2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
จะหาเป้าหมายได้อย่างไร ทำอย่างไรในชีวิต? วิธีที่จะทำให้ธุรกิจที่คุณลงทุนเวลาความแข็งแกร่งและพลังงานของคุณนำมาซึ่งความพึงพอใจเปิดเผยและปรับปรุงความสามารถทักษะและพรสวรรค์ปรับปรุงชีวิตในเชิงคุณภาพ ต้องทำอย่างไรจึงจะรู้สึกมีความสุขและสมหวังในชีวิต? จะค้นหากิจกรรมที่จะเริ่มนำมาซึ่งความสุขและความพึงพอใจทางวิญญาณอย่างแท้จริงได้อย่างไร?
บ่อยครั้ง คุณสามารถเห็นคนที่ไม่ชอบสิ่งที่พวกเขาทำ พวกเขาไม่ได้สร้างความพึงพอใจภายใน กิจกรรมของพวกเขาใช้เวลามากเกินไปในชีวิต คนๆ หนึ่งใช้เวลาในชีวิตไปกับสิ่งที่เป็นรอยหยัก วันแล้ววันเล่า ชีวิตประจำวันสีเทาจะสั่นไหว แทนที่จะทำสิ่งที่จริงและคุ้มค่า
แทนที่ชีวิตจะดูน่าเบื่อ น่าเบื่อ และไร้ความหมาย และในเวลาเดียวกัน - ความเกียจคร้านและการขาดแรงจูงใจ เพราะมันซ้ำซากที่ไม่มีความเข้าใจในเป้าหมายที่อยากจะทำบางอย่างและกระตุ้นให้เกิดการกระทำ
ไม่เข้าใจอาชีพของเขามักจะนำไปสู่ความจริงที่ว่าคนถูกบังคับให้ทำงานที่เขาไม่ชอบเพียงแค่ไม่เห็นทางเลือกอื่นสำหรับสิ่งนี้ และภายในมีความรู้สึกมั่นคงว่าเสียเวลาชีวิต ขอบเขตของความเป็นไปได้ไม่ขยายออกไปในทางใดทางหนึ่ง และถึงแม้ว่างานจะนำมาซึ่งเงิน แต่ก็ไม่ได้นำมาซึ่งสิ่งที่สำคัญที่สุด นั่นคือความพึงพอใจทางวิญญาณที่แท้จริง
จะเป็นอย่างไรและจะทำอย่างไรกับทั้งหมดนี้?
คุณจำเป็นต้องค้นหาบางสิ่งที่จะ "ดึงดูด" คุณ เพื่อกระตุ้น - เพื่อเติมพลังให้กับจิตวิญญาณและร่างกาย สิ่งที่จะช่วยให้คุณค้นพบตัวเองในชีวิตนี้อย่างแท้จริง สิ่งที่จะชี้แจงความเข้าใจในจุดประสงค์ของคุณจริงๆ และเพื่อค้นหากิจกรรมที่จะทำให้คุณมีความสุขและพึงพอใจทางจิตวิญญาณอย่างแท้จริง สำหรับความเข้าใจพื้นฐาน เราจะพิจารณาถึงสิ่งที่อธิบายไว้อย่างดีในระบบอิคิไกของญี่ปุ่น
ตามแบบฉบับดั้งเดิมของมัน (ชีวิตจริงของบุคคลจริง) พื้นฐานของสิ่งที่ทำให้ความมีชีวิตชีวาคงที่ (ความปรารถนาที่จะมีชีวิตอยู่และกระทำการไปไกลกว่านั้น) คือสี่ รากฐานซึ่งสามารถกำหนดสั้น ๆ ได้ดังนี้:
- ฉันชอบทำ
- ฉันรู้วิธีการทำ
- พวกเขาจ่ายสำหรับมัน
- คนต้องการมัน
IKIGAI model 生 き 甲 斐 "ความหมายของชีวิต":
Ikigai อาจอยู่กับคุณไม่เพียงแต่ในการทำงาน แต่ยังรวมถึงในความสัมพันธ์ ความรัก / ครอบครัว เพศ สวัสดิภาพทางวัตถุ และแม้กระทั่งในสุขภาพ: การได้มาและการเก็บรักษาตามที่เป็นอยู่ได้รับการประกันโดยอุดมคติ "อิคิไก": ความกระตือรือร้นและการมีส่วนร่วมในชีวิตผ่านภาวะ hypostasis หรือแง่มุมที่เฉพาะเจาะจง เพราะหากในงานเดียวกัน (ยกตัวอย่าง) มีเพียงสองในสี่องค์ประกอบที่ระบุไว้ แสดงว่าคุณมีสิ่งต่อไปนี้ ไม่สมบูรณ์อย่างชัดเจน:
รักที่จะทำและทำได้ - Passion
ฉันทำได้และพวกเขาจ่ายดี - อาชีพ
มันคุ้มค่าและผู้คนต้องการมัน - บริการ
ฉันชอบทำและผู้คนต้องการมัน - Mission
ฉันชอบทำและพวกเขาจ่ายดี - งานอดิเรก
ฉันรู้วิธีการทำและผู้คนต้องการมัน - อาชีวะ
หากคุณไม่มีสอง แต่มีสามแมตช์ในประเภทกิจกรรมที่เลือก แสดงว่าคุณโชคดี เพราะ "สาม" ที่มีมนต์ขลังเล็กน้อยนี้ไม่ได้กำหนดภายในของคุณอีกต่อไป แต่ภายนอกความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ: ธรรมชาติของชีวิตในความเป็นจริงเวอร์ชันนี้:
ปรากฎว่าเพื่อค้นหาอุดมคติของชีวิต จำเป็นที่ "โต๊ะ" ของเธอ (ชีวิต) อยู่บนขาทั้งสี่ของมัน … พวกคุณทุกคนสามารถกำหนดสิ่งที่เขามีได้อย่างง่ายดาย อีกครั้งในงานเดียวกัน … และมันง่ายพอๆ กันที่จะค้นหาว่าเขาขาดอะไรในสิ่งนั้น เพื่อทำการเปลี่ยนแปลงที่จำเป็นในขอบเขตแห่งตัวตนของเขา
จะทำอย่างไรและทำอย่างไร?
