ผลกระทบทางจิตวิทยาที่อันตรายห้าประการของการกักกัน

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

ผลกระทบด้านลบของ COVID-19 ที่มีต่อชีวิตและสุขภาพนั้นชัดเจนสำหรับทุกคน แต่ทุกอย่างผ่านไปและมันก็จะผ่านไป ดังที่วลาดิมีร์ ปูตินกล่าวว่า: "เราจะเอาชนะการติดเชื้อ coronavirus นี้เช่นกัน" ยังมีต่อ…

ชีวิตหลังโคโรนาไวรัสจะเป็นอย่างไร?

เช่นเดียวกับสิ่งอื่น ๆ มีด้านบวกสำหรับเหรียญ "กักกันและกักตัวเอง"

นั่นคือพร้อมกับโศกนาฏกรรม เราแต่ละคนและสังคมโดยรวมจะได้รับประสบการณ์ที่สำคัญ ดังคำกล่าวที่ว่า ผู้ที่เตือนล่วงหน้าก็ติดอาวุธ

อะไรคือความเสี่ยงที่แท้จริงต่อสุขภาพจิต? ยังไม่มีคำตอบที่แน่นอนสำหรับคำถามนี้

แต่! เนื่องจากการเว้นระยะห่างโดยสมัครใจและภาคบังคับเป็นการทดสอบที่ไม่น่าพอใจทางจิตใจ จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องพิจารณาผลที่ตามมาที่อาจเกิดขึ้นต่อจิตใจอย่างใกล้ชิด

พวกเขาเป็นจริงแค่ไหน?

พล็อตและความผิดปกติอื่น ๆ

การสูญเสียจุดสังเกตที่คุ้นเคยและการลดลงของครอบครัว มิตรภาพ หรือการติดต่อทางอาชีพเป็นผลจากการกักกัน

ทุกคน (ขึ้นอยู่กับอารมณ์ การรับรู้ถึงสิ่งที่เกิดขึ้น) มีความสับสน ความโกรธ ความกลัว ความผิดหวัง ความเบื่อหน่าย (รายการดำเนินต่อไป)

นี่เป็นผลเสียครั้งแรกของการกักกัน

แพทย์เชื่อว่าการกักกันเป็นเวลานาน (มากกว่า 10 วัน) อาจทำให้เกิดอาการ PTSD ได้ การเกิดขึ้นของแต่ละคนมีผลที่ตามมาต่างกัน ขึ้นอยู่กับบริบทของสถานการณ์ความบกพร่องทางพันธุกรรมปัจจัยของการคุ้มครองทางจิตที่มีอยู่หรืออนิจจาไม่มีอยู่ในตัวบุคคล

การกักกันนั้นเต็มไปด้วยผู้ที่มีบาดแผลทางจิตใจอยู่แล้วและไม่ได้รับการคุ้มครองทางสังคม

นอกจาก PTSD แล้ว ความผิดปกติอื่นๆ เช่น ภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล ความหงุดหงิด หรือการนอนไม่หลับ อาจพัฒนาในมุมมองระยะยาวไม่มากก็น้อย

การเกิดขึ้นของความกลัวต่อสุขภาพ

การกักกันเตือนเราอยู่เสมอถึงความเสี่ยงที่อาจถึงแก่ชีวิต และเราเริ่มกลัวสุขภาพของตัวเองและคนที่เรารักมากขึ้น การขาดการประสานงานที่เหมาะสมจากหน่วยงานด้านสุขภาพทำให้สถานการณ์แย่ลง

เมื่อข้อมูลไม่สอดคล้องกันหรือไม่ชัดเจน เราจะมองไม่เห็นจุดประสงค์ของการกักกัน และเริ่มจินตนาการถึงสถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุด และบางครั้งก็ไม่ยุติธรรมเลย

เช่นเดียวกับใน Dostoevsky's Demons เมื่อผู้เขียนแนะนำให้จินตนาการถึงหินก้อนใหญ่ที่แขวนอยู่เหนือคุณโดยตรงและเข้าใจว่ามันจะทำร้ายคุณหรือไม่ถ้ามันตกลงไป สถานการณ์เป็นเรื่องสมมุติและความกลัวก็ค่อนข้างจริง

ความกังวลด้านการเงิน

ผลที่ตามมาของการกักกันซึ่งเหมือนกับสองก่อนหน้านี้จะดำเนินต่อไปหลังจากยกเลิกข้อจำกัดนั้นเกี่ยวข้องกับด้านการเงินของปัญหาเช่นกัน

บางคนตกงาน ขัดจังหวะกิจกรรมทางอาชีพ หรือสูญเสียรายได้ตามปกติไปส่วนหนึ่ง ในขณะที่คนอื่นๆ กลัวว่าจะสูญเสียทั้งหมด ความไม่แน่นอนทางเศรษฐกิจที่อาจเกิดขึ้นในอนาคตเป็นผลกระทบเชิงลบอีกประการหนึ่งของการกักกัน

ตราบาป: แง่มุมทางสังคมและจิตวิทยา

ออกจากการกักกัน บางคนถูกตีตราโดยประชากรที่เหลือ

คนอื่นสงสัยว่าพวกเขาเป็น "โรคติดต่อ" และหลีกเลี่ยงพวกเขา บางครั้งอาการเหล่านี้ก็ก้าวร้าว

ความรุนแรง

อะไรก็ตามที่ทำให้ไม่มั่นคงจะเพิ่มระดับความวิตกกังวลของเรา

ความเสี่ยงของความรุนแรงในครอบครัวจะเพิ่มขึ้นตามความจำเป็นที่ต้องอยู่กับคนที่คุณรักตลอด 24 ชั่วโมง นี่เป็นผลร้ายอีกประการหนึ่งของ coronavirus มันสามารถทำร้ายและฆ่าโดยอ้อม

สถานการณ์ปัจจุบันเป็นประวัติการณ์ มากกว่าหนึ่งในสามของมนุษยชาติกำลังอยู่ในรูปแบบการกักกันบางรูปแบบอันเนื่องมาจากการแพร่ระบาด

คุณมองสิ่งนี้อย่างไร?

ทุกอย่างขึ้นอยู่กับทัศนคติของคุณ

หากแก้วของคุณเต็มไปครึ่งหนึ่งก็ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะโผล่ออกมาโดยไม่มีผลกระทบร้ายแรง

ดูแลตัวเองนะ!