แมงมุม ความหวาดกลัว สปีลเบิร์ก

วีดีโอ: แมงมุม ความหวาดกลัว สปีลเบิร์ก

วีดีโอ: แมงมุม ความหวาดกลัว สปีลเบิร์ก
วีดีโอ: คุณสามารถเอาชนะความกลัวแมงมุมได้ใน 7 วินาที 2024, อาจ
แมงมุม ความหวาดกลัว สปีลเบิร์ก
แมงมุม ความหวาดกลัว สปีลเบิร์ก
Anonim

เกี่ยวกับความหวาดกลัวและวิธีกำจัดมัน

เมื่อเพื่อนเก่าของฉันได้งานเป็นช่างไฟฟ้า ทุกอย่างจะดี แต่เขาต้องรักษาแสงในห้องใต้ดินขนาดใหญ่

และเกือบทุก ๆ วินาทีที่มีครอบครัวแมงมุมอาศัยอยู่ ขนาดเล็กไม่เป็นอันตราย

และทุกอย่างจะดี แต่ถึงกระนั้นแมงมุมก็ทำให้ตกใจและเมื่อพวกเขาล้มลงที่คอ - ตื่นตระหนก

ตามปกติแล้ว พวกเขาจำลองว่าจิตใจของเขาจัดระเบียบความหวาดกลัวอย่างไร

ปรากฎว่ามีภาพขนาดใหญ่เหนือศีรษะที่สดใสมีชีวิตชีวาสามมิติ และในภาพที่ไร้ขอบเขตนี้มีแมงมุมตัวใหญ่และมีชีวิตชีวามาก ซึ่งกำลังจะคว้ามา

ขณะเป็นนางแบบ ฉันลองด้วยตัวเอง และใช่ มันกลายเป็นเรื่องน่ากลัว แม้ว่าฉันจะมีทัศนคติที่ค่อนข้างสงบต่อแมงมุมก็ตาม ค่อนข้างสนใจงานวิจัยเกี่ยวกับอันตรายอย่างใดอย่างหนึ่ง

ดังนั้น เมื่อกลับไปหาเพื่อนของฉัน ฉันจะเรียกเขาว่าลูกค้าต่อไป

ทุกครั้งที่แมงมุมสบตาเขา ไม่ว่าขนาดใดและในสถานการณ์ใด ภาพนี้จะถูกกระตุ้นด้วยเหงื่อออก การเต้นของหัวใจ และอาการอื่นๆ ของความเครียดและความตื่นตระหนก จริงอยู่ไม่เคยเป็นลม

เมื่อค้นพบภาพนี้ ลูกค้าได้ดำเนินการชุดหนึ่งซึ่งทำให้เขารู้สึกควบคุมได้ และด้วยเหตุนี้ จึงได้ลบปฏิกิริยาโฟบิกออกไป

กำหนดว่าในอัตนัยของเขามีสิ่งมีชีวิตที่เป็นอันตรายในจินตนาการของเขา มันกลายเป็นพื้นที่เล็ก ๆ ทางด้านซ้าย ไกลกว่าแขนที่ยื่นออกไปเล็กน้อย ฉันจำลักษณะของภาพ ความสว่าง สี ความชัดเจนได้

เนื่องจากทรัพยากรภายในของเขาและการปรากฏตัวของฉันไม่เพียงพอ เขาจึงดึงดูดทรัพยากรเพิ่มเติม เปรียบเสมือนมือของทูตสวรรค์ นี่เป็นคำอุปมาสำหรับเขา อาจเป็นมือของพ่อ แม่ พระเจ้า CIA และ KGB ก็ได้ หลักการของการสร้างอุปมาก็คือทรัพยากรเพิ่มเติมในมุมมองของลูกค้าควรแข็งแกร่งกว่าทั้งลูกค้าและเป้าหมายของความหวาดกลัว

ด้วยความช่วยเหลือของมือของเขา เขาสร้างขอบเขตของภาพ กำหนดกรอบ และข้อจำกัดสำหรับเขา ในขณะเดียวกันก็มีการแยกพื้นที่ของลูกค้าและพื้นที่ที่ "แมงมุมอาศัยอยู่" เกิดขึ้น ในขณะนี้ ความเครียดที่รุนแรงที่สุดของลูกค้าลดลงอย่างรวดเร็ว จากเงื่อนไข 10 ถึง 4 เท่า ความกลัวและความรังเกียจยังคงอยู่

นอกจากนี้ในขณะที่ยังคงใช้ "มือ" ลูกค้าได้ย้ายภาพไปยังพื้นที่ควบคุม - ที่ด้านหน้าหน้าอกแล้วย้ายออกไป เมื่อถึงจุดนี้ ความรุนแรงของความกลัวลดลง ความขยะแขยงเกือบหายไป แต่ความตึงเครียดภายในยังคงอยู่ในระดับประมาณ 2 ใน 10

จากนั้นฉันขอให้ลูกค้าใช้มือช่วยก่อนจากนั้นหากไม่มีตัวเองให้ย้ายภาพแมงมุมไปทางซ้าย - ขวาไปข้างหน้าและข้างหลัง โยนแมงมุม "ข้ามขอบฟ้า" แล้วกลับมา ดังนั้น เขาจึงได้รับการฝึกฝนให้ควบคุมภาพได้

การฟื้นฟูการควบคุมภาพอย่างสมบูรณ์คือการทำลายและการพักผ่อนหย่อนใจ ฉันขอให้ทำลายและตั้งใจที่จะสร้างภาพแมงมุมขึ้นใหม่หลายครั้ง หลังจากการทำซ้ำครั้งที่สอง ความตึงเครียดหายไปอย่างสมบูรณ์ ภาพเปลี่ยนไปมาก มันกลายเป็นเพียงภาพ

นอกจากนี้ ฉันยังขอให้วางภาพนี้ในอวกาศใกล้กับสิ่งมีชีวิตที่อันตรายอื่นๆ และนำขนาดและลักษณะทางสายตาอื่นๆ ของมันมาอยู่ในรูปแบบเดียวกันกับสิ่งมีชีวิตที่อันตรายอื่นๆ

เขาขอให้ฉันพูดถึงความรู้สึกของฉันเกี่ยวกับแมงมุม ความกลัวหายไป ความสนใจในการวิจัยปรากฏขึ้น ลูกค้าตัดสินใจเจาะลึกวิกิพีเดียและแหล่งข้อมูลอื่นๆ เพื่อค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับสไปเดอร์ต่างๆ แทนที่จะกลัวและพยายามหลบหนี เขาได้พัฒนาความรู้สึกของขอบเขต ความปลอดภัย ซึ่งทำให้เขาสามารถแสดงความสนใจในงานวิจัยได้

เราตรวจสอบปฏิกิริยาต่อภาพที่มีแมงมุม หากก่อนหน้านี้มีจางหายหายใจถี่รังเกียจตอนนี้ - ดอกเบี้ยดอกเบี้ย

และแน่นอน การตรวจสอบความเป็นจริง การทำงานในห้องใต้ดินถูกมองว่าเป็นการทำงานหนักและการทรมาน สองสามสัปดาห์ต่อมา เขาส่งรูปถ่ายที่มีทารันทูล่ามาไว้ในมือ

ใช่ สปีลเบิร์กมีส่วนเกี่ยวข้องกับเรื่องนี้ เด็ก 6 ขวบดูหนังเรื่อง "Fear of Spiders" ในตอนเย็น. ฉันอยู่คนเดียวที่บ้าน อย่างใดก็เกิดขึ้น

เขาจำได้ทันทีหลังจากที่ความหวาดกลัวหายไป

แนะนำ: