เกี่ยวกับจิตบำบัดเชิงลึกและการบำบัดผิวเผิน มุมมองที่ขัดแย้งจากภายใน

วีดีโอ: เกี่ยวกับจิตบำบัดเชิงลึกและการบำบัดผิวเผิน มุมมองที่ขัดแย้งจากภายใน

วีดีโอ: เกี่ยวกับจิตบำบัดเชิงลึกและการบำบัดผิวเผิน มุมมองที่ขัดแย้งจากภายใน
วีดีโอ: การบำบัดทางจิตโดยการปรับเปลี่ยนความคิดและพฤติกรรมบำบัด : พบหมอรามา ช่วง Big Story 31ส.ค.60 (3/6) 2024, อาจ
เกี่ยวกับจิตบำบัดเชิงลึกและการบำบัดผิวเผิน มุมมองที่ขัดแย้งจากภายใน
เกี่ยวกับจิตบำบัดเชิงลึกและการบำบัดผิวเผิน มุมมองที่ขัดแย้งจากภายใน
Anonim

อะไรคือความแตกต่างระหว่างการบำบัดแบบลึกและการบำบัดผิวเผิน? ในความคิดของฉัน มีเพียงสิ่งเดียวเท่านั้น - การบำบัดที่แท้จริงหมายถึงการพบปะโดยตรงกับลูกค้าแต่ละรายที่ไม่พึงประสงค์มากที่สุด และหลีกเลี่ยงได้มากที่สุด นั่นคือทั้งหมดที่

ทุกสิ่งทุกอย่างสามารถเรียกได้ว่าเป็นคำเดียวกันว่า "จิตบำบัด" แต่มักมีความหมายต่างกัน และนี่ไม่ใช่สิ่งเลวร้าย ไม่ใช่ทุกคนที่พร้อมสำหรับการบำบัดที่แท้จริง เพื่อรักษาตัวเองจากตัวตนที่เขามีในตอนนี้ด้วยปัญหาและปัญหามากมายที่ยังไม่ได้แก้ไข บ่อยขึ้นมาก ใน 9 กรณีเต็ม 10 คนต้องการเพิ่มความรู้ คิดออก หาคำตอบ หาเหตุผล ต้องการคำอธิบายจากผู้มีอำนาจมากขึ้น - คนที่นั่งตรงข้ามกับเก้าอี้เพียงไม่เปลี่ยน อะไรก็ได้ในตัวเองเพียงเพื่อให้เป็นเหมือนเดิมซึ่งขณะนี้เพียงไม่สูญเสียแม้แต่เม็ดเล็ก ๆ ของตัวเองที่คนรู้ และนักจิตอายุรเวทที่อ่อนแอจะให้คำแนะนำมากมายแก่คุณ ให้คำอธิบายมากมาย บางอย่างจะทำให้คุณพึงพอใจและกล่อมให้คุณหลับไปชั่วขณะหนึ่ง บางทีนักบำบัดโรคของคุณอาจไม่ให้คำแนะนำใด ๆ กับคุณ แต่จะพาคุณไปตามเส้นทางที่พ่ายแพ้ไปยังสูตรที่เตรียมไว้ล่วงหน้าซึ่งแน่นอนว่าเขามีมากมาย - ในทุกชั้นวางสำหรับทุกกรณีทั้งหมดตามสูตรตาม ไปที่แคตตาล็อก ใช่คุณอิ่มแล้ว - มีคนเพิ่งให้ "ปลา" ที่ปรุงสดใหม่ให้คุณ

