การต่อสู้ของ VENTSENOSTS: CORONAVIRUS กับราชาแห่งธรรมชาติ

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

มาพยายามทำความเข้าใจสถานการณ์ปัจจุบันกัน โครงเรื่องของโลกทั้งใบคืออะไร? จริงหรือที่สิ่งนี้ไม่เคยเกิดขึ้น? และ "ฉัน" ของฉันมีบทบาทอย่างไรในสถานการณ์นี้

ตลอดระยะเวลาของวิวัฒนาการ มนุษยชาติต้องเผชิญกับโรคระบาดซ้ำแล้วซ้ำเล่า หลังจากการระบาดของไวรัสไข้หวัดใหญ่หลายครั้ง - มีเพียงฮ่องกงในปี 1968 ที่คร่าชีวิตผู้คนไปมากกว่าหนึ่งล้านคน - โรคเอดส์ โรคซาร์ส และโรคซาร์สระบาดหลายครั้ง ดูเหมือนว่าประสบการณ์ก่อนหน้านี้ช่วยพัฒนาวิธีการและทักษะในการรับมือกับสถานการณ์ดังกล่าว อย่างไรก็ตาม มาตรการควบคุมการติดเชื้อในปัจจุบันดูเหมือนเป็นสิ่งใหม่ ราวกับว่าสิ่งนี้ไม่เคยเกิดขึ้น ไม่เป็นไร เพราะการระบาดใหญ่ในอดีตแตกต่างจากสถานการณ์ในปัจจุบันอย่างมาก

การล่มสลายของภาพลวงตา

โดยหลักการแล้ว การแยกตนเองและการสวมหน้ากากเป็นคำแนะนำทั่วไปสำหรับผู้ที่ป่วยติดเชื้อไวรัส แต่การแยกตัวอย่างหนักหน่วงด้วยการห้ามเคลื่อนไหวอย่างเสรี หลีกเลี่ยงการสัมผัส ระยะห่างทางสังคม การสุขาภิบาลในวงกว้าง - นี่เป็นครั้งสุดท้ายเมื่อปลายศตวรรษที่ 19 ในช่วงที่เกิดโรคระบาด เห็นได้ชัดว่าความสับสนที่เกิดจากการแพร่กระจายอย่างรวดเร็วของ covid อย่างไม่เคยปรากฏมาก่อนได้นำไปสู่ข้อสรุปและการตัดสินใจที่ไม่เพียงพอ และในทางกลับกัน ได้ก่อให้เกิดและรักษาความน่ากลัวของสัตว์ในตัวเราไว้ เนื่องจากยังไม่มีวิธีที่ชัดเจนในการรักษาการติดเชื้อ coronavirus ใหม่ สังคมไฮเทคของเราล้มเหลวในการรับมือกับความท้าทายนี้ ตกอยู่ในอาการฮิสทีเรีย และสูญเสียความสามารถในการคิดอย่างมีเหตุผล และความตื่นตระหนกนั้นเกิดจากตัวไวรัสเองไม่มากเท่ากับการชนกับการล่มสลายของอำนาจทุกอย่างของตัวเองซึ่งเป็นแนวคิดที่ได้รับการปลูกฝังอย่างแข็งขันในทศวรรษที่ผ่านมา ทันใดนั้น เป็นที่ชัดเจนว่าบุคคลแม้จะมีการพัฒนาทางเทคโนโลยีที่ทรงพลัง แต่ก็อ่อนแอและเปราะบางในลักษณะเดียวกับเมื่อร้อยสองร้อยปีก่อน ไวรัสมาถึงจุดที่เจ็บที่สุด - ความหลงตัวเองของเรา

มีความเชื่อมโยงอย่างชัดเจนระหว่างพฤติกรรมของสิ่งมีชีวิตที่ถูกโจมตีโดยโควิด กับสิ่งที่เกิดขึ้นในระดับดาวเคราะห์ การทำลายระบบทางสังคม-วัฒนธรรม เศรษฐกิจ การเมืองในโลกนั้นคล้ายคลึงกับความไม่สมดุลของระบบร่างกายและจิตใจของมนุษย์ สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่กระบวนการคู่ขนานในรูปแบบสองรูปแบบที่แตกต่างกัน นี่คือการพัฒนาของ "ฉัน" ทั้งหมด สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าแต่ละคนที่พบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์นี้รู้สึกอย่างไรว่าเกิดอะไรขึ้นกับองค์กรของ "ฉัน" ของเรา ไม่ต้องสงสัยเลยว่ามันอยู่ภายใต้อิทธิพลอันทรงพลังของการคุกคามต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจ การแยกตัว การเว้นระยะห่าง การควบคุมผู้ติดต่อ และการสื่อสารสด นวัตกรรมเหล่านี้ส่งผลกระทบอย่างไรต่อเรา

