2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
สามสิบปีเป็นก้าวที่ทุกคนผ่านไปอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ สำหรับบางคน การเปลี่ยนแปลงนี้เกิดขึ้นพร้อมแล้ว สำหรับบางคนก็ไม่ชัดเจน และสำหรับบางคน การเปลี่ยนแปลงนี้จะกลายเป็นจุดเริ่มต้นของขั้นรุนแรงของวิกฤตส่วนตัว ในกรณีส่วนใหญ่อย่างท่วมท้น (มีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่โชคดี) วิกฤตนี้ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ - มันเป็นผลมาจากความสัมพันธ์ที่แพร่หลายในสังคม แต่คุณสามารถเอาชนะมันได้สำเร็จ
ถ้าคุณรู้วิธี ฉันจะพยายามบอกคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ในบทความของฉัน
ชีวิตไม่มีความสุขอีกต่อไป
เครื่องหมายที่ชัดเจนว่าคุณได้เข้าสู่วิกฤตแล้วคือความรู้สึกที่ชัดเจนหรือแฝงว่าชีวิตกลายเป็นความสุขอย่างใดไม่มีความรู้สึกพอใจและแรงผลักดันใด ๆ มาก่อนว่าชีวิตไม่มีความสุขกิจวัตรประจำวันและชีวิตประจำวันคือความรู้สึก ของความเศร้าโศกที่ไม่สามารถเข้าใจได้กำลังเติบโตและความไม่พอใจในตัวเอง และที่สำคัญยังไม่ค่อยชัดว่าต้องทำอย่างไร?
เนื่องจากการปฏิบัติตามปกติของมนุษย์ไม่ได้สังเกตเห็นความชัดเจน และอาการที่เกิดขึ้นนั้นมาจากปัจจัยต่างๆ ในชีวิตประจำวัน เช่น "เหนื่อย" "ไม่มีอารมณ์" "หมดแรง แค่ต้องการพักผ่อน" ฯลฯ - ปัญหาไม่ได้ระบุ จึงแก้ไม่ได้ จนกว่ามันจะแย่จริงๆ ลูกค้าคนหนึ่งของฉันสูญเสียครอบครัว รถยนต์ของเขา ธุรกิจของเขาล้มละลาย ทิ้งหนี้ไว้มากมาย อีกคนหนึ่งอาศัยอยู่กับโรคประสาทและต้องไปพบนักประสาทวิทยาเพื่อหายา
ชีวิตถูกจัดในลักษณะที่การจ่ายเงินสำหรับการเพิกเฉยนั้นหลีกเลี่ยงไม่ได้ มันอาจจะมาในวันพรุ่งนี้ อาจจะในหนึ่งปี แต่ก็หลีกเลี่ยงไม่ได้ ดังนั้นเมื่อรู้สึกว่า "กลืนกินครั้งแรก" ของวิกฤตในรูปแบบของความรู้สึกไม่สบายทางจิตใจประเภทต่างๆ - ตัวอย่างเช่นไม่เต็มใจที่จะทำงานมากขึ้นหรือพัฒนาธุรกิจ, ภาวะซึมเศร้า, การระเบิดของการระคายเคือง, ความคิดเกี่ยวกับความหมายของชีวิต, ความเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่อง / เศร้าโศก / ท้อแท้ อย่าเพิกเฉย แต่รู้วิกฤตที่เริ่มแล้ว ให้ออกจากมัน
ธรรมชาติกับสังคม