หน่วยพร้อมที่จะเรียนรู้การตกปลาและทำอาหารเอง สิ่งนี้ต้องใช้ความกล้าหาญอย่างมาก นักบำบัดโรคตัวจริงไม่เคยรู้สูตรที่แน่นอน ไม่รู้ว่าอะไรจะช่วยคุณได้อย่างแน่นอน แต่นี่คือความไม่รู้ของนักบำบัดโรคตัวจริง ที่เปิดโอกาสให้รู้สึกลึก ๆ ว่าเกิดอะไรขึ้น ไม่ได้มาจากสูตรและวิธีการที่เตรียมไว้ล่วงหน้า แต่ขึ้นอยู่กับ ความเป็นอยู่ของคุณและเอกลักษณ์ของสถานการณ์ปัจจุบัน ฉันจะเข้มแข็งขึ้นเล็กน้อยและบอกว่ามีเพียงไม่กี่คนที่คุ้นเคยกับสิ่งนี้ - ตกปลาและทำอาหารอิสระ

โดยพื้นฐานแล้วจะสะดวกกว่ามากที่จะไปที่สถานที่พร้อมที่จับปลามานานแล้ว นี้ไม่ได้เลวร้ายบางครั้งก็จำเป็นและสำคัญ แต่จงเห็นอกเห็นใจและเอาใจใส่ - คุณยังคงพึ่งพาผู้ช่วยที่เชื่อถือได้ - ผู้ที่จับได้และคนที่ทำอาหาร คุณยังเป็นเด็กที่ยื่นมือออกไป ซึ่ง "แม่และพ่อ" คนใหม่จะอธิบายทุกอย่างให้ฟัง เคี้ยว ให้อาหารและสงบสติอารมณ์

ไม่ไม่. การบำบัดที่แท้จริงไม่ได้หมายถึงการพักผ่อน แม่นยำยิ่งขึ้นหมายถึง แต่หลังจากการประชุมโดยตรงกับลำไส้ของความวิตกกังวล นี่คือสิ่งที่ฉันหมายถึงความสามารถในการจับและทำอาหารปลา: ความกล้าหาญ ความสามารถในการเผชิญหน้ากับสิ่งที่ทำให้คุณหวาดกลัวอย่างอิสระ ความกังวล ความกังวล ทำให้เกิดความเข้าใจผิด หงุดหงิด ตื่นตระหนก หรือซึมเศร้า

นักจิตอายุรเวทตัวจริงเข้าใจสิ่งนี้อย่างละเอียดอ่อนและจะไม่ให้สูตรสำเร็จรูปเดียวแก่คุณ เขาสามารถอยู่เคียงข้างคุณบนชายฝั่งทะเลสาบ คุณสามารถไปด้วยกันและซื้อเส้นด้วยคันเบ็ดหรือคันเบ็ดธรรมดา (ขึ้นอยู่กับ ความต้องการของคุณ) และมีเพียงมืออาชีพตัวจริงเท่านั้นที่คุณจะพบว่าตัวเองอยู่ในทะเลสาบอย่างสงบสุขและเพลิดเพลินกับการตกปลาไม่ช้าก็เร็ว การจับปลาได้จะทำให้คุณประหลาดใจและมีความสุขอย่างไม่น่าเชื่อ เพราะเป็นครั้งแรกที่คุณจะพบว่าคุณสามารถจับปลาได้ ปรากฎว่ามันพร้อมให้คุณใช้เช่นกัน - ดังนั้นคุณจะรู้ว่ามันใช้ได้กับทุกคน

แต่การจับปลามีชัยไปกว่าครึ่ง นักบำบัดโรคตัวจริงจะช่วยคุณส่งปลาตัวนี้ไปยังที่ที่เหมาะสม - ไปที่เตาอบหรือจะอยู่ใกล้ ๆ เพื่อช่วยจุดไฟร่วมกันในการปรุงอาหารปลาตัวนี้ แต่นักบำบัดโรคตัวจริงจะไม่ตกปลาหรือทำอาหารให้คุณ เขารู้ดีว่าเขาจะสร้างความเสียหายให้กับคุณโดยเตรียมอาหารให้คุณ

และแน่นอนว่าการจับปลาทั้งหมดนี้จะเกิดขึ้นในที่ส่วนตัว ถัดจากนักจิตอายุรเวทของคุณ โดยไม่ต้องออกจากห้องโถงหรือที่ทำงาน

ผู้เขียน: Anatoly Tokarsky