การป้องกันอันตราย

แพทย์เตือนว่าการแยกตัวและการเป็นหมันเป็นหนทางตรงสู่การสูญเสียภูมิคุ้มกันของฝูงสัตว์ ซึ่งสะสมอยู่ตลอดวิวัฒนาการของมนุษย์ อันตรายเดียวกันนี้เต็มไปด้วยการเว้นระยะห่างและการห้ามสื่อสารสด - นี่คือการเอาใจใส่และความฉลาดทางอารมณ์ที่ลดลง ความจริงก็คือบุคคลเป็นสิ่งมีชีวิตทางสังคม ดังนั้น สำหรับการพัฒนาจิตใจตามปกติ เราจำเป็นต้องมีปฏิสัมพันธ์ของประสาทสัมผัสทั้งหมด: การมองเห็น การได้ยิน การดมกลิ่น การสัมผัส การรับรส และการเคลื่อนไหว ด้วยความรู้สึกพื้นฐานเหล่านี้ สเปกตรัมนั้นกว้างกว่าจริง ๆ เราสร้างความสามารถในการรับรู้ทั้งโลกรอบตัวเราและตัวเราเอง

อันที่จริง ระยะห่างคือการโจมตีการเชื่อมต่อ การเปลี่ยนรูปของประสบการณ์ทางสังคมและวัฒนธรรมของการมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างมนุษย์กับมนุษย์ ต่อปฏิสัมพันธ์ระหว่างบุคคลและทางจิตและอารมณ์ส่วนรวมที่เกิดขึ้นในกระบวนการวิวัฒนาการ นี่คือการกีดกันของการสัมผัสทางร่างกายและการลบทีละน้อยของทุกสิ่งที่สร้างมนุษยชาติในตัวเรา - ความสามารถในการรู้สึกถึงอีกฝ่ายหนึ่งตอบสนองด้วยอารมณ์ต่ออารมณ์รับรู้ผู้อื่นผ่านตัวเราและในทางกลับกัน

ให้คิดบวก

กระแสข่าวเชิงลบที่ทรงพลัง เช่น แม่น้ำที่ไหลล้นตลิ่ง มีขยะข้อมูลจำนวนมาก เติมจิตสำนึกของเรา และไม่เหลือแม้แต่ร่องรอยของความรู้สึก "ฉัน" ของเราเอง และด้วยช่วงเวลานี้ เราจะสูญเสียความสุขจากความรู้สึกของตัวเอง ความปรารถนา ความคิด อารมณ์ ร่างกายของเรา ความสามารถในการเป็นตัวของตัวเอง สำหรับประสบการณ์ร่วมสมัย ปกติจะกลายเป็นความหรูหรา โดยเฉพาะตอนนี้ เมื่อขอบเขตของ "ฉัน" ถูกโจมตีและบังคับปราบปราม โดยพื้นฐานแล้ว สถานการณ์ได้กลายเป็นสงครามทางสังคมไปแล้ว เป็นธรรมดาที่พลังทั้งหมดของ "ฉัน" ของเราถูกโยนลงไปในการควบคุมความกลัว ความวิตกกังวล และการรักษาชีวิตไว้

อย่างไรก็ตาม ตามกฎของฟิสิกส์ การเปลี่ยนแปลงในองค์ประกอบหนึ่งสามารถเปลี่ยนแปลงทั้งระบบได้ ดังนั้น สิ่งสำคัญคือต้องเชื่อมโยงถึงความผาสุกทางจิตของคุณอย่างมีสติ เพื่อฟื้นฟูการเชื่อมต่อที่สูญเสียไปอย่างระมัดระวังด้วยการปรับสภาพจิตใจของคุณและกับร่างกายของคุณ. สิ่งสำคัญเท่าเทียมกันคือต้องรู้ว่าในขณะที่ประสบเหตุการณ์จริง เราตกหลุมพรางของความชอกช้ำที่ถูกกดขี่โดยอัตโนมัติและตอบโต้ด้วยการแก้แค้นผ่านประสบการณ์เชิงลบในอดีต นี่คือเหตุผลที่ทุกคนตอบสนองต่อเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจแตกต่างกัน