“ไม่มีปัญหาหรอก แล้วแต่เขา/เธอ” หรือทำไมการร่วมงานกับคู่แต่งงานจึงเป็นเรื่องยาก

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

คู่สมรสอาจเป็นเรื่องยากที่จะสื่อสารด้วยเหตุผลหลายประการ และแนวโน้มที่จะต่อสู้อย่างต่อเนื่องเป็นเพียงหนึ่งในทางเลือกที่เราต้องรับมือในระหว่างการทำงาน มีการระบุอาการอื่น ๆ ของการต่อต้านในจิตบำบัดเกี่ยวกับการแต่งงานซึ่งจะกล่าวถึงด้านล่าง

• ลัทธิฟาตาลิซึ่ม … “เราเป็นแบบนี้มาตลอดตั้งแต่เจอกันครั้งแรก แม้แต่บิดามารดาที่เคารพของเราก็สื่อสารกันในลักษณะนี้ ฉันไม่รู้ว่าคุณจะช่วยเราได้อย่างไร ทุกสิ่งที่เราพยายามกลับกลายเป็นว่าไม่ประสบความสำเร็จ”

• การฟ้องร้อง “ฟังนะ ฉันมาที่นี่เพราะว่าภรรยาพาฉันมา ปัญหาอยู่ที่นั่น ทุกอย่างเรียบร้อยดีกับฉัน เว้นแต่เธอจะบ่นตลอดเวลา”

• พยายามสร้างพันธมิตรกับนักจิตอายุรเวท “ฟังนะ ฉันจะทำให้ดีที่สุดเพื่อช่วยรักษาสามีของฉัน ช่วงนี้เขาไม่ค่อยสบาย บางทีเราอาจจะทำอะไรบางอย่างร่วมกันก็ได้ ฉันพยายามทุกอย่างที่ทำได้"

• คนหนึ่งกำลังหาทางออก อีกคนหาทางออกไม่เจอ “สามีของฉันทรยศฉัน ฉันไม่เชื่อใจเขา และฉันจะไม่เชื่อใจเขาอีก เขาบอกว่าเขาจะทำทุกอย่างเพื่อรักษาชีวิตแต่งงาน ฉันคิดว่ามันสายเกินไป ฉันมาที่นี่เพียงเพราะพวกเขาไม่ได้บอกว่าฉันไม่ได้พยายามทุกวิถีทางก่อนที่จะจากเขาไป”

• ปฏิเสธความคืบหน้า … “เธออ้างว่าเธอเริ่มมีเพศสัมพันธ์บ่อยขึ้น แต่ฉันมีความเห็นที่ต่างออกไป”

• การบิดเบือนโดยเจตนา “ลูกของเรามีปัญหาในโรงเรียนอีกครั้ง ถ้าคุณไม่รังเกียจ เราขอเริ่มด้วยสิ่งนี้”

แน่นอนว่านักจิตอายุรเวทไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะต่อต้านแม้กระทั่งรูปแบบการต่อต้านการสมรส แต่พวกเขาก็ดูซีดเซียวกับพื้นหลังของความขัดแย้งเฉียบพลันระหว่างคู่สมรสและแม้กระทั่งในเสียงที่ยกขึ้น คู่แต่งงานที่ขัดแย้งกันประกอบด้วยคนสองคนที่มีปัญหาในคราวเดียว ซึ่งโดดเด่นด้วยการขาดความยืดหยุ่นและการทะเลาะวิวาท ลักษณะเด่นอีกประการหนึ่งคือความรุนแรงของความขัดแย้งและความสนใจร่วมกันในความต่อเนื่อง ความพอใจในทางที่ผิดที่พวกเขาดูเหมือนจะได้รับจากการเผชิญหน้าในพิธีกรรม รวมถึงการต่อต้านเมื่อพยายามเปลี่ยนรูปแบบที่ผิดปกติของการมีปฏิสัมพันธ์ ทุกคนต่อต้านการเปลี่ยนแปลง สะท้อนถึงความกลัวในสิ่งที่ไม่รู้ แต่สถานการณ์ยิ่งซับซ้อนมากขึ้นเมื่อความมั่นคงทางอารมณ์เป็นเดิมพัน “ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม ความต้องการความมั่นคงในครอบครัวมีมากจนไม่ใช่ความต้องการการเปลี่ยนแปลงที่นำพวกเขาไปสู่นักบำบัดโรค แต่ไม่สามารถปรับตัวให้เข้ากับพวกเขาได้ … ครอบครัวส่วนใหญ่เข้ารับการบำบัดทางจิตเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงที่ไม่ต้องการหรือไม่สามารถปรับให้เข้ากับพวกเขาได้

ผู้เข้าร่วมความขัดแย้งแต่ละคนไม่ต้องการที่จะละทิ้งสิ่งที่คุ้นเคย ในการแสวงหาเป้าหมายที่น่ากลัว เพราะกลัวว่าสถานการณ์ของเขาจะแย่ลงไปอีก พันธมิตรมีส่วนร่วมในการต่อสู้ที่ไร้ความปราณีเพื่อป้องกันภัยคุกคามต่อความภาคภูมิใจในตนเอง ความเป็นไปได้ของการเปลี่ยนแปลงนั้นน่ากลัวมากกว่าที่จะต่อสู้อยู่เสมอ

“ฉันเกลียดการทะเลาะวิวาททั้งหมดนี้” สามีกล่าว “แต่ถ้าคุณชินกับมัน ก็ไม่เลว”

ภรรยาของเขาย้ำกับเขา: "ฉันก็เกลียดการทะเลาะวิวาทกัน แต่ไม่ว่าในกรณีใด เราไม่มีทางสื่อสารอย่างอื่นได้"

แน่นอน พวกเขาไม่พูดมาก: ในใจพวกเขาชอบที่จะโจมตีซึ่งกันและกัน นี่อาจเป็นวิธีเดียวที่พวกเขาจะแสดงความรู้สึกและระบุความต้องการของพวกเขา นอกจากนี้ยังเป็นข้ออ้างที่สะดวกที่จะหลีกหนีจากการสำรวจสาเหตุพื้นฐานของความไม่พอใจกับความสัมพันธ์ในชีวิตสมรส

วิธีหนึ่งในการแก้ไขข้อขัดแย้งระหว่างคู่สมรสคือสอนวิธีแสดงความรู้สึกโดยไม่ทำร้ายกันเนื่องจากการแต่งงานมีความสำคัญต่อผู้ใหญ่ คู่รักจึงพัฒนาปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่รุนแรงต่อกันอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

Greenberg และ Johnson ได้พัฒนา Emotionally Focused Couples Therapy ซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้คู่รักแต่ละคนมีการสื่อสารทางอารมณ์และแสดงความรู้สึกของตนเพื่อให้คู่สมรสอีกฝ่ายเข้าใจและตอบสนอง ขั้นตอนนี้ได้กลายเป็นมาตรฐานสำหรับวิธีการต่างๆ ในด้านจิตบำบัดเกี่ยวกับการแต่งงาน หุ้นส่วนแต่ละคนจะได้รับความช่วยเหลือในการแสดงความรู้สึกที่แฝงอยู่ในความก้าวร้าว ไม่ว่าจะเป็นความกลัวที่จะถูกทอดทิ้ง ความกลัวที่จะมีส่วนร่วมในความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด และอื่นๆ

ถัดไป นักบำบัดโรคจะพยายามวิเคราะห์วงจรปฏิสัมพันธ์ ในแง่ของรูปแบบการสื่อสาร วงจรอุบาทว์ของการมีปฏิสัมพันธ์ในตระกูลนี้เป็นอย่างไร? พันธมิตรกระตุ้นซึ่งกันและกันอย่างไรและพวกเขาจะถูกลงโทษอย่างไร?

