ผู้ชายกับจิตบำบัด

วีดีโอ: ผู้ชายกับจิตบำบัด

วีดีโอ: ผู้ชายกับจิตบำบัด
วีดีโอ: EP3.2-จิตบำบัดปรับความคิดและพฤติกรรม 2024, อาจ
ผู้ชายกับจิตบำบัด
ผู้ชายกับจิตบำบัด
Anonim

“ผู้ชายไม่รู้จักความแข็งแกร่งของเขา จนกว่าเขาจะต้องการมัน”

อาร์. จอห์นสัน

ผู้ชายในสำนักงานของนักจิตอายุรเวท

ปัญหา # 1 ผู้ชายต้อง "ทำทุกอย่างด้วยตัวเอง"

ความช่วยเหลือถูกมองว่าเป็นการสำแดงของความอ่อนแอซึ่งหมายความว่าต้องเลื่อนการเยี่ยมชมสำนักงานของผู้เชี่ยวชาญเป็นเวลานานและซ่อนไว้อย่างระมัดระวัง

ปัญหา # 2 เพศของนักจิตอายุรเวท

# 2.1 นักจิตอายุรเวทเป็นผู้ชาย

การไปหาผู้ชายหมายถึงการพบกับคู่แข่งในจินตนาการ ในทางตรงกันข้าม คนๆ หนึ่งจะฉลาดขึ้นและมีประสบการณ์มากขึ้นหากเขา "รู้" วิธีแก้ปัญหา และถ้าคุณเปิดเครื่องคิดเลขในหัวของคุณและพยายามคำนวณว่าผู้เชี่ยวชาญรายนี้มีรายได้เท่าใด (ในจินตนาการแน่นอนเพราะไม่ทราบจำนวนลูกค้าจริง) อาจกลายเป็นว่าผู้เชี่ยวชาญนั้นรวยกว่า / ประสบความสำเร็จมากกว่า ซึ่งทำให้เกิดความอิจฉาริษยาที่ซ่อนอยู่ และอีกครั้ง ความรู้สึกแข่งขัน: เขาดีกว่าฉันอย่างไร

อย่างไรก็ตาม ประเด็นนี้มีภาระมากขึ้นหาก:

# 2.2 นักจิตอายุรเวทเป็นผู้หญิง

มีหลายตัวเลือกที่นี่ นักบำบัดโรคผู้หญิงขึ้นอยู่กับอายุ สัมพันธ์กับบุคคลสำคัญอย่างง่ายดาย เช่น แม่ ยาย ภรรยา ผู้เป็นที่รัก ภาพเหล่านี้อาจขัดแย้งกันได้ และทำให้เกิดการต่อต้านการทำงาน จนถึงการออกจากการบำบัด หากไม่มีบุคคลสำคัญดังกล่าว หรือไม่สนับสนุนเพียงพอ ภาพลักษณ์ของนักจิตอายุรเวทก็อาจถูกทำให้เป็นอุดมคติได้ ซึ่งจะขัดขวางความก้าวหน้าในการทำงานด้วย ภาพลักษณ์ในอุดมคติที่สร้างขึ้นในสำนักงานสามารถขัดขวางการค้นหาพันธมิตรในความเป็นจริง หรือขัดขวางการสร้างความสัมพันธ์ที่ในใจของลูกค้าสูญเสียไปกับของจริง ตัวอย่างเช่น ภรรยาเรียกร้องเงิน / ความสนใจ / ความเป็นพ่อในอุดมคติจากสามีของเธอ และในขณะที่นักบำบัดโรคยอมรับ เขาก็รับตำแหน่งที่ไม่ตัดสินและสำรวจโลกภายในของผู้ชาย

ปัญหา # 3 การลงทุน

มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ชายที่จะเห็นว่าเขากำลังลงทุนอะไรอยู่ สำหรับผู้ชาย จิตบำบัดคือการลงทุนที่ต้องการผลลัพธ์ที่ชัดเจนภายในกรอบเวลาที่กำหนด สำหรับผู้หญิง ปัญหาของเวลาที่ใช้และความแข็งแกร่งทางจิตใจเป็นเรื่องปกติมากกว่า ประเด็นของการลงทุนเป็นปัญหา เพราะการลงลึกในเชิงลึกหมายถึงการศึกษาบุคลิกภาพมากกว่าการหมุนเวียนของเงินจากสินค้าโภคภัณฑ์ สำหรับผู้ชาย คำถามมีความเกี่ยวข้องมากกว่า: "ต้องดำเนินการขั้นตอนใดบ้างเพื่อให้ได้ผลลัพธ์" มากกว่าคำถาม: "ฉันรู้สึกอย่างไรและความรู้สึกของฉันส่งผลต่อเหตุการณ์อย่างไร"

ปัญหา # 4 การจัดการกับความรู้สึก วัฒนธรรมของเราส่งเสริมการตอบสนองของผู้ชายต่อความรู้สึกมากกว่าการใช้ชีวิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออยู่ร่วมกับบุคคลอื่น กล่าวคือ การไปยิม การวิ่งเหยาะๆ บนลู่วิ่ง หรือการเริ่มชกมวยนั้นดีกว่าการพูดถึงความรู้สึกในที่ทำงาน

"ปัญหา" ข้างต้นทั้งหมดสะท้อนถึงตำนานเกี่ยวกับนักจิตวิทยา

- อันที่จริง นักบำบัดไม่ได้แก้ปัญหาให้กับลูกค้า เขาตั้งใจฟังและให้ข้อเสนอแนะเกี่ยวกับทัศนคติที่ขัดแย้งกัน ระงับจินตนาการและความรู้สึกที่ไม่ได้สติ แต่คุณยังต้องตัดสินใจว่าจะทำอย่างไรกับสิ่งนี้นอกสำนักงานด้วยตัวคุณเอง

- เพศและอายุของนักจิตอายุรเวทไม่สำคัญ ความสัมพันธ์และความเพ้อฝันที่ส่งถึงผู้เชี่ยวชาญไม่ใช่อุปสรรค แต่เป็นกุญแจสำคัญในการทำความเข้าใจบุคลิกภาพของคุณ

- ผลตอบแทนการลงทุนเต็มจำนวนเมื่อพบคำตอบสำหรับคำถามสำคัญ: "ฉันเป็นใครจริงๆ" และ "ความหมายของชีวิตสำหรับฉันคืออะไร" ผลของจิตบำบัดทำให้คุณภาพชีวิตเปลี่ยนแปลงไป ซึ่งก่อนหน้านี้อาจลดเหลือระดับความอยู่รอดและไม่มีอะไรมากไปกว่านี้

- การทำงานด้วยความรู้สึกไม่สามารถทำให้คนกลายเป็น "คนอ่อนแอ" ได้ การห้ามไม่ให้มีความรู้สึกเป็นเพียงการพัฒนาทัศนคติทางวัฒนธรรม ในความเป็นจริงของชีวิตจิต ความรู้สึกทำหน้าที่เป็นเข็มทิศอย่างเท่าเทียมกันสำหรับทั้งชายและหญิง

และโดยสรุป ฉันอยากจะแนะนำหนังสือ "เขา" ของอาร์. จอห์นสัน หนังสือเล่มนี้สามารถเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีในการบำบัด