้เชี่ยวชาญคำตอบและคำตอบง่ายๆ สำหรับคำถามของเขา และต้องเผชิญกับการไม่มีพวกเขาและข้อเสนอให้หันไปใช้กระบวนการอื่น:
การรับมือกับความก้าวร้าวในวัยเด็ก ยังไง?
ในระหว่างการปรึกษาหารือ ฉันมักจะได้ยินจากผู้ปกครอง: -“ฉันกลัวที่จะไปโรงเรียน”; - "มีความปรารถนาที่จะทิ้งโทรศัพท์เมื่อเห็นว่ามีสายจากโรงเรียน"; -“ทุกวันพวกเขาบอกว่าเธอ (เขา) กำลังต่อสู้”; - "ฉันไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร ฉันลองทุกอย่างแล้ว ไม่มีอะไรทำงาน"
มีรักแต่ไม่คู่กัน(ยังไง?)
มีรักแต่ไม่คู่กัน(ยังไง?) ไม่ว่าฉันจะอ่านมันหรือฉันได้ยินวลีนี้จากเพื่อนร่วมงานของฉัน ทำสมาธิเป็นระยะ ๆ มักจะพูดกับลูกค้าของเธอขึ้นอยู่กับสถานการณ์ ตอนนี้สภาพภายในตอบสนองต่อการเขียนโดยใช้ตัวอย่างของฉัน มีผู้หญิงคนหนึ่งในชีวิตของฉันที่ฉันรัก มีความเสน่หา มันเติบโตเป็นความสัมพันธ์ระยะยาว ช่วงเวลาที่น่ารื่นรมย์มากมายยังคงอยู่ในจิตวิญญาณของฉัน เช่นเดียวกับสถานการณ์ที่ยากลำบากและเจ็บปวดมาก เป็นการยากที่จะเปิดเผยประเด็นสำคัญอย่างเปิดเผย ช่วงเวลาที่การเลิกราเกิดขึ้น เราไม่ได้อย
