2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
NS.:
สวัสดีโอลก้า!
ฉันกำลังเขียนถึงหัวข้อของคุณ "ฉันขอวิเคราะห์" ฉันดูรูบริก - คุณยังไม่มีคำถามดังกล่าวและแม้แต่คำถามที่คล้ายกัน ฉันหวังว่าสิ่งนี้จะทำให้การวิเคราะห์สถานการณ์ของฉันน่าสนใจสำหรับคุณ
คำถามเกี่ยวกับเงิน
ฉันไม่ปล่อยให้ตัวเองมีเงินมากมาย ฉันคิดว่าตัวเองไม่คู่ควรกับเงินดีๆ ใช่เพียงพอสำหรับชีวิต
ฉันนั่งบนคอพ่อแม่ของฉัน (ฉันอายุ 31 ปี) และฉันรู้สึกละอายใจเหลือเกิน ใครก็ตามที่ทำเช่นนี้ (นั่งที่ 31 บนคอของพ่อแม่ของเขา) ไม่คู่ควรกับพรแห่งชีวิตอย่างแน่นอน ตลอดเวลาที่ฉันพยายามหารายได้พิเศษและถ้าบางครั้งปรากฏว่าทุกอย่างที่ได้รับจะไปอุดรูที่เกิดขึ้นในระหว่างการหารายได้ทันที - ไม่ว่าจะผนึกหลุดออกมารองเท้าก็ชำรุด … เป็นผลให้ฉันสามารถ ไม่ยอมให้อะไรกับพ่อแม่ แม้แต่สิ่งที่ฉันรับไปโดยไม่ได้บอกว่ากำลังพูดถึงการช่วยเหลือพวกเขา ฉันอยู่ด้วยค่าใช้จ่ายของพวกเขา ถ้าฉันอยู่คนเดียว ฉันจะไม่สามารถหาเลี้ยงตัวเองได้ตามปกติ
เมื่อฉันคิดว่าฉันสามารถบินไปไอซ์แลนด์ได้ ตัวอย่างเช่น - ผู้คนกำลังเดินทาง - ทันทีที่คิดว่า: "ใคร ?? ผม?? ไม่ เรื่องนี้ไม่เกี่ยวกับฉัน ไม่สามารถเข้าถึงใครได้อย่างแน่นอน แต่สำหรับฉัน และไม่มีวันได้ เพราะฉันเป็นพวกไม่มีตัวตน เป็นไก่ที่ไร้ค่า หาเลี้ยงตัวเองไม่ได้แม้แต่ตัวประถมเอง ไม่ต้องพูดถึงความตะกละตะกละตะกลามที่ไม่จำเป็นต่อชีวิต เช่น เที่ยวที่ไหนสักแห่ง " ปรากฎว่าเป็นการลงโทษสำหรับการนั่งทับคอพ่อแม่ของฉัน ฉันสร้างอุปสรรคทางจิตวิทยาให้กับตัวเองว่า "ฉันไม่คู่ควรกับเงินก้อนโต" หากต้องการหยุดใส่ตัวเอง คุณต้องหยุดนั่งบนคอพ่อแม่ของคุณ ในการทำเช่นนี้ คุณต้องเริ่มหารายได้เพิ่ม และเป็นไปไม่ได้เพราะอุปสรรคทางจิตใจ วงจรอุบาทว์.
ฉันรู้สึกละอายที่จะไปร่วมประชุมของเพื่อนร่วมชั้น เพราะหลายคนมีรถยนต์และอพาร์ตเมนต์เป็นของตัวเองแล้ว และบางครั้งฉันก็ไม่สามารถเลือกซื้ออะไรได้ เช่น แชมพูหรือครีมทามือ เพราะฉันไม่สามารถซื้อทั้งสองอย่างพร้อมกันได้ และสถานที่ที่พวกเขาพบกันนั้นแพงเกินไปสำหรับฉัน ฉันไม่สามารถไปเรียนปริญญาโทหรือตอนเย็นที่สร้างสรรค์ได้เพราะสำหรับฉันดูเหมือนว่าทุกคนรอบตัว (แม้แต่คนแปลกหน้า) จะมองมาที่ฉันและคิดว่า:“นี่คือผู้หญิงเลวคนเดียวกับที่อายุ 31 ปีนั่งบนคอของพ่อแม่ " พวกเขาจะดูหมิ่นฉันสำหรับมัน หมายความว่าฉันดูถูกตัวเอง? สำหรับฉันแล้ว ดูเหมือนฉันจะเป็นคนหมดหนทางทางการเงินเสมอ เพราะเมื่ออายุ 31 ฉันเป็นแบบนั้น หมายความว่าฉัน _เกิด_ ไม่ได้ปรับตัวเข้ากับพลังแห่งเงิน "ไร้อำนาจ" ในแง่ของความเป็นอิสระทางการเงิน และสิ่งนี้ไม่สามารถ เปลี่ยนไป (ตั้งแต่เมื่อก่อนยังไม่เปลี่ยนแปลง: ฉันมีเวลาเพียงพอ) และสิ่งนี้ก็ยอมแพ้และฉันไม่ต้องการที่จะมีชีวิตอยู่ - หรือมากกว่านั้นดึงการดำรงอยู่ที่น่าสังเวชของฉันออกไปแทบจะไม่ได้พบกันและอับอายและโทษตัวเองอย่างต่อเนื่อง
พวกเขาบอกว่าคุณตั้งเพดานแบบไหน คุณจะมีเงินมากขนาดนั้น เพดานจิตวิทยาของฉันคือ 2,000 ฮรีฟเนีย (นี่คือ 181 ยูโร) ต่อเดือน นั่นคือจำนวนเงินที่ฉันได้รับ และเมื่อฉันคิดว่าฉันต้องการมากกว่านี้ ฉันคิดทันทีว่า: "มาจากไหน? หารายได้ที่อื่น? เพื่ออะไร?? ยังไง?? สำหรับฉันใครที่ไร้ค่าเช่นนี้ … จะให้ฉันมากขึ้น? ฉันไม่มีค่ามากกว่านี้แล้ว" พอได้งานพาร์ทไทม์มา ก็ยอมยอมจ่ายน้อย กลัวจะขอเพิ่ม เพราะคิดว่าจะโดนมองว่าเป็นพวกค้าขาย ที่คิดแต่จะโกงเงินคนโดยเลื่อนลอย ในราคาที่ยอดเยี่ยม (ฉันพยายามดูราคาสำหรับบริการเดียวกันบนอินเทอร์เน็ตใครรับประกันว่าคนเหล่านั้นแสดงให้พวกเขาเห็นอย่างตรงไปตรงมาและไม่ผลักพวกเขาให้สูงเกินสมควร?) และพวกเขาจะรับคำสั่งจากฉันและให้มัน ให้กับคนที่ตกลงจะทำในจำนวนเล็กน้อยเช่นนี้ ดังนั้นฉันจึงสัญญา: เป็นการดีกว่าที่จะได้รับจำนวนเล็กน้อยที่เสนอให้ดีกว่าไม่มีเลย
นอกจากนี้ ฉันพบว่าฉันมีทัศนคติ "ได้เงินจากการทำงานหนัก" "งานใด ๆ ก็เป็นภาระหน้าที่ที่น่าเบื่อหน่าย" ฉันรู้ว่าที่ไหนสักแห่งมีคนที่หาเงินได้ง่ายและมีความสุขจากการทำในสิ่งที่พวกเขารัก แต่นี่เป็นโลกที่ต่างออกไปสำหรับฉัน ซึ่งฉันไม่เชื่อว่าฉันจะได้มันมา วิธีดูหนังแล้วลองเข้าไปเล่นดู อย่างจริงจัง การคิดว่าคุณสามารถเข้าสู่ภาพยนตร์ได้นั้นเป็นของจิตแพทย์อยู่แล้ว
สิ่งที่ฉันพยายามจะทำ: ฉันเข้ารับการฝึกอบรมออนไลน์ฟรีเกี่ยวกับทัศนคติต่อตนเองและต่อเงิน และการเพิ่มคุณค่าในตนเอง ฉันทำสมาธิ ฉันโน้มน้าวตัวเองว่าศักดิ์ศรีของบุคคลนั้นไม่ได้วัดจากรายได้ของเขาเท่านั้น(คู่สนทนาในตัวฉันตอบทันทีว่า: "ใช่ ฉันเห็นด้วย ศักดิ์ศรีวัดได้หลายประการด้วยความเป็นอิสระ ความเป็นเด็ก ความรับผิดชอบ รวมทั้งการเงิน เพื่อชีวิตของคุณ ฮ่าฮ่า") ทั้งหมดนี้ช่วย 15 เปอร์เซ็นต์ของสิ่งนั้น อะไรนะ จิตบำบัดสามารถให้ได้ ฉันเข้าใจว่ามันจำเป็นมาก แต่ไม่มีเงินสำหรับการบำบัดและจะไม่มีอีกในอนาคตอันใกล้นี้
คำถามคือ: จะเพิ่ม "เพดานการเงิน" ทางจิตวิทยาและปล่อยให้ตัวเองมีเงินมากขึ้นได้อย่างไร? วิธีการเรียนรู้ที่จะให้คุณค่าและเคารพงานของคุณและไม่ขายมันด้วยเงินสักบาท? คุณจะทำลายวงจรอุบาทว์ที่กล่าวถึงข้างต้นได้อย่างไร?
