2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:55
ตอนนี้ นักจิตวิทยาหลายคนกำลังจัดการกับหัวข้อ "การทำให้ความภาคภูมิใจในตนเองชัดเจนขึ้น" ซึ่งดูเหมือนจะต่ำไปบ้าง … และความนับถือตนเอง - เป็นอย่างไร? ฉันจะประเมินตัวเองและต่อต้านอะไรได้อย่างไร ท้ายที่สุดแล้วทุกสิ่งรับรู้ในการเปรียบเทียบและตรงกันข้ามเท่านั้น มีเกณฑ์อะไรบ้าง? เปรียบเทียบในตัวเองอะไรกับอะไร? ตัวเองกับตัวเอง? นั่นคือเมื่อก่อนมีความนับถือตนเองสูง แต่ตอนนี้ … มันลดลง? หรืออาจมีคนบอกคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ นักจิตวิทยาคนเดียวกัน ประเมินคุณด้วยตัวเขาเอง หรือบางทีตัวคุณเองอาจเคยได้ยินที่ไหนสักแห่ง ทันใดนั้นก็พบว่ามีรากเหง้าของ "ความชั่วร้ายทั้งหมด" ในตัวคุณ? แต่มันเป็นอย่างไร? กลไกทางจิตคืออะไร?
ไม่มีจิตวิทยาเช่นนี้ … ไม่มีคำจำกัดความดังกล่าว - ความนับถือตนเอง เนื่องจากถ้าเราพูดถึงกลไกตามลักษณะของมันสถานะของความภาคภูมิใจในตนเองจะใกล้ชิดกับโรคจิตเภทที่คลั่งไคล้มากขึ้นเมื่อผู้ป่วยอยู่ในขั้นตอนของความบ้าคลั่งรู้สึกว่าตัวเองเป็นอัจฉริยะที่ยิ่งใหญ่ที่สุด มีอำนาจทุกอย่าง นั่นคือ … พระเจ้า และในช่วงของภาวะซึมเศร้าเขารู้สึกถึงความไม่มีนัยสำคัญ, ไร้อำนาจ, สิ้นหวัง, รู้สึกบางอย่าง, ปมด้อยของตัวเอง, นั่นคือ, ความไม่สมบูรณ์, ความว่างเปล่า …, ขาด แต่ในขณะเดียวกัน เขาก็จำได้ว่าเมื่อเร็วๆ นี้เขามีอำนาจทุกอย่าง เหล่านี้เป็นประสบการณ์ของ แต่แม้ในตัวอย่างนี้ เหตุและผลก็ยังสับสนอย่างมาก แม้แต่สิ่งนี้ที่เรียกว่า "ความภาคภูมิใจในตนเอง" สภาพบางอย่างประสบการณ์ความรู้สึกของตัวเองเป็นสิ่งที่ไม่ใช่สาเหตุเพราะมันเป็นผลที่ตามมา และผลที่ตามมาไม่ใช่ความคิด นั่นคือ สิ่งที่อยู่ในใจของคุณ (โดยปกติ ความคิดเป็นเครื่องมือของความปรารถนา ไม่มากไปกว่านั้น) และไม่ใช่แม้แต่สิ่งที่ถูกแทนที่ - จิตสำนึกซึ่งบางส่วน ความทรงจำ สภาพ ฯลฯ ก็ไม่เข้ากับชีวิตคุณ และเหตุผลอยู่ในจิตใต้สำนึกของคุณ ดังนั้น รากเหง้าก็คือความนับถือตนเองของคุณไม่สามารถเป็นหรือกลายเป็นได้ มันทะลุผ่านเป็นบางครั้งเท่านั้น โดยทำลายไม่ได้ ด้วยจิตใจปกติ การป้องกัน - ภายนอก ซึมเข้าสู่จิตสำนึก ความวิตกกังวลที่คลุมเครือ
ยิ่งกว่านั้นถ้าเราลบออกจากวงกลมสังคม การยัดเยียดของนักจิตวิทยาที่บอกว่าพวกเขาเป็นส่วนเชื่อมโยงระหว่างปัจเจกและสังคม จากนั้นบุคคลจะไม่ถูกประเมินโดยสิ่งที่เขาคิดเกี่ยวกับตัวเองและไม่ใช่ด้วยความรู้สึกของเขา แต่เป็นเพราะเขาแสดงออกท่ามกลางคนอื่น โดยสิ่งที่เขาทำ และพวกเขาประเมินเขานั่นคือพวกเขาตัดสิน - พวกเขาให้ความเห็นเกี่ยวกับเขาตามการกระทำของเขา … ถูกหรือไม่คนอื่นเท่านั้น แล้วเราจะพูดถึงความนับถือตนเองแบบไหนได้บ้าง? คุณยังตัดสินตัวเองด้วยการกระทำของคุณหรือไม่? กรรมของฉันนี้ดีแต่กรรมนั้นชั่ว และดีหรือไม่ดีสำหรับใคร? สำหรับคุณหรือสำหรับบุคคลอื่น? นี่คือการแสดงความรู้สึกอื่นๆ เช่น ความละอาย ความขุ่นเคือง หรือความรู้สึกผิด อะไรดีหรือไม่ดี? และจะถูกต้องได้อย่างไร เราจะไม่พูดถึงเรื่องนี้ที่นี่ เนื่องจากนี่เป็นหัวข้อที่แยกจากกัน และฉันมักจะต้องอ่านคำตำหนิในทิศทางที่เกี่ยวข้องกับตัวอักษรจำนวนมากที่ฉันใช้ในการให้เหตุผล ไม่มีแนวคิดเรื่องการเห็นคุณค่าในตนเอง แต่มีความรู้สึกของศักดิ์ศรีที่ต่ำต้อย หรือประสบการณ์ที่ไม่รู้ตัวถึงความเป็นไปไม่ได้ที่จะบรรลุผลตามที่ต้องการ
ดังนั้น เพื่อที่ "ความภาคภูมิใจในตนเองของคุณ" จะไม่ตกไปในสายตาใคร ด้านหนึ่ง จำเป็นต้องรักษาศักดิ์ศรีของตัวเอง ในทางกลับกัน ต้องเข้าใจตัวเองและตระหนักถึงความปรารถนาของตน เพื่อจะได้มี เป็นโอกาสที่จะตระหนักถึงพวกเขาอย่างถูกต้อง
