7 สัญญาณว่าคู่ของคุณเป็นคนหลงตัวเอง จะบอกได้อย่างไรว่าคู่ครองเป็นคนหลงตัวเองในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์?

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-18 02:42

วิธีการกำหนดในตอนเริ่มต้นของความสัมพันธ์ว่าคู่ของคุณเป็นคนหลงตัวเองเข้าใจสิ่งที่รอคุณอยู่และผู้ที่คุณเข้าสู่ความสัมพันธ์เพื่อตัดสินใจอย่างมีสติในอนาคตและไม่ได้รับความเจ็บปวดระทมทุกข์?

1. บุคคลที่คุณมีความสัมพันธ์ด้วยมักจะไม่มีความคิดเห็นของตัวเอง เห็นด้วยกับคุณในทุกสิ่ง - กล่าวอีกนัยหนึ่ง เขาไม่มีโลกทัศน์ที่ชัดเจน หรือเป็นที่ยอมรับของสังคมอย่างมาก ตัวอย่างเช่น รถที่ดีที่สุดคือ Mercedes หรือ BMW; คุณต้องอยู่แบบนี้เพราะทุกคนมีชีวิตแบบนั้น ฯลฯ ดังนั้นเขาจึงชอบคนอื่นเลียนแบบพวกเขา ยิ่งกว่านั้น คุณมักจะตัดสินใจว่าจะไปที่ไหน (ร้านกาแฟ โรงหนัง) และคู่หูไม่ปล่อยให้มันผ่านไปเอง ไม่ถามคำถามว่า "ฉันต้องการสิ่งนี้หรือไม่" (คุณไม่ได้เลือกภาพยนตร์ที่คุณต้องการดูด้วยกัน - "เลือกตัวเอง!", "ฉันไม่รู้!", "ฉันไม่แคร์!") เนื่องจากพฤติกรรมนี้ คุณจะรู้สึกว่าคู่ของคุณชื่นชมคุณ คุณสนิทสนม คล้ายคลึงกัน อย่างไรก็ตามในความเป็นจริงไม่มีการควบรวมกิจการในความสัมพันธ์เพียงคุณเท่านั้นที่คู่หูไม่อยู่จริง แต่แล้วเขาจะชดใช้ให้ คนหลงตัวเองแตกต่างจากคนขี้อายอย่างไร? หลังการประชุม 2-5 ครั้ง จะเริ่มเล่าบางอย่างเกี่ยวกับตัวเขาเอง

2. คุณไม่รู้อะไรเลยเกี่ยวกับคนที่หลงตัวเอง เกี่ยวกับอดีตของเขา สิ่งที่เขารักและไม่รู้ วัยเด็กของเขาก่อตัวอย่างไร บ่อยครั้งที่ผู้หลงตัวเองไม่ตอบคำถามเหล่านี้หรือตอบอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ("มีบางอย่างเกิดขึ้น", "ไม่มีอะไรเกิดขึ้นมากนัก", "มีทั้งดีและไม่ดี") - และคุณไม่มีภาพที่ชัดเจนว่าเกิดอะไรขึ้นในบุคคล ชีวิต.