* * *
สวัสดี N
ประการแรก ฉันเห็นด้วยกับคุณว่าการทำลายวงจรอุบาทว์นั้นค่อนข้างยาก และเพื่อที่จะทำเช่นนี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ เราทำไม่ได้หากไม่มีจิตบำบัดระยะยาว แต่แล้วการปิดรอบใหม่ก็เริ่มต้นขึ้น: จิตบำบัดระยะยาวก็ต้องการเงินเช่นกัน และคุณไม่มี! ดังนั้น ผมจะแบ่งคำตอบออกเป็นสองส่วน
ส่วนที่หนึ่งในขณะนี้ไร้ประโยชน์จริง: สาเหตุของสถานการณ์ปัจจุบัน
คุณเขียนว่าคุณเกิดมา "ไร้อำนาจ" ในแง่ของความเป็นอิสระทางการเงิน และนั่นไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ ฉันต้องวางคุณลงบนพื้น: แน่นอนว่ามีคนที่ไม่สามารถรับใช้ตัวเองด้วยเหตุผลโดยธรรมชาติ - ตัวอย่างเช่นปัญญาอ่อนหรือพิการทางสมอง แต่นี่ไม่ใช่คุณแน่นอน เช่น, คุณไม่ได้เกิดมาแบบนั้น - คุณเพิ่งถูกเลี้ยงดูมา … โชคดีที่การอบรมเลี้ยงดูเป็นกระบวนการที่ย้อนกลับได้: ในอนาคต คุณสามารถให้การศึกษาใหม่ด้วยตนเองได้
ความเชื่อมั่นในความไร้ค่าของตัวเองเมื่ออายุ 30 ไม่ได้ปรากฏออกมาที่ไหนเลย หากพื้นฐานสำหรับมันไม่ได้ถูกวางไว้ในวัยเด็กในวัยผู้ใหญ่มันจะไม่เกาะติดไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับคุณ ทุกคนมีช่วงเวลาที่ยากลำบาก แต่บางคนมองหาและหาโอกาสที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งนี้ - ในขณะที่บางคนจากสิ่งนี้สรุปเกี่ยวกับความต่ำต้อยของตนเอง ทั้งสองเส้นทางเป็นผลของการศึกษา ในกรณีที่สอง เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับ บัตรประจำตัวที่มีบาดแผล: ด้วยเหตุผลบางอย่าง เป็นสิ่งสำคัญที่บุคคลจะต้องไม่ถูกปรับ นี่คือพื้นฐานของการระบุตนเองในปัจจุบันของเขา ("ฉันไม่ประสบความสำเร็จ คนที่ประสบความสำเร็จไม่ใช่ฉัน แล้วใครล่ะ!") และคุณยังเขียนถึงใครและเหตุใดคุณจึงไม่ควรเป็นเช่นนี้ มิฉะนั้น คนนอกบางคนจะคิดว่าคุณเป็นพ่อค้า นัง! อันที่จริงแล้วจะเอาตัวรอดได้อย่างไร
เมื่อฉันเห็นสถานการณ์เช่นคุณ - พ่อแม่โดยรวมเป็นคนที่ค่อนข้างปรับตัวให้เข้ากับชีวิต (พวกเขายังเลี้ยงดูลูกสาว) และเด็กมีความสามารถอย่างสมบูรณ์แม้จะมีสติปัญญาที่พัฒนาแล้วพยางค์ที่ดีความสามารถในการเขียนโดยไม่มีข้อผิดพลาด และให้บริการบางอย่างป้ายราคาซึ่งบนอินเทอร์เน็ตสูงกว่าอัตราที่ผู้เชี่ยวชาญรายนี้อนุญาตให้ตัวเองทำงานได้อย่างมาก - สิ่งเดียวที่อยู่ในใจของฉันคือบางอย่าง รูปแบบวัยเด็กของ "การเป็นเด็กดี" และ "ไม่โต" … สุนัขตัวเล็กเป็นลูกสุนัขก่อนวัยชราไม่ใช่สุนัขตัวเมียโตเต็มวัย …
