2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ปฏิกิริยาของเส้นเขตแดนบางอย่างเป็นลักษณะเฉพาะสำหรับเราแต่ละคน (พูดโดยนัยสำหรับโรคประสาทที่มีสุขภาพดี) - บางครั้งเราตอบสนองต่อสถานการณ์บางอย่างอย่างเจ็บปวดและในช่วงเวลาที่ยากลำบากของชีวิตเราสามารถเข้าไปในเขตชายแดนขององค์กรจิตใจของเราได้
ดังนั้นพฤติกรรมที่เจ็บปวดด้วยการแสดงออกของความไม่มั่นคงทางอารมณ์แรงกระตุ้นและระดับ desocialization ที่รุนแรงนั้นมีอยู่ในบุคลิกภาพใด ๆ สามารถเริ่มปรากฏตัวในวัยรุ่นและเกิดขึ้นในสถานการณ์ที่หลากหลาย ข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือคนที่มีสุขภาพดีมีกลไกการชดเชยจำนวนหนึ่งที่ปรับให้เข้ากับความเป็นจริงและมักใช้ ในทางกลับกัน บุคคลที่มีองค์กรบุคลิกภาพแนวเขต แทบไม่มีทักษะในการใช้กลไกการป้องกันรอง นอกจากนี้ องค์ประกอบการชดเชยของเขายังถูกจัดเรียงในลักษณะที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง - ความคิดทั้งหมดถูกเปล่งออกมา
อาการของบุคลิกภาพแบบเส้นเขตแดนทั้งหมดแสดงไว้อย่างดีในหนังสือของอ็อตโต เอฟ เคิร์นเบิร์ก ความผิดปกติทางบุคลิกภาพขั้นรุนแรง
โดยทั่วไปในแต่ละประเด็นด้านล่างคุณสามารถจดจำตัวเองได้ แต่ควรพิจารณา - สิ่งเหล่านี้รบกวนสภาพแวดล้อมและคนที่คุณรักมากแค่ไหนปฏิกิริยาดังกล่าวปรากฏขึ้นบ่อยแค่ไหน?
เกณฑ์ในการระบุบุคลิกภาพแนวเขตในการสื่อสารมีอะไรบ้าง?
คำพูดจะสังเกตได้ง่ายที่สุดเมื่อติดต่อกับบุคคล เนื่องจากตัวตนที่สับสนและการติดต่อกับความเป็นจริงค่อนข้างอ่อนแอ สัญญาณแรกของเส้นเขตแดนจึงปรากฏในการสนทนา
สิ่งนี้แสดงออกอย่างไร? ในตอนแรกบุคคลนั้นไม่ได้กล่าวถึงการมีส่วนร่วมของบุคคลที่สามในสถานการณ์บางอย่าง แต่ในการสนทนาหมายถึงเขาอย่างไม่เป็นทางการ ในขณะนี้คู่สนทนาเนื่องจากคำพูดที่กระจัดกระจายของผู้พูดรู้สึกโดยไม่รู้ตัวว่าเขาไม่ใส่ใจและพลาดบางสิ่งจากสิ่งที่พูดตามลำดับเขารับโทษโดยไม่รู้ตัว
เอกลักษณ์ที่กระจัดกระจายทำให้เกิดการกระจายตัวของวลีและการนำเสนอเหตุการณ์ที่สับสนในการพูด - สิ่งที่เกิดขึ้นภายในสะท้อนออกมาภายนอกไม่มีทางเลือกอื่น บ่อยครั้งเป็นความสามารถในการพูดที่ช่วยให้เราเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นในจิตวิญญาณของบุคคล
บุคคลที่มีพรมแดนติดเพิ่มรายละเอียดมากมายให้กับเรื่องราว บางครั้งมาจากพื้นที่ที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง นั่นคือเหตุผลที่คู่สนทนาได้รับความรู้สึกว่าเขาไม่ได้ฟังอย่างตั้งใจอันเป็นผลมาจากความตึงเครียดภายในของเขา: "ฉันจะใส่ใจมากขึ้นได้อย่างไร!"
บางครั้งเรื่องราวชิ้นใหญ่ขาดหายไปสำหรับบุคลิกภาพแนวเขตนี่เป็นเรื่องปกติ - เนื่องจากขาดการติดต่อกับความเป็นจริงบุคคลนั้นเชื่อว่าทุกอย่างชัดเจนสำหรับคู่สนทนา (“ฉันเข้าใจทุกอย่างแล้ว!”)
ปฏิกิริยาตอบสนองโดยเฉพาะอย่างยิ่งความวิตกกังวลและความขุ่นเคือง
ตัวอย่างเช่น ภรรยาอาจไม่ชอบให้สามีกลับบ้านช้ากว่าที่สัญญาไว้ 10 นาที เป็นผลให้เธอสร้างเรื่องอื้อฉาวครั้งใหญ่และนำสิ่งต่าง ๆ ออกไปที่ทางเดิน ความโกรธอาจคงอยู่ได้นานถึง 2 ชั่วโมงหรือหลายวัน (ในสถานการณ์ที่ไม่ค่อยเกิดขึ้น โดยปกติแล้ว ความแค้นที่ปะทุขึ้นจะทำให้คนตาบอดชั่วขณะหนึ่ง และเขาก็สงบลง)
อันที่จริง เส้นเขตแดนเบื่อกับพฤติกรรมนี้มาก อย่างไรก็ตาม ผู้คนในสถานะนี้ไม่สามารถทนต่อความวิตกกังวลและต่อสู้กับความคับข้องใจได้
สิ่งนี้หมายความว่า? บุคคลมีความปรารถนาและความต้องการภายใน แต่โลกกำหนดสภาพความเป็นอยู่ที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงแก่เขา คนรอบข้างเขาใช้ชีวิตของตัวเองและอย่าคิดถึงเขาเพียงคนเดียว ตามกฎแล้วความหงุดหงิดจะเกิดขึ้นเมื่อคุณต้องการให้ใครบางคนเติมเต็มความปรารถนา เมื่อได้รับการปฏิเสธ คนเขตแดนแสดงความโกรธในระดับสูง ใช้กลไกการป้องกันอื่น ๆ (การแยกตัว การปฏิเสธ การแสดงหรือการปฏิเสธล่วงหน้า) บางครั้งใช้การยักย้ายถ่ายเทที่ค่อนข้างดั้งเดิม ("ทำเช่นนี้!" กับพื้นหลังของความวิตกกังวล, “อย่าทำแบบนี้!”, “ฉันจะไม่คุยกับคุณ!”, “ฉันโกรธเคือง!” เป็นต้น)
ทัศนคติที่ขัดแย้งกับตัวเองชั่วขณะ
เนื่องจากอัตลักษณ์กระจายโดยทั่วไปบุคคลไม่เข้าใจว่าเขาเป็นใคร เป็นผลให้ภาพพจน์ของเขาขึ้นอยู่กับคนรอบข้าง อารมณ์ สภาพของความคับข้องใจ ความวิตกกังวล ฯลฯ เท่านั้น
มันประจักษ์อย่างไร? บุคลิกแนวเขตมีอารมณ์ดี - “ฉันยังเด็กมาก! และเขาทำมาก! ไม่กี่นาทีต่อมาหรือยกตัวอย่างเช่น วันรุ่งขึ้น - “เปล่า ฉันมันโง่! โดยทั่วไปแล้วฉันไม่สามารถทำอะไรได้!” สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจในที่นี้ว่านี่ไม่ใช่การบิดเบือน บุคคลที่คิดเกี่ยวกับตัวเองในตอนนี้จริงๆ
การปรากฏตัวของการป้องกันดั้งเดิม (หรือการป้องกันของคำสั่งแรก) - อุดมคติ, การลดค่า, การแยก, การแยกที่แข็งแกร่ง (ที่นี่ฉันดีที่นี่ฉันไม่ดี) อำนาจทุกอย่างหรือเพียงแค่การควบคุม (บุคคลต้องการรู้สึกว่าทุกอย่างอยู่ในตัวเขา เขาเป็นเจ้าของข้อมูลอย่างสมบูรณ์และเป็นผู้นำทั้งหมด) การระบุตัวตน (ตัวอย่างเช่น คู่สนทนารู้สึกถึงอารมณ์ทั้งหมดที่บุคลิกภาพแนวเขตไม่ต้องการรับรู้และปฏิเสธ - ความโกรธ ฯลฯ)
กลไกการป้องกันส่วนใหญ่จะใช้ในช่วงเวลาของความวิตกกังวล ความคับข้องใจอย่างรุนแรง หรือในสถานการณ์ที่เจ็บปวด ด้วยวิธีนี้ ผู้ที่มีองค์กรทางจิตแนวเขตจะปกป้องตนเองจากโลก
เกิดอะไรขึ้นถ้าคนที่คุณรักเป็นคนเขตแดน?
1.ไม่ต้องกลัว! "อาการ" นี้ไม่ได้ส่งผ่านละอองลอยในอากาศ แก่นแท้ของบุคลิกภาพแนวเขตคือแกนกลางของจิตใจที่แตกสลายและกระจัดกระจาย อันที่จริงนี่คือผู้ใหญ่ที่โตเต็มที่ซึ่งประสบกับบาดแผลทางจิตใจอย่างรุนแรงตั้งแต่อายุยังน้อย
- จำไว้ว่าอัตตาของบุคคลนี้อ่อนแอมาก ดังนั้นจงผ่อนปรนต่อเขา
- อย่าติดป้ายคนที่คุณรัก! มันไม่คุ้มค่าที่จะวินิจฉัยจิตใจของพวกเขาและทำการวินิจฉัยอย่างอิสระ! ก่อนอื่น นี่เป็นทางตันสำหรับคุณ - มันจะยากสำหรับคุณที่จะอยู่กับข้อมูลนี้
- ปฏิบัติต่อคนที่รักเหมือนคนที่มีปัญหาของตัวเอง จำไว้ว่าหากพวกเขาทำร้ายคุณ พวกเขามีปฏิกิริยาตอบสนองที่แปลกและไม่เหมาะสมต่อการกระทำหรือคำพูดของคุณ นี่เป็นเพราะประสบการณ์ของความวิตกกังวลและความกลัวที่เกิดจากการไม่สามารถรับมือกับความคับข้องใจได้ เคารพความรู้สึกเหล่านี้!
- คุยกันมากขึ้น หากบุคคลที่มีองค์กรบุคลิกภาพแนวเขตมีระดับสติปัญญาค่อนข้างสูง ก็เป็นไปได้ที่จะเข้าถึงจิตสำนึกของเขาโดยไม่ต้องใช้จิตบำบัด สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าเขาพร้อมที่จะพูดคุยเกี่ยวกับปฏิกิริยาของเขากับบุคคลภายนอกหรือไม่
- อย่าบังคับตัวเองให้เข้าร่วมช่วงจิตบำบัด ทำวิปัสสนา อ่านวรรณกรรมพิเศษ เข้าร่วมการฝึกอบรม หรือดูการสัมมนาทางเว็บขณะนั่งอยู่ที่บ้าน ทั้งหมดนี้จำเป็นต้องมีความปรารถนาของบุคคลมิฉะนั้นสำหรับความพยายามทั้งหมดคุณจะได้รับการตอบสนองเชิงลบ เหนือสิ่งอื่นใด เส้นเขตแดนต้องการเป็นที่ยอมรับอย่างที่มันเป็น - นี่คือแง่มุมที่สำคัญที่สุดในจิตใจของพวกเขา
