2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ฉันต้องการบอกคุณว่าฉันทำงานกับลูกค้าที่มีปัญหาและกับตัวเองอย่างไรเมื่อฉันไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร
หากลูกค้ามีเป้าหมายอย่างน้อย และเขาเต็มไปด้วยงาน กิจการ และเขามีงานอดิเรกที่ชื่นชอบ ให้ถือว่าตัวเองโชคดี
ฉันยังโชคดีในฐานะนักจิตวิทยาและในฐานะบุคคลที่มีการวินิจฉัยทางการแพทย์ที่ร้ายแรง เพราะฉันไม่มีเวลาที่จะเบื่อหรือหมกมุ่นอยู่กับความสิ้นหวัง:
- นัดเต็มวันธรรมดา - ตั้งแต่เช้าจรดค่ำ ฉันทำงานกับลูกค้า
- ฉันกำลังศึกษาหลักสูตรต่างๆ อย่างต่อเนื่อง ทำให้เพิ่มความเชี่ยวชาญของฉัน
- ฉันกำลังเขียนวิทยานิพนธ์เรื่องเจ้าเล่ห์
ฉันกำลังบอกสิ่งนี้ ไม่ใช่เพื่อแสดงว่า "ฉันเป็นคนดีแค่ไหน" แต่เพื่อพิสูจน์ประสิทธิภาพของวิธีการนี้อีกครั้ง
ลูกค้าที่ยากที่สุดคือลูกค้าที่ไม่มีงานยุ่ง!
ช่วยเขาหาอะไรทำ และไม่สำคัญว่าเขาจะทำอะไร - เขียนวิทยานิพนธ์หรือปลูกดอกไม้หรือปักด้วยไม้กางเขน สิ่งสำคัญคือคนควรสนใจที่จะมีชีวิตอยู่ในขณะที่เขาแก้ปัญหาที่ดูเหมือนว่าเขาจะเป็นหลัก
มันยากมากที่จะมีความสุขมากขึ้นถ้าคุณไม่รู้ตัวว่ากำลังยุ่งอยู่กับมัน!
ถ้าคนๆ หนึ่งไม่รู้เลยว่าอะไรน่าสนใจสำหรับเขา ให้ลองไปจากฝั่งตรงข้าม หาว่าเขาไม่สนใจอะไรและไม่ชอบอะไร
ดังนั้นการออกกำลังกาย:
เทคนิค "ฉันไม่ชอบ"
- หากลูกค้าของคุณยังเด็กและไม่คุ้นเคยกับงานของ Vladimir Vysotsky ให้เขาฟังเพลงนี้สิ
- ขอให้ลูกค้าเขียนสิ่งที่เขาไม่ชอบให้มากที่สุด (โดยปกติฉันขอให้เขียนคำและแนวคิดให้น้อยกว่าที่ลูกค้าอายุหลายปี)
- เมื่อมีคนเขียน คุณสามารถขอให้เขาอ่านรายการและถามว่า: “แล้วเกี่ยวอะไรด้วย ทำไมคุณถึงไม่ชอบฤดูหนาวล่ะ?”
- จากนั้นคุณสามารถกรอกจานต่อไปนี้:
- ในการมอบหมายการบ้าน คุณสามารถกำหนดเงื่อนไขที่ขัดแย้งกับลูกค้าได้ เช่น วาดหรือแกะสลักสิ่งที่เขาไม่ชอบเป็นพิเศษ
- หากเป็นเรื่องเกี่ยวกับการกระทำ คุณก็สามารถดำเนินการได้ ตัวอย่างเช่น ฉันเกลียดวิชาพละ และเมื่อฉันต้องทำงานกับความรู้สึก ฉันก็ไปออกกำลังกาย
- หากสิ่งนี้เป็นนามธรรมมากขึ้น เช่นเดียวกับใน Vladimir Semyonovich เกี่ยวกับขอบเขต: "เมื่อพวกเขาปีนเข้าไปในจิตวิญญาณของฉัน" คุณสามารถให้คำแนะนำที่ขัดแย้งกันเพื่อจัดการกับมันหรือทำเอง
ทั้งหมดนี้ให้อะไร?
การตระหนักว่าเมื่อเทียบกับบุคคลนั้นน่าสนใจจริงๆ
เมื่อลูกค้ารู้ทุกอย่างที่เขาไม่ชอบ คุณสามารถขอให้เขาคิดสิ่งที่เขาหรือเธอสามารถแทนที่ได้โดยเปลี่ยน "ลบ" เป็น "บวก"
ตัวอย่างเช่น ฉันเข้าใจว่าฉันนั่งลงเพื่อเขียนบางสิ่งเมื่อเลิกใช้สิ่งที่ไม่พึงปรารถนาในภายหลัง
และการทำงานทางไกล = การฝึกฝนส่วนตัวเข้ามาในชีวิตของฉันเมื่อฉันรู้ว่าการนั่งรถไฟใต้ดินทุกวันในช่วงเวลาเร่งด่วนนั้นช่างน่าโมโหจริงๆ
เมื่อคุณจัดการนำลูกค้าไปสู่สิ่งที่เขารักได้แล้ว งานอดิเรกก็ใกล้เข้ามาแล้ว!