พ่อแม่มักทำเช่นนี้โดยไม่รู้ตัว ตัวอย่างเช่น สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้หากครอบครัวมีความสัมพันธ์ที่ยากลำบากระหว่างคู่สมรส ถ้าเด็กเป็นสิ่งเดียวที่ทำให้การแต่งงานสมบูรณ์ เด็กก็ไม่สามารถหยุดความเป็นเด็กได้ … แม่กลัวว่าเมื่อลูกสาวโตขึ้นพ่อจะจากไป แล้วข้อความก็ส่งไปยังลูกสาวโดยไม่รู้ตัวว่า “อย่าโต อย่าโต ไม่ปรับตัวตลอดเวลา อย่าออกจากบ้าน! มิฉะนั้น สยองจะเกิดขึ้น บ้านจะพังทลายและหมดสิ้นไป เป็นที่ชัดเจนว่าจะต้องเป็นอิสระเมื่อเผชิญกับความสยองขวัญเช่นนี้ …
ความต้องการที่มีสติของผู้ปกครอง - "เป็นอิสระเร็วขึ้น!" แต่ในขณะเดียวกันก็เป็นลักษณะเฉพาะ overprotection, overcontrol และประณามสำหรับการแสดงออกเพียงเล็กน้อยของความเป็นอิสระ … เป็นที่น่าสังเกตว่าทุกคนรวมถึงผู้ปกครองต้องทนทุกข์ทรมานจากสถานการณ์ที่เกิดขึ้น: เมื่อเลือดเข้าสู่ปีที่สามสิบเอ็ดแล้วมักถือว่ามีความเป็นอิสระ แต่! เธอทำไม่ได้! คุณจะปล่อยเธอไปได้อย่างไรโดยไม่มีใครควบคุม! วงจรอุบาทว์อีกแล้วใช่
การบำบัดส่วนบุคคลมีจุดมุ่งหมายเพื่อแก้ปัญหาเหล่านี้อย่างเต็มที่ และคุณจำเป็นต้องมองหาโอกาสที่จะได้รับมัน
แต่ที่นี่เราประสบปัญหาขาดแคลนเงินอย่างเต็มตัว จิตบำบัดมีค่าใช้จ่ายเงิน
ภาคสอง มีประโยชน์ เรื่องเงิน
การจะเข้าใจความสลับซับซ้อนของหมอกของวิญญาณที่เสียหายเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่งและมีประโยชน์อย่างแน่นอน แต่! บางครั้งสิ่งแรกคือการไปและทำ อะไรก็ตามที่คุณรู้สึกในเวลาเดียวกัน: อย่างที่พวกเขาพูด ตากลัว แต่มือกำลังทำ ดังนั้นฉันขอเสนอคู่มือที่บริสุทธิ์ที่สุดต่อไป
1. คำนวณความต้องการของคุณ
เพียงเพิ่มจำนวนเงินที่คุณต้องการต่อเดือน อย่าตรงไปที่เครื่องบินส่วนตัวและคฤหาสน์ในบริเวณเชิงเขาของแหลมไครเมีย แต่ในขณะเดียวกันก็เพิ่มจิตบำบัด แชมพู ครีมทามือ และการพบปะกับเพื่อนร่วมชั้นเพื่อประเมิน ตอนนี้คุณมีรายได้ 2,000 UAH ฉันคิดว่าจำนวนเงินจะอยู่ระหว่าง 4,000 ถึง 6,000 UAH ฉันตรวจสอบเฉพาะผู้รวบรวมตำแหน่งงานว่างรายแรกที่เจอ ซึ่งเป็นจำนวนจริงสำหรับที่อยู่อาศัยของคุณ
2. ค้นหาบทบาทที่เหมาะสม
เมื่อต้องระบุถึงความบอบช้ำทางจิตใจ หน้าที่ในการทำให้รู้สึกว่า “ใช่ ฉันมีสิทธิ์ที่จะมีความสุข (เงิน ฯลฯ)” อาจใช้เวลาหลายปี และคุณต้องมีชีวิตอยู่ตอนนี้! ดังนั้นทางออกเดียวคือต้องแสดงบทบาท แกล้งเป็นคนที่มีสิทธิ์นี้ ผู้หญิงเลว Mercantile? - เอาล่ะปล่อยให้มันเป็นผู้หญิงเลวการค้า แต่มีคุณภาพสูง! เลือกตัวละครที่คุณจะเล่น ใครที่น่ารักพอกับเรา และในขณะเดียวกันก็เป็นพวกค้าขายตัวเมียด้วย? มาร์กาเร็ต แทตเชอร์? อัลลา ปูกาเชว่า? ดัชเชสแห่งมาร์ลโบโรห์? เลดี้อาบิเกล? สการ์เล็ตต์ โอฮาร่า? เลือกได้ตามใจชอบ
3. พิจารณาข้อควรระวังด้านความปลอดภัย
ตอบคำถามต่อไปนี้ให้ตัวเอง:
- ทำไมการเป็นผู้หญิงเลวจึงน่ากลัวนัก?
