จะปรับปรุงความนับถือตนเองได้อย่างไร?

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

จะปรับปรุงความนับถือตนเองได้อย่างไร? การเห็นคุณค่าในตนเองหรือการประเมินบุคลิกภาพเทียบกับผู้อื่นเป็นเกราะป้องกันทางจิตใจและดาบของบุคคล ชุดสากลสำหรับทุกชีวิตและทุกโอกาส การเห็นคุณค่าในตนเองมีหน้าที่ที่สำคัญที่สุดหลายสิบประการ: เราปกป้องตนเองจากผู้อื่นและโจมตีตนเอง เรากระตุ้นตัวเองให้มีชีวิตที่กระฉับกระเฉงและเพื่อการพักผ่อนที่สมควรได้รับ วัดสถานะของเราในสังคมและภูมิใจกับมัน

ความนับถือตนเองคือภูมิคุ้มกันทางจิตใจของบุคคลจากไวรัสของปัญหาใด ๆ ในชีวิตของเรา และเพื่อประสิทธิภาพ มันต้องดีที่สุดเสมอ จะยกธงแห่งความนับถือตนเองที่ตกต่ำภายใต้ไฟแห่งสถานการณ์ชีวิตที่ไม่พึงประสงค์ได้อย่างไร?

ฉันจะให้เคล็ดลับง่ายๆ วิธีเพิ่มความนับถือตนเอง ?:

♦ 1.จำความสำเร็จในอดีตของคุณ! ในอดีตของคุณ คุณอาจได้รับผลลัพธ์ที่สำคัญที่คุณภาคภูมิใจมาจนถึงทุกวันนี้! ไม่สำคัญว่าปีไหนและกิจกรรมอะไร: สิ่งสำคัญคือเป็นคุณ!

♦ 2. มองไปรอบ ๆ ตัวคุณและดูว่ามีคนกี่คนที่ไว้วางใจคุณ คุณเป็นผู้มีอำนาจ! เหล่านี้อาจเป็นเพื่อนร่วมงานที่ทำงานของคุณหรือลูกค้าที่กตัญญู เพื่อนร่วมชั้นหรือผู้ติดตามของคุณบนเครือข่ายสังคม และถ้าความคิดเห็นของคุณสำคัญสำหรับใครบางคน โลกนี้ต้องการคุณ!

♦ 3. รับความรู้ทางวิชาชีพใหม่ ไม่ว่าเราจะฉลาดและมีการศึกษาเพียงใด โลกก็ไม่หยุดนิ่งและความรู้และทักษะของเราจะล้าสมัย เพื่อไม่ให้รู้สึกเหมือนแมมมอธหรือไดโนเสาร์ ให้เรียนหลักสูตรทบทวนแล้วอวดความสามารถที่ได้รับ

♦ 4. ขยายขอบเขตอันไกลโพ้นส่วนตัวของคุณ หลักสูตรการพูดในที่สาธารณะหรือการเป็นผู้ประกอบการ ทักษะสไตลิสต์หรือนักเลงไวน์ โรงเรียนออนไลน์เกี่ยวกับความลับของความสัมพันธ์ หรือชั้นเรียนปริญญาโทเกี่ยวกับตำแหน่งโซเชียลมีเดียที่เหมาะสม จะช่วยให้คุณได้รับการยกย่องอย่างสูงจากผู้อื่นและรับประกันว่าจะทำให้คุณอารมณ์ดีขึ้น!

♦ 5. ทำให้รูปลักษณ์ของคุณน่าดึงดูดยิ่งขึ้น! น่าเสียดายที่พวกเขายังคงต้อนรับพวกเขาด้วยเสื้อผ้าของพวกเขา และภาพลักษณ์ของบุคคลก็ยังมีความสำคัญมากกว่าโลกภายในส่วนลึกของเขา ดังนั้น ไม่ว่าคุณจะดูดีแค่ไหน คุณก็สามารถเพิ่มความเอร็ดอร่อย พริกไทย หรือความน่านับถือให้กับภาพลักษณ์ของคุณได้เสมอ: ซื้อเสื้อผ้าหรือเครื่องประดับแฟชั่นชิ้นใหม่ เปลี่ยนทรงผมหรือรูปร่างของแว่นตา สวมเนคไทที่สว่างกว่าหรือ ผ้าพันคอสีสันทำให้การแต่งหน้าของคุณเด่นชัดขึ้นและฟันขาวขึ้น การเป็นไอคอนสไตล์เป็นของขวัญที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเห็นคุณค่าในตนเองของคุณ

