2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
น้ำตาผู้หญิง: คำแนะนำสำหรับการใช้งาน
(สำหรับผู้ชาย)
เราไม่เข้าใจคนอื่น
ถ้าเราไม่ยอมรับความคิดถึงความเป็นอื่นของเขา
เราชายหญิงต่างกัน นี่คือสัจธรรม แตกต่างแม้จะมีความพยายามอย่างต่อเนื่องในช่วงร้อยปีที่ผ่านมาเพื่อพิสูจน์สิ่งที่ตรงกันข้าม ในเวลาเดียวกัน มักไล่ตามแนวคิดเรื่องความเท่าเทียมกัน ผู้ขอโทษเริ่มเพิกเฉยต่อแนวคิดเรื่องความแตกต่าง แม้ว่าการชำเลืองมองสัณฐานวิทยาของชายและหญิงเพียงแวบเดียวก็เพียงพอที่จะสังเกตเห็นความแตกต่างนี้
ความแตกต่างทางจิตวิทยาระหว่างเพศแม้ว่าจะมองไม่เห็นด้วยตาเปล่า แต่ที่นี่คุณสามารถพบความแตกต่างที่สำคัญระหว่างโลกชายและหญิง การเพิกเฉยและการปฏิเสธความแตกต่างนี้มักจะนำไปสู่การไม่สามารถเข้าใจซึ่งกันและกัน และเป็นผลให้เกิดความแปลกแยกในความสัมพันธ์ทางเพศที่เพิ่มขึ้น
ในบทความนี้ ฉันไม่ได้แสร้งทำเป็นเป็นคำอธิบายที่ครอบคลุมเกี่ยวกับความเข้าใจผิดระหว่างเพศที่เกิดจากความแตกต่างของพวกเขา ฉันจะจำกัดตัวเองให้วิเคราะห์สถานการณ์ปกติเพียงสถานการณ์เดียวเท่านั้นและพิจารณากลไกทางจิตวิทยาของมัน
ดังนั้น สถานการณ์จึงเป็นดังนี้: ผู้หญิงร้องไห้ต่อหน้าผู้ชายโดยไม่ทราบสาเหตุ และเหตุผลสำหรับผู้หญิงก็มีได้หลายอย่าง ตั้งแต่ความเศร้าไปจนถึงความยินดี จากความวิตกกังวลไปจนถึงความกระตือรือร้น จากความอ่อนโยนไปจนถึงความเกลียดชัง
ผู้ชายคนไหนที่ไม่อยู่ในสถานการณ์เช่นนี้และไม่รู้สึกหมดหนทางในเวลาเดียวกัน?
ฉันจะพยายามอธิบายสิ่งที่เกิดขึ้นในจิตวิญญาณของมนุษย์และกับดักทั่วไปของความเข้าใจผิดที่เขาตกอยู่ใน รวมถึงตัวเลือกที่เป็นไปได้ต่างๆ สำหรับปฏิกิริยาของเขาต่อสถานการณ์ที่อธิบายไว้
ฉันจะเน้นที่นี่ 3 ตัวเลือกสำหรับพฤติกรรมผู้ชาย:
ตัวเลือก 1 - มาตรฐาน เมื่ออยู่ในสถานการณ์เช่นนี้ ผู้ชายคนหนึ่งพบกับความไร้สมรรถภาพของตนเองและพยายามทำให้มันเสร็จอย่างรวดเร็ว
ความรู้สึกทั่วไปของผู้ชายที่นี่คือความรำคาญ ความรู้สึกผิด และการระคายเคือง ความรำคาญเกี่ยวข้องกับความเข้าใจผิดเกี่ยวกับสภาพของผู้หญิงและความไร้อำนาจของเธอเองที่จะยุติสถานะนี้อย่างใด ความรู้สึกผิดได้รับการสนับสนุนโดยความคิดที่จะรับผิดชอบต่อกระบวนการทางอารมณ์ของผู้หญิงและทำให้เกิดการระคายเคือง ด้วยเหตุนี้ ผู้ชายจึงพยายามสร้างความมั่นใจให้กับผู้หญิงอย่างเชื่องช้า หรือลดคุณค่าประสบการณ์ของเธอ หรือแม้แต่ตำหนิเธอที่เป็นต้นเหตุ
ผู้หญิงต้องการอะไรจากผู้ชายในสถานการณ์เช่นนี้?