คุณรู้ได้อย่างไรว่าผู้คนต่างใช้ชีวิตตามเรื่องราวที่พวกเขาบอกเล่า? ดูเหมือนคุณจะมองเห็นทุกอย่างที่อยู่ตรงหน้าคุณ หากบุคคลพูดบางอย่างราวกับว่าไม่เกี่ยวกับตัวเอง ภาพนั้นจะไม่ถูกรวมเข้าไป จะไม่มีการแสดงภาพและเชิงลึก เมื่อมองไปที่บุคคล คุณสามารถจินตนาการคร่าวๆ ได้ว่าเขาใช้ชีวิตอย่างไร แม่ของเขาเป็นอย่างไรในวัยเด็ก ชีวิตของเขาพัฒนาไปอย่างไร ความสัมพันธ์ในอดีต สิ่งที่เกิดขึ้นกับรักแรกของเขา เป็นต้น อย่างไรก็ตาม ที่จริงแล้ว คุณไม่รู้อะไรเลยเกี่ยวกับเรื่องนี้ทั้งหมด และพันธมิตรไม่ต้องการและไม่สามารถพูดถึงมันได้ (และนี่เป็นสิ่งสำคัญในความสัมพันธ์ - ด้วยวิธีนี้คุณสามารถเข้าใจพฤติกรรมของเขาได้) อีกประเด็นสำคัญ - คุณสนใจที่จะรู้บางอย่างเกี่ยวกับคู่ของคุณไหม? หากคุณมีบอบช้ำทางจิตใจ สถานการณ์ที่อธิบายไว้จะค่อนข้างน่าพอใจสำหรับคุณ (“ฉันไม่สนใจที่จะรู้ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวฉัน และทั้งหมดนี้ไม่สำคัญหรอก อย่ามายุ่งกับฉัน!”)

1. คุณมีความหวานอย่างมากในการติดต่อกับคู่ของคุณ บ่อยครั้งที่เขา "ทำให้" ความสัมพันธ์ของคุณหวานชื่นขึ้นด้วยความชื่นชม การทำให้เป็นอุดมคติ ("คุณฉลาดที่สุด สวยที่สุด เซ็กซี่ เด็ดเดี่ยว หาที่เปรียบไม่ได้") และคุณรู้สึกได้จริงๆ! กับคนอื่นคุณอาจรู้สึกเขินอายเมื่อได้รับคำชม แต่ถัดจากดอกแดฟโฟดิลคุณดูเหมือนจะมีปีก แต่หลังจากความรู้สึกที่สดใสเหล่านี้ คุณจะรู้สึกว่าคุณต้องตอบสนองความคาดหวังของคู่ของคุณ (คุณเป็นคนที่ เหมือนกันและบุคคลดังกล่าวไม่มีข้อผิดพลาด!) แต่ทั้งหมดนี้จะเกิดขึ้นในภายหลัง และในตอนแรกดูเหมือนว่าคุณจะ "อิ่มเอมใจ" กับการสะท้อนแง่บวกและความตื่นเต้นที่ไม่จริง เช่น ยาเสพย์ติด บางครั้งไม่จำเป็นต้องพูดอะไรด้วยซ้ำ แค่มองแวบเดียวก็สามารถสร้างแรงบันดาลใจได้

เอาใจใส่ - ดูสิ่งที่คู่ของคุณกำลังทำและฟังสิ่งที่เขาพูด หากคุณเป็นคนที่พึ่งพาทางอารมณ์ คุณมีบาดแผลจากการหลงตัวเองและอื่นๆ อีกมากมาย สำหรับคุณ โดยหลักการแล้ว ความสัมพันธ์ใดๆ ก็ตามอาจดูเหมือนเป็นความสัมพันธ์กับคนหลงตัวเอง (ทั้งหวานและหวาน) ในกรณีนี้ คุณต้องวิเคราะห์ว่าคู่ชีวิตของคุณทำให้ชีวิตคุณหวานขึ้นจริง ๆ หรือถ้าคุณเปิดมันแบบนั้น

1. คุณตอบสนองอย่างเจ็บปวดต่อทุกคำพูดเชิงลบที่ผู้หลงตัวเองพูด ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? ความคิดเห็นทั้งหมดเต็มไปด้วยความเย่อหยิ่งและความก้าวร้าวในเวลานี้ จู่ๆ เขาก็กลายเป็นคนที่ถูกต้องและมีความรู้มาก และคุณก็กลายเป็นคนไม่มีอะไรเลย วลีที่พบบ่อยของผู้หลงตัวเอง ("ไร้สาระอะไร!", "นี่ไร้สาระ!" ฯลฯ) ทำให้เกิดปฏิกิริยาที่ลึกมาก และนี่คือสิ่งสำคัญที่ควรทราบ - คุณเองก็ไม่ค่อยมั่นใจในคำพูดของเขา คุณมีข้อสงสัย และนี่คือสิ่งที่จะถึงจุดที่เจ็บปวดที่สุด

2. คุณมักจะอยู่ด้วยกัน แน่นอนว่าในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์ คู่รักหลายคู่ใช้เวลาร่วมกันอย่างต่อเนื่อง แต่ในความสัมพันธ์กับคนหลงตัวเอง คุณโทรหาตลอดเวลา เขียนข้อความหากัน คุณรู้ว่าคู่ของคุณอยู่ที่ไหนในขณะนี้ แรกๆก็ดูน่ารักนะ แต่จริงๆ แล้วมันเป็นรูปแบบหนึ่งของการควบคุม - ทันทีที่คุณต้องการทำตัวห่างเหิน ทำตัวห่างเหิน อยู่คนเดียว เดินเล่นกับเพื่อนหรือแฟน คุณจะต้องเผชิญกับกระแสน้ำมหาศาล ความก้าวร้าว บุคคลเปลี่ยนไปอย่างมาก - และจากความน่ารักและนุ่มนวลกลายเป็นก้าวร้าวและอาฆาตแค้น
3. การหายตัวไปอย่างมีชื่อเสียงของพวกหลงตัวเอง แม้แต่ในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์ คนหลงตัวเองก็สามารถเริ่มทดสอบคุณได้ คุณจะตอบสนองอย่างไรถ้าเขาหายตัวไป? เช่น โทรหากันทุกเย็น เจอกันอย่างน้อยสองสามครั้งในสองวัน แล้วจู่ๆ เขาก็หายตัวไปและปรากฏตอนดึกมากเมื่อคุณเข้านอนแล้ว (หรือเช้าวันรุ่งขึ้นในตอนเช้า) พิสูจน์พฤติกรรมของคุณด้วยประวัติศาสตร์ที่ยอดเยี่ยมและน่าสนใจ ใช่ เรามีโทรศัพท์ติดตัวไว้เสมอ อาจมีคนเขียนคำไม่กี่คำ แต่คนๆ หนึ่งจะพบข้อแก้ตัวสำหรับเรื่องนั้นเช่นกัน

จะทำอย่างไรในกรณีนี้? สิ่งสำคัญคือคุณต้องกำหนดขอบเขตให้ชัดเจน - คุณไม่สามารถทำแบบนั้นได้ อย่างไรก็ตาม ก่อนอื่น ให้ตัดสินใจว่าคุณพร้อมที่จะรับมือกับพฤติกรรมดังกล่าวหรือไม่ ถ้าไม่ทำให้ชัดเจนกับคู่ของคุณ ข้ามช่วงต้นของความสัมพันธ์และการทดสอบจะแข็งแกร่งขึ้น ครั้งแรกที่คนหลงตัวเองพยายามจะทดสอบคุณจนแทบจะมองไม่เห็น (เช่น คุณกำลังส่งข้อความและเขาตอบภายในครึ่งชั่วโมง แต่ในขณะที่ทำการทดสอบ เขาจะไม่ตอบคุณเป็นเวลา 3 ชั่วโมง) ลองคิดดู ถ้านี่เป็นช่วงพักกลางวัน และอย่างน้อยก็มีคนเขียนว่า "ฉันจะตอบทีหลัง" แต่ไม่ได้ทำ แสดงว่าเป็นการแสดงให้เห็นการหายตัวไป

ตามกฎแล้วผู้ที่เข้าสู่ความสัมพันธ์กับผู้หลงตัวเองมักจะทำให้คู่ของพวกเขาในอุดมคติไม่สังเกตเห็นความเป็นจริงของเขา พยายามประเมินคนที่อยู่ข้างๆ คุณด้วยการจ้องมองอย่างมีสติ - และคุณจะสังเกตเห็นว่าไม่มีความรู้สึกมากมายสำหรับเขา ผู้หลงตัวเองไม่ทราบวิธีเห็นอกเห็นใจเสียใจเห็นอกเห็นใจราวกับว่าโดยหลักการแล้วพวกเขาปฏิเสธความเป็นจริงที่ละเอียดอ่อน