- มันแย่ขนาดนั้นเลยเหรอ? หรือบางครั้งก็มีประโยชน์? เมื่อไร?
- คุณจะควบคุมอันตรายที่มีอยู่อย่างมีสติได้อย่างไร?
- เมื่อใดจึงเหมาะสมที่จะใช้บทบาทนี้ และเมื่อใดจึงจะเหมาะสมที่จะย้ายออกจากบทบาทนี้
4. ขยายการเข้าถึงของ Terror
สมมติว่าลูกค้า / นายจ้างบางคนคิดว่าคุณเป็นผู้หญิงเลวที่ค้าขาย และ?
คุณจะทำอย่างไรกับมัน? ในกรณีใดที่เหมาะสมที่จะยอมแพ้ ในกรณีใดบ้าง - เพื่อให้การประมาณการและเหตุผลในค่าใช้จ่ายของเขา ในการให้สัมปทานแก่เขาคืออะไร? อันไหน - เพื่อค้นหาลูกค้า / นายจ้างรายอื่น?
5. จัดทำแผนปฏิบัติการจากบทบาท
นางเอกของคุณซึ่งเป็นผู้หญิงที่ประสบความสำเร็จจะทำอย่างไรถ้าคุณเป็น? เธอจะมองหาลูกค้า / งานอย่างไร เธอจะต่อรองอย่างไร? เธอจะพิสูจน์ได้อย่างไรว่ามันคุ้มค่า (แม้ว่าจะสูงเกินจริงในมุมมองภายในของคุณที่มีอคติ) ฝึกหน้ากระจก. และเริ่มทำสิ่งเหล่านี้
ใช่ ฉันรู้ว่ามันน่ากลัว! แต่คุณกำลังสร้าง Terror's Reach? คุณรู้หรือไม่ว่าคุณจะทำอย่างไรในกรณีที่ล้มเหลว? เริ่มต้นทำงานเพื่อให้บรรลุความสำเร็จ!
6. ลงมือทำ
… และแน่นอนอย่าลืมจัดสรรเงินสำหรับจิตบำบัดจากเงินเดือนแรกที่เหมาะสม คู่มือที่อธิบายไว้ไม่ได้ช่วยคุณจากปัญหาภายใน แต่ช่วยให้คุณค้นหาวิธีการแก้ปัญหาเท่านั้น ตอนนี้บน Skype คุณสามารถหาผู้เชี่ยวชาญที่ดีได้ในราคาถูกอย่างน่าประหลาดใจ หลายคนที่ฉันรู้จักเป็นการส่วนตัวได้บันทึกไว้ในโพสต์ของฉัน "Professional PR" รีบใช้กันนะครับ
นี่ไม่ใช่ภาพยนตร์ นี่คือชีวิตของคุณ และคุณสามารถเปลี่ยนได้อย่างง่ายดายไม่เหมือนกับภาพยนตร์
ขอให้โชคดีกับคุณ! ฉันค่อนข้างแน่ใจว่าคุณจะค่อยๆ ประสบความสำเร็จ
Olga Podolskaya