“ฉันดึงความสนใจไปที่สถานการณ์ที่คุณกำลังเล่นอยู่: อย่างแรก แครอล คุณขอให้สามีซื่อสัตย์กับคุณมากขึ้น คุณเบิร์ตกำลังพยายามเชื่อฟังและแสดงความคิดเห็นของคุณ คำพูดของคุณฟังดูจริงใจ แต่การแสดงออกเช่น "ฉันทำสิ่งนี้แม้ว่าฉันจะไม่ชอบมันทั้งหมด" ก็ไม่ออกจากใบหน้าของฉัน เมื่อถึงจุดนี้ คุณแครอลเริ่มรำคาญที่เบิร์ตให้รายละเอียดมากเกินไป จากนั้นคุณขัดจังหวะเขากลางประโยคโดยอธิบายว่าเขาไม่ตรงไปตรงมาพอ เบิร์ตรู้สึกขุ่นเคืองและถอนตัวออกมา เขาเริ่มยั่วยวนคุณ คุณไม่ได้เป็นหนี้บุญคุณ และสงครามอีกครั้ง ฉันเคยเห็นมันหลายครั้งแล้วที่นี่ในสำนักงาน"

ณ จุดนี้นักจิตอายุรเวทไม่เห็นด้วยกับสิ่งที่จะทำต่อไป กรีนเบิร์กและจอห์นสัน ตลอดจนผู้เสนอจิตบำบัดจากประสบการณ์อื่นๆ ช่วยให้คู่สมรสรับทราบและแสดงความรู้สึกของตนอย่างจริงใจ ส่งเสริมความอดทนต่อทัศนคติของอีกฝ่าย แทนที่จะขุดคุ้ยสาเหตุของความโกรธและการระคายเคือง และพยายามให้คู่สมรสคนหนึ่งแสดงออกอย่างอ่อนโยนและแนบเนียน ความต้องการของเขาเพื่อไม่ให้อีกฝ่ายรู้สึกว่าถูกปฏิเสธหรือขายหน้า

ในทางกลับกัน ผู้เขียนบางคนเชื่อว่าควรมีการสื่อสารโดยตรงและเปิดเผยมากขึ้นกับคู่สมรสที่ขัดแย้งกัน นักจิตอายุรเวทในครอบครัว - ผู้สนับสนุนแนวทางพฤติกรรมมุ่งเน้นไปที่พฤติกรรมที่ไม่สร้างสรรค์และพยายามแทนที่ด้วยการแสดงออกถึงความอ่อนโยนและการดูแลเอาใจใส่ นักบำบัดด้วยโครงสร้างทำงานเพื่อกระจายอำนาจระหว่างคู่สมรส ในขณะที่นักบำบัดเชิงกลยุทธ์กังวลกับการขัดจังหวะรูปแบบการปฏิสัมพันธ์ที่ผิดปกติ มีคนที่ชอบแนวทางปฏิบัติมากกว่าเช่น Nichols โดยเน้นที่การเสริมสร้างความภักดีซึ่งกันและกันของคู่สมรสสร้างความไว้วางใจระหว่างพวกเขา

อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือไม่มีกลยุทธ์ที่ถูกต้องเพียงอย่างเดียวในการจัดการกับคู่สมรสที่ก้าวร้าว นักบำบัดโรคต้องทำทุกวิถีทางเพื่อทำลายรูปแบบการทำลายล้างของการปฏิสัมพันธ์ของพวกเขา นี่หมายถึงการทำงานด้วยความรู้สึกที่ไม่ได้แสดงออกมา และด้วยความเชื่อที่ไร้เหตุผล และกับปัญหาที่ยังไม่ได้รับการแก้ไขของครอบครัวผู้ปกครอง และกับปัญหาภายใน และด้วยการแบ่งความรับผิดชอบ และด้วยปัจจัยภายนอกต่างๆ ที่มีอิทธิพลต่อสิ่งที่กล่าวมาทั้งหมด

Shay นำการแทรกแซงการรักษาทั้งหมดมาไว้ด้วยกันและเน้นสิ่งสำคัญ Shay มุ่งเน้นไปที่หลักการรักษาหลักเมื่อทำงานกับคู่สมรสที่ขัดแย้งกัน: ทุกคนออกจากสำนักงานโดยที่ยังมีชีวิต แน่นอน คู่สมรสมีสิทธิที่จะทะเลาะกัน แต่การต่อสู้ของพวกเขาจะต้องยุติธรรม พวกเขาสามารถแยกแยะสิ่งต่าง ๆ ในขณะที่รักษาความเคารพซึ่งกันและกัน พฤติกรรมของพวกเขาสามารถแสดงออกได้ตามต้องการ แต่ไม่ควรคุกคามความปลอดภัยทางร่างกายและจิตใจของบุคคลอื่น

ตามกฎแล้ว ในการแสดงตนของพยาน คู่สมรสจะประพฤติตนอย่างสุภาพและเหมาะสมกว่าในที่ส่วนตัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาไม่แยแสต่อความคิดเห็นของผู้ที่อยู่ในปัจจุบันอย่างไรก็ตาม มีข้อยกเว้นเมื่อคู่ค้ารายหนึ่งหรือทั้งสองรายไม่สามารถควบคุมพฤติกรรมของตนได้โดยไม่คำนึงถึงสภาพแวดล้อม คู่สมรสดังกล่าวจะจัดการเรื่องต่างๆ ในร้านอาหารที่มีผู้คนพลุกพล่านหรือในที่ทำงานของคุณในลักษณะเดียวกับที่พวกเขาทำในห้องนั่งเล่นของตนเอง

หากคุณไม่สามารถโทรหาลูกค้าเพื่อสั่งซื้อและใช้ประโยชน์จากการผ่อนปรนของพวกเขาในระหว่างการโต้เถียง คุณก็ทำได้เพียงเล็กน้อย ความท้าทายคือการหันเหความสนใจของคู่สมรสจากการชุลมุนและหันเหความสนใจไปที่สิ่งอื่น เฉพาะในกรณีนี้เท่านั้นที่สามารถรับประกันการปฏิบัติตามหลักการพื้นฐาน: ทุกคนออกจากสำนักงานทั้งเป็น โดยเฉพาะอย่างยิ่ง Shay แนะนำให้พูดถึงอดีตเพื่อฟื้นฟูความสงบ แม้ว่าคู่รักบางคู่อาจใช้ประโยชน์จากสิ่งนี้และเริ่มโต้เถียงกันในเรื่องที่พวกเขาชื่นชอบ

หากการแทรกแซงนี้ไม่ได้ผล Shay แนะนำให้ลองใช้วิธีการแก้ปัญหา เมื่อผู้เข้าร่วมทำงานร่วมกันเพื่อแก้ปัญหาทั่วไป ความเร่าร้อนของความหลงใหลก็ดับลง ไม่ว่าวิธีการใดของการแทรกแซงที่นักจิตอายุรเวทเลือก คู่สมรสที่ขัดแย้งกันจะต้องถูกทำให้เป็นกลางก่อนที่พวกเขาจะเริ่มโต้เถียง มิฉะนั้น มันจะยากขึ้นมากที่จะเข้าไปแทรกแซงในภายหลัง เมื่อได้รับความยินยอมจากลูกค้าให้ปฏิบัติตามกฎพื้นฐานของการสื่อสารของมนุษย์ - พูดอย่างสงบ ไม่ตะโกน ไม่ขัดจังหวะซึ่งกันและกัน ละเว้นจากคำพูดที่ไม่เหมาะสมและข้อกล่าวหา คุณสามารถปลูกฝังรูปแบบการสื่อสารที่ดีต่อสุขภาพให้พวกเขาได้ คู่สมรสต้องเรียนรู้ที่จะแสดงความไม่พอใจโดยไม่ดูถูกกัน รับผิดชอบในสิ่งที่เกิดขึ้น แทนที่จะโทษคู่ครอง

