2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
จำได้ไหมว่าเมื่อเราเล่นเกมยอดนิยม "King of the Hill" เมื่อตอนเป็นเด็ก? คุณปีนสูงกว่าคนอื่นและตะโกนว่าไม่มีปัสสาวะ: "ฉันคือราชาแห่งขุนเขา!" และแน่นอนว่างานหลักคือต้องอยู่เหนือใคร ผลักดันทุกคนที่พยายามเข้ามาแทนที่คุณ แต่ไม่ช้าก็เร็วมีคนดึงคุณลงที่ขาและคุณปีนอีกครั้ง ไม่ทราบว่าจะเป็นไปได้หรือไม่ที่จะเข้าแทนที่โลภและตะโกนอีกครั้ง แต่เมื่อคุณปีนกลับ คุณรู้สึกไร้ค่าต่อหน้าคนที่มองคุณอย่างภาคภูมิใจจากเบื้องบน และแน่นอน เมื่อใดก็ตามที่เขาสามารถผลักดันคุณได้ เพราะเขาอยู่เหนือกว่า เขารู้ดีกว่า ทรงเป็นราชาแห่งขุนเขา
เกมสนุก ๆ ที่สอนให้คุณบรรลุเป้าหมายและชนะ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่พร้อมที่จะเรียนรู้สิ่งนี้ และไม่ใช่ว่าทุกประสบการณ์ในเกมนี้จะน่าพอใจ ลองนึกภาพสักครู่ว่าทั้งชีวิตของคุณเป็นเกมดังกล่าว เกิดขึ้น? ในบุคคลใดตั้งแต่เริ่มแรกมีความปรารถนาที่จะสร้างความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด ความสัมพันธ์ที่ยาวนานและเติมเต็ม ครอบครัวที่เข้มแข็ง และความสามารถในการรู้สึกว่าต้องการใครสักคนเป็นส่วนสำคัญของชีวิต
ทำไมฉันถึงพูดถึงเรื่องนี้ที่นี่? และความจริงที่ว่ากษัตริย์แห่งขุนเขาผู้นี้อยู่คนเดียวเสมอ เขาอยู่คนเดียวบนยอดเขาแห่งนี้ ท้ายที่สุดเมื่อมีคนอื่นมาใกล้ ๆ ตามกฎการต่อสู้ก็เกิดขึ้นและคู่ต่อสู้จำเป็นต้องผลักหรือล้มตัวเองอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ถ้าคุณล้มลงในที่สุด คุณจะรู้สึกอับอาย หากคุณไม่ล้ม ความสุขของชัยชนะมาพร้อมกับความรู้สึกโดดเดี่ยว และครั้งแล้วครั้งเล่า
เคยเจอคนแบบนี้ที่ต้องทะเลาะกับใครตลอดมั้ย? ยะกะล็อกประเภทหนึ่งที่ติดจมูกทุกที่และแสดงความคิดเห็น "เผด็จการ" โดยหลักการแล้ว คนเหล่านี้ไม่ใช่คนเลว และคุณสามารถเป็นเพื่อนกับพวกเขาได้ … ชั่วขณะหนึ่ง
ดูเหมือนว่าคุณเพิ่งสื่อสารได้ดี คนๆ นี้ฉลาดและหล่อเหลาอย่างน่าอัศจรรย์ แต่แล้วก็มีคนอื่นปรากฏขึ้นมาและคนรู้จักของคุณ ราวกับว่าบังเอิญทำให้คุณอับอายและทำให้คุณเสียเปรียบในขณะที่พยายามทำตัวดีที่สุด หรืออีกตัวอย่างหนึ่ง: เพื่อนของคุณทำโปรเจ็กต์ที่ยอดเยี่ยมจริงๆ คุณชื่นชมเขาจริงๆ และบอกว่าเขาเป็นมืออาชีพแค่ไหน และเขาก็ฟังด้วยความยินดี เมื่อคุณประสบความสำเร็จในบางสิ่งที่ดี เขาก็ประกาศต่อสาธารณชนว่านี่เป็นเพียงเพราะเขาเป็นผู้ที่สอนคุณ อาจกล่าวได้แบบล้อเล่นหรือจริงจัง แต่สถานการณ์ดังกล่าวซ้ำแล้วซ้ำเล่าด้วยความคงเส้นคงวาที่น่าอิจฉา และในพฤติกรรมทั้งหมดของบุคคลดังกล่าว แสดงว่าคุณควรขอบคุณที่เขาสื่อสารกับคุณ
ไม่ดีมาก
ยิ่งไปกว่านั้น ที่จริงแล้วความสำเร็จของคุณไม่ได้เชื่อมโยงกับเขาแต่อย่างใด แต่ราวกับว่าความสำเร็จของคุณทำให้เขาเจ็บปวด ไม่แปลกเหรอ?