ก่อนการมาถึงของการแพทย์แผนปัจจุบัน ผู้คนไม่ได้อยู่บน "ยศล่าง" เป็นเวลานาน การทำงานหนักในแต่ละวัน โภชนาการไม่ดี ขาดสุขอนามัยขั้นพื้นฐาน และการป้องกันทำให้ร่างกายอ่อนล้า และระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอก็ไม่สามารถต้านทานโรคต่างๆ ได้อีกต่อไป ซึ่งไม่มีทางรักษาให้หายขาดได้ จึงมีเพียงไม่กี่คนที่อายุยืนยาวถึง 40 ปี และมีเพียงไม่กี่คนที่อายุถึง 50-60 ปี
ผู้คนเริ่มมีชีวิตอยู่ได้ 70-80 ปีในศตวรรษที่ยี่สิบเท่านั้นที่มีการถือกำเนิดของการแพทย์แผนปัจจุบันและวิธีการรักษาและป้องกันโรค หากเราพูดในภาษาของการคิดเชิงระบบ มนุษยชาติก็สามารถขยายขั้นตอนที่สาม เฉื่อยหรือเสถียร ของการพัฒนาระบบ "มนุษย์" ทางชีววิทยาได้ และในศตวรรษนี้ก็สามารถขยายออกไปได้อีก
อายุขัยที่ต่ำของผู้คนมีเหตุผลอื่น เป็นธรรมชาติ. ความจริงก็คือการพัฒนาระดับพลังงานชีวภาพและสารที่จำเป็นสำหรับการดำรงอยู่ของร่างกายมนุษย์ที่ประสบความสำเร็จนั้นถูกจำกัดทางพันธุกรรมโดยแถบอายุ 30 ปี แล้วมันก็เริ่มค่อย ๆ ลดลงอย่างแน่นอน จวบจนถึงเวลานั้น ปัจเจกบุคคลต้องมีเวลาในการสืบพันธุ์ กล่าวคือ ถ่ายทอดยีนของตนไปยังลูกหลาน จากนั้นความหมายทางชีววิทยาในการดำรงอยู่ของมันหายไป ธรรมชาติไม่รู้จักแนวคิดของ "ผู้รับบำนาญ"
ดังนั้นหลังจากผ่านไป 30 ปี การจัดหาพลังงานของบทบาท หน้ากาก และการคาดคะเนที่บุคคลสร้างขึ้นในกระบวนการขัดเกลาทางสังคมก็เริ่มลดลง และในกระบวนการของความเสื่อมนี้ ความขัดแย้งอย่างลึกซึ้งระหว่างตัวตนที่แท้จริงของบุคคลกับ "เฟิร์มแวร์" ที่สังคมกำหนดให้กับเขาเริ่มเปิดเผย ความขัดแย้งซึ่งเป็นบทประพันธ์หลักของวิกฤตวัยกลางคน
Rise of the Shadow
โดยเงา ภายในกรอบของบทความนี้ ฉันจะหมายถึงแก่นแท้ภายในที่แท้จริงของบุคคลใดๆ ตัวตนที่แท้จริงของเขาถูกกดขี่และถูกผลักไสอยู่ใต้ดินในกระบวนการของการขัดเกลาทางสังคม ถูกตามล่าเพราะความปรารถนาและความทะเยอทะยานที่เขามีไม่สอดคล้องกับข้อกำหนดของบทบาททางสังคมที่บุคคลระบุตัวเอง (หน้ากากชนิดหนึ่ง)
ช่วงเวลาที่หน้ากากทางสังคมเริ่มสูญเสียตำแหน่งที่โดดเด่นจะเป็นการประกาศถึงการเกิดขึ้นของเงา ความขัดแย้งที่รุนแรงขึ้นระหว่างสิ่งที่บุคคลเป็นและวิธีที่เขาเห็น / เป็นตัวแทน / วางตำแหน่งตัวเอง การกำเริบนี้ก่อให้เกิดความไม่สะดวกทางอารมณ์ทุกประเภทในรูปแบบของการระเบิดความโกรธ, การระคายเคืองอย่างต่อเนื่อง, ความรู้สึกว่างเปล่าภายใน, การสูญเสียความแข็งแกร่ง, การขาดความปรารถนาและแรงบันดาลใจ, การเร่งรีบทุกประเภทจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่ง (จากบุคคลหนึ่งไปยังอีกที่หนึ่ง อื่น ๆ) ความรู้สึกถูกขับเคลื่อน ฯลฯ
