2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:55
บ่อยครั้งเราไม่สามารถหาคำมาอธิบายปัญหา ความเจ็บปวด หรือความขัดแย้งได้
เราไม่เข้าใจสาเหตุของสิ่งที่เกิดขึ้นกับเรา เราไม่เห็นวิธีแก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้น
การบำบัดด้วยทรายสามารถเปิดโอกาสให้บุคคลได้เห็นภาพสิ่งที่เกิดขึ้นในโลกภายในหรือโลกภายนอก รูปภาพกลายเป็นภาษาที่เราสามารถสื่อสารสิ่งนี้หรือสิ่งที่ไม่ได้สติให้กับนักจิตวิทยาและตัวเราเอง การบำบัดด้วยทรายช่วยให้เราสร้างปัญหาในแง่มุมต่างๆ ขึ้นมาใหม่โดยใช้วัตถุเชิงสัญลักษณ์ที่สามารถจัดการและปรับเปลี่ยนได้ง่าย กระบวนการเล่นนี้ “ย้าย” บุคคลจากความรู้สึก “เจ็บ” ให้รู้สึกเหมือนเป็น “ผู้สร้าง” ของชีวิต
ด้วยการแสดงแผนการต่างๆ บนผืนทราย บุคคลจะได้รับประสบการณ์อันล้ำค่าในการแก้ปัญหาเชิงสัญลักษณ์ของสถานการณ์ชีวิตมากมาย ประสบการณ์ในรูปของ "สมาธิ" นี้ตกสู่จิตไร้สำนึก
การบำบัดด้วยทรายเกี่ยวข้องกับปรากฏการณ์การถ่ายโอนการฉายภาพของโลกภายใน
ถาดทรายเป็นเครื่องมือพิเศษในการจัดการกับเหตุการณ์ต่างๆ ในชีวิต รวมถึงความบอบช้ำ ปัญหาความสัมพันธ์ การเติบโตส่วนบุคคล การบูรณาการ และการเปลี่ยนแปลงตนเอง
โดยการวิเคราะห์ภาพวาดทราย สามารถวินิจฉัยปรากฏการณ์ต่อไปนี้:
1. การปรากฏตัวของความขัดแย้งภายใน
หากมีการต่อสู้ใน sandbox การต่อสู้ที่ดีกับความชั่ว แต่ความชั่วร้ายจะชนะถ้าดินแดนทรายอยู่ในขั้นตอนของการทำลายล้างหรือความรกร้าง
2. ระดับและทิศทางของความก้าวร้าว
หากการต่อสู้เกิดขึ้นในแซนด์บ็อกซ์หรือมีตัวละครที่แสดงการกระทำที่ก้าวร้าว Hetero-aggression แสดงออกผ่านการเผชิญหน้าของกองทัพ, auto-aggression - ในการทำลายล้างที่เกี่ยวข้องกับตัวละครหลัก, ในปัญหาที่ผู้เขียนเปิดเผยให้เขาเห็น
3. ความขัดแย้งกับคนสำคัญและใกล้ชิด
ในกรณีนี้ มีการเผชิญหน้าระหว่างฮีโร่ที่เล่นเป็นสมาชิกที่แท้จริงของสภาพแวดล้อมของผู้เขียน
4. ศักยภาพ โอกาสทรัพยากร
สิ่งเหล่านี้ปรากฏเป็นวัตถุมหัศจรรย์ที่นำการปลดปล่อยและทางออกที่มีความสุขมาสู่สถานการณ์ จากนั้นเราสามารถหันไปหาพวกเขาเพื่อเสริมความแข็งแกร่งให้กับ "ฉัน" ของเรา
ความแตกต่างระหว่างการบำบัดด้วยทรายกับวิธีการอื่น ๆ คือช่วยให้บุคคลสามารถสร้างโลกที่ทำให้เขามีเส้นทางสู่ความคิดและความรู้สึกที่อยู่ลึกสุดใจของเขา โลกนี้สามารถมอง สัมผัส สัมผัส เปลี่ยนแปลง พูดคุย และถ่ายภาพได้
การบำบัดด้วยทรายช่วยกระตุ้นทรัพยากรในการรักษาตนเองของบุคคลและเปิดโอกาสให้เขาก้าวหน้าไปสู่สุขภาพจิต