การมีอยู่. การปรากฏตัวของโฮสต์ การปรากฏตัวของชายของเธอถัดจากเขาซึ่งคุณสามารถร้องไห้ได้อย่างปลอดภัยฝังอยู่ในไหล่ที่แข็งแรงของเขา สิ่งที่เธอไม่ต้องการในขณะนี้จากผู้ชายคนหนึ่งคือการได้ยินคำพูดซ้ำซาก "ทุกอย่างจะเรียบร้อย ที่รัก" และยิ่งกว่านั้นคือคำตำหนิของเขา "สำหรับพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมของเขา"
ส่งผลให้ผู้หญิงคนนั้นรู้สึกถูกเข้าใจผิด โดดเดี่ยว และขุ่นเคือง ผู้ชายรู้สึกถูกปฏิเสธ ทำอะไรไม่ถูก และหงุดหงิด ความแปลกแยกเพิ่มขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ระหว่างพวกเขา
อะไรขัดขวางไม่ให้ผู้ชายเข้าใจว่าผู้หญิงต้องการอะไรจากเขาในสถานการณ์ที่อธิบายไว้
ผู้ชายที่นี่เข้าสู่ กับดักเบื้องต้น - ผู้หญิงไม่ควรร้องไห้ข้างผู้ชาย! และถ้าผู้หญิงร้องไห้ข้างผู้ชาย ผู้ชายคนนั้นก็ต้องถูกตำหนิ
หลังจากพยายามแก้ไขบางสิ่งอย่างซุ่มซ่ามหลายครั้ง ผู้ชายคนหนึ่งก็พบกับความไร้หนทางของตัวเองและประสบกับความรู้สึกดังกล่าว เช่น ความรู้สึกผิด ความรำคาญ ความรำคาญ
พฤติกรรมของผู้ชายรูปแบบนี้เป็นไปโดยอัตโนมัติเนื่องจากการแนะนำ มันถูกกระตุ้น เป็นการตอบสนองแบบมีเงื่อนไขเพื่อตอบสนองต่อสถานการณ์กระตุ้นและกลายเป็นทักษะ
หากเป็นไปได้ที่จะตระหนักและจัดการกับความรู้สึกเหล่านี้ คนอื่น ๆ ที่ซ่อนเร้นภายใต้ความรู้สึกผิด การระคายเคืองและความรำคาญก็เริ่มเข้ามาอยู่ข้างหน้า ได้ทำงาน กับดักเบื้องต้น, ทำให้เกิดความรู้สึกผิด คุณจะพบความสนใจ ความอยากรู้ ความเห็นอกเห็นใจ และความรู้สึกเหล่านี้ไม่เหมือนกับความรู้สึกก่อนหน้านี้ มีส่วนทำให้การติดต่อและความสนิทสนมระหว่างคู่รักคงอยู่
สองตัวเลือกที่อธิบายไว้ด้านล่างสำหรับการตอบสนองต่อสถานการณ์ที่กำลังพิจารณาเป็นโอกาสสำหรับผู้ชายที่จะลงมือทำนอกกรอบ พวกเขาให้โอกาสในการแยกตัวออกจากรูปแบบพฤติกรรมที่ไม่ได้สติสิ่งเหล่านี้จะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อมีความตระหนักรู้และอธิบายอย่างละเอียดถี่ถ้วนและความรู้สึกเหล่านั้นที่กระตุ้นพฤติกรรม "ผู้ชาย" ทั่วไป
ตัวเลือกที่ 2 - การแสดงตนที่สนใจ
ผู้ชายยอมรับว่าผู้หญิงถูกจัดวางอย่างแตกต่างและเขาเริ่มสงสัย: อย่างไร? ผู้ชายแสดงความสนใจ ความใส่ใจ ความอ่อนไหว ถามคำถามกับผู้หญิง: คุณเป็นอะไร? ทำไมคุณถึงร้องไห้? ฉันจะช่วยคุณได้อย่างไร? ผู้หญิงรู้สึกว่าผู้ชายไม่แยแส ผู้ชายรู้สึกว่าเขาต้องการผู้หญิง ความสนิทสนมรักษาและเสริมสร้างความเข้มแข็งระหว่างพวกเขา
ตัวเลือก 3 - รับการแสดงตน
แทบไม่พบในธรรมชาติ) ผู้ชายรู้ว่าผู้หญิงถูกสร้างให้แตกต่างออกไป และเขายอมรับเพียงแค่ยอมรับโดยไม่มีเงื่อนไขใด ๆ ! จากนั้นเขาก็สามารถให้สิ่งที่เธอต้องการแก่เธอได้: การปรากฏตัว ไหล่ที่แข็งแกร่งพร้อมความสามารถในการร้องไห้โดยไม่รู้สึกผิด เช่นเดียวกับในเวอร์ชันก่อนหน้า คุณภาพของการติดต่อระหว่างกันจะเพิ่มขึ้น
สำหรับตัวเลือกที่สองและสาม ประสบการณ์ของผู้ชายเท่านั้นไม่เพียงพอที่จะเข้าใจผู้หญิง เขาไม่สามารถเข้าถึงได้ง่ายเนื่องจากจิตวิทยาชายที่แตกต่างกัน การฉายภาพและการแสดงที่มาเชิงสาเหตุในฐานะกลไกของความเข้าใจนั้นไม่มีอำนาจที่นี่ สิ่งนี้ต้องใช้สมมติฐานว่าผู้หญิง "ค่อนข้างแตกต่างจากผู้ชาย" และความสามารถในการเอาใจใส่
เราไม่สามารถเข้าใจคนอื่นได้ถ้าเราไม่ยอมรับความคิดเกี่ยวกับความเป็นอื่นของเขา เท่านั้นจึงจะมีโอกาส หรือรับตำแหน่งที่สนใจ ทำอย่างไร ? และด้วยวิธีนี้พยายามทำความเข้าใจอีกทางหนึ่ง หรือเพียงแค่ยอมรับโดยไม่มีเงื่อนไขใดๆ
แนะนำ:
จะตัดสินใจอย่างไร? คำแนะนำสำหรับการใช้งาน
นิโคโล มาเคียเวลลี: ฉันยอมเสียใจดีกว่า คุณทำอะไรมากกว่าเกี่ยวกับ ไม่มีเวลาทำอะไร!”
จิตบำบัด: คำแนะนำสำหรับการใช้งาน
เมื่อคุณแสวงหาจิตบำบัด คุณต้องเข้าใจว่าคุณมีทางยาวไกล เป็นกระบวนการที่คุณจะได้รู้จักตัวเองทีละขั้นตอนและวิธีสร้างชีวิตของคุณ อย่าคาดหวังว่าจิตบำบัดจะแยกแยะสิ่งต่างๆ อย่างน้อยในตอนแรกและในตอนแรกมันจะไม่เป็นอย่างนั้น เมื่อคุณเข้าสู่จิตบำบัด คุณจะเริ่มสังเกตเห็นความต้องการและสิ่งที่คุณไม่เคยสังเกตมาก่อน คุณจะเห็นสิ่งที่คุณทน แต่ตอนนี้คุณไม่ต้องการที่จะทนกับมัน การค้นพบเหล่านี้จะทำให้ชีวิตของคุณซับซ้อนขึ้น มันจะเป็นการค้นพบใหม่ห้าถึงสิบครั้งหรือมากกว่านั้น การเปิดโปงจิตบำบ
"ความเครียด: คำแนะนำสำหรับการใช้งาน" ประเภทของความเครียด
ความเครียดใด ๆ เกิดจากสิ่งเร้า (ความเครียด) ประเภทของความเครียดทางสรีรวิทยาและอารมณ์จะแตกต่างกันออกไป ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับแรงกดดัน ความเครียดยังแบ่งออกเป็นความเครียดและความทุกข์ Eustress ช่วยให้เราสามารถระดมความสามารถของเราเพื่อแก้ไขงานปัจจุบัน นี่เป็นความเครียดที่มีประโยชน์และจำเป็นซึ่งเพิ่มพลัง แต่ถ้าผลกระทบของความเครียดนั้นยาวเกินไปและเกินความสามารถของร่างกาย จิตใจ ความทุกข์ก็จะพัฒนา ผลกระทบต่อร่างกายเป็นอันตราย เหน็ดเหนื่อย นำไปสู่โรคทางจิต แนวคิดของความเครียดทางสรีรวิทย
ความเครียด: คำแนะนำสำหรับการใช้งาน คำนิยาม ประวัติของคำว่า Stress
“นี่คือความคิดที่สำคัญที่สุดในหนังสือเล่มนี้: หากคุณเป็นม้าลายที่วิ่งอย่างสุดกำลังเพื่อช่วยชีวิต หรือสิงโตที่วิ่งอย่างสุดกำลังเพื่อหลีกเลี่ยงการหิวโหยจนตาย กลไกการตอบสนองทางสรีรวิทยาของร่างกายของคุณนั้นยอดเยี่ยมสำหรับการจัดการ ด้วยเหตุฉุกเฉินทางกายภาพระยะสั้นดังกล่าว … สำหรับสัตว์ส่วนใหญ่บนโลกใบนี้ ความเครียดเป็นวิกฤตระยะสั้น หลังจากวิกฤตนี้ พวกเขาจะมีชีวิตอยู่หรือตาย และเมื่อเรานั่งลงและกังวล เราก็เปิดปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาแบบเดียวกัน แต่ถ้าปฏิกิริยาเหล่านี้เรื้อรังก็สามารถนำไป
ความเครียด: คำแนะนำสำหรับการใช้งาน ฮอร์โมนความเครียด
ความเครียด: คำแนะนำสำหรับการใช้งาน การตอบสนองของร่างกายต่อความเครียด สมองปกคลุมด้วยสสารสีเทา สสารสีเทาประกอบด้วยเซลล์ประสาท - เซลล์ประสาท เซลล์ประสาทมีลำตัวและหนวดเล็กๆ พร้อมถ้วยดูด เซลล์ประสาทมีความตึงเครียดเนื่องจากกระบวนการทางชีวเคมีเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง การคายประจุเกิดขึ้นเมื่อถ้วยดูดสัมผัสกัน เซลล์ประสาทถูกจัดเรียงเป็นชั้น ๆ และเชื่อมต่อกันเพื่อสร้างโครงข่ายประสาทเทียม โครงข่ายประสาทเทียมเกิดขึ้นในกระบวนการเรียนรู้และสอดคล้องกับประสบการณ์การเรียนรู้ของบุคคล ตัวอย่างเช