และเมื่อมีความสนใจก็จะง่ายต่อการสร้างแผนสำหรับอนาคต
แนะนำ:
เทคนิค "การสร้างพื้นที่ภายใน"
เทคนิคเกี่ยวข้องกับหัวข้อ ไอ-คอนเซปต์ และให้คุณกำหนดพื้นที่ของคุณเองในระดับจิตสรีรวิทยา ค้นพบสาเหตุของความรู้สึกไม่สบายในชีวิตประจำวัน ระบุและประสานการรับรู้ของผู้คนรอบตัวเรา ซึ่งจะทำให้คุณได้รับความสุขมากขึ้นทั้งจากการสื่อสารส่วนตัวและจากการพูดในที่สาธารณะ มันจะดีกว่าเมื่อผู้นำเสนอนำเทคนิค แต่ถ้าคุณมีประสบการณ์ที่ดีในการทำงานกับตัวเอง คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเอง เทคนิคนี้นำเสนอในรูปแบบของคำแนะนำสำหรับลูกค้า ด่าน I.
เทคนิค "ชีวิตตั้งแต่เริ่มต้น": ความแตกต่างและกฎความปลอดภัย
เห็นด้วยหัวข้อของการปลดปล่อยจากสิ่งที่แนบมาการเสพติดและทุกสิ่งที่ขัดขวางการเคลื่อนไหวของเรานั้นมีความเกี่ยวข้องมากสำหรับพวกเราส่วนใหญ่นักจิตวิทยาและไม่เพียง ..? หัวข้อของการหลุดพ้นจากข้อจำกัด มักเริ่มต้นด้วยความคิด " ฉันต้องการเริ่มต้นชีวิตใหม่
การจัดการอารมณ์เชิงลบ ส่วนที่ 1 เทคนิค "การต่อสายดิน"
เมื่อวานเราคุยกันเรื่องการจัดการอารมณ์กับนักศึกษาหลักสูตรกลุ่มดาวเต็มเวลา มันกลายเป็นความคิดที่น่าสนใจ ดังนั้นสิ่งแรกก่อน เหตุใดจึงสำคัญที่ต้องรู้ว่าจะทำอย่างไรกับอารมณ์ที่รุนแรงของลูกค้าระหว่างกลุ่มดาว เพราะนักบำบัดไม่ใช่แค่รับผิดชอบ ตัวฉันเอง … ข้อควรจำ:
จีบหรือเข้าใจผิดกับสามี - เทคนิค "ไอ-ข้อความ"
ผู้เขียน: Mezhidova Svetlana ฉันอยากถามคุณว่า คุณจีบสามีคุณนานแค่ไหน? คุณรู้วิธีการทำอีกครั้งผลักดันให้เขาเกี้ยวพาราสีของขวัญและความสุขของผู้หญิงอื่น ๆ หรือไม่? เมื่อมีชีวิตอยู่ในการแต่งงานมาระยะหนึ่งเราลืมไปอย่างรวดเร็วว่าผู้ชายต้องการได้รับอารมณ์ที่สนุกสนานเช่นเดียวกับในช่วงเวลาที่คุ้นเคย แต่หลังจากนั้นไม่นาน ความสนใจดังกล่าวก็มีความจำเป็นมากขึ้นไปอีก เป็นการช่วยฟื้นฟูความสัมพันธ์กับสามีของเธอ อนิจจา หลายคนไม่รู้หรือบางทีพวกเขาอาจไม่ชอบเจ้าชู้ ฉันคิดว่าในกรณีเช
เทคนิค: "จดหมายถึงแฟนเก่า"
พวกเราหลายคนเก็บประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจของความสัมพันธ์ที่ยาวนานและสั้น สูญเสียความหวังสำหรับพันธมิตรทรัพยากรใหม่กับคนที่ได้รับเลือกที่คู่ควร ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? ตามกฎแล้ว เราจะปิดกั้นตัวเองโดยสมัครใจ ปกป้องตนเองจากประสบการณ์อย่างแม่นยำ ดังนั้น หากผู้หญิงพบผู้กระทำทารุณกรรม ผู้กดขี่ข่มเหงผู้กดขี่อัตตาหลายครั้งติดต่อกัน หรือที่แย่กว่านั้น โจร - จิ๊กโกโลโดยอ้างว่าเป็นเอกสิทธิ์และกิริยาของนโปเลียน ประสบการณ์ของเธอก็ไม่ได้รับการประมวลผลอย่างเหมาะสม แต่สร้างสถานะ
