2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
วันหนึ่ง อย่างใจเย็น ความเข้าใจมาว่าอาหารเป็นเพียงอาหาร … ไม่ใช่คน ไม่ใช่อารมณ์ ไม่ประสบความสำเร็จ อาหาร. แล้วหันมามองเธอ ทำอาหาร เลือกทานอาหารเย็นกัน ❤️
อยู่มาวันหนึ่ง น่ากลัวนิดหน่อย ความเข้าใจมาว่าอาหารไม่ได้ขึ้นชื่อเรื่องการสื่อสาร เพราะคุณต้องการคนที่อยู่ใกล้ๆ และสนทนากับเขาอย่างมีความสุข เพราะคุณต้องการได้ยินเสียงและเห็นรูปลักษณ์ที่เข้าใจ แค่เคี้ยวไม่ได้ผล และคุณเขียนถึงเพื่อน คนที่คุณรัก คนที่คุณรัก❤️
มีอยู่ครั้งหนึ่งที่น่าตกใจว่า แซนวิช โรล และช็อกโกแลตไม่เกี่ยวกับร่างกาย ไม่เกี่ยวกับน้ำหนัก สิ่งที่ฉันควบคุมและพยายามเปลี่ยนแปลงนั้นผิด ว่าฉันถูกหลอก ที่เธอชื่นชมยินดีในการหลอกลวงความสำเร็จที่ผิดพลาดนี้ - เพื่อรักษาอาหาร และคุณเริ่มทำอาหารง่ายๆ โดยไม่นับ BJU❤️
ครั้งหนึ่ง มันช่างน่าขนลุก เมื่อคุณรู้สึกร่างกายดีและตระหนักถึงอารมณ์ของตัวเองแล้ว คุณจะรู้ว่าการที่อาหารจำนวนมากกระอักกระอ่วนในท้องไม่ได้ช่วยดับความเจ็บปวดในตัวคุณเลย ตอนนี้คุณรู้สึก - ทั้งร่างกายและจิตใจกำลังเจ็บปวด และเมื่อความสยองขวัญผ่านพ้นไป คุณตระหนักดีว่าคุณพร้อมที่จะตัดสินใจเลือกง่ายๆ - เลิกเป็นโรคบูลิเมีย เธอไม่ทำงาน. อยากได้อีกแบบ❤️
อยู่มาวันหนึ่งร่างกายจะกลายเป็นของคุณเท่านั้นและความเข้าใจมาว่ามันเป็นไปเพื่อชีวิต ไม่ใช่เพื่อ "เอาใจรสนิยม" ของคนรอบข้าง ไม่ใช่สำหรับการควบคุมสัญญาณเตือน ไม่ใช่เพื่อ "พิสูจน์ความมุ่งมั่น" และสำหรับการหายใจออกอย่างสงบ เพื่อให้มีสิทธิที่จะแตกต่างและดีพอทุกครั้ง และหลังจากหายใจเข้าและหายใจออก คุณได้ตัดสินใจเลือกง่ายๆ แล้ว - เลิกอาการเบื่ออาหาร คุณเลือกชีวิต และคุณปล่อยให้ตัวเองเพลิดเพลินกับอาหารของคุณ คุณปล่อยให้ตัวเองสนุกกับชีวิตนี้❤️
วันหนึ่งคุณพร้อมและกล้าได้กล้าเสีย คุณปล่อยให้ตัวเองรู้สึกถึงความแข็งแกร่งของคุณ คุณเลือกเอง คุณรู้สึกขอบคุณตัวเองสำหรับสิ่งนี้ และคุณดำเนินชีวิตต่อไปอย่างแตกต่าง ด้วยความปิติยินดี❤️
ครั้งหนึ่ง … ตอนนี้!