นี่ถือได้ว่าเป็นคำอุปมาสำหรับถังไม้ที่ ตัวอย่างเช่น แมวกำลังนั่ง ก่อนหน้านี้ การบดขยี้และความพยายามที่จะออกไปนั้นถูกละเลยโดยสิ้นเชิง เนื่องจากมีกำลังมากพอที่จะจับฝาได้อย่างสนุกสนาน แต่ตอนนี้ไม่มีแรงแล้วและฝาปิดแทบไม่ได้ แมวทะลุทะลวงเอาปากกระบอกปืนออกมาและกรีดร้องอย่างสุดหัวใจ และไม่มีทางที่จะขับไล่พวกเขากลับมาได้
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าเงาไม่ใช่การแสดงออกที่ทำลายล้าง มันเป็นแค่วิญญาณที่บาดเจ็บ ซึ่งแตกต่างจากหน้ากากของคุณ ซึ่ง Jung เรียกว่าการประนีประนอมระหว่างสังคมและบุคลิกภาพ สัญชาตญาณที่ดีต่อสุขภาพของคุณ สัญชาตญาณของคุณ แรงกระตุ้นที่สร้างสรรค์ของคุณ ความสามารถในการสนุกของคุณ ความสามารถในการเพลิดเพลินไปกับโลกและชีวิตอย่างแท้จริง สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นเงาของคุณ นั่นคือทั้งหมดที่ขาดหายไปในชีวิตของคุณตอนนี้คือเงาของคุณ สิ่งที่ต้องบูรณาการกับจิตสำนึกของคุณ
5 ขั้นตอนที่ต้องมี
สาระสำคัญของการแก้ไขความขัดแย้งระหว่างตนเองและสังคมอยู่ในความจริงที่ว่าบุคลิกภาพออกจากกรอบและบทบาทที่กำหนดไว้ แต่ในขณะเดียวกันก็ยังคงเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งมีชีวิตทางสังคม ภายใต้สภาวะปัจจุบัน นี่หมายถึงการเป็นปรมาจารย์ เจ้าของชีวิตของเขาเอง จากนั้นเมื่อคุณแข็งแกร่งเพียงพอ บุคลิกที่อ่อนแอจะเอื้อมมือไปหาคุณเพื่อให้คุณเป็นผู้เชี่ยวชาญสำหรับพวกเขาเช่นกัน
และวิธีเดียวที่จะเป็นผู้เชี่ยวชาญ เป็นผู้นำในชีวิต คือการกำจัดสภาพของเหยื่อ การกำจัดมันไม่ง่ายอย่างที่เราต้องการ แต่ถ้ายังไม่เสร็จ ชีวิตของคุณจะค่อยๆ เหี่ยวเฉา จนกว่าจะถึงจุดจบของตรรกะ - ป่วย น่าเบื่อ ไม่มีความสุข อ่อนแอ และโดยส่วนใหญ่ แม้กระทั่ง วัยชราที่น่าสงสาร
กระบวนการเปลี่ยนแปลงที่จะช่วยให้คุณเป็นผู้นำและเริ่มต้นชีวิตใหม่หลังจากอายุ 30 ปี ประกอบด้วยห้าขั้นตอนที่สำคัญ:
- สิ่งแรกสุดคือการเข้าใจเป้าหมายที่แท้จริงของคุณ (นั่นคือความปรารถนาที่ Shadow ของคุณมี) เพราะมีเพียงเป้าหมายดังกล่าวเท่านั้นที่จะให้ความแข็งแกร่งที่จำเป็นแก่คุณในการก้าวไปข้างหน้า "จุดไฟ" เป็นเวลาหลายปี
- คุณต้องรับผิดชอบอย่างเต็มที่ในการบรรลุเป้าหมาย คุณสามารถหวังพระเจ้าเพื่อจักรวาลเพื่อโอกาสโชคดีสำหรับเรื่องบังเอิญที่โชคดี แต่คุณไม่ควร "ทำผิดพลาด" อย่างที่พวกเขาพูด การเคลื่อนไหวไปสู่เป้าหมายจะขึ้นอยู่กับการกระทำของคุณเท่านั้น
- ต่อไป คุณจำเป็นต้องค้นหาวิธีที่ดีที่สุดและเหมาะสมในการบรรลุเป้าหมาย นั่นคือ สิ่งที่เรียกกันทั่วไปว่า "งานแห่งชีวิต" เคล็ดลับคือเป้าหมายที่คุณตั้งไว้สามารถเป็นแบบรวมกลุ่มได้ ซึ่งหมายความว่าเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย คุณอาจต้องมีทีมที่คุณไม่จำเป็นต้องมีบทบาทนำ
- คุณควรยอมรับว่าโลกทัศน์ปัจจุบันของคุณ การรับรู้ถึงความเป็นจริง ("เฟิร์มแวร์ทางจิต") และลำดับความสำคัญที่เชื่อมโยงกับสิ่งเหล่านี้ไม่เพียงพอต่อความเป็นจริงและเริ่มต้นกระบวนการ "กระพริบ" ส่วนบุคคลเช่น กำจัดภาพลวงตาและโกหกตัวเอง
- ขั้นตอนที่ห้าเป็นผลมาจากความจริงที่ว่าสี่ก่อนหน้านี้คุณทำสิ่งที่ถูกต้อง คุณควรออกจากเขตสบายของคุณ ยิ่งทำสิ่งนี้ได้ง่ายกว่า ระดับพลังงานภายใน แรงจูงใจ และความเพียงพอของคุณก็จะยิ่งสูงขึ้น และพวกเขาจะยิ่งสูงขึ้น ลึกขึ้น และดีขึ้นเท่านั้นที่คุณจะกำจัดคำโกหกและความมืดบอดที่คุณเคยใช้ชีวิตก่อนหน้านี้ เริ่มก้าวไปไกลกว่าที่คุณเคยพิจารณาถึงความสามารถของคุณ และรับผลลัพธ์ใหม่ๆ กับการเปลี่ยนแปลงในชีวิตทั่วโลก!
แน่นอน ระหว่างทาง คุณจะต้องพบกับความยากลำบาก ความยากลำบาก และการทดลองอื่นๆนี่เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ คุณไม่สามารถเรียนรู้ที่จะว่ายน้ำได้ดีและห่างไกลด้วยกล้ามเนื้อที่อ่อนแอ คุณไม่สามารถฝึกกล้ามเนื้อของคุณนอนบนโซฟาและผ่อนคลายในความฝันของชีวิตที่ดีขึ้น ทุกอย่างมีราคาและราคา ไม่มีอะไรจะให้อย่างนั้น เบื้องหลังผลลัพธ์ของ “เวทย์มนตร์” ทั้งหมดคือการเตรียมตัวอย่างพิถีพิถัน ความพยายามที่มองไม่เห็น และความคิดที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง
จดจำ! คุณอาจพบว่าตัวเองอยู่ท่ามกลางคนที่ชีวิตหลังจาก 30 ปีไม่สิ้นสุด แต่ผ่านเข้าสู่ช่วงใหม่ วิกฤตไม่ใช่ประโยค แต่เป็นโอกาสที่มีความสุขที่จะปลดปล่อยตัวเองจากการกำหนดและกลายเป็นตัวคุณเองในที่สุด พร้อมที่จะค้นพบตัวเองใหม่? คนที่คุณซ่อนตัวจากตัวเองมานานโดยซ่อนตัวอยู่หลังหน้ากากทางสังคมที่สกปรกและน่าเกลียด พวกเขาปกป้องตัวเองด้วยกำแพงคอนกรีตเสริมเหล็กหนาของการป้องกันทางจิตวิทยา แล้วตัดสินใจเปลี่ยนแปลง ฉันยินดีที่จะช่วยคุณในเรื่องนี้และขอเชิญคุณให้คำปรึกษาฟรีของฉัน ต้องมาแน่!
ชีวิตใหม่ของคุณกำลังรอคุณอยู่!
