2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
คุณรู้หรือไม่ว่าความรู้สึกไม่พอใจ? บางครั้งนี่คือความไม่พอใจในชีวิตของคุณ บางครั้งกับตัวเองหรือผู้อื่น และความรู้สึกนี้จะเพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป เติมทุกอย่างภายใน ด้านลบจะกลายเป็นมากเกินไป
มันยากมากที่จะทำอะไรบางอย่างในชีวิต แม้ว่าสิ่งดี ๆ จะเกิดขึ้น คุณมองว่ามันเป็นความบังเอิญ ไม่ใช่เป็นบุญของคุณ ในกรณีร้ายแรง คุณตัดมันออกเป็นความโชคดี
ภายในความโกรธเติบโตขึ้นสู่ตัวเอง ไปสู่โลก แท้จริงมันเริ่มสำลักจากภายใน สิ่งนี้ส่งผลต่อความสัมพันธ์ของคุณกับญาติและเพื่อน พวกเขาจะได้รับความโกรธจากภายในของคุณ และดูเหมือนว่าคุณไม่ต้องการรุกรานใคร แต่กลับทะเลาะกันด้วยเหตุผลบางอย่าง และคุณก็เริ่มโทษตัวเองในเรื่องนี้เช่นกัน
เพื่อปลดปล่อยตัวเองหรือหันเหความสนใจของคุณ คุณลองใช้วิธีการต่างๆ (แอลกอฮอล์ การคบหาสมาคม การมีเพศสัมพันธ์แบบไม่เป็นทางการ) แต่วิธีนี้ไม่ได้ผล ในตอนเช้า คุณมักจะรู้สึกแย่ลงไปอีก ผู้พิพากษาภายในของคุณเริ่มจู้จี้คุณ และเบื้องหลังเขาคือความคิดที่ว่า คุณไม่ได้ทำอะไรเลยในชีวิตของคุณ คุณไม่สามารถรับรู้สิ่งที่อยู่รอบตัวคุณได้อย่างเพียงพออีกต่อไป คุณเห็นเพียงข้อเสีย ไม่ใช่ข้อดีเพียงอย่างเดียว
สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อเราลืมไปว่าเราอยู่ในสำเนาเดียว และเราจำเป็นต้องปฏิบัติต่อตนเองแตกต่างออกไป อย่างอ่อนโยนมากขึ้น มองโลกในแง่ดีมากขึ้น สิ่งนี้มักถูกขัดขวางโดยความจริงที่ว่าเราสร้างชีวิตโดยการเปรียบเทียบ บ่อยครั้งนี่เป็นการเปรียบเทียบตนเองกับผู้อื่น และมักไม่เป็นประโยชน์ต่อพวกเขา
แต่ท้ายที่สุดแล้ว เราทุกคนต่างก็เป็นปัจเจกและปัจเจก ซึ่งหมายความว่าเราแต่ละคนมีเส้นทางเดียวในชีวิตนี้ เส้นทางของเราเอง บนพื้นฐานของความปรารถนาอย่างจริงใจของเราอย่างแม่นยำ ซื่อสัตย์กับตัวเอง ถามตัวเองด้วยคำถามว่า
ประเด็นทั้งหมดคือมันเกิดขึ้นที่บุคคลไม่ได้ใช้ชีวิตของเขา มันไม่มีทั้งเป้าหมายของเขาหรือความปรารถนาของเขาหรือความสุขของเขา ท้ายที่สุดแล้ว หากคุณมีเพียงแง่ลบและความโกรธต่อสิ่งที่อยู่รอบตัวคุณ แสดงว่าคุณสูญเสียตัวตนของตัวเองไปที่ไหนสักแห่ง สิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขจริงๆและสามารถนำไปสู่ความสุขของคุณได้ สิ่งนี้สามารถเปลี่ยนแปลงได้โดยการเปลี่ยนทัศนคติต่อตนเองเท่านั้น (ไม่จำเป็นต้องลาออกหรือออกจากครอบครัว)
บ่อยครั้งเราพยายามที่จะกลายเป็นอุดมคติ แทนที่จะยอมรับตัวเอง ท้ายที่สุดแล้ว ความจริงใจในตัวคุณ มีสิ่งดีๆ มากมายในสิ่งที่คุณดีขึ้นและดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป แล้วทำไมคุณถึงลืมมันไป ทำไมต้องลดค่าตัวเอง?
ฉันเจอสถานการณ์แบบนี้ในชีวิตของผู้คนค่อนข้างบ่อย และคุณรู้ไหมว่าอะไรน่าสนใจ? บรรดาผู้ที่มีความกล้าที่จะยอมรับตนเอง พิจารณาถึงคุณค่าที่แท้จริงของตน เข้าใจว่าความหมายของชีวิตไม่ใช่ข้อพิสูจน์ว่าตนเองดีแล้ว เริ่มรู้สึกมั่นใจในชีวิตมากขึ้น สถานะภายในของพวกเขาเปลี่ยนไป พวกเขาใส่ใจกับความต้องการมากขึ้น ทำผิดพลาดน้อยลง (ในขณะที่พวกเขาไม่ได้ลงโทษตัวเองเพื่อพวกเขา) ความโกรธและการปฏิเสธจะน้อยลงมาก ผลลัพธ์ของสิ่งที่พวกเขาทำให้พวกเขามีความสุข ความสัมพันธ์กับคนที่คุณรักดีขึ้น พวกเขากลายเป็นผู้เขียนชีวิตของพวกเขา
ความกลัวในความรับผิดชอบมักจะขัดขวางการเปลี่ยนแปลงดังกล่าว แต่ถ้าคุณแทนที่ความรับผิดชอบด้วยการเป็นผู้ประพันธ์ ทัศนคติของคุณที่มีต่อชีวิตของคุณจะเปลี่ยนไป ท้ายที่สุดมีเพียงเจ้าของเท่านั้นที่สามารถเปลี่ยนแปลงบางสิ่งในชีวิตของเขาได้ อาจถึงเวลาที่คุณต้องเป็นผู้เชี่ยวชาญและผู้เขียนชีวิตของคุณ?
อยู่อย่างมีความสุข! แอนตัน เชอร์นิค.
