2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
การบาดเจ็บคือเหตุการณ์ที่สร้างความรู้สึกรุนแรงหรือควบคุมไม่ได้ หรือสภาวะวิกฤตของบุคคล
ในจิตบำบัดมีการบาดเจ็บ 2 ประเภทหลัก: 1 - เรื้อรังหรือสะสม (การกระทำและสร้างขึ้นอย่างล่องหนในช่วงหลายปีที่ผ่านมาโดยเริ่มจากวัยเด็ก) หรือกล่าวอีกนัยหนึ่งคือพัฒนาการทางบาดแผลการบาดเจ็บในวัยเด็ก 2 - การบาดเจ็บเฉียบพลันหรือช็อกซึ่งมีระยะสั้น แต่มีผลอย่างมากต่อจิตใจ
ภายใต้คม การบาดเจ็บทางจิตใจเป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นสภาวะของการสลายตัวหรือการสลายที่เกิดขึ้นเมื่ออุปกรณ์ทางจิตสัมผัสกับสิ่งเร้าภายนอกหรือภายในที่รุนแรงอย่างกะทันหัน ที่แข็งแกร่งเกินกว่าจะรับมือได้ตามปกติ
ดังนั้นความเครียดที่กระทบกระเทือนจิตใจจะเกิดขึ้นหากปัจจัยความเครียดแข็งแกร่งเพียงพออย่างต่อเนื่องในบางครั้งเกินความสามารถทางจิตวิทยาสรีรวิทยาและการปรับตัวของบุคคลทำลายการป้องกันทางจิตวิทยาทำให้เกิดความวิตกกังวลและนำไปสู่ "การพัง" ทางจิตวิทยาและสรีรวิทยาในร่างกาย… สิ่งสำคัญคือต้องเน้นว่าหากประสบการณ์ในสถานการณ์ที่ตึงเครียดมักจะระดมทรัพยากรที่ปรับเปลี่ยนได้ของร่างกายและมีส่วนช่วยในการปรับตัวของบุคคลให้เข้ากับสภาวะที่เปลี่ยนแปลงไป ความเครียดที่กระทบกระเทือนจิตใจจะทำให้ความสามารถในการปรับตัวของเขาลดลง
การบาดเจ็บละเมิดความเชื่อและแนวคิดพื้นฐานเกี่ยวกับความน่าเชื่อถือและความปลอดภัยของโลกอย่างมีนัยสำคัญ ส่งผลกระทบต่อความสามารถในการไว้วางใจ
สัญญาณทางจิตวิทยาของการบาดเจ็บดังกล่าว:
- การละเมิดความสมบูรณ์ของแกนที่หลงตัวเอง
(สูญเสียตัวตน)
- การทำลายการป้องกันทางจิตวิทยาตามธรรมชาติ
- การถดถอย
ประการแรก แนวคิดเรื่องความบอบช้ำทางกายรวมถึงความรุนแรงทางร่างกาย การข่มขืน, การสูญเสียคนที่รัก, อุบัติเหตุทางรถยนต์, แผ่นดินไหว, การก่อการร้าย ฯลฯ เหตุการณ์เช่น ตกงาน ย้ายไปประเทศหรือเมืองอื่น การหย่าร้าง การทรยศ การโจรกรรม การสอบเข้าไม่ผ่าน การเจ็บป่วยทางกายที่รุนแรงก็เช่นกัน บาดแผล อย่างไรก็ตาม แม้เพียงแวบแรก เหตุการณ์ไม่สำคัญมากนักก็อาจกลายเป็นอารมณ์รุนแรงได้ เช่น การดูถูกเหยียดหยามในที่สาธารณะ การดูถูก การลดเงินเดือนหรือไม่เพิ่มขึ้น ปัญหาครอบครัว การหลอกลวง การลงโทษอย่างรุนแรงโดยผู้ปกครอง การสูญเสียเรื่องสำคัญ ความขัดแย้งกับเพื่อน, การทรยศ - ทุกสิ่งที่ส่งผลต่อศักดิ์ศรีและชื่อเสียงทางสังคม, การเคารพผู้อื่น, ความเป็นไปได้ในการยืนยันตนเองและสถานะที่ใกล้ชิดและเป็นส่วนตัวของบุคคล
พลังทำลายล้างของการบาดเจ็บทางจิตใจขึ้นอยู่กับความสำคัญส่วนบุคคลของเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจของบุคคล ดังนั้นจึงเป็นการยากที่จะประเมินจากภายนอกเป็นรายบุคคลอย่างเคร่งครัด! และนี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องพิจารณาในการรักษาบาดแผล