จากข้อมูลของเบิร์กแมน ขอแนะนำให้คู่สมรสที่ขัดแย้งกันทำการบ้าน ทั้งคู่ได้รับการสนับสนุนให้พูดคุยถึงความคับข้องใจของพวกเขาทุกเย็นเป็นเวลาห้านาที ในกรณีนี้ คุณควรใช้เฉพาะสรรพนาม "ฉัน" ตลอดการออกกำลังกายเพื่อหลีกเลี่ยงการโจมตีซึ่งกันและกันหรือการแสดงอาการระคายเคือง หากหุ้นส่วนคนใดคนหนึ่งพูด อีกฝ่ายหนึ่งตั้งใจฟังเขาแล้วขอโทษ เสียใจกับความผิดที่ไม่สมัครใจและขอการอภัย แม้ว่าคำแนะนำดังกล่าวอาจดูไม่เหมาะสมหรือเป็นอันตรายได้หากปล่อยทิ้งไว้โดยบังเอิญ แต่ปัญหาส่วนใหญ่สามารถเอาชนะได้โดยง่ายโดยให้โอกาสคู่สามีภรรยาฝึกฝนในเซสชั่นก่อนเริ่มงานมอบหมายที่บ้าน กลยุทธ์นี้เหมาะสำหรับคู่รักที่ตกลงรับภารกิจเพียงครึ่งเดียว ที่เหลือก็จะทะเลาะกันต่อไป ฝ่ายหลังสามารถกำหนดให้มีการทะเลาะวิวาทได้บ่อยเท่าที่เป็นไปได้ แม้ว่าการแทรกแซงที่ขัดแย้งกันจะล้มเหลวบ่อยครั้งเท่ากับการแทรกแซงโดยตรง อย่างน้อยพวกเขาก็หลีกเลี่ยงความเบื่อหน่ายในการทำซ้ำเทคนิคเดิมซ้ำแล้วซ้ำอีก Walters แนะนำเส้นทางหลบหนีที่ดีที่สุด: “การทำงานในฐานะนักจิตอายุรเวท เราไม่สามารถเปลี่ยนทั้งสังคมได้ แต่เราสามารถช่วยให้ผู้คนมองโลกในแง่ดีมากขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวพวกเขา: ให้พวกเขารู้ว่าพวกเขาไม่ใช่ผู้สังเกตการณ์ที่เฉยเมย แต่เป็นนักแสดงที่ประสบความสำเร็จ อย่างมีนัยสำคัญ การวัดจะถูกกำหนดโดยความเข้าใจในความหมายของประสิทธิภาพที่ตราขึ้น”

เบิร์กแมน เจ.เอส. การจับปลาบาราคูด้า: ปรัชญาเชิงปฏิบัติของทฤษฎีระบบโดยย่อ พ.ศ. 2528

กรีนเบิร์ก, L. S. และจอห์นสัน, S. M. การบำบัดที่เน้นอารมณ์สำหรับคู่รัก พ.ศ. 2531

เจฟฟรีย์ เอ. คอตเลอร์ นักบำบัดโรคที่ซับซ้อน การบำบัดด้วยความเห็นอกเห็นใจ: การทำงานกับลูกค้าที่ยากลำบาก ซานฟรานซิสโก: Jossey-Bass 1991 (ผู้แต่งบทเพลง)

Luther, G. และ Loev, I. การต่อต้านในการบำบัดด้วยการสมรส วารสารการบำบัดการสมรสและครอบครัว. 1981

Shay, J. J. กฎง่ายๆสำหรับนักบำบัดด้วยนิ้วโป้ง: การผุกร่อนของพายุในชีวิตสมรส 1990