♦ 6. ดูแลรูปร่างของคุณ หากงานในภาพเผยให้เห็นปัญหาเกี่ยวกับรูปร่างแสดงว่าถึงเวลาแล้วสำหรับการเล่นกีฬาและการรับประทานอาหาร การเยี่ยมชมโรงยิมอย่างเป็นระบบหลังจากสามเดือนจะทำให้คนรู้จักของคุณชมเชยคุณและถามถึงเคล็ดลับแห่งความสำเร็จ และบทบาทนี้จะชัดเจนสำหรับคุณ

♦ 7. จองเซสชั่นถ่ายภาพอย่างมืออาชีพ การปรับปรุงภาพของคุณเป็นสิ่งสำคัญในการดึงดูดความสนใจของผู้อื่น ในการทำเช่นนี้ คุณต้องจัดเซสชั่นภาพถ่ายแบบมืออาชีพ โพสต์ภาพถ่ายที่ประสบความสำเร็จสูงสุดบนโซเชียลเน็ตเวิร์กและรับไลค์และความคิดเห็นที่สมควรได้รับ

♦ 8. เลิกนิสัยไม่ดีบ้าง ตัวอย่างเช่น การสูบบุหรี่หรือการกินมากเกินไป โรคที่มาสาย คำที่เป็นกาฝาก ความยุ่งเหยิงบนเดสก์ท็อป หรือการติดสมาร์ทโฟนที่ทำให้คุณตื่นสายและไม่เคยนอนหลับเพียงพอ การตระหนักว่าคุณสามารถทำเช่นนี้ได้จะไม่เพียงทำให้คุณเคารพในบุคลิกภาพของคุณเอง แต่ยังสร้างการมองโลกในแง่ดีสำรองไว้ในอนาคตอีกด้วย

♦ 9. ทำสิ่งที่คนอื่นชื่นชม นี่อาจเป็นหลักสูตรการขับขี่ที่รุนแรงหรือการรับรองนักประดาน้ำ ปีนเขาหรือทักษะการซุ่มยิง ล่องแก่งที่น่าตื่นตาตื่นใจในแม่น้ำบนภูเขาที่มีพายุหรือเข้าร่วมการวิ่งมาราธอน ทัวร์ปั่นจักรยาน หรือการแข่งขันฮีโร่สำหรับการเห็นคุณค่าในตนเองของคุณ ไม่เพียงแต่ชัยชนะเท่านั้นที่สำคัญ แต่ยังรวมถึงการมีส่วนร่วมด้วย เพราะสำหรับเพื่อนของคุณแล้ว คุณจะกลายเป็นตัวอย่างที่น่าติดตาม!

♦ 10. สร้างทีมถาวรของคุณ หากคุณพบสิ่งที่คุณได้เรียนรู้ในกระบวนการเพิ่มความนับถือตนเองที่คุณสนใจมากที่สุด ให้เริ่มทำอย่างต่อเนื่องและสร้างทีมของคุณเอง คนที่คุณกลายเป็นกูรูและอาจารย์รวมเป็นหนึ่งเดียวจะปกป้องความภาคภูมิใจในตนเองและการเคารพในตัวคุณและความรู้ของคุณจะไม่มีวันปล่อยให้มันตก!

อย่างที่คุณเห็นไม่มีอะไรซับซ้อน! และด้วยการให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์เหล่านี้แก่คุณ และรับรอยยิ้มและคำพูดแสดงความขอบคุณ ฉันได้เพิ่มความนับถือตนเอง เพราะมันใช้ได้ผลกับฉัน มันจะช่วยคุณได้แน่นอน!!!

ฉันยังแนะนำให้คุณอ่านบทความของฉันในส่วน

สิ่งนี้จะช่วยคุณหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดมากมายในชีวิตของคุณ

คุณชอบบทความ "วิธีเพิ่มความนับถือตนเอง" หรือไม่?

ดูเคล็ดลับวิดีโอของฉันบนช่อง YouTube