2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:55
เช่นเดียวกับพ่อแม่หลายๆ คน ฉันมักจะสงสัยว่าลูกๆ ของฉันจะเป็นอย่างไรเมื่อโตขึ้น เมื่อถึงจุดหนึ่งพวกเขาจะดูแก่กว่าที่เป็นจริง บางครั้งพวกเขาก็เอาชนะฉันในการต่อสู้ด้วยวาจาและเมื่อเวลาผ่านไปจะมีสถานการณ์เช่นนี้มากขึ้น การแนะนำลูก ๆ ของฉันในฐานะวัยรุ่นทำให้ฉันมีข้อมูลอ้างอิงของผู้ปกครอง
ฉันคิดว่าสิ่งที่ฉันต้องการสำหรับลูก ๆ ของฉันเมื่อพวกเขาโตขึ้น ฉันอยากให้พวกเขาใจดี ซื่อสัตย์ ยุติธรรม เคารพผู้อื่น จึงต้องแสดงความมีน้ำใจ ซื่อสัตย์ ยุติธรรม และเคารพผู้อื่น
คุณพ่อคุณแม่จงประพฤติตนเป็นแบบที่ท่านอยากให้ลูกประพฤติในอนาคต
ไม่มีอะไรกระตุ้นให้คุณกลายเป็นคนที่คุณอยากเป็นเหมือนมีลูก สิ่งนี้ใช้ได้กับสิ่งต่าง ๆ รวมถึงการใช้แกดเจ็ต จนถึงตอนนี้ ลูกๆ ของฉันไม่มีสมาร์ทโฟนและแท็บเล็ต แต่แน่นอนว่าพวกเขาจะปรากฏตัวในอนาคต ดังนั้น ตอนนี้ ฉันจึงประพฤติตนในแบบที่ฉันอยากให้ลูกๆ ประพฤติตัวในอนาคต ฉันไม่หยิบโทรศัพท์ไว้ที่โต๊ะอาหาร ฉันไม่เคยใช้โทรศัพท์ในการสื่อสารหรือเวลาขับรถ ฉันกำลังพยายามเป็นตัวอย่างที่ดีในเรื่องนี้
การวิจัยเมื่อเร็วๆ นี้แสดงให้เห็นว่า ไม่เพียงแต่เป็นตัวอย่างที่ดีในระยะยาวเท่านั้น แต่ยังช่วยให้เด็กพัฒนานิสัยที่ดีในตอนนี้ด้วย
โทรศัพท์ของผู้ปกครอง
50% ของพ่อแม่ไม่รู้สึกผูกพันทางอารมณ์กับลูก แม้จะอยู่ใกล้ๆ ตัวก็ตาม
คนส่วนใหญ่ไม่ทางใดก็ทางหนึ่งประสบปัญหาการควบคุมตนเองเมื่อใช้แกดเจ็ต สำหรับบางคน มันยากเป็นพิเศษ ตามที่สมาคมจิตวิทยาอเมริกันกล่าวว่าคนเหล่านี้มีความเครียดในระดับที่สูงขึ้น (ดูผลกระทบด้านสุขภาพจิตจากการใช้ Facebook แบบพาสซีฟ)
การสำรวจเดียวกันนี้พบว่าผู้ปกครองเกือบ 50% ไม่รู้สึกผูกพันทางอารมณ์กับลูก ๆ แม้ว่าจะอยู่ใกล้ๆ ตัวก็ตาม ทั้งหมดนี้เป็นผลมาจากอิทธิพลของเทคโนโลยี ในผู้ปกครองเพิ่มระดับความเครียดและส่งผลต่อพฤติกรรมของเด็กด้วย
งานวิจัยบอกอะไรเกี่ยวกับผลกระทบของแกดเจ็ต
เมื่อหลายปีก่อน มีการศึกษาที่สรุปปัญหานี้อย่างชัดเจน Dr. Jenny Radeski และเพื่อนร่วมงานที่ Boston Medical Center ดูแล 55 ครอบครัวขณะรับประทานอาหารนอกบ้าน
ไม่น่าแปลกใจที่เด็ก ๆ เริ่มเรียกร้องความสนใจจากพ่อแม่อย่างไม่หยุดยั้งและประพฤติตัวแย่ลง
ผู้ปกครอง 40 คน (จาก 55 ครอบครัว) ใช้โทรศัพท์ขณะรับประทานอาหาร นักวิจัยเน้นย้ำว่าพวกเขา "บริโภค" ด้วยอุปกรณ์ของพวกเขาอย่างแท้จริง
ผู้ปกครองหลายคนไม่ตอบสนองเมื่อลูกต้องการความเอาใจใส่ ตอบโดยไม่ละสายตาจากอุปกรณ์ต่างๆ บันทึกที่นักวิทยาศาสตร์ทำระหว่างการทดลองมีทั้งการเปิดเผยและน่าเศร้า นี่คือหนึ่งในความไม่แยแสของผู้ปกครอง (หน้า 846):
“แม่หยิบโทรศัพท์ออกจากกระเป๋าแล้วดู เด็กผู้หญิง (ในวัยเรียน) เริ่มคุยกับเธอ แต่เธอไม่ละสายตาจากโทรศัพท์ พยักหน้าเล็กน้อย แต่ไม่มองเด็กและไม่ตอบเธอ ดูเหมือนว่าแม่จะไม่ฟังเด็กผู้หญิง แต่บางครั้งเธอก็ยังพูดน้อย หญิงสาวมีความสนใจในการทำเล็บของแม่ของเธอยังคงถามคำถามและดูไม่อารมณ์เสีย (ยิ้มบนใบหน้าเสียงที่มีความสุข) แม้ว่าแม่ของเธอจะไม่พูดกับเธอก็ตาม แม่มองไปรอบๆ สักครู่ สำรวจร้านอาหาร แล้วเจาะเข้าไปในโทรศัพท์ของเธออีกครั้ง ในเวลานี้ เด็กสาวกำลังนั่งเก้าอี้ กินเฟรนช์ฟรายส์ และถามคำถามต่อไป แม่จะฟุ้งซ่านเป็นครั้งคราวเพื่อคว้ามันฝรั่งหรือพูดอะไรบางอย่างกับเด็กอย่างรวดเร็ว และในไม่ช้าก็กลับไปที่แกดเจ็ต"
ไม่น่าแปลกใจที่เด็ก ๆ เริ่มเรียกร้องความสนใจจากพ่อแม่อย่างไม่ลดละและประพฤติตัวแย่ลงนักวิทยาศาสตร์ยังสังเกตด้วยว่าหากพ่อแม่ถูก "ดูด" ด้วยโทรศัพท์ในช่วงเวลาดังกล่าว พวกเขาจะตอบโต้อย่างรุนแรงต่อพฤติกรรมที่เลวร้ายของเด็ก
นี่เป็นหนึ่งในพฤติกรรมของเด็กที่แย่ลงเมื่อพ่อแม่ "บริโภค" กับอุปกรณ์ต่างๆ (หน้า 847):
“เด็กผู้หญิง (ในวัยประถม) กลับมาที่โต๊ะ เกาหัวด้วยส้อม มองดูพ่อแม่ของเธอ พวกเขาดูโทรศัพท์ของพวกเขา หญิงสาวถือคุกกี้ที่พี่ชายของเธอมอบให้ พ่อดึงโต๊ะและหยิบอาหารจากจานของลูกสาว เธอขมวดคิ้วและบอกว่านี่คืออาหารของเธอ พ่อตอบว่า: “คุณไม่กินอยู่ดี นอกจากนี้ฉันซื้ออาหารนี้มาฉันจะกินมัน " เธอยักไหล่และกินคุกกี้ต่อไป พ่อดุเด็กเพื่ออะไรบางอย่าง พี่สาวกับน้องชายมองหน้ากันยิ้มๆ เด็กชายตัดสินใจทิ้งขยะ เขาลุกขึ้น แม่ตลอดเวลาดูแต่โทรศัพท์ พ่อกิน ผู้หญิงดื่มโซดา จากนั้นเธอก็เริ่มเล่นก๋วยเตี๋ยว พ่อตะโกนให้แม่หยุด เขาหยิบอาหารจากเธอและเช็ดโต๊ะ หญิงสาวพูดแต่ส่วนใหญ่กับพี่ชายของเธอ แม่ยังคงดูโทรศัพท์ พ่อคุยกับลูกๆ แต่ให้หักออก แล้วมองไปที่ศูนย์อาหารอีกครั้ง แม่มองไปที่โทรศัพท์ จากนั้นพ่อก็เริ่มดูโทรศัพท์ของแม่ ลูกสาวหยิบส้อมของเธอแล้วเริ่มสับจานบนโต๊ะด้วย แม่มองดูเธอและดุเธอ พ่อบอกให้เธอหยุด แต่เธอยังคงยิ้มกว้างบนใบหน้าของเธอ ในที่สุดแม่ก็เงยหน้าขึ้นและเริ่มดุลูกสาวของเธอ เธอไม่หยุด ส้อมเริ่มหักและพ่อแม่ทั้งสองหันไปหาลูกสาวและตะโกนว่า "หยุด!" เด็กหญิงเพียงแต่หัวเราะกลับ เด็กชายก็เช่นกัน … [ภายหลัง] แม่แสดงบางอย่างบนโทรศัพท์ของเธอ เด็กชายดึงมือออก หญิงสาวตีแล้วตะโกน พ่อบอกให้หยุด แม่ยังคงดูโทรศัพท์ของเธอ เด็กหญิงลุกขึ้นและเขย่าเก้าอี้ของพี่ชาย พ่อบอกให้เธอกลับไปนั่งที่เดิมด้วยน้ำเสียงที่เข้มงวด แม่ไม่เงยหน้าขึ้นจากโทรศัพท์”
นี่เป็นข้อสังเกตที่น่าเศร้าแต่ก็ไม่น่าแปลกใจ พวกเราหลายคนเคยเห็นพ่อแม่หรือลูก “ใช้เวลาอยู่กับครอบครัว” โดยไม่เงยหน้าจากโทรศัพท์ ผู้ปกครองมักตกเป็นเหยื่อของแนวโน้มเหล่านี้ เนื่องจากนายจ้างคาดหวังให้ผู้คนติดต่อกับการประดิษฐ์อีเมลและสมาร์ทโฟน พรมแดนที่ชัดเจนเช่น "อาหารเย็นของครอบครัว" หรือ "ชั่วโมงทำงาน" หายไป ตอนนี้ทั้งหมดนี้สามารถอยู่ในกระเป๋าของเรา
เทคโนโลยีที่น่าดึงดูด: ปัญหาที่แท้จริง
ผู้ปกครองทุกคนประสบปัญหานี้ นอกเหนือจากสิ่งกีดขวางแล้ว เทคโนโลยีที่ดึงดูดใจและบริษัทเหล่านั้นที่ทำเงินได้ในขณะที่ความเครียดและความว้าวุ่นใจของเราเพิ่มขึ้น หากคุณต้องการเป็นตัวอย่างที่ดีให้กับลูกของคุณ ลองนึกถึงพฤติกรรมที่คุณคาดหวังให้พวกเขาทำที่โต๊ะอาหารค่ำ ในรถ ในร้านอาหาร
หากคุณต้องการตั้งข้อ จำกัด ในการใช้แกดเจ็ต ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสิ่งนี้จะช่วยปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณกับลูก ๆ ของคุณ
โพสต์ครั้งแรกที่ Screenfreeparenting
ผู้เขียน: เมแกน โอเวนส์ ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยา นักเขียน ครู ผู้ร่วมก่อตั้งโครงการ Screen-Free Parenting เธอเลี้ยงดูลูก ๆ ร่วมกับสามีของเธอปกป้องพวกเขาจากอุปกรณ์จนสุดความสามารถ พวกเขายังพยายามช่วยพ่อแม่คนอื่นที่มีเป้าหมายคล้ายกัน
