2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ความขัดแย้งที่ตลกและค่อนข้างอธิบายไม่ได้ - นักจิตวิทยาทุกคนใช้คำว่า "จิตใจ" ที่น่ากลัวบน YouTube และเครือข่ายโซเชียลต่างๆ แต่ … แทบไม่มีใครใส่ใจที่จะอธิบายว่ามันหมายถึงอะไร!
เริ่มจากคำง่ายๆ ก่อน - ด้วยความหมายของคำนี้ จิตใจเป็นด้านพิเศษของชีวิตสัตว์และมนุษย์และการมีปฏิสัมพันธ์กับสิ่งแวดล้อมโดยอาศัยกิจกรรมประสาทที่สูงขึ้นและแสดงออกในความสามารถในการสะท้อนความเป็นจริงในความรู้สึกการรับรู้และความรู้สึกและในผู้คนในการคิดและเจตจำนง ดังนั้นสัตว์ก็มีจิตใจด้วยเหตุนี้เองที่พวกมันสามารถรักษาคน ๆ หนึ่งได้ดังนั้นจึงมีแนวคิดที่เกี่ยวข้องอีกประการหนึ่ง - การบำบัดด้วยสัตว์เลี้ยง (อาจเป็นการบำบัดด้วยปลาโลมา, การบำบัดด้วย canistherapy (ประเภทของการบำบัดกับสัตว์โดยใช้สุนัขที่คัดเลือกมาเป็นพิเศษและได้รับการฝึกฝนมาเป็นพิเศษ)), ฮิปโปเทอราพี (วิธีฟื้นฟูด้วยการขี่ม้าบำบัด) และทางเลือกอื่น ๆ).
อะไรคือกระบวนการทั่วไปที่มีอยู่ในตัวเราแต่ละคน จิตใจประกอบด้วย? ความจำ ความสนใจ ความรู้สึก อารมณ์ การรับรู้ สติ การคิด การพูด เป็นกระบวนการที่สะท้อนความสามารถในการแสดงความคิด การวิพากษ์วิจารณ์สภาพ ความตั้งใจ พฤติกรรม และแม้แต่ความฝัน ซึ่งเป็นภาพสะท้อนของสิ่งที่มักเกิดขึ้นในจิตใจ,จินตนาการ.
เมื่อมีคนมาหาจิตแพทย์ ก่อนอื่นแพทย์จะวินิจฉัยการทำงานของจิตอย่างน้อยหลายๆ อย่าง - คุณสนใจอะไร? ความคิดของคุณมีพื้นฐานมาจากอะไร? มีการวิพากษ์วิจารณ์หรือไม่? จินตนาการทำงานอย่างไร? คุณอยู่เหนือความเป็นจริงหรือไม่? อะไรคือความตั้งใจของคุณ?
ในกระบวนการสื่อสาร จิตแพทย์จะสังเกตพฤติกรรมของบุคคล ประเมินความจำ วินิจฉัยความตระหนักและจิตสำนึกโดยทั่วไป เป็นผลให้มีการสรุปเกี่ยวกับ "ชีวิต" ของจิตใจ - เป็นเรื่องปกติมีความผิดปกติบางอย่างหรือไม่เป็นความจริงที่ไม่บิดเบี้ยวคุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับการวิจารณ์มีช่องว่างของหน่วยความจำหรือไม่
อะไรคือลักษณะของจิตใจที่แข็งแรง? ความซื่อสัตย์ กิจกรรม การควบคุมตนเอง การสื่อสาร ซึ่งเป็นพื้นฐานสำหรับการก่อตัวของความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลและการปรับตัว ทั้งหมดนี้หมายความว่าอย่างไร
จิตใจที่แข็งแรงช่วยให้เราสามารถรักษาความมั่นคงภายในของจิตสำนึกของเราได้ในระดับที่ค่อนข้างคงที่ เพื่อปรับให้เข้ากับสถานการณ์ใหม่ และเกี่ยวข้องกับปฏิสัมพันธ์ทางสังคมกับบุคคลอื่น - การแลกเปลี่ยนความคิด ความรู้สึก ประสบการณ์
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจด้วยว่าจิตใจมีความเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับร่างกายกับร่างกาย
หากกระบวนการทางจิตเปลี่ยนบางสิ่ง มันจะ "เข้าสู่ร่างกาย" กล่าวอีกนัยหนึ่ง ความผิดปกติทางจิตก็เกิดขึ้น ดังนั้นหากพวกเขากล่าวว่าจิตของคุณได้ให้สิ่งนี้และสิ่งนั้น เป็นที่เข้าใจกันว่าเศษเสี้ยวของสติเหล่านี้ไม่ได้อยู่ในขอบเขตของการรับรู้ของคุณ ความรู้สึกเพิ่มเติมบางอย่างก็ปรากฏขึ้น การรับรู้ที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงของความเป็นจริงและโลกโดยรอบก็เกิดขึ้น เป็นผลให้บุคคลนั้นไม่เข้าใจสถานการณ์อย่างชัดเจนและได้รับปฏิกิริยาตอบสนองและก้าวร้าวเฉยเมย
จะออกจากเรื่องราวอันไม่พึงประสงค์ได้อย่างไร? คุณต้องการความเข้าใจที่ชัดเจนและลึกซึ้งเกี่ยวกับกระบวนการทางจิตวิทยาทั้งหมดที่เกิดขึ้นกับคนๆ หนึ่งทุกวัน ทุกนาที และทุกวินาที