มาเรียงตามลำดับว่ามีตัวเลือกอะไรบ้าง:
1 ตัวเลือกปกติคือเมื่อคุณดำเนินการจากปัจจุบันและที่มีอยู่ ทำการเปลี่ยนแปลงภายในงานเดียวกันโดยไม่เปลี่ยนแปลงตัวเอง
2 ทางเลือกที่สำคัญคือเมื่อคุณเพิ่งเริ่มต้นทุกอย่าง พูดอย่างตรงไปตรงมา เปลี่ยนแปลงทุกอย่างที่เป็นไปเพื่อสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้น
1 ตัวเลือกปกติ
โดยพื้นฐานแล้ว เป็นการนำคำกล่าวของชาวพุทธที่ค่อนข้างแปลก (ในแวบแรก) ว่า “ถ้าคุณไม่ชอบงานที่ทำ ให้ลองรักในสิ่งที่คุณทำ” นั่นคือ เรากำลังพูดถึงการเปลี่ยนแปลงวิธีการเชิงอัตวิสัยในกิจกรรมนี้ โดยที่คุณเมื่อเปลี่ยนตัวเองและการรับรู้แล้ว จะสามารถค้นพบด้านใหม่ที่ขาดหายไปของงานที่มีอยู่ได้ โดยหลักการแล้วมันเป็นไปได้ (จะมีคนโง่และคนบ้างานได้อย่างไร) แต่สิ่งนี้ต้องการความรู้เกี่ยวกับทักษะและความสามารถที่ค่อนข้างยากที่จะอธิบายที่นี่บทความนี้ยังคงเป็นบทความ
2 ตัวเลือกพระคาร์ดินัล
ประการแรก การยอมรับและเข้าใจว่าเมื่อเลือกเส้นทางใดเส้นทางหนึ่งแล้ว คุณไม่จำเป็นต้องเดินตามทางนั้นไปจนสิ้นชีวิต แต่ในทางกลับกัน คุณเพียงแค่ต้องทบทวนและเปลี่ยนแปลงเส้นทางนั้นเป็นระยะ (ไม่เช่นนั้น คุณจะ สูญเสียความสดของการรับรู้และความมีชีวิตชีวา) และประการที่สอง คุณต้องพยายามระบุความหมายชีวิตของคุณเองตามอัลกอริทึมด้านล่าง:
- จดทุกสิ่งที่คุณรู้วิธีทำ - ลงรายละเอียดที่เล็กที่สุด
- ขีดฆ่าทุกสิ่งที่คุณสามารถทำได้ ไม่ชอบ ออกจากรายการนี้
- ข้ามออกจากรายการนี้สิ่งที่ไม่ได้รับการชำระเงิน (สำหรับคุณ);
- สิ่งที่เหลืออยู่ควรเป็นประโยชน์ต่อผู้คน (ลบทุกสิ่งที่ไร้ประโยชน์และเป็นอันตราย);
- ที่เหลือให้เขียนลงในกระดาษแผ่นแยกต่างหากแล้วคิดว่า:
- ใช้กับชีวิตในด้านใด (สุขภาพ ความสัมพันธ์ เงิน ฯลฯ)
- เกมใหญ่อะไร ยิ่งไปกว่านั้น สามารถทำได้หรือจะดำเนินการ?
- บทบาททางวิชาชีพหรือทางสังคมใดที่คุณสามารถรับได้ในกรณีนี้?
- ในสาขาอาชีพใดที่สามารถทำได้?
- คุณต้องการอะไรเพื่อควบคุมมัน?
- คุณวางแผนที่จะเริ่มและสิ้นสุดเมื่อใด
ถ้าข้างต้นยังไม่เพียงพอมีโปรแกรมพิเศษที่ช่วยแก้ปัญหาเชิงเส้นโดยมีวัตถุประสงค์: “ การค้นหาและคำจำกัดความของภารกิจและวัตถุประสงค์ . ตัดสินใจเลือกสิ่งที่ถูกต้องในชีวิต คุณมีอย่างใดอย่างหนึ่ง และจะใช้กับอะไรนั้นขึ้นอยู่กับคุณ
นั่นคือทั้งหมดที่ จนกว่าจะถึงครั้งต่อไป. ขอแสดงความนับถือ ดิมิทรี โปเตเยฟ.
