ทำงานด้วยความนับถือตนเอง วิธีการของผู้แต่ง "ทางสู่เมืองมรกต"

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

แผนที่โลก (ความเป็นจริง) ของบุคคลที่มีความนับถือตนเองสูงและมีบุคลิกที่ไม่ปลอดภัย

แผนที่โลกของบุคคลที่มีความนับถือตนเองสูง

การยอมรับตัวเองโดยเคารพในคุณค่าที่แท้จริงของเขาบุคคลเรียนรู้ที่จะได้ยินและคำนึงถึงความปรารถนาความโน้มเอียงความสนใจของเขาเอง ดังนั้นตำแหน่งแรกของการ์ดใบนี้จะเป็นตัวบ่งชี้ถัดไป

การติดต่อกับตัวเองในระดับสูง และด้วยเหตุนี้ ข้อตกลงภายในและความสมดุลที่เป็นไปได้

มาคุยกันต่อ … บุคคลที่มีความเคารพและยอมรับในบุคลิกภาพของเขามักจะมีการสนับสนุนของเขาเองซึ่งช่วยให้เขาดำเนินชีวิตโดยไม่คำนึงถึงระดับการยอมรับ (หรือการปฏิเสธ) ของผู้อื่น ดังนั้นเราจึงเลือกตัวบ่งชี้ที่สำคัญตัวต่อไปของแผนที่ของความเป็นจริงนี้

ระดับดีของความแตกต่าง ความแตกแยกในโลกนี้. นี้หมายถึงความเป็นอิสระความพอเพียง

ระดับความแตกต่าง (ในทฤษฎีระบบครอบครัว) – ความสามารถในการเป็นบุคคลที่มีความเกี่ยวข้องกับผู้อื่น ความสามารถที่จะไม่ผสมอารมณ์ ความคิด และความรู้สึกของตนเอง

บุคคลที่มีความนับถือตนเองสูงสามารถปกป้องสิทธิอันศักดิ์สิทธิ์ของเขาในชีวิตของเขาเองและไม่ได้ถูกกำหนดโดยใครบางคนซึ่งเป็นคนต่างด้าวสำหรับเขา: เพื่อปกป้องค่านิยมของเขาเพื่อทำในสิ่งที่เขารักเพื่อทำงานที่รักและไม่ใช่งานของคนอื่น และโดยอาศัยสิ่งนี้ ใช้ชีวิตของคุณเอง น่าสนใจอย่างแท้จริง อิ่มตัวในเชิงบวก และเต็มไปด้วยชีวิตชีวา ตามสิ่งที่พูด เราเน้นรายการถัดไปบนแผนที่ของเรา

การใช้งานโปรแกรมส่วนบุคคลที่สำคัญ การนำไปใช้ งานในระดับสูง

ในแบบจำลองของโลกนี้ บุคคลมีความสุข: เขาดำเนินการจากตัวเขาเอง - จากตัวเขาเอง ผ่านเส้นทางของตัวเอง (ไม่ใช่ของคนอื่น) และไปถึงขอบเขตที่เขารัก

แผนที่โลกของบุคคลที่มีความนับถือตนเองต่ำ

คนที่มีความนับถือตนเองต่ำไม่ยอมรับตัวเองเขาเป็นคนขี้อายจึงไม่ฟังและไม่ได้ยินและเป็นผลให้ไม่ทราบและไม่คำนึงถึง เราเลือกจุดแรกของแผนที่ของเรา

ระดับการติดต่อต่ำและเป็นผลให้สอดคล้องกับตัวเอง

เราสามารถสังเกตอะไรได้อีกในเรื่องนี้? แน่นอนว่าการปรากฏตัวของการเสพติดหลายประเภทซึ่งบุคคลดังกล่าวชดเชย (ชดเชย) การขาดการยอมรับความสุข - ไม่ใช่โดยตรง แต่โดยอ้อม (และมักจะเป็นอันตรายอย่างยิ่งหลอกลวง) เราสังเกตค่าต่อไปนี้ของแผนที่ของเรา

การพึ่งพาทางอารมณ์ในระดับสูงกับผู้ที่ยืนยันหรือไม่ยืนยันคุณค่าในตนเองของคุณ และการมีอยู่ของการเสพติดที่เป็นไปได้อื่น ๆ ซึ่งพวกเขาเข้าไปเพื่อเติมเต็มความว่างเปล่าของหัวใจหรือกลบความโศกเศร้า

ลองวิเคราะห์เพิ่มเติม … การเสพติดทางอารมณ์เช่นเดียวกับการเสพติดอื่น ๆ ไม่ได้ทำให้บุคคลได้รับความสุขที่ต้องการยิ่งกว่านั้นในเกือบทุกกรณีทำให้เขาต้องทนทุกข์ทรมานและทรมาน และด้วยเหตุนี้ - ความรู้สึกไม่พอใจอย่างสุดซึ้งในชีวิต เราเลือกรายการถัดไปบนแผนที่ของเรา

ขาดการใช้งานโปรแกรมส่วนบุคคล (เนื่องจากข้อห้ามภายในและขาดการอนุญาตประเภทนี้)

ในรูปแบบนี้ บุคคลไม่ได้มีชีวิตอยู่จริง ๆ แต่ทำหน้าที่ของเขา ทนทุกข์ทรมาน และทนทุกข์ทรมาน

วัตถุประสงค์ของเอกสารฉบับนี้คือเพื่อช่วยให้ผู้ที่มีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำในการพิจารณาและปรับปรุงคุณภาพชีวิตของพวกเขา แต่เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เพียงพอ ต้องมีเงื่อนไขสำคัญสองประการ

- อันดับแรก: บุคคลที่รับผิดชอบส่วนตัวเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจสิ่งต่อไปนี้ ไม่มีใครเปลี่ยนแปลงอะไรในชีวิตคุณโดยที่คุณไม่ได้มีส่วนร่วม ไม่ใช่พ่อมด โชคชะตา หรือนักจิตวิทยา งานของแต่ละคนเป็นเพียงงานของเขาและเพื่อแก้ปัญหาด้วยตนเองนักบำบัดโรคจะแนะนำวิธีที่ดีที่สุดในการบรรลุเป้าหมาย พร้อมกับคุณ ร่างแผนสำหรับการดำเนินการตามผลลัพธ์ที่ต้องการ โดยได้รับอนุญาตจากคุณ จะพาคุณไปตามเส้นทางที่ยากลำบากและยากลำบากนี้ แต่เส้นทางหลักไปสู่พรมแดนนั้นขึ้นอยู่กับคุณ หากปราศจากการมีส่วนร่วมและความพยายามอย่างจริงจัง เป้าหมายจะไม่สำเร็จ

- และที่สอง: มีการพัฒนาโปรแกรม (โดยอิสระหรือร่วมกับนักจิตวิทยา) เพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่ต้องการ จำเป็นต้องดำเนินการตามขั้นตอนอย่างเป็นระบบและสม่ำเสมอเพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ นั่นคือการกระทำ - เพื่อก้าวไปสู่ความฝันของคุณ

ดังนั้นการปฏิบัติของฉันในการทำงานด้วยความนับถือตนเอง เพื่อประโยชน์และความดีของคุณเพื่อนรัก!

วิธีการของผู้เขียนในการทำงานด้วยความนับถือตนเอง "ทางสู่เมืองมรกต"

เทคนิคนี้สามารถทำได้ (ภาพ) บนโปสเตอร์นั่นคือใน "คณะกรรมการการสร้างภาพข้อมูล" พิเศษ

กระดานแสดงภาพ

1.อันดับแรก: ที่ด้านบนขวาของโปสเตอร์ เราทำเครื่องหมายของเราเอง ส่วนบุคคล เมืองมรกตแห่งความฝัน … นี่คือพื้นที่ที่เติมเต็มความฝัน เราทำเครื่องหมายหรือกำหนดสัญลักษณ์ว่าพื้นที่อยู่อาศัยนี้มีลักษณะอย่างไร ที่นั่นเราเป็นอย่างไร? คุณกำลังทำอะไรอยู่? เรากำลังทำอะไรอยู่? พวกเขามีลักษณะอย่างไร เราโต้ตอบกับใคร และอื่น ๆ … คุณสามารถอธิบายและทำเครื่องหมายในรายละเอียดที่เพียงพอทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับงานในอนาคตความคิดสร้างสรรค์และการรับรู้ชีวิตอื่น ๆ ของพื้นที่ที่คุณต้องการ