นอกจากนี้ผลกระทบที่กระทบกระเทือนจิตใจยังขึ้นอยู่กับระดับของการป้องกัน "การแข็งตัว" ของบุคคลการต้านทานต่อชะตากรรม (ความแข็งแกร่งของอัตตา) เหตุการณ์เชิงลบส่งผลกระทบอย่างยิ่งต่อจิตใจของผู้ที่มีความอ่อนไหว เอาใจใส่ และเด็ก ดังนั้น สำหรับเด็ก อาจเป็นเรื่องบอบช้ำที่ต้องเจอคนแปลกหน้าหรือคนเมาในความมืด ตกจากต้นไม้ นอนโรงพยาบาล แยกพ่อแม่ รังแกเพื่อนร่วมชั้น เกรดแย่โดยไม่คาดคิดที่โรงเรียน หนังสยอง ความเจ็บป่วยของ พ่อแม่ ประเภทงานศพ สำหรับเด็ก - การเห่าของสุนัขของคนอื่น รูปลักษณ์ที่ผิดปกติของคนใกล้ชิดหรือสิ่งที่คุ้นเคย ฯลฯ
ดังนั้นคนที่อยู่ภายใต้อิทธิพลของความเครียดอยู่แล้ว รวมทั้งผู้ที่มีประสบการณ์บางอย่างที่คล้ายคลึงกันในวัยเด็กจึงมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น สำหรับพวกเขา สิ่งที่เกิดขึ้นกลายเป็นเครื่องเตือนใจที่กระตุ้นให้เกิดบาดแผลอีกครั้งบางเหตุการณ์ไม่เจ็บปวด เราจำเหตุการณ์อื่นได้เป็นเวลานาน บางเหตุการณ์ก็ซ่อนตัวอยู่ในจิตใต้สำนึกและ "ลอย" เฉพาะในรูปของอาการหลังจากผ่านไปหลายปีเท่านั้น
ดูเหมือนว่าเหมาะสมสำหรับฉันที่จะใช้คำอุปมาการแบ่งเบาบรรเทาแก้วที่นี่
กระจกนิรภัยเป็นกระจกนิรภัยชนิดหนึ่ง จะแข็งขึ้นจากการอบชุบด้วยความร้อน เมื่อถูกทำลาย กระจกดังกล่าวจะแตกเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยที่ไม่ทำร้ายบุคคล แรงดัดงอของกระจกแกร่งเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า และความต้านทานการแตกร้าวเพิ่มขึ้น 5 เท่าเมื่อเทียบกับกระจกที่ไม่มีอุณหภูมิ
ขั้นแรกเป็นแก้ว ช้า ร้อนได้ถึงอุณหภูมิ 600–720 ° C แก้วจะดูดซับพลังงานความร้อนของเครื่องทำความร้อนด้วยการแผ่รังสีและการถ่ายเทความร้อน ความร้อนแพร่กระจายเป็นเส้นตรงและผลที่ได้คือการเปลี่ยนแปลงระยะห่างระหว่างโมเลกุลเท่านั้น การขยายตัวเชิงเส้นนี้สามารถย้อนกลับได้ และไม่สร้างแรงดันคงที่ในแก้ว
ความร้อนที่ตามมาจะทำให้แก้วเข้าสู่สถานะการเปลี่ยนภาพ ตามด้วยแก้วที่มีความหนืด วินาทีที่แก้วอยู่ในช่วงเปลี่ยนผ่านมีผลอย่างมากต่อคุณภาพของผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้าย
จากนั้น ในขั้นตอนที่สอง แก้วจะเย็นลงอย่างรวดเร็ว แรงอัดที่เกิดขึ้นจะเพิ่มความแข็งแรงเชิงกลและความแข็งแรงของกระจก
กล่าวอีกนัยหนึ่ง "การแข็งตัว" ของจิตใจอย่างค่อยเป็นค่อยไปโดยความยากลำบากช่วยให้สามารถรับมือกับปัจจัยความเครียดที่ตามมาได้ง่ายขึ้น
แต่ละคนมีความคาดหวัง ความหวัง และแผนสำหรับอนาคตบางอย่าง ความคลาดเคลื่อนระหว่างการคาดการณ์ของเรา แบบจำลองของอนาคตและความเป็นจริงเป็นหนึ่งในสาเหตุของปัญหาทางจิตใจ ในสถานการณ์ที่ความเป็นจริงผ่านการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ที่ไม่เข้ากับกรอบความคิดที่มีอยู่และสถานการณ์ในอนาคต บุคคลได้รับบาดเจ็บ แห้ว - เจ็บปวดมาก มันกระตุ้นประสบการณ์ของความกลัวอย่างรุนแรง, หมดหนทาง, สิ้นหวังสุดขีด, ตกใจ (อาการมึนงง) และความหวาดกลัวอย่างสุดขีด บางครั้งความกลัวอาจหายไป แต่ในขณะเดียวกันก็รู้สึกหดหู่สับสนสับสนอย่างสมบูรณ์ อาจมีความรู้สึกสูญเสียความปลอดภัย ("พื้นลื่นไถลจากใต้ฝ่าเท้าของเรา") การคุกคามต่อการบาดเจ็บสาหัสต่อตนเองหรือคนที่คุณรัก บุคคลอาจประสบกับความรู้สึกสูญเสียความซื่อตรงและความสามัคคี การแยกส่วนของ "ฉัน" และการละทิ้ง
