ไม่มีคู่ควรหรือนิสัยผิดหวัง (เกี่ยวกับความผิดหวังในความสัมพันธ์)

วีดีโอ: ไม่มีคู่ควรหรือนิสัยผิดหวัง (เกี่ยวกับความผิดหวังในความสัมพันธ์)

วีดีโอ: ไม่มีคู่ควรหรือนิสัยผิดหวัง (เกี่ยวกับความผิดหวังในความสัมพันธ์)
วีดีโอ: ความผิดหวังเป็นเรื่องธรรมดาของชีวิต แต่ควรเปลี่ยนวิธีคิดก่อนจะกลายเป็นกับดัก | R U OK EP.79 2024, อาจ
ไม่มีคู่ควรหรือนิสัยผิดหวัง (เกี่ยวกับความผิดหวังในความสัมพันธ์)
ไม่มีคู่ควรหรือนิสัยผิดหวัง (เกี่ยวกับความผิดหวังในความสัมพันธ์)
Anonim

ความผิดหวัง การพบกันครั้งแรก.

“ฟังนะ อย่าทำให้ฉันผิดหวัง” ไม่ว่าคำพูดนี้จะพูดด้วยน้ำเสียงที่ดูคุกคาม มันคุกคามที่จะสูญเสียประสบการณ์ที่สำคัญบางอย่างของมนุษย์เกี่ยวกับตัวคุณ เช่น การชื่นชม ความเคารพ หรือความรัก บุคคลที่สำคัญที่สุด ในโลก - พ่อหรือแม่ ความผิดหวังของพวกเขาเป็นอันตรายถึงชีวิตและไม่สามารถแก้ไขได้ เป็นการขีดเส้นทำให้หมดความหวังว่าสักวันคุณจะมีประโยชน์ ว่าไม่ช้าก็เร็วคุณจะเป็นคนอื่น แล้วจากนั้น ในที่สุดคุณก็สามารถเป็นที่ยอมรับและถูกรักได้” ข้างในคุ้นเคยแล้วความกลัวและความรู้สึกของความเหงาและความว่างเปล่า

ความผิดหวัง การประชุมครั้งที่สอง

เมื่อเวลาผ่านไป เด็กจะรู้สึกท้อแท้กับพ่อแม่อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เมื่อพบว่ามีความสามารถในการคิดเชิงวิพากษ์ เขาค้นพบว่าพวกเขาเป็นเพียงคนที่มีชีวิตอยู่ เหมือนทุกสิ่งรอบตัว เช่นเดียวกับตัวเขาเอง

ภาพของโลกกำลังเปลี่ยนแปลงโดยพื้นฐาน ต้องใช้เวลาในการค้นหาสถานที่สำคัญและเรียนรู้ที่จะอยู่ในโลกใหม่ และในตอนแรก การค้นพบนี้ทำให้เกิดการประท้วงและความโกรธ และสงสัยว่าจะไว้ใจพ่อแม่ได้หรือไม่ในกรณีนี้ พวกเขารู้อะไรเกี่ยวกับชีวิตนี้ เกี่ยวกับฉัน ลูกของพวกเขาหรือไม่? พวกเขาเห็นฉันไหม

และความผิดหวังก็เปลี่ยนความสัมพันธ์อย่างไม่อาจแก้ไขได้ ทำลายรากฐานในอุดมคติของพวกเขา

นี่คือวิธีการหรือประมาณการที่เราเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ เราพบคนที่เป็นที่รักของเราและตกลงที่จะมีความสัมพันธ์กับเขา

ความผิดหวัง รอประชุม….

ภายในตัวเรา เราถูกบังคับให้อยู่ในท่าเตรียมพร้อมในการวิ่งชั่วนิรันดร์ เพราะในความสัมพันธ์ มันยากที่จะทำโดยไม่คาดหวังเลย แล้วสิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตาม สิ่งสำคัญคือไม่ทำให้ผิดหวัง ท้ายที่สุด ความผิดหวังนำมาซึ่งความตายของความสัมพันธ์ จำได้ไหม:“ฉันทิ้งเธอ (เขา) เพราะเธอ (เขา) ทำให้ฉันผิดหวัง (-)”? นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าบ่อยครั้งที่บุคคลมีประสบการณ์เป็นแบบอย่างเดียวในการตอบสนองต่อกระบวนการภายในที่ไม่พึงประสงค์ที่เรียกว่า "ความผิดหวัง": "โยน" หุ้นส่วนเป็นโครงการที่ไม่เป็นไปตามความคาดหวัง ยิ่งไปกว่านั้น ถ้าด้วยเหตุผลบางอย่างที่คุณไม่สามารถกำจัดเขาออกจากชีวิตได้อย่างแท้จริง คุณสามารถปิดหัวใจจากเขา ขับไล่เขา ไม่เหมาะสมออกจากจิตวิญญาณของคุณ แช่แข็งในสถานะ "ฉันผิดหวัง" คน ๆ หนึ่งสามารถป้องกันตัวเองจากความเจ็บปวดจากการล่มสลายของภาพของตัวเองของอีกคนหนึ่งได้ชั่วคราวซึ่งสร้างขึ้นจากความคาดหวังของตัวเองที่ไม่น่าเชื่อถือ