เราทุกคนทำสิ่งนี้ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง ("โอ้ไม่มีอะไรเกิดขึ้น! ไม่เป็นไร!") แต่หลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ psychosomatics ก็รู้สึกได้และการตระหนักรู้ถึงสถานการณ์ที่ลึกซึ้งเกิดขึ้นในภายหลัง สำหรับพวกหลงตัวเอง พวกเขาอาจไม่เข้าใจจริงๆ ว่าทำไมคนมีเงินถึงรู้สึกไม่มีความสุข คนที่มีครอบครัวและงานที่ดีจึงตกอยู่ในภาวะซึมเศร้า ดูเหมือนว่าพวกเขาจะมีความผูกพันอย่างแน่นแฟ้นกับโลกแห่งวัตถุ (ตามเงื่อนไข - ในระดับชีวิตประจำวันทุกอย่างเรียบร้อย ข้างในหมายความว่าอย่างไร)

และที่นี่ปัญหาไม่ใช่แค่ว่าคนไม่สามารถสัมผัสความรู้สึกเชิงลบเห็นอกเห็นใจเห็นอกเห็นใจเสียใจ แต่ยังแสดงความก้าวร้าวเพื่อตอบสนองต่อความสำเร็จหรือความสุขของใครบางคน (ทุกคนคุ้นเคยกับความอิจฉาหลงตัวเองที่มีชื่อเสียง) ตัวอย่างเช่น คุณกำลังพูดถึงคนรู้จักหรือบล็อกเกอร์ที่โด่งดังในหนึ่งปี ได้รับเงิน - ในทางกลับกัน คุณจะได้ยินข้อความเชิงลบอย่างแน่นอน ("ใช่ เขาอาจจะขโมย!", "แค่ฟังว่าเป็นคนแบบไหน" เขาพูดไร้สาระ!") มันเกี่ยวกับความอิจฉาของคนปกติ

จุดสำคัญของการทำให้เป็นอุดมคติและการคิดค่าเสื่อมราคาที่สำคัญอีกประการหนึ่งคือในตอนแรกนักหลงตัวเองทำให้คุณเพ้อฝัน แต่การคิดค่าเสื่อมราคาจะเกิดขึ้นทีละน้อย (ตัวอย่างเช่น ทุกสามวัน - "ใช่ สิ่งเหล่านี้เป็นเรื่องมโนสาเร่!") และหลังจากการทำให้เป็นอุดมคติแล้ว จะมีการคิดค่าเสื่อมราคา

คนหลงตัวเองหลงเสน่ห์ได้ง่ายและผิดหวังอย่างรวดเร็ว ไม่สามารถเอาชีวิตรอดจากความคับข้องใจได้เนื่องจากความผิดหวังของเขา ดังนั้นความจริงที่ว่าเขาผิดหวังในตัวคุณจะเป็นความผิดของคุณ และความหงุดหงิดนี้จะถูกส่งตรงมาที่คุณความรู้สึกที่คุณได้รับเมื่อได้ยินว่า "นี่มันไร้สาระ!" หรือ "ผิดมาก!" - นี่คือความคับข้องใจที่ผู้หลงตัวเองประสบเนื่องจากคุณไม่สมบูรณ์แบบ (ไม่เหมือนคนอื่นตามที่โลกทัศน์ของเขากำหนดเพื่อไม่ให้เพื่อนบ้านอับอาย ฯลฯ)

เกณฑ์ที่ระบุไว้เป็นเกณฑ์หลัก แน่นอนคุณยังสามารถพูดคุยเกี่ยวกับการเติมแก๊สได้เปลี่ยนสถานการณ์ให้ตัวเองโกหก อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรใส่ความอัปยศของผู้หลงตัวเองในทันทีหากมีคนโกหกที่ไหนสักแห่งที่เขารู้สึกละอายใจที่จะยอมรับบางสิ่ง (นี่อาจเป็นความบอบช้ำทางจิตใจ)

