2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
สวัสดีเพื่อน ๆ ที่รัก หลังจากที่ฉันตีพิมพ์ "Elena's Case" บทความของฉันบนเว็บไซต์มีผู้ชมมากกว่า 1,000 คนในสามวัน นี่แสดงให้เห็นว่าสำหรับหลาย ๆ คนนี่เป็นปัญหาที่แท้จริง
ดังนั้น นอกจากนี้ ฉันยังตัดสินใจรวบรวมรายการตรวจสอบเล็กๆ ของสัญญาณสามประการที่บ่งชี้ว่าบุคคลที่มีแนวโน้มมากที่สุดไม่ได้ดำเนินชีวิตตามความปรารถนา เป้าหมายของเขา แต่กำลังพยายามตระหนักถึงสถานการณ์ชีวิตที่เขียนขึ้นโดยคนอื่น
สูตรนี้ใช้ไม่ได้กับทิศทางทางวิชาชีพใด ๆ ในด้านจิตวิทยา แต่สำหรับฉันแล้วดูเหมือนว่าหลายคนจะเข้าใจอย่างสังหรณ์ใจ
1. ลงชื่อ
คุณเป็นคนที่ไม่สามารถปลดปล่อยตัวเองจากการวิพากษ์วิจารณ์ คุณประสบกับความปรารถนาอันแรงกล้าอยู่ตลอดเวลา ตำหนิใครซักคน กล่าวหาใครบางคน หรือไม่พอใจใครสักคน
คุณเป็นคนที่ถูกรบกวนและรำคาญจากทุกคน เพื่อนบ้าน เพื่อน เพื่อนร่วมงาน ผู้ปกครองตลอดเวลา
“เธอสามารถหาผู้ชายแบบนี้มาเพื่อตัวเองได้อย่างไร?"
“เขาทำงานในตำแหน่งเดียวกับฉัน แต่ได้มากเป็นสองเท่า?”
มีตัวอย่างที่คล้ายกันหลายสิบตัวอย่าง ฉันจะไม่แสดงไว้ที่นี่
การระคายเคืองและความไม่พอใจดังกล่าวซ่อนความรู้สึกที่ไม่ได้สติของความไม่สมหวังและความว่างเปล่าของตัวเอง “และมันก็ทำให้พวกเขาไม่พอใจเช่นกันที่คนเหล่านี้สร้างความรู้สึกว่าพวกเขาไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับชีวิตของพวกเขา พวกเขาสร้างงานบางอย่าง เป้าหมาย แผนงาน ยุ่งเกี่ยวกับการทำบางสิ่งบางอย่างและดูพึงพอใจมาก …”)
2. ลงชื่อ คุณรู้สึกว่าชีวิตของคุณเบื่อตลอดเวลาและมีความรู้สึกว่ามีบางอย่างขาดหายไป "ความเศร้าโศกสีเขียว" บางอย่างอยู่รอบตัว ราวกับว่าทุกอย่างเป็นพลาสติกจืดชืดและไม่เป็นธรรมชาติ
ในกรณีนี้ ผมแนะนำให้ทำแบบทดสอบโรคซึมเศร้า ถ้าผลตรวจไม่แสดงอาการซึมเศร้า แสดงว่าคุณอยู่ในสถานการณ์ที่ความสนใจของคนอื่นไม่เหมาะกับคุณ และคุณไม่มีของตัวเอง และถ้าเป็นเช่นนั้น จึงไม่เหมาะกับคุณ และคุณไม่สามารถสร้างใหม่ได้ ดังนั้น ความเบื่อหน่ายจึงถูกระงับความก้าวร้าว ด้วยความรู้สึกไร้ความหมายของตนเองและวิกฤตอัตถิภาวนิยมที่เป็นไปได้
3. ลงชื่อ เพื่อให้บรรลุเป้าหมายง่ายๆ คนเหล่านี้จึงสร้างผู้เดินหลายคน ตัวอย่างเช่น บุคคลต้องการหางานทำ แม้จะอยู่ในความเชี่ยวชาญพิเศษที่เกี่ยวข้อง แต่เขาไม่ได้ไปในทางที่ง่าย แต่เริ่มสร้างแผนที่ซับซ้อน ซึ่งรวมถึงหลักสูตรอบรมขึ้นใหม่ระยะยาว การได้รับการศึกษาระดับอุดมศึกษาอื่น เป็นต้น
และเมื่อเปรียบเทียบกับตัวอย่างนี้ พวกมันมีการเคลื่อนไหวหลายอย่างในพื้นที่ต่างๆ เกี่ยวกับคนที่คล้ายคลึงกัน พวกเขากล่าวว่าพวกเขา “ไม่ได้มองหาวิธีง่ายๆ” และก็เป็นเช่นนั้นจริงๆ
ประเด็นคือพวกเขามีข้อห้ามโดยไม่รู้ตัวในการตระหนักถึงความปรารถนาและเป้าหมายของตนเอง ดังนั้น ความสำเร็จที่ยากต่อความสำเร็จเหล่านี้จึงเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อที่จะมีโอกาสเข้าไปพัวพันกับพวกเขามากขึ้น และไม่มีทางไปถึงไหนได้อย่างแน่นอน แล้วพูดกับตัวเองว่า "ใช่ ฉันหมดหนทางแล้ว" เพื่อให้บรรลุสิ่งนี้ คุณเข้าใจอะไร”
คุณสังเกตเห็นสิ่งนี้หรือไม่?
สุขภาพแข็งแรง มีความสุข ดูแลตัวเอง 🙏🏼
แนะนำ:
คนดี: 8 สัญญาณว่าคุณไม่ได้ใช้ชีวิตของคุณ
การใจดี เอาใจใส่ และช่วยเหลือผู้อื่นเป็นสิ่งที่พ่อแม่ ครูบาอาจารย์ และป้ายบอกทางบนรถโดยสารสาธารณะกระตุ้นให้เราทำตั้งแต่ยังเป็นเด็ก แต่ความเมตตาและความห่วงใยเป็นคุณลักษณะหลักของชุมชนคนมีประโยชน์และจำเป็นเสมอหรือไม่? ในทางปฏิบัติทางจิตวิทยาของฉัน ฉันมักจะเจอสิ่งที่เรียกว่า People Pleaser ("
