2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ในเซสชั่นทั่วไป นักบำบัดที่เน้นอารมณ์กำลังยุ่งอยู่กับ:
- ติดตามระดับของพันธมิตรการรักษา “ฉันรู้สึกว่านี่เป็นกระบวนการที่ยากสำหรับคุณ ฉันสามารถสนับสนุนคุณมากกว่านี้ได้ไหม”
- สะท้อนอารมณ์รอง “และคุณจะโกรธมากเมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น เพราะที่นี่ ไม่ว่าคุณจะทำอะไร คุณจะแพ้ และฉันเข้าใจ (กับอีกคนหนึ่ง) ว่าความโกรธนี้เป็นสิ่งที่ไม่คาดคิดสำหรับคุณเหมือนสายฟ้าจากฟ้า"
- สะท้อนความรู้สึกลึกล้ำ “นั่นคือ มันเกิดขึ้นบางอย่างเช่นนี้ เมื่อเขาพูด หันหลังให้คุณ คุณถูกบางสิ่งที่เหมือนกับความตื่นตระหนกเข้าครอบงำใช่ไหม? และคุณสามารถรู้สึกได้ทันทีที่เขาหันหลังให้กับคุณ"
- รับรู้ปฏิกิริยาปัจจุบัน … “ฉันเริ่มเข้าใจว่ามันเป็นวิธีธรรมชาติสำหรับคุณที่จะรับมือกับประสบการณ์ยากๆ ที่ใกล้เข้ามา โดยทั่วไปแล้วจะปกป้องคุณตลอดชีวิต"
- ยืนยันอารมณ์ที่เพิ่งได้รับ “มันยากมากสำหรับคุณเมื่อภรรยาบอกว่าคุณทำให้เธอผิดหวัง คุณอาจจะดูไม่สะทกสะท้าน แต่จริงๆ แล้ว มันทำให้คุณแย่มากๆ"
Awakens ตอบสนอง:
“จะเกิดอะไรขึ้นกับคุณเมื่อคุณได้ยินภรรยาพูดกับคุณแบบนั้น? เมื่อเธอพูดเช่นนี้ คุณรู้สึกถูกต้อนจนมุมและถูกลิดรอนสิทธิของคุณ คุณรู้สึกอย่างไรเมื่อได้ยินเสียงของเธอ"
-“เกิดอะไรขึ้นตอนนี้? แอนนาบอกว่าในความสัมพันธ์นี้ เธอไม่เคยรู้สึกว่าถูกดูแล จากนั้นคุณก็หุบปากแน่นแล้วเอาแขนโอบหน้าอกไว้”
“ส่วนนี้ของคุณคือส่วนที่บอกคุณว่าอย่าเปิดออกเพื่อคุณจะไม่ได้รับบาดเจ็บอีก ส่วนนี้บอกคุณว่าอะไรในตอนนี้”
- ปรับปรุง "พูดใหม่ได้นะ:" โทลิกคุณไม่เห็นฉัน " ดู Anatoly แล้วพูดออกมา"
- ตั้งสมมติฐานอย่างเห็นอกเห็นใจ “ฉันไม่รู้ว่าฉันเข้าใจถูกต้องหรือไม่ เป็นเช่นนั้น ถ้าเขาไม่ต้องการมีเซ็กส์กับฉันทุกวัน ฉันก็เสียเขาไป”
- ติดตามและสะท้อนการโต้ตอบ “เกิดอะไรขึ้นตอนนี้? คุณพูด … แล้วคุณพูดว่า …"
- กำหนดพฤติกรรมของคู่ค้าแต่ละรายในบริบทของวัฏจักรใหม่ “นี่เป็นพื้นที่อันตรายสำหรับคุณทั้งคู่ในตอนนี้ คุณรู้สึกว่าคุณต้องการประท้วงว่าอีวานอยู่ห่างไกล แต่อีวานทำให้คุณกลัว นี่เป็นการยืนยันอีกครั้งว่าคุณต้องมองหาที่ซ่อน"
- ปรับโครงสร้างปฏิสัมพันธ์ “คุณสามารถบอกเธอว่า อีวาน คุณบอกเอเลน่าได้ไหม - "ฉันไม่รู้ว่าจะเข้ามาใกล้ได้อย่างไร ฉันไม่รู้เลย"
เมื่อพูดถึงการนำลูกค้ามาสัมผัสกับอารมณ์ที่ยากลำบากนั้นเรียกว่า วีโอพีเอ็ม
ทำซ้ำ. สิ่งสำคัญคือต้องทำซ้ำคำหลักและวลีของคุณหลายครั้ง
ภาพ. รูปภาพให้อารมณ์มากกว่าคำที่เป็นนามธรรม
แค่. คำและวลีควรสั้นและกระชับที่สุด
วัด. ประสบการณ์ทางอารมณ์เผยออกมาในเซสชั่น นี่ไม่ใช่กระบวนการที่รวดเร็ว
อ่อน. เสียงที่เงียบและห่วงใยช่วยปลอบประโลมและสนับสนุนประสบการณ์ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น และยังช่วยรับความเสี่ยงอีกด้วย
ในคำพูดของลูกค้า นักบำบัดโรคที่เน้นอารมณ์บันทึก ยอมรับ และใช้คำและวลีของลูกค้าเพื่อสร้างสภาพแวดล้อมของความร่วมมือและการยอมรับ
วรรณกรรม:
จอห์นสัน เอ็ม. การฝึกบำบัดการแต่งงานที่เน้นอารมณ์
