หายป่วย หรือการไตร่ตรองเล็กน้อยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ (จากวงจร "Therapist Without Masks")

วีดีโอ: หายป่วย หรือการไตร่ตรองเล็กน้อยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ (จากวงจร "Therapist Without Masks")

วีดีโอ: หายป่วย หรือการไตร่ตรองเล็กน้อยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ (จากวงจร
วีดีโอ: Как выбрать терапевта - легко найти терапевта | BetterHelp 2024, อาจ
หายป่วย หรือการไตร่ตรองเล็กน้อยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ (จากวงจร "Therapist Without Masks")
หายป่วย หรือการไตร่ตรองเล็กน้อยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ (จากวงจร "Therapist Without Masks")
Anonim

ฉันเป็นอุดมคติโดยธรรมชาติ บางทีนี่อาจเป็นช่วงวิกฤตที่ยังเยาว์วัยซึ่งเตือนให้ฉันนึกถึงตัวเอง หรืออาจจะสะดวกกว่าสำหรับฉัน หรือ … แต่มันไม่สำคัญหรอกว่าทำไมถึงเป็นเช่นนั้น สิ่งสำคัญสำหรับฉันคือการที่ฉันจะผูกสัมพันธ์กับแนวคิดในอุดมคตินี้และสร้างมันขึ้นมา.

แต่นั่นก็ไม่เลวเหมือนกัน อย่างที่วิกเตอร์ แฟรงเคิล กล่าวไว้ในสุนทรพจน์ที่มีชื่อเสียงของเขาในปี 1972 ว่า “ถ้าเราพิจารณาคนอย่างที่เขาเป็น เราจะทำให้เขาแย่ลงไปอีก แต่ถ้าเราประเมินเขาสูงเกินไป … หากเราต้องการดูเพ้อฝันและประเมินค่าเขาสูงไปและมองเขาให้สูงขึ้น … คุณรู้หรือไม่ว่าเกิดอะไรขึ้น? เราช่วยให้เขาเป็นคนที่เขาเป็นได้อย่างแท้จริง … ดังนั้นในแง่หนึ่ง เราต้องเป็นนักอุดมคติเพราะในที่สุดเราก็กลายเป็นความจริงที่แท้จริง …”

แต่ … อย่างที่คุณทราบไม่มีกฎเกณฑ์ใดที่ไม่มีข้อยกเว้น … และช่างน่าเศร้าเพียงใด แต่เครื่องมือสากลนี้ในการเปิดเผยด้านที่สวยที่สุดของบุคคลก็สามารถล้มเหลวได้เช่นกัน …

และนี่ไม่เกี่ยวกับความจริงที่ว่าคน ๆ นั้นไม่ได้เป็นไปตามความคาดหวังหรือผิดหวัง (แม้ว่าจะเป็นเช่นนั้น) หรือไม่ได้รายงานอะไรเกี่ยวกับความสัมพันธ์หรืออย่างอื่น … มันเกี่ยวกับความจริงที่ว่ามีอยู่เสมอ เสี่ยงที่จะมีความสัมพันธ์กับภาพลวงตาของพวกเขาและจากไปโดยไม่มีพวกเขาเนื่องจากพวกเขาสามารถทุบให้แตกเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยบนความเป็นจริงซึ่งในตอนแรกไม่ต้องการเห็นและยอมรับ …

แม้ว่าเราจะเชื่อว่ามีโอกาสที่จะปลุกสิ่งที่ดีที่สุดในตัวบุคคลด้วยความรักที่จริงใจและศรัทธาในตัวเขา แต่ก็ไม่ได้หมายความว่ามันจะเป็นเช่นนั้น

และในกรณีนี้ ฉันชอบพูดว่า "คุณไม่สามารถบีบน้ำมะเขือเทศจากมะนาวได้" … และอย่างน้อยก็ฆ่าตัวตายในความสัมพันธ์เหล่านี้ แต่ก็ยังไม่ มะนาวไม่ใช่มะเขือเทศ … ก็อย่างใดอย่างหนึ่ง น้ำมะนาวหรือมองหามะเขือเทศ …

แน่นอนว่าใคร ๆ ก็เห็นด้วยกับมะนาว … แต่ถ้าจู่ๆ ฉันก็แพ้มะนาว นี่มันเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่เป็นพิษสำหรับฉัน … แล้วอุดมคติและความเชื่อในความงามของแต่ละคนก็ตกอยู่กับฉัน ด้านข้าง. คุณต้องช่วยตัวเองให้รอด … ถ้าคุณไม่รู้ว่าทำไม ฉันสามารถยกตัวอย่างของการพัฒนาทางสรีรวิทยาของปฏิกิริยาการแพ้ จนถึงอาการบวมน้ำของ Quincke ซึ่งอาจส่งผลให้เสียชีวิตได้ นั่นคือ ความตาย ใช้สิ่งนี้เป็นอุปมาและนำไปใช้กับความสัมพันธ์ …

ความเข้าใจนี้เป็นก้าวแรกสู่การหลุดพ้นจากความสัมพันธ์ดังกล่าว

นอกจากนี้ ทุกคนได้รับความรอดแล้ว เพราะมันขึ้นอยู่กับหลายแง่มุมขององค์กรส่วนบุคคลและจิตสรีรวิทยาของเรา

แต่เมื่อคุณสามารถออกไปได้แล้ว สิ่งต่อไปนี้เป็นสิ่งสำคัญ: ไม่กลับมาและไม่หันหลังกลับ จำเรื่องราวในพระคัมภีร์ของซาราห์ ภรรยาของล็อตได้ไหม ไปข้างหน้าดังนั้นไปข้างหน้า! โดยไม่หันหลังกลับเสียใจ!

แน่นอนว่าในตอนแรกอาจเจ็บปวดมาก … แม้มาก … แต่นี่ไม่ใช่จุดจบของโลก! เมื่อข้าพเจ้าอยู่ในสถานการณ์คล้ายคลึงกัน หลังจากออกไปที่ถนนหลังจากสนทนากันอย่างยากลำบาก ข้าพเจ้าประหลาดใจจริง ๆ ที่ท้องฟ้าไม่ตกถึงพื้นด้วยเหตุผลบางประการ ดวงจันทร์ก็ห้อยอยู่ที่เดิม วันก่อน …

แน่นอน นี่ไม่ได้หมายความว่าฉันเลิกเชื่อในคุณสมบัติที่ดีที่สุดของคนหรือคนๆ นี้ มันเป็นเพียงกรณีนั้นเมื่อตระหนักดีว่าทุกสิ่งที่ทำได้สำหรับความสัมพันธ์นี้ คุณได้ทำไปแล้วและต่อไป จากคุณไม่มีอะไรขึ้นอยู่กับ …

และคุณสามารถยืนบนทางแยกเป็นเวลานานเพลิดเพลินกับพระอาทิตย์ตกอย่างจริงใจ … แต่ไม่ช้าก็เร็วคุณจะต้องเลือกเส้นทางใหม่ …

และเหนือสิ่งอื่นใดหากนี่คือเส้นทางสู่พระองค์เอง!..

แนะนำ: