2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
การเข้าใจคนอื่นรบกวนการสื่อสารอย่างไรและส่งผลเสียต่อตัวคุณอย่างไร?
- และทำไมผู้ชายคนนี้ถึงทำเช่นนี้และไม่ใช่อย่างอื่น?
ยอมรับเถอะ คุณถามคำถามนี้กับตัวเองบ่อยไหม? คุณมักจะต้องการอธิบายและเข้าใจความเป็นจริงโดยรอบหรือไม่?
หยุดนะ! มีเหตุผลมากพอๆ กับการพยายามเข้าใจตัวเอง
ทุกครั้งที่ในกระบวนการสื่อสารกับผู้อื่น เรามีสมมติฐานและข้อสันนิษฐานมากมายเกี่ยวกับแรงจูงใจของผู้อื่น ความปรารถนาของพวกเขาคืออะไร ในกรณีส่วนใหญ่ เราไม่ได้ทดสอบสมมติฐานเหล่านี้ด้วยซ้ำ เรามักจะมีภาพพจน์ของคนที่อยู่ตรงข้ามเสมอ เรารู้ว่าเขาเป็นอะไร ต้องการอะไร และทำไมเขาถึงพูดในสิ่งที่เขาพูด
ดังนั้น เราจึงอยู่ในโลกที่ผู้คนรอบตัวพวกเขาแข็งตัวอย่างแข็งขันในภาพที่เราวาดเพื่อพวกเขา มันเกิดขึ้นที่เราวาดภาพเมื่อ 10 ปีที่แล้ว
แต่ทำไมมันไม่ดีสำหรับคุณเป็นการส่วนตัว?
เมื่อคุณสร้างความคิดเห็น สร้างแนวคิดเกี่ยวกับบุคคลแล้ว คุณจะไม่สามารถก้าวข้ามขีดจำกัดเหล่านี้และสังเกตเห็นสิ่งอื่นได้
ตัวอย่างเช่น คุณคิดว่าคุณกำลังทำงานกับพนักงานที่เย่อหยิ่งและหลงตัวเองซึ่งสามีเป็นจักษุแพทย์ที่ดี หากคุณมีปัญหาสายตา คุณอาจจะไม่ขอพบแพทย์ แต่ให้ไปที่คลินิกอื่น เพียงเพราะคุณคิดว่าเธอหยิ่งและจะปฏิเสธคุณ
หรืออีกตัวอย่างหนึ่ง คุณคิดว่าคุณมีสามีที่ปฏิเสธหรือภรรยาที่คลั่งไคล้ คุณรับรู้ถึงการสื่อสารใดๆ ผ่านปริซึมนี้ และถ้าคุณต้องการบอกบางสิ่งกับสามีหรือภรรยาของคุณ คุณรู้อยู่แล้วว่าปฏิกิริยาของพวกเขาล่วงหน้า สามีไม่ฟัง ภรรยาจะเริ่มโวยวาย เป็นต้น ยิ่งกว่านั้นคุณไม่ได้คาดหวังอะไรจากพวกเขาอีก
แต่สมมติฐานพยายามยืนยัน
กฎหมายยังใช้ได้กับฟิสิกส์ ไม่ว่าคุณจะชอบหรือไม่ก็ตาม คุณแน่ใจมากว่าคุณจะได้สิ่งที่คุณวาดไว้ในรูปภาพของคุณแล้ว แม้ว่าคุณจะได้อย่างอื่นมา คุณก็ไม่สามารถสังเกตเห็นได้!
ในขณะเดียวกัน คุณไม่สังเกตเห็นสิ่งใหม่ๆ ในตัวคุณเช่นกัน ปฏิกิริยาของคุณเชื่อมโยงโดยตรงกับแนวคิดของบุคคลที่คุณกำลังสื่อสารด้วย ทุกอย่างเป็นรอยหยักเหมือนในสมัยของกราวด์ฮอก คุณสังเกตเห็นสิ่งเดียวกัน ในอีกคนหนึ่งที่คุณเห็นในสิ่งเดียวกัน เขาเห็นสิ่งเดียวกันในตัวคุณ และคุณมีแผนการสมคบคิดเช่นนี้:
ให้เราปฏิบัติต่อกันเสมือนเป็นสิ่งมีชีวิตที่ไม่เปลี่ยนรูป
อย่าสังเกตอย่างอื่นเพราะทุกอย่างชัดเจน
และถึงแม้คุณกำลังพยายามปรับปรุงความสัมพันธ์ สมมติฐาน แนวคิด และความเข้าใจในการกระทำของอีกฝ่าย จะไม่หายไปจากสิ่งนี้และขัดขวางความพยายามเหล่านี้ คุณไม่สามารถสร้างสิ่งที่คุณเข้าใจแล้วสำหรับตัวคุณเอง
ทางออกไหน? การรับรู้
ฉันสังเกตเห็นอะไรใหม่ในคนที่ฉันรู้จักมาหลายปีแล้ว? และทำไมพนักงานที่เย่อหยิ่งและหลงตัวเองถึงมีรอยยิ้มที่ใจดีในตอนนี้?
คุณรู้สึกแปลกใจไหมกับปฏิกิริยาของบุคคลที่คุณกำลังติดต่อด้วย ไม่ว่าจะเป็นสามี เพื่อนสมัยเด็ก หรือแค่คนรู้จัก?
เมื่อคุณพบกับปฏิกิริยาใหม่ๆ ชีวิตของคุณก็เริ่มเปลี่ยนไปอีกครั้ง
ยิ่งคุณสร้างแนวคิดเกี่ยวกับคนอื่นน้อยลงเท่าใด คุณก็จะเปลี่ยนตัวเองเร็วขึ้นเท่านั้น และยิ่งเปลี่ยนแปลงเร็วขึ้น ยิ่งคุณสร้างแนวคิดมากเท่าไร โลกที่คุณอาศัยอยู่ก็ยิ่งเข้มงวดมากขึ้นเท่านั้น คุณไม่เห็นหรือรับอะไรใหม่จากความเสถียรนี้
คุณต้องการที่จะมีความสุข? อย่าสร้างแนวคิด
ให้โอกาสโลกสร้างความประทับใจให้กับคุณ Frederick Solomon Perls ผู้ก่อตั้งการบำบัดของ Gestalt กล่าว
หากคุณสามารถเซอร์ไพรส์ได้ คุณก็พร้อมที่จะเปลี่ยนแปลง ประหลาดใจ สังเกตสิ่งใหม่ ไม่ใช่แค่สนุก แต่เปลี่ยนชีวิตคุณ!