2.ประการที่สอง: เราทำเครื่องหมายจุดของ "ฉัน" ที่แท้จริง (ที่ใดที่หนึ่งด้านล่างทางด้านซ้าย)

3. ประการที่สาม: เราวาดภาพของเรา ถนนอิฐสีเหลือง ตั้งแต่วันนี้จนถึงจุดที่ต้องการ นั่นคือเราเชื่อมโยงปัจจุบันของเราอย่างมีเงื่อนไขกับอนาคตที่เรากำลังบรรลุ

4. ที่สี่ เราวางรูปปั้นของเราเป็นสัญลักษณ์บนโปสเตอร์นี้และตามที่เป็นอยู่ให้ศีลให้พร - เราส่งไปบนถนน ตุ๊กตาของเราควรจะเคลื่อนย้ายได้ (ติดไว้ ไม่ใช่วาดบนโปสเตอร์) และสามารถเคลื่อนไหวได้ - เพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณ

5. และประการที่ห้า เราระบุและเปิดเผยแหล่งข้อมูลช่วยเหลือของเรา

แหล่งข้อมูลเฉพาะเรื่องของเราจะคล้ายกับเทพนิยายนั่นคือพวกเขาจะรวบรวมการสงวนเวทย์มนตร์ของตัวละครในเทพนิยายที่มีชื่อเสียง

ทรัพยากรทางปัญญาและการวิเคราะห์ - "หุ่นไล่กา"

โดยการเปรียบเทียบกับตัวละครในเทพนิยายที่พยายามเข้าถึงพ่อมดแห่งเมืองมรกตเพื่อให้ได้มาซึ่งสติปัญญา แต่ในความเป็นจริงแล้วความเฉลียวฉลาดที่เฉียบแหลมมีชีวิตชีวาและความคิดที่เฉียบแหลม แหล่งข้อมูลการวิเคราะห์ของเราจะเปิดเผยคำตอบที่สำคัญทั้งหมดแก่เรา คำถามเกี่ยวกับการบรรลุเป้าหมาย เช่น…

- ตอนนี้เราให้คุณค่าอะไรในตัวเอง ซึ่งเราสามารถเคารพและภูมิใจในตัวเองได้? ข้อมูลนี้เป็นแกนนำของเรา มันคุ้มค่าที่จะเริ่มต้นจากเนื้อหานี้และเริ่มต้น

- ที่ใดที่เรามองว่าตัวเองมีแนวโน้มมากที่สุด? เราได้รับความเข้าใจอะไรดีที่สุดจากสิ่งอื่นๆ ทั้งหมดที่เป็นไปได้ คำตอบสำหรับคำถามนี้จะให้คำแนะนำเกี่ยวกับการนำไปปฏิบัติในอนาคตอันเป็นที่น่าพอใจของเรา ซึ่งน่าจะคุ้มค่าที่จะใส่ ในนั้นเราจะประสบความสำเร็จมากที่สุด

- อะไรทำให้เรามีความสุขอย่างแท้จริง ความสุข? เราตรวจสอบตัวเองสำหรับคำถามที่วาง เราให้คำตอบ เรานำมันไปใช้งานและนำไปปฏิบัติ เราใช้วิธีแก้ปัญหาที่พบเป็นประจำอย่างเป็นระบบ

ทรัพยากรทางจิตวิญญาณ ทรัพยากรของความเมตตาและความรัก - "Tin Woodman"

ผู้อ่านที่รักแน่นอนคุณจำได้ไหมว่าบุคลิกที่สวยงามและน่าอัศจรรย์ของ Tin Woodman นั้นช่างสงสัยในการดำรงอยู่ของหลักการที่มีชีวิตในตัวเขาเองหรือไม่? คนตัดไม้เป็นตัวตนของความรัก - เพื่อโลกเพื่อน ๆ ที่รัก แต่ฉันไม่แน่ใจ สงสัยในความสามารถของเขาที่จะรักและได้รับการยอมรับและรัก … ในทางปฏิบัติของเราโดยการเปรียบเทียบกับฮีโร่ที่มีชื่อเสียงเราจะวางการรับรู้นี้ว่ามีความสำคัญและสำคัญไม่สิ้นสุด ฉันคิดว่ามันไม่มีความลับที่ความรักคือกุญแจที่เปิดประตูทุกบานอย่างแน่นอน รวมถึงสิ่งที่เรากำลังก้าวไปสู่ซึ่งเรากำลังไปถึง ข้าพเจ้าเข้าใจถึงการรวมเบื้องต้นของทรัพยากรดังกล่าวในโปรแกรมการทำงานของแนวปฏิบัติที่อธิบายไว้แต่ฉันจะเปิดเผยประเด็นที่ร้ายแรงที่สุดในบันทึกถัดไป - แยกกัน

ทรัพยากรทางจิตวิญญาณ ทรัพยากรแห่งศรัทธา - "สิงโตขี้ขลาด"

ผู้อ่านที่รัก ข้าพเจ้าขอเชิญคุณให้จำไว้ว่าลีโอที่เหลือเชื่อไม่ได้ขี้ขลาดเลยจริงๆ เขาขาดศรัทธาในตัวเอง คุณค่า และความกล้าหาญของเขา แต่ในช่วงเวลาที่ยากลำบากในเทพนิยาย ตัวละครนี้รวบรวมและแสดงความกล้าหาญและความกล้าหาญอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อน เราจะไปจากสิ่งที่ตรงกันข้ามและในขั้นต้นสันนิษฐานว่า (โดยการเปรียบเทียบกับตัวละครในเทพนิยาย) เป็นผู้มั่งคั่งและมีความสามารถ ให้บอกตัวเองว่า “เราทำได้! เราทำได้! เรามีไหวพริบและดี! ขอให้ศรัทธาของเราสำเร็จ!” - และเราจะก้าวไปสู่การบรรลุเป้าหมายของเราอย่างมั่นใจ เมื่อเราฝังศรัทธาอันศักดิ์สิทธิ์ไว้ในโปรแกรมของเรา ในฐานะส่วนหนึ่งของแผนอันสูงส่งบนสวรรค์ เราไม่เพียงยอมให้แผนศักดิ์สิทธิ์นี้เท่านั้น แต่ยังทำให้สำเร็จด้วย - อย่าแม้แต่ลังเล! ในบทความถัดไป ฉันจะให้รายละเอียดเกี่ยวกับทรัพยากรนี้ (และทั้งหมดที่กำหนด) ตอนนี้ฉันจะทำเครื่องหมายให้คุณ

ดังนั้นเพื่อน ๆ ฉันได้ให้ความสนใจกับการปฏิบัติของฉัน ฉันจะเปิดเผยมันทีละน้อยในบันทึกต่อไปนี้ สำหรับผู้ที่สนใจทำงานแบบประเมินตนเองตามวิธีการที่ผมนำเสนอในขั้นปัจจุบันสามารถเตรียมความพร้อมได้ "การแสดงภาพไวท์บอร์ด" ในการทำงานด้วยความนับถือตนเอง - โปสเตอร์ “เส้นทางสู่เมืองมรกต” … ได้ระบายสีการบรรลุผลตามที่ต้องการของเป้าหมายที่สำเร็จภายในเอกลักษณ์ของมัน เมืองมรกต โดยการคำนวณส่วนบุคคล ถนนอิฐสีเหลือง และวางบนโปสเตอร์แทนตัวเลข - ของเขาเองและผู้ช่วยฮีโร่

ในขั้นตอนการปฏิบัติงานของการฝึกนี้ ฉันจะขัดจังหวะการสื่อสารกับคุณชั่วครู่เพื่อเดินทางต่อไปยังอนาคตที่ฉันต้องการและมีความสุขต่อไปหลังจากนั้นไม่นาน