การปิดกั้นความรู้สึกของคุณนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า OCD ความเหนื่อยล้า

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:55

การปิดกั้นความรู้สึกเกิดขึ้นในบุคคลเมื่อใด มันยากที่จะพูด เร็วกว่าวันนี้อย่างแม่นยำและอาจในวัยเด็กและวัยรุ่น เช่นเดียวกับในครอบครัวผู้ปกครองหรือในการโต้ตอบกับผู้ใหญ่ที่สำคัญ

เมื่อถึงจุดหนึ่ง เด็กตระหนักว่าการแสดงและสัมผัสกับความรู้สึกและอารมณ์ของเขาไม่ปลอดภัย บ่อยครั้ง - นี่เป็นความกลัวที่ไม่มีเหตุผล บ่อยครั้ง - กลัวเพราะสถานการณ์ที่เด็กอาศัยอยู่: เรื่องอื้อฉาว การทะเลาะวิวาท ความรุนแรง ฯลฯ

ยิ่งบุคคลดังกล่าวมีอายุมากเท่าใด ความอ่อนไหวของเขาก็จะหายไปมากขึ้นเท่านั้น ร่างกายกลายเป็นทาสมากขึ้นบุคคลมีความเข้มแข็งอย่างมากในแบบแผนของพฤติกรรมและความรู้สึกมันเกิดขึ้นที่ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาคน ๆ หนึ่งหยุดเป็นธรรมชาติสูญเสียความสามารถในการใช้ชีวิตความรู้สึกและอารมณ์ของตัวเองสำรวจโลกรอบตัวเขา ให้ตระหนักและดำเนินชีวิต

ความกลัวที่เกิดขึ้นเมื่อนานมาแล้ว หยั่งรากลึกในบุคคล จิตใต้สำนึกของเขา และป้องกันไม่ให้เขาเกิดขึ้นเองโดยธรรมชาติ เป็นอิสระในการใช้ชีวิต บุคคลมีชีวิตราวกับว่าอยู่ใน "เฟรม" เมื่อคุณทำงานกับลูกค้ารายนี้ คำถามง่ายๆ ของฉันเกี่ยวกับสถานการณ์และการตัดสินใจง่ายๆ ของลูกค้า ซึ่งสามารถเห็นได้ว่าก้าวข้ามขอบเขต - "ล้มล้างพื้น"

คนหัวโบราณสามารถมีอายุ 21, 42 หรือ 73 ปี ความเกียจคร้าน - การที่บุคคลไม่สามารถเคลื่อนไหวในชีวิตของเขาได้ - ฉันเปรียบเทียบกับรางรถไฟ - วิธีตอบสนองในชีวิตแบบเก่าที่ยึดติดอยู่ซึ่งสร้างขึ้นเมื่อนานมาแล้วระหว่างตัวเขาเองกับบุคคลสำคัญของเขา (แม่), พ่อ, โค้ช ฯลฯ) ไม่มีการติดตามในทิศทางอื่น มีโมโนเรลเพียงตัวเดียว และปล่อยให้ถนนนำไปสู่สถานที่ที่ตัวเขาเองไม่ต้องการเป็นเวลานานและการเคลื่อนไหวบนรางที่เป็นสนิมไม่สะดวกอีกต่อไปทำให้เกิดความตึงเครียดและความวิตกกังวล - บุคคลที่ขับรถไปตามรางเหล่านี้กลัวบางสิ่งภายใน ตัวเอง - สิ่งที่ไม่ลงตัว โบราณและไม่ชัดเจน การแสดงออกของสิ่งนี้คืองานของฉันในฐานะนักจิตวิทยา การตระหนักรู้ในตนเอง ความรู้สึกและความต้องการ การตระหนักรู้ถึงสาเหตุและผลของการกระทำเป็นแนวทางในการปรับปรุงคุณภาพชีวิต

การรู้จักตัวเอง การรู้จักตัวเองในตัวเอง หลายคนไม่สามารถทนได้ เพราะในวัยเด็ก มันหมายถึง (ต้องขอบคุณบรรทัดฐานที่เรียนรู้จากจิตใต้สำนึกในวัยเด็ก - ตัวอย่างเช่น จากแม่): หากคุณต้องการได้รับความรัก ตอบสนองความต้องการของฉัน นั่นคืออย่าเป็นตัวของตัวเองมิฉะนั้นฉันจะไม่รักคุณ! อคติที่ต้องได้รับความรักมักเป็นความเชื่อพื้นฐานของมนุษย์ ยิ่งไปกว่านั้น - เพิ่มเติม: ความรู้สึกผิดได้รับการแก้ไขในเด็กและการหลอกลวงของเด็กเกิดขึ้นกับเขาในวัยเด็ก เด็กระงับความโกรธความหงุดหงิดในตัวเองถูกบังคับให้ยืนยันคุณค่าของเขาอย่างต่อเนื่องโดยไม่ทราบถึงความต้องการที่แท้จริงของเขา ไม่ได้กำหนดคุณสมบัติบุคลิกภาพบุคคลที่ "มอง" ในกระจกเงาของคนรอบข้างเพื่อรับการประเมินและมอบหมายให้ตัวเอง

เมื่อครบกำหนดโดยไม่เปลี่ยนทัศนคติของเด็กภายในเหล่านี้บุคคลเริ่มรู้สึกเจ็บปวดในหัวใจอ่อนเพลียซึมเศร้าและอื่น ๆ ฯลฯ อนิจจาอคติซึ่งเป็นพื้นฐานของแทร็กเดียวที่เป็นสนิมมักจะอยู่กับบุคคลตลอดชีวิตของเขา และคนๆ หนึ่งก็ใช้ชีวิตอยู่ในความตึงเครียด เป็นไปตามสภาวะแวดล้อมของคนอื่น และความตึงเครียดมักจะกลายเป็นกิจกรรมหลักของกล้ามเนื้อทั้งหมด และนำไปสู่โรคต่างๆ มากมาย