2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
การเห็นคุณค่าในตนเองนั้นหยั่งรากลึกในสังคมสมัยใหม่ ตามหลักเหตุผล ความภูมิใจในตนเองคือการประเมินตัวคุณเอง และที่นี่สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจคำว่า "เป็นเจ้าของ"
ลูกคือ ตาบูลา รสา ผู้มาสู่โลกนี้อย่างสะอาดสะอ้าน ยังไม่มีประสบการณ์ ความรู้และความคิดเกี่ยวกับตัวเอง เขาพบว่าตัวเองอยู่ในครอบครัวสังคมครอบครัวแรกของเขา ครอบครัวสำหรับเด็กกลายเป็นจักรวาลเล็ก ๆ ที่มีระบบค่านิยม กฎเกณฑ์ และประเพณีของตนเอง โดยมี "ความดีและความชั่ว" ของตัวเอง
ในระยะเริ่มต้นของการก่อตัว เด็กจะมีตัวตนที่บริสุทธิ์ ปราศจากอคติและกฎเกณฑ์ ยังไม่ “รก” กับความคิดหรือความรู้เกี่ยวกับตัวเขาเอง ค่อยๆ รายล้อมไปด้วยคนที่รักด้วยความช่วยเหลือและผ่านพวกเขา เด็กเริ่มเรียนรู้ว่าโลกนี้ทำงานอย่างไรและเขาตอบสนองต่อโลกอย่างไร สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าโลกสำหรับทารกคือพ่อแม่ และปฏิกิริยาของเขาคือการตอบสนองของพ่อแม่ เริ่มต้นด้วยคำที่พ่อแม่พูดกับลูก ลงท้ายด้วย HOW และสิ่งที่พวกเขาทำไปพร้อม ๆ กัน ดังนั้นระบบการรับรู้ของโลกภายนอกและตนเองจึงถูกสร้างขึ้นในครอบครัว
แน่นอนว่าคุณสมบัติส่วนตัวของเด็กก็มีบทบาทบางอย่างเช่นกัน อย่างไรก็ตาม ทัศนคติของเราที่มีต่อตนเองนั้นเกิดขึ้นจากประสบการณ์ส่วนตัวและความสัมพันธ์ของเรากับผู้อื่นในระดับสูงสุด เนื่องจากข้อจำกัดด้านอายุ เด็กจึงยังไม่สามารถประเมินหรือจัดการกับสถานการณ์อย่างวิพากษ์วิจารณ์ได้ ดังนั้นเกือบทุกอย่างที่ผู้ใหญ่พูดและสิ่งที่เกิดขึ้นในครอบครัวจึงถูกมองว่าเป็นความจริงอย่างแท้จริงเท่านั้น พูดเปรียบเปรยมี "การบันทึก" แบบหนึ่ง: ฉันเป็นใคร ฉันเป็นอะไร
กลับมาที่แนวคิดของการประเมินตนเอง ฉันจะบอกว่าไม่มีการประเมินตนเอง มีบางสิ่งที่เราเคยได้ยิน เชื่อ และยอมรับ: ฉันคือสิ่งที่ฉันถูกบอกเกี่ยวกับตัวฉัน เริ่มคลี่คลายความคิดที่ยุ่งเหยิงเกี่ยวกับตัวเราและปัญหาในปัจจุบัน เรามักจะย้อนเวลากลับไปในอดีต ซึ่งเราพบกับปมที่เราไม่สามารถแก้ได้
แน่นอนว่าสิ่งนี้ไม่เกี่ยวกับการพัฒนาบุคลิกภาพของวัยรุ่นโดยธรรมชาติ เมื่อเด็กต้องเผชิญกับปัญหาแรกในสังคม เรียนรู้ที่จะปกป้องฉัน ได้มาซึ่งขอบเขตของตนเอง ได้รับประสบการณ์ความเป็นอิสระและความรับผิดชอบ เมื่อพูดถึงความนับถือตนเองต่ำ ฉันกำลังพูดถึงตัวฉันที่บริสุทธิ์ ซึ่งหายไปด้วยเหตุผลหลายประการ สูญเสียคุณค่าในตัวเองเพียงเพราะเกิด ฉันเป็นและฉันมีค่า
คงจะผิดถ้าจะบอกว่ามีวัยเด็กในอุดมคติกับพ่อแม่ในอุดมคติ อย่างไรก็ตาม สำหรับบางคน ความยากลำบากในวัยเด็กกลายเป็นความทรงจำอันห่างไกล และสำหรับบางคน กลายเป็นส่วนหนึ่งของประสบการณ์วัยเด็กที่ไม่อยากพบ แต่ผลที่ตามมานั้นยังสามารถบิดเบือนและเป็นพิษต่อความรู้สึกของตนเองและตนเอง การรับรู้ของตัวเอง …
Bessel van der Kolk หนึ่งในผู้เชี่ยวชาญด้านการบาดเจ็บที่โด่งดังที่สุดในโลกกล่าวว่าการบาดเจ็บไม่ได้เป็นเพียงเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในอดีต แต่ยังเป็นรอยประทับจากประสบการณ์เหล่านี้ในจิตใจ สมอง และทั่วทั้งร่างกาย เส้นทางนี้เปลี่ยนความสามารถในการอยู่รอดของบุคคลในปัจจุบันอย่างถาวร
ข่าวดีก็คือผู้ชายไม่ใช่แค่อดีตของเขาเท่านั้น ความสามารถในการตั้งคำถามถึงภาพพจน์และการรับรู้ของตนเองตามปกติเกี่ยวกับโลก สามารถนำบุคคลไปสู่อีกระดับหนึ่งได้ เมื่อความเข้าใจมาว่าคุณยิ่งใหญ่และแข็งแกร่งกว่าประสบการณ์ที่ผ่านมามาก ทั้งที่ยังไม่รู้เรื่องนี้
