2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
“กับหนุ่มๆ 3 ปีแล้ว เขาบอกว่าเขาจะแต่งงานเมื่ออายุหมด เขาเชื่อว่าการแต่งงานจะไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง ยกเว้นเรื่องลูก จะเข้าใจเขาได้อย่างไร - เขาไม่สุกไม่ต้องการหรือไม่แน่ใจ"
จะทำอย่างไรในกรณีนี้?
จุดที่สำคัญที่สุด - คุณไม่เพียงต้องฟังบุคคลนั้นเท่านั้น แต่ยังต้องฟังสิ่งที่เขาต้องการจะบอกคุณด้วย อย่าหาข้อแก้ตัวบางอย่างสำหรับตัวเอง ชายคนนั้นตอบอย่างชัดเจนว่าไม่มีสิ่งใดในความสัมพันธ์ที่จะเปลี่ยนแปลงสำหรับเขา และนั่นคือสิ่งที่เขาหมายถึง ไม่ต้องการหรือไม่สุก - ไม่สำคัญ! ทำไมคู่ที่สองต้องการหาเหตุผลอื่น? ความหงุดหงิดเกิดขึ้นที่นี่ - ฉันมีเป้าหมายเดียวและคู่ของฉันต้องการอีกเป้าหมายหนึ่งและเห็นสถานการณ์แตกต่างออกไป
วิธีจัดการกับความหงุดหงิดของคุณ?
- ยอมรับความจริงว่าคุณเป็นคนต่างกัน มองสถานการณ์นี้ให้แตกต่าง มันจะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป!
-
ถามตัวเองว่าการมีสถานะสมรสสำคัญแค่ไหน? การแต่งงานมีความสำคัญกับคุณหรือผู้ชายและความสัมพันธ์ของคุณมากกว่าหรือไม่? คุณสามารถใช้ชีวิตทั้งชีวิตกับผู้ชายคนนี้โดยไม่ทำให้ความสัมพันธ์ของคุณถูกต้องตามกฎหมายได้หรือไม่? บางครั้งมีบางกรณีที่ผู้หญิงต้อง “แต่งงาน” ไม่ใช่ความสัมพันธ์และคู่ครอง ถ้าเป็นเช่นนั้น รับทราบข้อเท็จจริงนี้! หากความเป็นจริงของการแต่งงานไม่สำคัญสำหรับคุณ ให้เข้าสู่สภาวะคับข้องใจและสานสัมพันธ์กับคู่ของคุณต่อไป (“ใช่ ฉันจะไม่เป็นผู้หญิงที่แต่งงานแล้ว แต่ในขณะเดียวกัน ฉันจะมีความสุขในความสัมพันธ์!”, “ฉันไม่เห็นเหตุผลที่จะมองหาคู่อื่น ดังนั้นฉันจะสานต่อความสัมพันธ์นี้ !”) มีตัวอย่างมากมายในสังคมของครอบครัวที่มีลูกสองคนและคู่ชีวิตที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป พวกเขาอยู่ด้วยกันและเข้ากันได้ดี สถานการณ์ตรงกันข้ามก็เกิดขึ้นเช่นกัน - เมื่อผู้หญิงคนหนึ่งหยิบยกประเด็นเรื่องการแต่งงานขึ้นมาหลายครั้ง แต่ชายผู้นั้นประกาศอย่างมั่นใจว่าการแต่งงานไม่สมเหตุสมผลสำหรับเขา บรรทัดล่างคืออะไร? ผู้หญิงคนนั้นยอมจำนนต่อสถานการณ์นี้ ("ฉันรักเขาซึ่งหมายความว่าฉันจะอยู่กับเขา!") แน่นอน หลังจากผ่านไปสองสามปี คู่รักอาจเปลี่ยนใจ แต่ก็ไม่ควรหวัง นี่จะต้องเป็นความอ่อนน้อมถ่อมตนที่แท้จริง
ดังนั้น หากตราประทับในหนังสือเดินทางของคุณมีความสำคัญต่อคุณจริงๆ และหากปราศจากตราประทับนั้น คุณจะรู้สึกว่าไม่มีนัยสำคัญ และโดยทั่วไปแล้วสถานการณ์นี้ทำให้ชีวิตคุณแย่ลง ให้หาข้อสรุปที่เหมาะสม (คุณเป็นคนที่แตกต่างกัน และคุณค่าชีวิต ความปรารถนา และความต้องการของคุณไม่ ตรงกัน) สิ่งสำคัญคือต้องยอมรับความจริงข้อนี้ - ไม่ใช่เรื่องน่าละอายเลย! ความปลอดภัยเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณ - มีตราประทับในหนังสือเดินทางของคุณ ซึ่งหมายความว่าพวกเขาจะไม่ทิ้งฉัน อย่างไรก็ตาม ในสมัยของเรา นี่ไม่ใช่เครื่องบ่งชี้ถึงการแต่งงานระยะยาวที่เชื่อถือได้!