แท้จริงแล้วสำหรับบุคคลเช่นนี้ ราชาแห่งขุนเขาสามารถมีได้เพียงคนเดียว และหากนี่ไม่ใช่ตัวเขาเอง แสดงว่าเขาคือผู้ล้มเหลว และการรู้สึกว่าล้มเหลวคือการได้สัมผัสกับความอัปยศที่เขารู้จักมาตั้งแต่เด็ก
ย้อนวัยเด็กกันสักหน่อย คุณจำตัวเองอายุเท่าไหร่ อาจเป็นไปได้ว่าเมื่ออายุ 5-6 ขวบความทรงจำแรก ๆ ที่ไม่เป็นชิ้นเป็นอัน คุณจำได้ไหมว่าแม่ของคุณรู้สึกเสียใจกับคุณเมื่อคุณป่วยอย่างไร? คุณร้องไห้เข่าแตกหรือเพราะของเล่นที่หมีซุกซนเอาไปในโรงเรียนอนุบาลหรือไม่? เมื่อฉันถามลูกค้าคนหนึ่งว่าเธอจำได้ว่าแม่เสียใจแค่ไหน เธอตอบว่าสิ่งนี้ไม่เคยเกิดขึ้น และถ้านางคุกเข่าลง นางก็จะอับอายมาก เธอรู้สึกผิดและพยายามปิดบังผู้ใหญ่เพื่อไม่ให้เกิดปัญหา สบายมากลูก ใช่มั้ย?
แต่ในวัยเด็กเมื่อแม่ปลอบโยนเรา จูบและบอกว่าทุกอย่างเรียบร้อย มันเกิดขึ้นกับทุกคน - นี่เป็นประสบการณ์ครั้งแรกของอีกคนหนึ่งที่ยอมรับอารมณ์ที่ซับซ้อนเช่นความเจ็บปวดและความกลัว และด้วยการยอมรับจากแม่ของอารมณ์ของเราว่าเป็นสิ่งที่เป็นธรรมชาติความเข้าใจและการยอมรับตนเองจึงเกิดขึ้น
แต่แม่เป็นผู้จำลองความใกล้ชิด ความไว้วางใจ ความอบอุ่นในความสัมพันธ์ครั้งแรก และในหลาย ๆ ด้าน มันขึ้นอยู่กับเธอว่าเราฝึกกล้ามเนื้อหัวใจเพื่อสร้างความสัมพันธ์อันอบอุ่นกับคนอื่นหรือไม่
จะเกิดอะไรขึ้นกับลูกของเราที่แม่ไม่สนิทสนมขนาดนี้? แม่ของเขาตอบสนองต่ออารมณ์ไม่ยอมรับพวกเขา แต่ไม่สนใจพวกเขา แล้วลูกก็รู้สึกว่าไม่ใช่อย่างนั้น อึดอัด ไม่เหมาะ ไม่เหมาะกับแม่ของเขา และมีการฝึกฝนการทำงานที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง - ให้สมบูรณ์แบบ ชนะ และชนะ
ฉันไม่ต้องการให้คุณรู้สึกว่าแม่ของเด็กแบบนี้ไม่ชอบเขาเลย เธอดูผิดปกติและโกรธเคือง ไม่เลย. เป็นไปได้มากที่เธอเองก็ไม่เคยสอนมาก่อนว่าน้ำตาและความกังวลเป็นเรื่องปกติดังนั้นปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่สดใสของเด็ก ๆ ดูเหมือนจะทนไม่ได้สำหรับเธอ เธอกลัวอารมณ์ ดังนั้นเขาจึงพูดว่า: “คุณต้องถูกตำหนิ ไม่มีอะไรให้วิ่งบนถนน ไปชโลมเข่าของคุณด้วยสีเขียวสดใส!” หรือ “ไม่มีอะไรจะให้ของเล่นของคุณกับ Mishka นี้ คราวหน้าอย่ามอบของเล่นให้ใครเลย!” กินยาแล้วหายเร็ว ความใกล้ชิดแบบไหนกันนะ!