หลังได้รับบาดเจ็บอาจมี 2 ตัวเลือกการตอบสนอง: ความเครียดหลังบาดแผล (PTS) และโรคเครียดหลังบาดแผล (PTSD) … ตัวเลือกแรกคือปฏิกิริยาที่ดีต่อสุขภาพและเป็นธรรมชาติของการเพิ่ม "ความพร้อมในการต่อสู้" ของสิ่งมีชีวิต ระดมทรัพยากรเพื่อตอบสนองต่อสิ่งเร้าที่รุนแรง ดังนั้น คนที่บอบช้ำทางจิตใจจึงสามารถกระฉับกระเฉงและกระฉับกระเฉงได้ แม้จะตื่นเต้นมากเกินไป แต่ความสับสนภายใน ความรู้สึกถูกบดขยี้ การสูญเสียความหมายและเป้าหมายไม่ได้ช่วยให้พลังงานนี้เข้าสู่ช่องทางที่สร้างสรรค์เสมอไป
ตัวเลือกที่สองสามารถแสดงออกได้ว่าเป็นเหตุการณ์ที่ซ้ำซากจำเจและซ้ำซากจำเจของเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ หรือในทางกลับกัน โดยการหลีกเลี่ยงความสัมพันธ์ใดๆ ที่ชวนให้นึกถึงเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ และมักต้องได้รับการรักษา มันเกิดขึ้นที่ความวิตกกังวลและความจำเป็นในการควบคุมผู้คนและเหตุการณ์รอบตัวพวกเขาเพิ่มขึ้นอย่างมากการระเบิดความโกรธและความรู้สึกผิดที่ควบคุมไม่ได้ความเศร้าโศกและความสิ้นหวังฝันร้ายปรากฏขึ้นโรคจิตแย่ลงพฤติกรรมตีโพยตีพายหรือซึมเศร้า นั่นคือความผิดปกติหลังบาดแผลรบกวน ด้วยความสามารถของบุคคลในการรับมือกับสถานการณ์ตึงเครียดอย่างเพียงพอ อาการของโรคดังกล่าวสามารถ: นอนไม่หลับ, ปฏิกิริยาทางประสาท, ความแตกแยก, ความรู้สึกของมึนงง, ความสามารถทางอารมณ์ที่เพิ่มขึ้น, การยับยั้งปฏิกิริยา, ความรู้สึกว่างเปล่า, ความคิดฆ่าตัวตายและอื่น ๆ ไม่ว่าในกรณีใด อาการและพฤติกรรมเหล่านี้เป็นการตอบสนองปกติต่อเหตุการณ์ผิดปกติบางคนพยายามกลบประสบการณ์ที่เจ็บปวดด้วยความช่วยเหลือจากสารออกฤทธิ์ทางจิต เช่น แอลกอฮอล์ ยาเม็ด ยา "คลาสสิก" ในสถานการณ์เช่นนี้ เป็นการดีที่สุดที่จะขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญและการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์การทำงานโดยเร็วที่สุด ด้วยบาดแผลเฉียบพลัน เพราะวิธีการจัดการกับบาดแผลสะสม (developmental trauma) มีความแตกต่างกันโดยพื้นฐาน
เผยแพร่บนเว็บไซต์ของผู้เขียน
แนะนำ:
การบำบัดด้วยอาการช็อก (เฉียบพลัน)
การบาดเจ็บเกิดขึ้นเมื่อบุคคลสัมผัสกับระบบของจักรวาลและตัวแทนในลำดับเดียว การบาดเจ็บคือการบุกรุก ความรุนแรงต่อบุคคลเมื่อเขาอยู่ในตำแหน่งที่อ่อนแอและไม่สามารถตอบสนองและป้องกันตัวเองได้ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งที่ไร้มนุษยธรรม ไม่มีความรู้สึกในการบาดเจ็บและมันไม่มีประโยชน์ที่จะมองหาที่นั่น แต่มีความหมายยืนยันชีวิตมากมายในความพยายามที่จะออกจากสภาวะเครียดเฉียบพลัน เป้าหมายของการทำงานกับภาวะช็อกคือการทำให้ความรู้สึกเป็นปกติ ฟื้นฟูศักดิ์ศรีและความหมายของชีวิต และรวมประสบการณ์ใหม่ของกา
