2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
คำที่สำคัญที่สุดในชีวิตไม่ใช่ "ขอบคุณ" หรือ "ได้โปรด"! และไม่มีแม้แต่คำว่า "แม่" …
สิ่งสำคัญที่สุดคือการเรียนรู้คำสามตัวอักษร ซึ่งจะทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้นมาก ถ้าคุณเรียนรู้ที่จะใช้มันตามจุดประสงค์: ตามความปรารถนาภายในของคุณ ใช้โดยไม่รู้สึกผิดชอบชั่วดี พูดคุยกับผู้คนใน สถานการณ์ที่แตกต่างกัน
นี่คือคำเซ็นเซอร์สามตัวอักษร - ไม่ใช่
คุณอาจจะแปลกใจ แต่ NO เหมือนกับ YES
ลูกค้าคนหนึ่งของฉันเคยเปรียบเทียบไว้ว่า: "ใช่และไม่ใช่น้ำหนักเท่ากัน!"
แม้ว่าความหมายจะตรงกันข้ามอย่างสิ้นเชิง
แท้จริงแล้ว เมื่อถูกถามคำถาม พวกเขาคาดหวังว่าจะได้รับคำตอบจากคุณ
ถ้าคนรู้คำตอบล่วงหน้า เขาแทบจะไม่ถามเลย
แม้ว่าคุณจะสงสัยว่าเขากำลังรอคำตอบที่แน่นอนของคุณ ทำไมคุณจึงควรทำตามความคาดหวังของเขาด้วย?
แล้ว ทำไมปฏิเสธยากจัง?
“ไม่” หมายถึงอะไร?
หลายคนสับสนคำว่า "ไม่" กับการมีหรือไม่มีบางสิ่ง
อย่างไรก็ตาม ในพจนานุกรมยังหมายถึงความล้มเหลวอีกด้วย ความปรารถนาที่จะไม่ทำสิ่งที่คุณถูกถาม / เรียกร้อง / ควบคุม / คาดหวัง / ขอร้อง แต่คุณไม่ต้องการ หากคุณถูกขอให้ยืมเงิน แต่คุณไม่มี คุณสามารถใช้คำนี้ได้ทั้งสองความหมายที่นี่
หนึ่งในลูกค้าของฉัน ปฏิเสธไม่ได้ ไม่รู้วิธี.
เธอถูกมองว่าเป็นคนที่เห็นอกเห็นใจและใจดีที่สุด
ในที่ทำงานเธอนำ "หาง" ของคนอื่นเข้ามานั่งกับลูกของเพื่อนบ้านให้ขนาดกับเพื่อนของเธอในห้องลอง …
อะไรทำให้เธอก้าวข้ามตัวเองและก้มตัวอยู่ใต้คนรอบข้างตลอดเวลา?
ดูเหมือนกับเธอว่าถ้าเธอไม่ตกลง ผู้คนจะขุ่นเคืองและเปลี่ยนทัศนคติที่มีต่อเธอ
หมายถึงความรู้สึกผิดที่ลั่นดังเอี๊ยด กลัวการถูกปฏิเสธ และเพื่อนที่ไม่ดี เพื่อนร่วมงาน พี่ชาย เพื่อนบ้าน ก็คือคนไม่ดี
จากนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเรียนรู้ที่จะแยกแยะระหว่างการปฏิเสธคำขอกับการปฏิเสธของบุคคล
คุณมีสิทธิที่จะเลือก: ตกลงหรือปฏิเสธ
ใช่หรือไม่.
และคุณไม่จำเป็นต้องแก้ตัว!
แม้ว่าคุณสามารถใช้กลอุบายที่ชาญฉลาดและปฏิเสธ "ถูกต้อง": "ใช่ฉันเห็นด้วยกับคุณและในขณะเดียวกัน … " ให้เหตุผลในการปฏิเสธเพิ่มเติมหากคุณต้องการ
แค่บอกว่าทำไม่ได้ หรือไม่อยากทำ ไม่สะดวก ยุ่งมาก หรือให้เหตุผล
สูตรนี้ใช้ได้กับเพื่อนร่วมงานและคนที่คุณรักอย่างไม่มีที่ติ
และไม่มีอะไรต้องขุ่นเคือง
ข้อดีของวลีนี้คือไม่มีการปฏิเสธอย่างเปิดเผย
ลองด้วยตัวคุณเอง
ฉันต้องการสังเกตว่าบ่อยครั้งที่การไม่เต็มใจหรือกลัวการปฏิเสธอาจมีเหตุผลที่ลึกซึ้ง เช่น คนๆ หนึ่งไม่สามารถปฏิเสธได้ เพราะมันทำให้เขานึกถึงความเป็นไปไม่ได้และไม่สามารถทำอะไรบางอย่างได้
ในกรณีนี้มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะจัดการกับปัญหาของการเห็นคุณค่าในตนเองและคุณค่าในตนเอง
เหตุใดความปรารถนาที่ไม่ได้สติเช่นนี้จึงดูสมบูรณ์แบบและมีอำนาจทุกอย่าง
มันให้อะไรค้ำประกันและวิธีที่มันปกป้องจากความกลัวในจิตใจของความไร้อำนาจและความเหงา
การวิเคราะห์เชิงลึกมักจะเป็นการเดินทางสู่วัยเด็ก
หลังจากที่ทุกอย่างเริ่มต้นขึ้นที่นั่น