ความรู้สึกผิดต่อความไม่สะดวกและความละอายหากสถานการณ์นี้ซ้ำซากเป็นสิ่งที่คนเหล่านี้คุ้นเคยมาก ความล้มเหลวเพียงเล็กน้อย ความไม่สะดวกที่เกิดกับผู้อื่น หรือความสำเร็จของใครบางคนที่อยู่ใกล้ๆ คือความอัปยศส่วนตัวของพวกเขา
บางทีจากตัวอย่างของฉัน มันไม่ชัดเจนว่าเหตุใดความสำเร็จของคนอื่นจึงทำร้ายพวกเขาเช่นนั้น คุณจำ Mishka จากโรงเรียนอนุบาลได้ไหม แน่นอนในสถานการณ์เช่นนี้ Mishka ที่ได้รับของเล่นยังคงเป็นผู้ชนะและฮีโร่ของเราที่มอบมันให้กลายเป็นผู้พ่ายแพ้ และทั้งหมดนี้เป็นเพียงเกม ผู้ที่เข้าใจกฎเกณฑ์คือราชาแห่งขุนเขา และผู้ที่ไม่เข้าใจคือผู้แพ้
การฝึกเช่น: "ประสบความสำเร็จในสองวัน!", "สิบวิธีในการเอาชนะความเขินอายและกลายเป็นคนรวย!", "วิธีหยุดการพ่ายแพ้และเป็นผู้ชนะ!" ที่คนเหล่านั้นสร้างขึ้นเพื่อคนกลุ่มเดียวกัน ท้ายที่สุด มีเพียงผู้ที่อาศัยอยู่ในโลกนี้เท่านั้นที่มั่นใจว่าคุณสามารถเรียนรู้ได้มากมายในสองวัน - คนที่ประสบความสำเร็จจะบอกคุณว่าต้องทำอะไร และทุกอย่างจะออกมาเอง แต่การฝึกอบรมเหล่านี้ไม่ได้สอนความสามารถในการใกล้ชิดกับผู้อื่น รู้สึกอบอุ่นในความสัมพันธ์ ทำความรู้จักเพื่อนใหม่ และเป็นเพื่อนกับพวกเขา สำหรับพวกเขา ทั้งชีวิตของพวกเขาคือการแข่งขันที่ไม่มีที่สิ้นสุด และแม้ว่าพวกเขาจะไปถึงจุดสูงสุดแล้ว แต่ก็ยังมีคนที่ดีกว่าอยู่เสมอ
และปรากฏการณ์นี้เอง - ความเหงาของผู้นำ - มีสองด้าน ด้านหนึ่งของเหรียญ: ชัยชนะมอบการยอมรับและผลประโยชน์ และอีกด้านหนึ่งก็เหงาเหมือนกัน ความเหงาที่เป็นพิษของเด็กที่ไม่ได้รับการปลอบโยน เด็กที่ทั้งชีวิตได้กลายเป็นเผ่าพันธุ์ที่ไม่มีที่สิ้นสุดเพื่อความสมบูรณ์แบบ การแข่งขันเพื่อพิชิตภูเขา และไม่ว่าเขาจะประสบความสำเร็จหรือไม่ก็ตาม เขาจะอยู่คนเดียวไม่ว่ากรณีใดๆ เพราะทุกคนที่ล้อมรอบเขาเป็นคู่แข่งกัน และไม่มีเพื่อนหรือญาติ
การทำงานในการบำบัด ฉันรู้สึกทึ่งมากขึ้นที่การกระทำที่ดูเหมือนเล็กน้อยและไม่สำคัญของแม่หรือพ่อนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ค่อนข้างสำคัญ ดังนั้น ลองคิดดูว่าเมื่อลูกของคุณร้องไห้หรือกังวลเกี่ยวกับผลที่ตามมาเมื่อเขาหักเข่า มันสำคัญมากไหมที่คุณจะตำหนิเขาในเรื่องนี้ หรือบางครั้งคุณสามารถกอด ยอมรับประสบการณ์เหล่านี้ และยอมรับสิทธิ์ของเขาที่จะทำ ความผิดพลาด?