-
พยายามสื่อให้ผู้ชายของคุณฟังว่าทำไมการแต่งงานจึงสำคัญสำหรับคุณ - ซึ่งจะทำให้คุณมีสถานะใหม่ คุณจะรู้สึกอย่างไร หากคู่ของคุณซาบซึ้งในความสบายใจของคุณในความสัมพันธ์ ไม่ช้าก็เร็ว เขาจะได้ยินคุณ แต่ไม่ใช่ในทันที หลังจากพูดคุยเรื่องการแต่งงานครึ่งชั่วโมงแล้ว แทบจะไม่มีใครตัดสินใจไปที่สำนักทะเบียนทันที พูดคุยกับคู่ของคุณ เพิ่มข้อเท็จจริงใหม่ๆ เพื่อการไตร่ตรอง ให้การโต้แย้งที่หนักแน่น ("ในฐานะผู้หญิง การประทับตราในหนังสือเดินทางเป็นสิ่งสำคัญ ฉันรู้สึกละอายต่อหน้าเพื่อนฝูง ฉันเข้าใจว่ามันไม่มีเหตุผล แต่ ความรู้สึกอับอายกินฉันจากภายในพยายามเข้าใจสภาพของฉัน ") - วันนี้คนเดียวในสัปดาห์อื่น ๆ อย่ารีบเร่ง ให้เวลาคู่ของคุณทบทวนความต้องการ ความปรารถนา อารมณ์ของคุณ บางทีสักวันเขาจะพร้อมรับตำแหน่งของคุณ
- ผู้ชายที่อ้างว่าการแต่งงานจะไม่เปลี่ยนความสัมพันธ์ของคุณกับเขากำลังหลอกล่อคุณ ผู้หญิงบางคนใช้เทคนิคนี้โดยไม่รู้ตัว หากผู้ชายคิดว่าจะไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง ให้เปลี่ยนสถานการณ์ที่คุณสองคนอยู่เพื่อให้เขารู้สึกไม่สบายใจ ตัวอย่างเช่น ถ้าเราไม่ได้อยู่ด้วยกัน ฉันไม่จำเป็นต้องซื่อสัตย์ต่อการทำอาหารหากสำหรับคุณการแต่งงานเป็นค่านิยมที่คู่ของคุณไม่รับรู้ ไม่พร้อมและไม่ต้องการที่จะได้ยินและเข้าใจ เขาก็จงใจทำร้ายคุณ ดังนั้น คุณมีสิทธิทุกอย่างที่จะทำร้ายเขา ใช่ วิธีการนี้โหดร้าย แต่ทุกคนต่างกัน และไม่มีวิธีใดที่จะใช้ได้กับวิธีอื่นนอกจากแสดงพฤติกรรมจากภายนอกให้พวกเขาเห็น อย่างไรก็ตาม ก้าวแรกในทุกกรณีควรเป็นของมนุษย์ - จริงใจ เปิดกว้าง ตรงไปตรงมา (พูดถึงความรู้สึกของคุณและเหตุใดจึงสำคัญกับคุณมาก)
ไม่ว่าในกรณีใดอย่าพยายามเปลี่ยนบุคคลโดยใช้วิธีการต่างๆ ("คุณต้องการมาเลย!") วิธีเดียวที่เหมาะสมที่สุดคือการถ่ายทอดความต้องการและความรู้สึกของคุณให้คนๆ นั้นทราบ ความพยายามที่จะเปลี่ยนคู่ของคุณจะทำให้ความสัมพันธ์แย่ลงและทำให้เกิดการต่อต้านมากขึ้น “ถ้าไม่อยากแต่งงานก็คนงี่เง่า!” - วิธีนี้ใช้ไม่ได้ผล! พฤติกรรมดังกล่าวของคุณบางครั้งอาจเป็นวิธีที่หมดสติในการตัดสินใจด้วยตัวเองว่าคนๆ หนึ่งไม่เหมาะกับคุณและจากไป ประเมินจุดแข็งและความสามารถของคุณ คิดว่าคุณยินดีที่จะรอนานแค่ไหน และให้เวลากับคนรักของคุณในครั้งนี้ ตั้งกรอบความคิดให้ตัวเอง - ถ้าผลลัพธ์ไม่เปลี่ยนแปลง ฉันจะต้องมองหาผู้ชายคนอื่น เพราะสถานะของผู้หญิงที่แต่งงานแล้วสำคัญกว่าสำหรับฉัน
ประเด็นสำคัญอีกประการหนึ่งคือสามารถเห็นพลังต่อต้านการพึ่งพาอาศัยกันในสถานการณ์ทั้งหมดนี้ เพราะมันไม่ง่ายที่จะหาผู้ชายที่ต่อต้านการแต่งงานเพียง (“ฉันไม่ต้องการแต่งงาน!”) นี่คือความต้องการที่ลึกล้ำและหมดสติในการค้นหาผู้ชายที่ไม่ต้องการกลับมาหาฉันอีกครั้ง ซึ่งในที่สุดคุณจะต้องจากไปหรือพบกับความเจ็บปวดอย่างต่อเนื่อง ในบริบทของปัญหานี้ ตำแหน่งสังเวยและสามเหลี่ยม Karpman อาจอยู่
อะไรลึกๆ ที่ทำให้คุณเจอคนแบบนี้ได้?
- ตัวคุณเองไม่เชื่อว่าคุณมีค่าควรแก่การแต่งงาน
- คุณมีความขัดแย้งภายในเกี่ยวกับการแต่งงาน (ฉันต้องการ แต่ฉันเกรงว่า!) บางทีพ่ออาจทำร้ายแม่และฉันจะถูกทำร้ายถ้าฉันแต่งงาน
พยายามเข้าใจตัวเอง พยายามค้นหาสิ่งที่ลึกซึ้งเกี่ยวกับความสัมพันธ์ปัจจุบันของคุณ
แนะนำ:
การพึ่งพาอาศัยกัน จะทำอย่างไร?
ฉันมักถูกถามคำถาม: จะทำอย่างไรเมื่อความกลัวความสูญเสีย ความกลัวความเหงาครอบงำ? เรากำลังพูดถึงการพึ่งพาอาศัยกัน ความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกัน และ "ไข่มุก" ทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับปัญหานี้ แล้ว: “จะเอาชนะสิ่งนี้ได้อย่างไร? จะทำอย่างไรให้หมดทุกข์จากความตื่นตระหนกกลัวที่จะสูญเสียคนที่รัก, ความกลัวที่เกิดขึ้นในระดับร่างกายเช่นการถอนตัว, ความตื่นตระหนกตกใจ, ความรู้สึกว่าหากไม่เห็นวัตถุแห่งความรักอีกหรือตายหรือบางส่วน ร่างกายของฉันจะตายไหม” อาการของสภาวะนี้แย่มาก:
การทรยศ จะจัดการกับมันอย่างไร? จะทำอย่างไร? วิธีลุกขึ้นและไป
คุณรู้หรือไม่ว่าส่วนที่ยากที่สุดของการทรยศคืออะไร? นี่เป็นความรู้สึกอ่อนโยนต่อคนทรยศ จะง่ายเพียงใดหากความผิดหวังอันน่าเหลือเชื่อซึ่งตกลงมาอย่างเจ็บปวดหลังจากข่าวช็อก ทำลายความรู้สึกอบอุ่นทั้งหมดให้สูญเปล่า ไม่มีความรัก ความโกรธ และความผิดหวังเหลืออยู่ พวกเขาพลิกหน้าแล้วจากไป แต่ไม่มี.
ผู้ชายของฉันมีแฟนแล้ว จะทำอย่างไร?
ผู้หญิงหลายคนกังวลเกี่ยวกับความจริงที่ว่าคนที่พวกเขาเลือกมีเพื่อน-แฟน ไม่ว่าจะเป็นสามีอย่างเป็นทางการหรือแฟนหนุ่ม การมีอยู่ของแฟนสาวนั้นน่าตกใจและทำให้คุณคิด ผู้หญิงที่เพิ่งเริ่มความสัมพันธ์มาหาฉันเพื่อขอคำปรึกษาและทุกอย่างจะดีถ้าไม่ใช่เพื่อสิ่งหนึ่ง:
ไม่มีใครแต่งงาน จะทำอย่างไร?
เมื่อเราพูดถึงสังคมดึกดำบรรพ์และวิวัฒนาการของมัน เรานึกภาพมนุษย์นีแอนเดอร์ทัลที่ถือแขนอยู่ในการต่อสู้กับสัตว์ป่า ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา การแบ่งงานเป็นชายและหญิงก็เริ่มขึ้น ผู้ชายเป็นนักรบ นักล่า คนหาเลี้ยงครอบครัว ผู้หญิงกำลังรอผู้ชายจากการตามล่า ให้กำเนิดและเลี้ยงลูก ดูแลบ้าน ลองคิดดู บทบาทของผู้หญิงตั้งแต่สมัยโบราณเป็นอย่างไร?
การโจมตีเสียขวัญ. จะทำอย่างไร?
อาการตื่นตระหนก - การโจมตีของความวิตกกังวลอย่างรุนแรง ความรู้สึกกลัว ซึ่งมาพร้อมกับอาการทางร่างกายหรือความรู้ความเข้าใจอย่างน้อยสี่อย่างหรือมากกว่า หลายชั่วโมง … การโจมตีเสียขวัญมักจะเริ่มต้นอย่างกะทันหันและอาจถึงระดับสูงสุดภายใน 10 ถึง 20 นาที แต่ในบางกรณีอาจนานหลายชั่วโมง การจู่โจมซ้ำนั้นพบได้บ่อยกว่า นำไปสู่ความวิตกกังวลที่คาดไม่ถึง หลายคนที่ประสบกับอาการตื่นตระหนก ส่วนใหญ่เป็นครั้งแรก คิดว่าเป็นอาการหัวใจวายหรืออาการทางประสาท และตีความว่าอาการแพนิคเป็นอาการของโรคทางการแพท