ระวัง มีสติสัมปชัญญะ แต่ที่สำคัญต้องเข้าใจว่าแท้จริงแล้วคุณเป็นคนแบบไหนจึงจะมองเห็นการป้องกันตัวของเขาและสังเกตตัวเองในความสัมพันธ์ (คุณจะทำอย่างไรให้เป็นแบบนี้และรักษาไว้บ้าง) ชนิดของความสมดุล) จำไว้ว่าในความสัมพันธ์ คู่ชีวิตแต่ละคนมีความรับผิดชอบ 100% รับผิดชอบต่อความสัมพันธ์ - ถามตัวเองว่าคุณสามารถทนกับคุณสมบัติบางอย่างของคู่ชีวิตได้หรือไม่ อยู่กับมัน ขจัดความเชื่อที่ว่าสักวันหนึ่งคนๆ หนึ่งจะสามารถเปลี่ยนแปลงได้ ซึ่งทุกอย่างดูเหมือนกับคุณ เมื่อคู่ของคุณทำสิ่งที่เจ็บปวดสำหรับคุณ ดูเหมือนว่าคุณจะเป็นเพียงอุบัติเหตุ และเพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกขุ่นเคือง ความขุ่นเคือง และความผิดหวัง คุณต้องรับมือกับสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ ทำงานภายในของคุณ ประเมินพฤติกรรมของคู่ของคุณ คิดว่าเขาทำร้ายคุณเป็นระยะ ใช่ในความสัมพันธ์เราทุกคนไม่ทางใดก็ทางหนึ่งทำร้ายกัน อีกคำถามหนึ่งคือเราจะออกจากสถานการณ์นี้ได้อย่างไร เราจะจัดการกับความจริงที่ว่าคู่ที่หลงตัวเองจะไม่รู้สึกถึงความเจ็บปวดของคุณได้อย่างไร ไม่มีการเอาใจใส่อย่างจริงใจต่อสถานการณ์ จะไม่มีความพยายามอย่างจริงใจที่จะหลีกเลี่ยงสถานการณ์ดังกล่าวในครั้งต่อไป คุณจะเห็นความแตกแยกบางอย่าง - ไม่เป็นไร คุณจะรอด พันธมิตรที่มีบอบช้ำทางจิตใจซึ่งใกล้เคียงกับระดับโรคทางประสาทขององค์กรบุคลิกภาพจะรู้สึกสมรู้ร่วมคิดจะพยายามไม่ทำร้ายคุณที่ไหนสักแห่ง

ดูคู่ของคุณที่นี่และเดี๋ยวนี้ อย่าคิดว่าสักวันจะแตกต่าง - ไม่! ความสัมพันธ์ของคุณเป็นไปตามที่เป็นอยู่และตอนนี้ พยายามฉายภาพพวกเขาเป็นเวลาหลายปีข้างหน้า เป็นเวลาหลายทศวรรษ - คุณพร้อมที่จะเข้าสู่ความสัมพันธ์ระยะยาวกับคนที่มีคุณสมบัติคล้ายคลึงกันหรือไม่? อย่าหวังว่าเขาจะเปลี่ยนไป

เราทุกคนเติบโตขึ้นมาพร้อมกับความบอบช้ำทางจิตใจ ที่ใดที่หนึ่งที่เราเห็นสถานการณ์ผิดพลาด บางแห่งที่เราหลอกลวง อย่างไรก็ตาม หากเรากำลังพูดถึงกลุ่มอาการทางประสาทในการจัดบุคลิกภาพ คุณสามารถอธิบายพฤติกรรมของคุณกับคู่ของคุณ และเขาจะเข้าใจว่าคุณไม่ได้ต่อต้านเขาในฐานะบุคคล คุณแค่เห็นสถานการณ์แตกต่างออกไป (และผู้หลงตัวเองก็เอาเขาออกไป ความก้าวร้าวต่อคู่ของเขา)