2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
จากคนใกล้ตัวเรา รอความเห็นใจ ในช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์สำหรับเรา เมื่อเราถูกดูหมิ่น ถูกดูหมิ่น เหยียดหยาม เราต้องการความเห็นอกเห็นใจ เพื่อแบ่งปันความเศร้าโศกกับการสูญเสีย เรา รอความเมตตา.
หากคุณแบ่งปันความทุกข์ของตนเองกับผู้อื่น ตามกฎของเลขคณิต จะลดลง มีโอกาสมากขึ้นที่จะรับมือกับความเศร้าโศก เห็นใจ มันหมายถึงการพยายามแสดงความเห็นอกเห็นใจต่อเขาหรือเธอ ใช้ชีวิตและประสบกับเหตุการณ์ที่เจ็บปวดด้วยกัน
ถ้าฉันต้องการความเห็นอกเห็นใจ ความเห็นอกเห็นใจ และความเห็นอกเห็นใจ ฉันก็รู้ว่ามันคืออะไร ฉันจะรู้เรื่องนี้ได้อย่างไร จากประสบการณ์ส่วนตัว
ในวัยเด็ก ความทุกข์ยาก ความกลัว ความวิตกกังวล และเข่าหักครั้งแรกเป็นสัญญาณให้ผู้ใหญ่คนสำคัญแสดงความเห็นอกเห็นใจและเห็นอกเห็นใจฉัน ผู้ใหญ่ที่มีนัยสำคัญประสบความคับข้องใจและทะเลาะวิวาทในวัยเด็กของฉันร่วมกับฉัน
นี่หมายความว่า เมื่อข้าพเจ้าประสบความเจ็บปวด ความทุกข์ ความอยุติธรรม ข้าพเจ้าได้รับการสนับสนุนจากผู้ใกล้ชิดและเป็นที่รักของข้าพเจ้า
ฉันได้รับประสบการณ์นี้และฉันรู้ว่าคนๆ หนึ่งรู้สึกอย่างไรถ้าเขาถูกทำให้ขุ่นเคือง อับอาย และดูถูก เมื่อรู้อย่างนี้ ข้าพเจ้าก็เห็นใจท่าน ในฐานะผู้ใหญ่ เมื่อเข้าสู่ความสัมพันธ์ ฉันจะเห็นอกเห็นใจ เห็นอกเห็นใจ และเห็นอกเห็นใจคู่ของฉัน ในทำนองเดียวกัน ฉันจะปฏิบัติต่อผู้คนรอบข้าง
เราเห็นด้วยว่าเป็นเรื่องธรรมชาติ
และตอนนี้ ลองนึกภาพว่าฉันไม่เคยได้รับความเห็นอกเห็นใจ ความเห็นอกเห็นใจ และไม่มีใครเห็นอกเห็นใจในความทุกข์ยากของฉัน นี่ไม่ได้หมายความว่าฉันโตมาโดยไม่มีพ่อแม่ ขณะนี้มีครอบครัวที่มั่งคั่งเพียงพอที่เด็กเป็นหวัด
ไม่รู้ เลยไม่มีประสบการณ์ส่วนตัว
ถ้าฉันไม่รู้ว่าความเห็นอกเห็นใจ ความเห็นอกเห็นใจ และความเห็นอกเห็นใจคืออะไร ฉันจะเข้าใจได้ไหมว่าตอนนี้เกิดอะไรขึ้นกับคนที่ฉันรัก ไม่! ฉันจะสามารถเห็นอกเห็นใจเขาช่วยให้เขารอดพ้นจากความเศร้าโศกและความสูญเสียหรือไม่? ไม่!
เขาหรือเธอคาดหวังความเข้าใจและความเห็นอกเห็นใจจากคู่ของเขา แต่ไม่ได้รับ
- ตอนนี้ฉันรู้สึกไม่ดี - เธอพูด
- ดูเหมือนว่าคุณ อย่าคิดเกี่ยวกับมัน - เขาตอบ
อาจเป็นอีกทางหนึ่ง เพราะทั้งเด็กชายและเด็กหญิงในวัยเด็กมีความเท่าเทียมกันเมื่อเผชิญกับสถานการณ์ต่างๆ และต้องพึ่งพาผู้ใหญ่
บรรทัดล่าง. ก่อนที่คุณจะขุ่นเคืองกับคนที่คุณคาดหวังความเห็นอกเห็นใจ ความเห็นอกเห็นใจ และความเห็นอกเห็นใจ ให้ค้นหาและเขาประสบสิ่งนี้ในชีวิตของเขาหรือไม่? เขาเคยเห็นอกเห็นใจเห็นอกเห็นใจบ้างไหม?
คุณคิดว่าคุณสามารถเรียนรู้ที่จะเห็นอกเห็นใจ เห็นอกเห็นใจ และมีความเห็นอกเห็นใจไหม
ศิลปะบำบัด. คอร์สออนไลน์สำหรับคนอยากให้กำลังใจตัวเอง
แนะนำ:
ความเข้าอกเข้าใจ
เรา (ในวัฒนธรรมของเรา) ความเห็นอกเห็นใจเป็นสิ่งผิดปกติ ที่นี่พวกเขาเข็นรถเข็นเด็กข้ามถนนอายุได้ 1 ขวบ แต่เขาไม่ชอบ และแม่ชาวอังกฤษก็ไม่ลังเลที่จะพูดว่า "โอ้ ฉันรู้ว่าฉันเสียใจจริงๆ ที่รัก การนั่งแบบนั้นต้องแย่มาก ขอโทษ คุณต้องทำมัน"
การไม่อดทนต่อความเมตตา ความเห็นอกเห็นใจ และความรัก
บุคคลที่เติบโตมาในบรรยากาศแห่งการยอมรับและความรัก ปฏิบัติต่อการแสดงน้ำใจ ความห่วงใย ความเอื้ออาทร ความเห็นอกเห็นใจต่อตนเองอย่างเป็นธรรมชาติ ไม่ทำให้เขามีอารมณ์รุนแรงในลักษณะร้องไห้ เช่น ปฏิกิริยาตอบโต้ เช่น เว้นระยะห่างหรือปฏิเสธความต้องการในเรื่องนั้น บุคคลดังกล่าวสามารถทั้งยอมรับความรักและแบ่งปันโดยไม่ต้องคิดที่สอง สำหรับคนที่ไม่เป็นที่รักในวัยเด็กที่เติบโตขึ้นมาในบรรยากาศที่ปราศจากอารมณ์และความรุนแรง การแสดงเจตคติที่ใจดีจากผู้อื่นมักจะเจ็บปวดมาก นี่เป็นสถานการณ์ที่กระตุ
