ฝันร้ายไม่น่ากลัว

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

เด็กฝันร้าย - ทารกกลัวร้องไห้ แต่ … ไม่ต้องการพูดถึงเขา! ที่จริงแล้ว เด็ก ๆ ไม่ชอบพูดถึงความฝันอันเลวร้ายของพวกเขา เพราะพวกเขาไม่ต้องการหวนกลับไปสู่ประสบการณ์ของพวกเขาอีก จะกำจัดพวกเขาได้อย่างไร - เรื่องราวสยองขวัญเหล่านี้?

ก่อนอื่น ให้เราสังเกตว่าเด็กทุกคนฝันร้ายแม้กระทั่งเด็กอายุครึ่งขวบ แต่แต่ละวัยก็มีฝันร้ายของตัวเอง เช่นเดียวกับความกลัวในชีวิตจริง ตัวอย่างเช่น เด็กวัยเตาะแตะอายุ 2 ขวบกลัวการอยู่คนเดียว และความฝันอันน่าสยดสยองของเขาก็เชื่อมโยงกับสิ่งนี้ เด็กโตกลัวสัตว์ประหลาดและความมืด และพวกเขาฝันถึงเรื่องราวสยองขวัญในหัวข้อเดียวกัน ทีนี้ลองมาดูกันว่าทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้นและต้องทำอย่างไร

ข้อความความเป็นจริง

ความจริงก็คือในความฝันเด็ก (เช่นผู้ใหญ่) อย่างที่เคยเป็นมาสายลับในการทำงานของสมองตอนกลางคืน และจุดประสงค์ของงานนี้คือการรวบรวมข้อมูลทั้งหมดที่ได้รับในระหว่างวัน ข้อมูลเกี่ยวกับกระบวนการทางสรีรวิทยาในร่างกายและประสบการณ์ที่ผ่านมา พูดง่ายๆ ว่า ระหว่างการนอนหลับ สมอง "วางทุกอย่างไว้บนชั้นวาง" - เพื่อจัดเก็บ ดังนั้นความฝันจึงเป็นภาพสะท้อนของสภาพภายในของเด็ก: ความวิตกกังวลและความกังวลความต้องการและความต้องการจินตนาการและความสนใจตลอดจนความรู้สึกที่ทารกไม่สามารถแสดงออกได้ในชีวิตจริง และเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์ที่เด็กพยายามลืมก็ไม่มีข้อยกเว้น: พวกเขากลับมาในความฝันอันเลวร้าย อารมณ์เชิงลบที่เด็กได้รับในระหว่างวันกลายเป็นความฝัน - เฉพาะโครงเรื่องและตัวละครเท่านั้นที่เปลี่ยนไป อย่างไรก็ตาม ผู้ปกครองควรจำไว้ว่าบทบาทของฝันร้ายนั้นสำคัญมาก: เพื่อรักษาเด็กวัยหัดเดินจากความทรงจำที่กระทบกระเทือนจิตใจ!

ไกลและใกล้

ส่วนใหญ่แล้ว ความฝันที่น่ากลัวมักเกิดขึ้นจากเหตุผลผิวเผิน (ทุกวัน) - เหตุการณ์ในชีวิตประจำวันที่มีความสำคัญทางอารมณ์สำหรับทารก ตัวอย่างเช่น การสูญเสียของเล่นตัวโปรด การสูญเสียสัตว์เลี้ยง การเปลี่ยนที่อยู่อาศัย ความกลัวหลังจากเหตุการณ์ที่เด็กหายไป "ภาพยนตร์สยองขวัญ" ที่เห็นในโทรทัศน์หรือได้ยินจากเด็กคนอื่น ๆ การลงโทษที่ไม่เป็นธรรม แต่มันเกิดขึ้นที่รากของฝันร้ายไปไกลถึงส่วนลึก - ทารกที่ไม่ได้สติหรือแม้กระทั่งในช่วงก่อนคลอด

หากทารกมองเห็นภาพกลางคืนที่ไม่พึงประสงค์บ่อยเกินไปหรือมีความฝันเดิมซ้ำหลายครั้งแล้ว ผู้ปกครองควรหาความเชื่อมโยงระหว่างเหตุการณ์จริงกับฝันร้าย: พูดคุยกับเด็กอย่างระมัดระวังเกี่ยวกับความฝันของเขาอย่างสนิทสนมและวิเคราะห์สิ่งที่เขาได้ยิน หากเด็กไม่สามารถบอกได้ ให้เขาลองวาดความฝัน ปั้นตัวละครจากดินน้ำมัน หรือเลือกตัวละครที่เหมาะสมจากของเล่น

ชู้! ฉันไม่กลัวคุณ

การรับมือกับฝันร้ายของทารกต้องใช้วิธีการพิเศษ ก่อนอื่น คุณต้องคำนึงว่าเด็กอายุไม่เกิน 4-5 ปีอาศัยอยู่ในโลกที่พิเศษของตัวเอง ที่ซึ่งไม่มีการแบ่งแยกความเป็นจริงและจินตนาการ บางครั้งเด็กก็ถูกกล่าวหาว่าจงใจโกหก โดยไม่คำนึงถึงความจริงที่ว่าสมองของเด็กยังไม่พร้อมที่จะสร้างกลอุบายที่ซับซ้อนเช่นนี้ ตัวอย่างเช่น เมื่อเด็กน้อยมาและบอกแม่ของเขาว่าเขากินข้าวต้มแล้ว แต่ในความเป็นจริง ปรากฏว่าข้าวต้มยังอยู่ในจาน หมายความว่าเด็กน้อยจินตนาการ: โจ๊กที่ไม่มีใครรักถูกกินไปแล้ว! และเขาเองก็เชื่ออย่างนั้น มันเหมือนกันกับความกลัว: ถ้าเด็กคิดว่าสัตว์ประหลาดอยู่ในตู้เสื้อผ้าของเขา ไม่ว่าคุณจะส่องไฟฉายมากแค่ไหน แสดงว่ามันว่างเปล่า เด็กจะยังมั่นใจ 100% ว่าสัตว์ประหลาดนั่งอยู่ตรงนั้น และทั้งหมดนี้ย้ายไปสู่ความฝัน

กฎ 12 ข้อ ช่วยขับไล่ความฝันอันแสนวุ่นวาย

1. ควรมีอากาศบริสุทธิ์ในห้องเด็กเสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลากลางคืน ดังนั้นควรจัดให้มีการระบายอากาศอย่างสม่ำเสมอ
2. จัดสถานที่นอนหลับสบายสำหรับบุตรหลานของคุณ: เครื่องนอนที่ดี ของเล่นสุดโปรด ข้างๆ กันก็มีไฟกลางคืน
3. อย่าลืมชุดนอนแสนสบาย: ผ้าธรรมชาติเนื้อนุ่มและบนมัน - สัตว์ตลก, ดอกไม้ที่ละเอียดอ่อน, แสงแดดอบอุ่น, เด็กตลก, ฮีโร่ในหนังสือเล่มโปรดของคุณ
4. ก่อนเข้านอน ให้เล่าแต่เรื่องราวดีๆ ให้ลูกฟัง
5. การอาบน้ำในอ่างน้ำอุ่นกับของเล่น การปั้นจากดินเหนียวหรือแป้งเกลือ การวาดด้วยฝ่ามือบนแป้งเจือจาง หรือเพียงแค่วาดภาพด้วยสีน้ำด้วยนิ้วของคุณบนกระเบื้องในห้องน้ำจะช่วยบรรเทาความเครียดที่มากเกินไปของเด็กและปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ
6. มีประโยชน์มากในการแต่งเรื่องที่มีตัวละครคล้ายกับเด็กในเหตุการณ์อายุและชีวิต ตัวอย่างของพวกเขาระบุไว้ในหนังสือที่ยอดเยี่ยมโดยนักจิตวิทยาชาวออสเตรเลีย Brett Doris "กาลครั้งหนึ่งมีผู้หญิงคนหนึ่งเช่นคุณ - เรื่องราวทางจิตอายุรเวทสำหรับเด็ก"
7. หากทารกไม่เชื่อฟังอย่าทำให้เขาตกใจกับลุงที่ชั่วร้ายหรือบาเบย์ - เด็กเล็กใช้ทุกอย่างตามตัวอักษร
8. รับฟังลูกของคุณและเคารพปัญหาของเขาเสมอ แม้ว่าพวกเขาจะดูเล็กน้อยสำหรับคุณก็ตาม มันมีประโยชน์ที่จะเล่นกับเด็กด้วยความช่วยเหลือของของเล่นสถานการณ์ที่ยากลำบากที่พัฒนาขึ้นในชีวิตของเขาในระหว่างวัน ฉันจำได้ว่าครั้งหนึ่งลูกสาวของฉันปฏิเสธที่จะไปโรงเรียนอนุบาล เธออายุประมาณสี่ขวบ ฉันไม่เข้าใจว่าทำไม เธอไม่สามารถอธิบายได้ เราเล่นกับเธอในโรงเรียนอนุบาล เราวางตุ๊กตาและเด็กนักการศึกษา และเมื่อมันปรากฏออกมา นักการศึกษาก็บังคับให้ทุกอย่างกินเด็กทุกคน แม้ว่าตุ๊กตาทารกจะไม่ต้องการ ดังนั้นฉันจึงเข้าใจปัญหา
9. คุณสามารถวาดตัวละครที่น่ากลัวจากความฝัน แล้วสร้างตัวประหลาดตลกๆ เพิ่มโบว์ ถุงเท้า ทรงผมตลก …
10. หากทารกกลัวมาก ตัวอย่างเช่น หลังจากที่เขาหลงทาง (และโชคดีที่พบ!) ในห้างสรรพสินค้า ให้พาเขาไปนอนบนเตียงของคุณในตอนกลางคืน - นี่คือความรอดที่ดีที่สุดจากฝันร้าย
11. อย่าปิดประตูเรือนเพาะชำ และปล่อยให้ทางเดินไปห้องน้ำสว่างขึ้น
12. หากกลางดึกคุณถูกปลุกด้วยเสียงร้องของเด็กที่ตื่นตระหนก อย่ารบกวนทารก - ตบหลังเขา กระซิบคำที่น่ารักในหูของเขา กอดและอยู่ใกล้ ๆ จนกว่าเขาจะหลับ

คำ-พระเครื่อง

ในประสบการณ์ที่มนุษย์สั่งสมมา มีถ้อยคำมหัศจรรย์ที่จะปกป้องเด็ก กลายเป็นแหล่งพลังและแรงบันดาลใจที่ไม่สิ้นสุดสำหรับเขา และจะคงอยู่ในความทรงจำของลูกชายหรือลูกสาวของคุณตลอดไปในฐานะตัวช่วยที่ดีที่สุดในชีวิตที่ยากลำบาก บอกลูกของคุณบ่อยขึ้น:

• “ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น ฉันอยู่กับคุณเสมอ”
• "ฉันรักนาย ไม่ว่ายังไงก็ตาม"
• “ทุกอย่างจะเรียบร้อย - ฉันรู้แน่นอน!”