2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ความหวาดกลัว กรณีศึกษา (เผยแพร่โดยได้รับอนุญาตจากลูกค้า)
ในการนัดหมายครั้งแรก ลูกค้าบอกว่าเธอกลัวผีเสื้อ (!) เธอกลัวถึงขั้น "ตายครึ่ง" และเกลียดฤดูร้อนเพราะในฤดูร้อนจากผีเสื้อในการแสดงออก "อย่าซ่อนอย่าซ่อน" …
ในระหว่างการประชุม (เซสชั่น) เป็นที่ชัดเจนว่าเหตุผลที่ขอความช่วยเหลือและมาเยี่ยมฉันคือการไปเยี่ยมชมพิพิธภัณฑ์โบราณคดีในห้องโถงแห่งหนึ่งซึ่งมีผีเสื้อมากมาย … เมื่อเข้าสู่โรคนี้ ห้องโถงชะตากรรม ลูกค้าพูดไม่ออกและเกือบหมดสติ เธอไม่เคยประสบกับความกลัวเช่นนี้มาก่อน! ดูเหมือนว่าผีเสื้อเหล่านี้จะบินขึ้นไปในวินาทีและนั่งบนตัวเธอ … เธอจะไม่สามารถหายใจได้ และสัตว์ประหลาดเหล่านี้จะคลานไปเหนือเธอแม้หลังจากที่เธอตาย และเยาะเย้ย ทำให้ปีกของพวกมันดังสนั่นอย่างน่ารังเกียจ..
เรื่องนี้ถูกขัดจังหวะด้วยการสะอื้นไห้เป็นระยะและวลี:
“มันแย่มาก!.. ไม่มีใครเข้าใจฉัน! ทุกคนหัวเราะเยาะฉันเมื่อฉันเริ่มพูดถึงมัน …"
ครั้งแรกที่ฉันพบความหวาดกลัวแบบนี้และค่อนข้างท้อใจ …
“ความตื่นตระหนกของสิ่งมีชีวิตที่บอบบางเช่นผีเสื้อเป็นความหวาดกลัวที่ลึกลับมาก และมีสองชื่อ: Lepidopterophobia และ Mottephobia โดยแยกความแตกต่างเล็กน้อย - ผู้ดูบางคน
แต่ประเด็นก็คือไม่ใช่คนที่ไม่ซ้ำกันหนึ่งหรือสองคนที่ป่วยเป็นโรคที่น่าอัศจรรย์ แต่มีผู้คนจำนวนมากขึ้น พวกเขายังตั้งหลายไซต์บนอินเทอร์เน็ตเพื่อการสื่อสารและการสนับสนุนซึ่งกันและกัน "©
สำหรับคำถาม: "คุณจัดการกับอาการกลัวผีเสื้อได้อย่างไร" ลูกค้าตอบว่า: "ไม่มีทาง … ฉันแค่หลีกเลี่ยงสัตว์ประหลาดเหล่านี้มาตลอดชีวิต …"
เราทำงานกับความรู้สึกที่ลูกค้ายังคงได้รับหลังจาก "โศกนาฏกรรมครั้งนั้น" และเข้าสู่ "สัญญาการบำบัด" นอกจากข้อกำหนดเบื้องต้นในการบำบัดแล้ว ยังมีสิ่งสำคัญอีกประการหนึ่งในนั้น - การเก็บบันทึกการสังเกตตนเอง: เพื่ออธิบายอารมณ์ ความทรงจำ ความกลัว เหตุการณ์เหล่านั้นที่มีนัยสำคัญ แต่ไม่ได้กล่าวถึงในการประชุม และ สิ่งที่ฉันต้องการจะหารือในที่ประชุม
ไดอารี่กลับกลายเป็นว่ามีประโยชน์มากและประมาณ 3 ครั้งหญิงสาวจำได้และเล่ารายละเอียดเกี่ยวกับการพบกับสัตว์เดรัจฉานครั้งแรก!
“ฉันอายุประมาณ 6-7 ขวบ เป็นครั้งแรกที่ฉันพักค้างคืนกับญาติในประเทศ ตอนกลางคืนฉันรู้สึกอยากเข้าห้องน้ำไม่มีระบบท่อน้ำทิ้งส่วนกลางในบ้านและฉันไปที่นั่น … คุณรู้หรือไม่ว่าบ้านไม้ที่ทำด้วยไม้ มีหัวใจอยู่ที่ประตูด้วย … ด้วยเหตุผลบางอย่างไฟไม่อยากเปิดและเมื่อฉันกำลังจะออกไปข้างนอกมีบางอย่างโจมตีฉัน! ฉันกรีดร้องรีบวิ่งโบกมือ … สะอื้นสะอื้นและในที่สุดก็ปัดมันออกไป!
ลุงกับภรรยารีบออกจากบ้านมาหาฉัน กอดฉันไว้ในอ้อมแขนของพวกเขาเป็นเวลานาน ลูบหัวฉัน ปลอบฉัน และเมื่อพวกเขาทำให้ฉันสงบลงและแสดงสัตว์ร้ายที่ตายไปแล้วฉันไม่อยากจะเชื่อเลยว่าฉันกลัวแมลงเม่าตัวใหญ่ … วันรุ่งขึ้นลุงของฉันหัวเราะบอกพ่อแม่ของฉันเกี่ยวกับ "การผจญภัยยามค่ำคืน" ของฉัน พ่อกับแม่หัวเราะเยาะฉันจนสุดทาง! แล้วอีกสักสองสามปีก็จำเหตุการณ์นี้ได้”
จากจุดเปลี่ยนนี้ ลูกค้าจะออกเสียงคำว่า "ผีเสื้อ" ได้ง่ายขึ้น แต่เธอยังไม่เชื่อใจฉัน และฉัน (ในการแสดงออก) มีทัศนคติที่เท่าเทียมกับความกลัวของเธอ และมองมาที่ฉันอย่างค้นหาเมื่อเธอพูดถึงแมลงตัวนี
ในสถานการณ์นี้ ฉันเผชิญกับความกลัวของลูกค้า 2 แบบ: 1 กลัวแมลง 2 กลัวว่าจะถูกคนอื่นเยาะเย้ยเพราะกลัวเหมือนกัน
ปรากฎสูตรบางอย่างซึ่งความกลัวคูณด้วยความกลัวอื่นทำให้เกิดผล - ความหวาดกลัวหรือสิ่งที่เรียกว่าความกลัวกำลังสอง….
ในการประชุมของเรา หลายครั้งที่เราพูดถึงความรู้สึกกลัว ตื่นตระหนก ความขุ่นเคือง ความโกรธ การละทิ้ง ความเหงา ความขุ่นเคืองกับตัวเอง
พวกเขาวาดภาพมาก แกะสลักภาพแห่งความกลัว จนกระทั่งเมื่อความกลัวในภาพวาดใดภาพหนึ่งขยายเป็นภาพบางภาพ - หางแฉกสีดำที่สวยงาม ผู้ที่ก่อให้เกิดความหวาดกลัวในระยะยาวของลูกค้า
ขั้นต่อไปของการทำงานคือการระบุภาพแห่งความกลัวด้วย "ผู้กระทำความผิด" ซึ่งในความเป็นจริงแล้ว ในเวลานั้นมีนิทรรศการผีเสื้อแปลกตามาที่เมืองของเรา และฉันเชิญลูกค้าไปเยี่ยมชม ทีแรกเธอปฏิเสธอย่างไม่ใส่ใจ และหลังจากคิดทบทวนอีกครั้ง สักพักเธอก็โทรหาฉันและบอกว่าเธอตกลงที่จะไปกับสามีของเธอ
เบื้องต้นฉันได้ปรึกษาหารือกับคู่สมรสของลูกค้า โดยเราได้หารือถึงทางเลือกที่เป็นไปได้สำหรับการดำเนินการหากลูกค้าตื่นตระหนกหรือเป็นลม และถ้อยคำสนับสนุน ความสนใจที่เธอต้องการ
ในเรื่องนี้ ลูกค้าต้องการเพียงคนใกล้ชิดที่จะไม่ผลักไส ไม่หัวเราะและเล่นมุก แต่จะอยู่ที่นั่นถ้าจู่ๆ ก็กลัว "ถูกครอบงำ" แต่ในขณะเดียวกัน เธอก็จะไม่ส่งเสียงอึกทึก และจะยอมให้เธอเลือกเองว่าจะออกไปหรืออยู่ตามลำพังกับปัญหา ขอความช่วยเหลือ หรืออดทนต่อกระแสความตื่นตระหนกและความสยดสยองอย่างแน่วแน่ สามีของลูกค้าตกลงตามเงื่อนไขดังกล่าว บอกว่าจะไปกับภรรยา และถ้ามีอะไรเกิดขึ้น เขาจะโทรเรียกรถพยาบาลกับฉันทันที
การเดินทางไปเดอะมอนสเตอร์ประสบความสำเร็จมากขึ้น และเมื่อเธอมาพบกับฉันในการประชุมครั้งต่อไป ผู้หญิงคนนั้นก็พูดถึงความสำเร็จของเธออย่างไม่หยุดหย่อน!
ฉันจำคำพูดของเธอ:
“เมื่อฉันเข้ามาในห้องนี้ ฉันเห็นคนมากมายที่ฉันไม่รู้จัก ผู้ซึ่งถือพวกเขาไว้ในฝ่ามือและยิ้ม … พวกเขาไม่กลัวพวกเขา! จินตนาการ! เราไม่กลัว! …"
นอกจากนี้ เธอยังบรรยายถึงสิ่งที่เกิดขึ้น:
“ฉันยืนอยู่ตรงมุมห้องอย่างระมัดระวัง สามีจากไปพร้อมมัคคุเทศก์ตรวจดู "นิทรรศการมีชีวิต" และพวกมันก็กลิ้งทับฉัน ตอนนี้หายใจไม่ออก แล้วก็สั่นไปทั้งตัว แล้วก็มีอาการคลื่นไส้เมื่อสัตว์ประหลาดตัวอื่นบินผ่านฉัน เมื่อถึงจุดหนึ่ง ฉันกำลังจะวิ่งหนี สาปแช่งคุณและการผจญภัยทั้งหมดนี้
แต่มีเด็กมาหาฉัน เขาหันมาขอร้องฉัน: เอาส้มหนึ่งชิ้นจากโต๊ะสูง และประกาศอย่างภาคภูมิใจว่าไม่ใช่สำหรับเขาที่เขาจะเลี้ยงผีเสื้อ … ฉันผงะอยากจะปฏิเสธ แต่เด็กไม่ได้ออกไปและขอให้ฉันช่วย ฉันคว้าส้มมาวางไว้ในฝ่ามือของเขาและอยากจะวิ่ง แต่หยุด … เห็นได้ชัดว่าได้กลิ่นส้มผีเสื้อตัวเล็ก ๆ นั่งอยู่บนมือของเขา! เด็กชายหัวเราะแล้วยื่นส้มพร้อมกับผีเสื้อให้ฉันโดยพูดว่า: "ถึงตาคุณแล้วป้า!" ฉันไม่รู้ว่าทำไม แต่โดยกลไกแล้ว ฉันเอื้อมมือออกไป และผีเสื้อก็ย้ายเข้ามาอยู่ในมือของฉัน ฉันจำไม่ได้ว่าฉันหายใจเข้าลึก ๆ อย่างที่คุณบอกฉันหรือว่าฉันหยุดหายใจและเคลื่อนไหวโดยสิ้นเชิง ฉันแช่แข็ง แช่แข็ง! และในขณะเดียวกันฉันก็รู้สึกว่าความกลัวนั้นหายไป มันระเหยไปจากฉัน!..
เมื่อสามีมาหาฉัน ฉันยังคงถือผลไม้อยู่ในมือ มีผีเสื้อ 2 ตัวแล้ว พวกเขาดื่มน้ำผลไม้อย่างสงบด้วยงวงของพวกเขาและฉันยืนและร้องไห้เบา ๆ … ฉันรู้สึกสงบในจิตวิญญาณของฉัน … สามีของฉันพูดอะไรบางอย่างฉันจำไม่ได้ว่าอะไรจริง ๆ แล้วลูบไหล่ฉันอาจทำให้ฉันสงบลง และฉันก็นึกขึ้นได้ในขณะนั้นเมื่อเด็กคนนั้นมาหาฉันอีกครั้งและพูดว่า: “ถึงตาฉันแล้ว! และเขาเอาส้มกับผีเสื้อมาเอง …
เราพบลูกค้ารายนี้อีกครั้งหนึ่งเดือนต่อมา นี่เป็นครั้งที่ 7 ครั้งสุดท้ายในความสัมพันธ์ด้านการรักษาของเรา เธอขอบคุณฉัน คุยโม้เกี่ยวกับความสำเร็จในที่ทำงาน ในครอบครัว เธอเล่าว่าเธอลงทะเบียนเรียนหลักสูตรการวาดภาพ และผีเสื้อก็กลายเป็นหัวข้อที่เธอโปรดปรานในการทำงานกับสี!
"การรักษา" ของความหวาดกลัวเกิดขึ้นได้อย่างไร?
ฉันทำตามหลักการ: "ติดตามประสบการณ์ (ธีม) เหล่านั้นที่ซึ่งพลังงานจิตของลูกค้าอยู่ในขณะนี้เสมอ" อ.อี.คูคแลฟ
นั่นคือเหตุผลที่ฉันแนะนำไดอารี่การสังเกตตนเองในสัญญาการบำบัด นอกจากนี้ ในกระบวนการทำงาน ฉันยังใช้วิธีต่อไปนี้: ศิลปะบำบัด การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต (“ไปในที่ที่มันน่ากลัว”) การใช้เทคนิคบำบัดพฤติกรรม
งานแรกของฉันคือการแสดงให้เห็นว่าฉันกล้าหาญเพียงใดต่อหน้าสัตว์เดรัจฉาน ฉันฟัง สนับสนุน ออกเสียงคำที่เป็นอันตราย และค่อยๆ ลูกค้าเริ่มพูดแทนคำว่า "แมลง" - คำว่า "ผีเสื้อ" ต่อไป ฉันแนะนำให้วาดความกลัวของคุณ แล้วปั้นมัน; ใช้การ์ดเปรียบเทียบที่มีรูปผีเสื้ออยู่ในมือ ทำงานกับภาพนี้ แล้วจับ "ทำให้เป็นกลาง" สำหรับตัวคุณเอง ฯลฯ
เราค่อยๆ ย้ายจากภาพธรรมดา (สิ่งกระตุ้น) ไปสู่ภาพที่จริงจังมากขึ้น โดยมีระดับอันตรายต่อลูกค้าต่างกันไป เราย้ายไปสอนเทคนิคการผ่อนคลาย และวางแผนการดำเนินการเมื่อพบผีเสื้อใกล้ๆ
การประชุมอย่างเป็นระบบ, การอภิปราย, การฝึกอบรมเกี่ยวกับวิธีการ "ต่อสู้กับความกลัว" ทำให้เกิดอันตรายเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง - การเดินทางไปนิทรรศการ
เบื้องต้นเราได้หารือเกี่ยวกับลำดับการกระทำทั้งกับคู่สมรสของลูกค้าและกับหญิงสาวเอง เพื่อลดความเสี่ยงต่ออันตรายจากสถานการณ์
และเด็กคนหนึ่งก็ช่วยเราได้มากซึ่งการกระทำนั้นได้ช่วยทำลายความสัมพันธ์เชิงลบเหล่านั้นที่อยู่ในความทรงจำของลูกค้า
แนะนำ:
ความกลัว ความหวาดกลัว และการโจมตีเสียขวัญมาจากไหน?
นักจิตวิทยาเชื่อว่าความกลัวไม่ใช่สิ่งที่น่ารังเกียจในตัวเรา แต่เป็นกลไกในการปรับตัวที่มีประโยชน์ที่ช่วยให้เราอยู่รอด มันช่วยได้อย่างไร? เขาเตือนเราถึงอันตราย คือถ้าเราใช้อย่างถูกต้อง และถ้าเราไม่รู้ว่าจะใช้มันอย่างไร ความกลัวแบบเดียวกันก็จะกลายเป็นความเจ็บปวดและนำปัญหามาสู่เรา จากนี้ไปมีประเด็นสำคัญหลายประการดังนี้ ทุกคนมักมีความกลัว มีเพียงเราเท่านั้นที่สังเกตเห็นพวกเขาหรือไม่ บางครั้งคนคิดว่าพวกเขาไม่กลัวอะไรเลย พวกเขาแค่พูดว่า:
แมงมุม ความหวาดกลัว สปีลเบิร์ก
เกี่ยวกับความหวาดกลัวและวิธีกำจัดมัน เมื่อเพื่อนเก่าของฉันได้งานเป็นช่างไฟฟ้า ทุกอย่างจะดี แต่เขาต้องรักษาแสงในห้องใต้ดินขนาดใหญ่ และเกือบทุก ๆ วินาทีที่มีครอบครัวแมงมุมอาศัยอยู่ ขนาดเล็กไม่เป็นอันตราย และทุกอย่างจะดี แต่ถึงกระนั้นแมงมุมก็ทำให้ตกใจและเมื่อพวกเขาล้มลงที่คอ - ตื่นตระหนก ตามปกติแล้ว พวกเขาจำลองว่าจิตใจของเขาจัดระเบียบความหวาดกลัวอย่างไร ปรากฎว่ามีภาพขนาดใหญ่เหนือศีรษะที่สดใสมีชีวิตชีวาสามมิติ และในภาพที่ไร้ขอบเขตนี้มีแมงมุมตัวใหญ่และมีชีวิตชีวามาก ซึ่
