2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:55
บทความนี้จะกล่าวถึงอะไร? เกี่ยวกับการรักษา OCD - Very Cool Disorder
เหตุใด OCD จึงไม่เกี่ยวกับการล้างมือ ทำความสะอาด หรือตรวจสอบ
OCD สามารถดำรงอยู่ได้อย่างไรโดยปราศจากการบังคับเลย?
และเหตุใดวิธีการทางจิตบำบัดทั้งหมดจึงไม่ได้ผลกับ Awesome Tough Disorder
ลักษณะสำคัญของบุคลิกภาพครอบงำ-บังคับคือความเชื่อในสาระสำคัญของความคิด สิ่งนี้ได้รับการยอมรับโดยโรงเรียนจิตบำบัดรายใหญ่ที่เกี่ยวข้องกับ OCD: จิตวิเคราะห์ การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา การบำบัดเชิงกลยุทธ์ระยะสั้น ฯลฯ แต่ความเชื่อในสาระสำคัญของความคิดนี้ไม่ได้เป็นเพียงการคิดที่วิเศษ!
การคิดอย่างมีมนต์ขลังอย่างง่ายแตกต่างจาก OCD อย่างไร?
การคิดด้วยเวทมนตร์ธรรมดาเป็นสัญลักษณ์ เชื่อในไสยศาสตร์ เดาไพ่หรือสร้างคำยืนยัน การอ่านคำทำนายดวงชะตามักเป็นสัญลักษณ์
แต่โลกภายในของบุคลิกภาพที่ครอบงำและบีบบังคับนั้นเป็นสาระสำคัญอย่างแท้จริง แน่นอนว่าสัญลักษณ์นั้นเข้าใจได้สำหรับเขา แต่ไม่ใช่สำหรับจิตใต้สำนึกของเขา
ความคิดคือวัตถุ ✔เป็นค่าเริ่มต้น
การคิดที่จะฆ่าเด็กก็เท่ากับการฆ่าเด็ก การสงสัยในสุขภาพก็เท่ากับความเจ็บป่วย การคิดเรื่องดูหมิ่นก็เท่ากับการพูดออกมาดังๆ
ปรากฏการณ์นี้ไม่ใช่ความลับ แต่มีข้อผิดพลาดทั่วไปสองประการที่ทำโดยทั้งผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตและผู้ที่เป็นโรค OCD
ความผิดพลาดครั้งแรก - ไม่มีการบังคับหมายความว่าไม่มี OCD โดยคำนึงถึงสาระสำคัญของความคิด การกระทำบังคับใดๆ สามารถเกิดขึ้นได้ในจิตใจ เหมือนหมากรุก มันดูเหมือนกีฬา แต่มีการกระทำขั้นต่ำ
แนวคิดของ "เพียวโอ" - โรคย้ำคิดย้ำทำโดยปราศจากการบีบบังคับ ถูกนำมาใช้ในปี 1991 โดยนักจิตวิทยาคลินิกชาวอเมริกัน สตีเฟน ฟิลลิปสัน
การขาดการบังคับที่มองเห็นได้ พิธีกรรม ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่มี OCD ฉันจะบอกว่าในศตวรรษที่ 21 เมื่อแม้แต่กีฬาและเซ็กส์ยังเข้าสู่โลกเสมือนจริง ความผิดปกติทางจิตก็จะยิ่งยึดติดกับความเป็นจริงน้อยลงด้วย
สำหรับการวินิจฉัย เป็นการดีกว่าที่จะติดต่อผู้เชี่ยวชาญหรือใช้ เยล - มาตราส่วนสีน้ำตาล (The Yale - Brown Obsessive - มาตราส่วนบังคับ).
ความผิดพลาดครั้งที่สอง - คำอธิบายเชิงสัญลักษณ์ ความหลงไหล ต่างจากความคิดครอบงำทั่วไป ความหมกมุ่นเป็นเนื้อหา
นั่นคือมีดในจินตนาการหรือในความฝันสำหรับโรคประสาทสามารถเป็นสัญลักษณ์ของลึงค์ แต่สำหรับจิตใจของบุคลิกภาพบีบบังคับที่ครอบงำจิตใจ มีดจะเป็นเพียงมีด การตีความสัญลักษณ์ของอาการทำให้การ์ดสับสนเท่านั้น
ความโศกเศร้าของความหมกมุ่นมีจริงไม่ใช่สัญลักษณ์
เป็นเพราะ สาระสำคัญ OCD วิธีการจิตบำบัดแบบคลาสสิกไม่ได้ผล ทิศทางพฤติกรรมแสดงให้เห็นประสิทธิผลที่ดี: การบำบัดเชิงกลยุทธ์ระยะสั้นและพฤติกรรมทางปัญญา
ข้อมูลเชิงลึกไม่ทำงานที่นี่!
โครงสร้างทั้งหมดของโรคย้ำคิดย้ำทำสามารถสังเกตได้ง่าย เจ้าของ OCD เองอาจรู้ว่าปัญหาเกิดขึ้นได้อย่างไรและเมื่อใด จดจำสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจและเหตุผลของพิธีกรรมครั้งแรก แต่สิ่งนี้จะไม่ทำให้สถานการณ์ของเขาผ่อนคลายลงแต่อย่างใด
สำหรับตัวเขาเอง คนที่หมกมุ่นอยู่กับความฝันไม่ใช่คนเพ้อฝันหรือเป็นโรคประสาท แต่เป็นคนบ้าจริง ๆ ฆาตกร นักดูหมิ่นประมาท เฒ่าหัวงู รักร่วมเพศ สามีซึ่งภรรยามีชู้ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับเนื้อหาของความหลงใหล
แต่ความหมกมุ่นเป็นเพียงความคิด ถึงแม้ว่าจะน่ากลัวมากก็ตาม
การกำจัดความผิดปกติที่ร้ายแรงเช่นนี้จะต้องใช้ความพยายามอย่างมาก! แต่การสรุปสาระสำคัญของความคิดนั้นเป็นสิ่งที่อันตราย ยาวนาน และยากที่จะทำเองได้ หากคุณหรือคนที่คุณรักประสบ OCD อย่าสิ้นหวังและมองหาผู้เชี่ยวชาญที่ทำงานกับปัญหานี้โดยเฉพาะ
แนะนำ:
การปิดกั้นความรู้สึกของคุณนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า OCD ความเหนื่อยล้า
การปิดกั้นความรู้สึกเกิดขึ้นในบุคคลเมื่อใด มันยากที่จะพูด เร็วกว่าวันนี้อย่างแม่นยำและอาจในวัยเด็กและวัยรุ่น เช่นเดียวกับในครอบครัวผู้ปกครองหรือในการโต้ตอบกับผู้ใหญ่ที่สำคัญ เมื่อถึงจุดหนึ่ง เด็กตระหนักว่าการแสดงและสัมผัสกับความรู้สึกและอารมณ์ของเขาไม่ปลอดภัย บ่อยครั้ง - นี่เป็นความกลัวที่ไม่มีเหตุผล บ่อยครั้ง - กลัวเพราะสถานการณ์ที่เด็กอาศัยอยู่:
“ไม่มีที่ว่างสำหรับข้อผิดพลาด ความวิตกกังวลความคิดและการกระทำใน OCD "
ความหลงเป็นความคิดครอบงำ การบีบบังคับคือการกระทำที่บีบบังคับ ระหว่างพวกเขามีสภาวะวิตกกังวล ความผิดปกติทางบุคลิกภาพที่ครอบงำ (OCD) - จิตแพทย์ทำการวินิจฉัยหากบุคคลไม่สามารถดำเนินชีวิตตามปกติได้อย่างเต็มที่นานกว่าสองสัปดาห์: ไปทำงานพบปะกับเพื่อน ๆ ออกจากบ้านเพื่อซื้อของชำ ฯลฯ กลัวและวิตกกังวลว่าอาจมีบางสิ่งเกิดขึ้น ลืมบางสิ่ง หรือไม่ได้ทำสิ่งใดๆ เพื่อป้องกันภัยพิบัติ อะไรขัดขวางไม่ให้เขาดำเนินชีวิตที่เป็นนิสัย?
ความซับซ้อนของการรักษา OCD
มีตำนานว่าโรคย้ำคิดย้ำทำรักษาไม่หาย แท้จริงแล้ว ผู้คนมักต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะครอบงำจิตใจเป็นเวลาหลายปี เปลี่ยนยาและผู้เชี่ยวชาญจำนวนมาก ซึ่งเกินความเชื่อในความช่วยเหลือ มาดูกันว่าทำไมจิตบำบัดถึงใช้ไม่ได้กับ OCD? ความยากแรกคือ กับดักเนื้อหา องค์ประกอบหลักของ OCD คือความหลงใหล - ความคิดที่ครอบงำและไม่ต้องการซึ่งมักจะตัดกัน พวกเขาทำให้เกิดอารมณ์เชิงลบ:
วิธีที่เก่าแก่ที่สุดในการกำจัด OCD
หลายท่านเคยได้ยินและรู้จักเรื่องราวในพระคัมภีร์เรื่องการเสียสละของอิสอัค ตามเรื่องราวในพระคัมภีร์ไบเบิล (ปฐมกาล 22: 1-19) พระเจ้าเรียกอับราฮัมให้นำไอแซคบุตรชายผู้เป็นที่รักซึ่งรอคอยมายาวนานมา "เป็นเครื่องเผาบูชา" "ในดินแดนโมไรอาห์"
เกี่ยวกับ OCD
OCD (โรคย้ำคิดย้ำทำย้ำคิดย้ำทำ) ) มันคืออะไร? ความหลงเป็นความคิดครอบงำ การบังคับเป็นการกระทำที่ครอบงำ ความหมกมุ่นเป็นความคิดที่รู้สึกราวกับว่ามันบุกเข้ามาในหัว สติ และขับไล่มันออกไปเหมือนแมลงวันน่ารำคาญไม่ทำงาน มันจะไม่ถูกรบกวนด้วยสวิตช์ธรรมดาหรือความฟุ้งซ่าน ฉันจะพูดให้มากขึ้นถ้าคุณพยายามที่จะขับไล่พวกเขาออกไป ความคิดเหล่านี้จะ "