คนที่พวกเขาผิดหวังก็ป่วยหนักเช่นกัน ท้ายที่สุดเขาถูกบังคับให้ต้องพบกับความล้มเหลวและความไร้ค่าอีกครั้ง กล่าวอีกนัยหนึ่งด้วยความอับอายขายหน้า และเป็นเหตุให้เกิดทุกข์ แน่นอนว่าไม่มีใครอยากทนทุกข์ ดังนั้นความเสี่ยงของความผิดหวังจึงเป็นภาระที่อันตรายต่อการรวมกลุ่มของความสัมพันธ์ ฉันอยากจะหลีกเลี่ยงมันจริงๆ

_

ความผิดหวังมักบ่งบอกถึงการเลือกที่ผิดหรือไม่? ฉันเสนอให้ขยายมุมมองของฉันเกี่ยวกับประสบการณ์นี้ และมองเห็นโอกาสที่มันมอบให้กับความสัมพันธ์ อย่างแรก แน่นอนว่าประสบการณ์ของความผิดหวังก็เหมือนพายุเฮอริเคนที่พัดพาทุกสิ่งที่ขวางหน้าออกไป เปลืองพื้นที่ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง พื้นที่ภายในของเราปราศจากจินตนาการ เกี่ยวกับบุคคลอื่น - ลักษณะนิสัย, ความตั้งใจ, แรงบันดาลใจ, ความเชื่อ, ค่านิยม ฯลฯ พูดง่ายๆ เกี่ยวกับเนื้อหาภายในของเขา

หรือความเพ้อฝันเกี่ยวกับสิ่งที่คู่ครองสามารถให้เราได้ วิธีที่จะทำให้ชีวิตของเรา

และท้ายที่สุด หากเราพบกับความจริงที่ว่าเขาไม่เป็นไปตามความคาดหวังของเรา นี่ไม่ได้หมายความว่าพันธมิตรนั้นไม่ดีโดยอัตโนมัติ นี่หมายความว่าความหวังของเราได้พังทลายลงแล้ว และความจริงที่ว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นและกระตุ้นให้เกิดความรู้สึกไม่สบายในเวลาเดียวกัน - ความผิดหวัง ทุกอย่าง.

และที่นี่คุณไม่สามารถตัดไหล่ได้ แต่ช้าลงแล้วมองไปรอบ ๆ เพื่อให้รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นจริง จริงๆแล้ว.สำหรับสิ่งนี้ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจก่อนว่าแรงบันดาลใจใดที่หายไปจากฉัน สิ่งที่ฉันจะไม่ได้รับอย่างแน่นอน ถ้าอย่างนั้น ให้ตอบตัวเองอย่างตรงไปตรงมากว่านี้: ฉันคาดหวังกับคู่ชีวิตนี้เพื่อใคร เหมือนกับผู้ใหญ่คนอื่นที่มีความสัมพันธ์กับฉัน หรือกับแม่ พ่อ พี่ชาย หรือใครก็ตาม บางทีเพื่อตัวคุณเอง? นั่นคือตรวจสอบว่าฉันอยู่ที่ที่อยู่หรือไม่

บ่อยครั้งที่ความสับสนถูกเปิดเผย ความพยายามที่จะทำให้คู่ชีวิตเข้ามาแทนที่ใครบางคน

ตัวอย่างเช่น หากเราคาดหวังให้คู่ครองทำให้เราสงบลง เพื่อระงับความรู้สึกของเรา เราก็จะมอบหน้าที่ของมารดาให้เขา หากเราต้องการให้เขาปกป้องเราจากอันตรายของโลก - พ่อ

หากเราต้องการให้อีกฝ่ายสนับสนุนการเห็นคุณค่าในตนเองของเราหรือรวบรวมคุณลักษณะที่ขาดหายไปของเรา แสดงว่าเราได้มอบอำนาจของเราให้กับเขาแล้ว

ใครบางคนจะสามารถเป็นแม่ พ่อ หรือชาติของเรา? และทำไมเขาถึงต้องการมันเป็นการส่วนตัว? และถ้าคำตอบคือไม่ นี่หมายความว่าคุณจำเป็นต้องตัดความสัมพันธ์และพยายามหาคนมาแทนที่เพื่อที่จะยังคงเป็นเด็กนิรันดร์หรือไม่?

หรือใช้ประสบการณ์ผิดหวังเพื่อตรวจสอบความเป็นจริง และหากจำเป็น ให้เรียนรู้ที่จะเป็นตัวของตัวเองและเป็นแม่ เป็นพ่อ และเป็นกำลังใจ? และหลังจากนั้นฉันตัดสินใจว่าฉันต้องการพันธมิตรรายนี้หรือไม่ …

ผู้เขียน: สะชุก โอเลสยา