2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
เราอาจมีความเห็นผิดๆ 2 เรื่องเกี่ยวกับเวลาและอายุ
1. เราใช้ชีวิต ทิ้งอะไรไว้มากมายในภายหลัง ราวกับว่าชีวิตของเราไม่มีจุดจบ
2. เราปิดกั้นตัวเองตามอายุ
ครั้งหนึ่งในการสัมมนาด้านจิตวิทยาครั้งหนึ่งฉันได้ยินแนวคิดดังกล่าว “คนคนหนึ่งอยู่เพื่อตัวเองและคิด ดังนั้นฉันจะเรียนที่โรงเรียนในมหาวิทยาลัย ในขณะที่ฉันจะมีชีวิตอยู่ ฉันได้เรียนรู้. เมื่อฉันหางาน ฉันเริ่มสนุกกับชีวิต พบ. นี่คือการพบปะกับคู่รักในชีวิตของฉัน ว่าเราจะเริ่มต้นได้อย่างไร พบ. แล้วลูกๆหลานๆ … ฉันจะเกษียณทันทีที่ฉันมีชีวิตอยู่ ฉันออกมา แต่ความแข็งแกร่งของฉันไม่เท่ากัน …"
สถานการณ์นี้เหมาะกับรุ่นพ่อแม่ของฉันมากกว่า อย่างไรก็ตาม โปรดทราบว่าทุกกลุ่มอายุมี "การเลื่อนออกไปในภายหลัง" ของตัวเอง รุ่นของฉันไม่ได้พยายามสร้างครอบครัวและมีลูก เด็กนักเรียนทุกวันนี้ไม่ต้องการเรียนต่อ
นอกเหนือจากสิ่งที่มีความสำคัญระดับโลกแล้ว เรายังเลื่อนสิ่งอำนวยความสะดวกเล็กๆ น้อยๆ ออกไป อย่าซื้อรองเท้าผ้าใบที่คุณชอบ อย่าไปโรงหนังหรือโรงละคร อย่าไปสัมมนาบางเรื่อง ห้ามเริ่มเล่นกีตาร์ บัลเล่ต์ ฟันดาบ ฯลฯ อย่าใช้จานที่สวยงามเพราะคุณไม่สนใจ อย่าเตรียมอาหารสำหรับตัวคุณเอง (ด้วยเหตุผลเดียวกับจาน) และเมื่อใดที่จะเริ่มทั้งหมดนี้?
เราแต่ละคนมีบางอย่างที่เราต้องการและไม่เคยทำ “ฉันฝันสักวันหนึ่ง …” และถ้า“สักวันหนึ่ง” นี้ไม่มา? เลื่อนทำไม? ท้ายที่สุด ความปรารถนาส่วนใหญ่ของเราที่เราสามารถเริ่มดำเนินการได้ในวันนี้ มันสำคัญมากที่จะเริ่มแสดงทันทีที่ความปรารถนาเกิดขึ้น กองกำลังและพลังงานจะมุ่งไปสู่การปฏิบัติ และไม่บ่นว่าด้วยเหตุผลบางอย่างเราไม่สามารถได้สิ่งที่เราต้องการ เมื่อเราไปถึงเป้าหมาย เส้นทางนั้นทำให้เรามีความสุขมากขึ้น เติมเต็มชีวิต การเลื่อนออกไปในภายหลังหมายถึงการทำให้ตัวเองหมดความไม่พอใจ
คุณต้องการชีวิตที่กลมกลืนและสนุกสนานมากขึ้นหรือไม่? ใช้ชีวิตราวกับว่าไม่มีวันพรุ่งนี้ แต่ในขณะเดียวกันก็คาดหวังว่ามันจะมาถึง ทุกสิ่งที่คุณสามารถนวดได้ในหนึ่งวัน - ทำมัน สร้างครอบครัว ให้ชีวิตกับเด็กๆ มีแมวและสุนัข ไปฝึกอบรมครั้งต่อไป เยี่ยมชมเมืองที่คุณใฝ่ฝันมานาน ยิ่งมีประสบการณ์ในการบรรลุถึงสิ่งที่ปรารถนามากเท่าไหร่ ชีวิตก็จะยิ่งเต็มไปด้วยความหมาย พลังงาน ความสุข บวก
อายุ. ฉันมักจะได้ยินคนพูดว่า: "มันสายเกินไปสำหรับฉัน ฉันอายุ 40 - 50-60 …" ตราบใดที่เรามีชีวิตอยู่ก็ไม่สายเกินไป! ยังไม่สายเกินไปที่จะเปลี่ยนอาชีพของคุณ เริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่ ย้ายไปเมืองอื่นหรือแม้แต่ประเทศ ทำความรู้จักกับคนใหม่ๆ สนใจงานอดิเรกอื่น แต่ละวัยมีสถานะภายในของตัวเอง เป็นไปได้มากทีเดียวที่ ตัวอย่างเช่น เมื่ออายุ 30 ปี คุณยังไม่สุกงอมที่จะเปิดธุรกิจการตีโลหะเป็นของตัวเอง และเมื่ออายุ 53 ปี คุณรู้สึกถึงพลังเหล่านี้ในตัวเอง
เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะไม่ยึดติดกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งเพียงเพราะว่าคุณกำลังจำกัดอายุของตัวเอง พ่อของฉันในวัย 62 จบการศึกษาจากโรงเรียนสอนดำน้ำ นอกจากนี้ ในต่างประเทศและในภาษาที่ยากสำหรับเขา เขาสอบผ่านดีที่สุดในกลุ่ม เขาแค่อยากจะดำน้ำได้จริงๆ พ่อตาของฉันอายุ 73 ปีกำลังจะไปมหาวิทยาลัยเพื่อศึกษาปรัชญา เขาเริ่มเขียนด้วยเนื่องจากรู้สึกว่าเขาได้สะสมความรู้มากมายที่เขาต้องการถ่ายทอดให้ลูกชายและหลานๆ ของเขา มีตัวอย่างมากมาย และถ้ามีคนทำสิ่งนี้และคิดโดยไม่ จำกัด ตัวเองในเรื่องอายุแล้วทำไมคุณถึงเป็นคนนี้ไม่ได้?
คุณอาจมีความปรารถนามากมาย และคุณสามารถนำไปปฏิบัติได้ สิ่งเดียวที่คุณต้องจำคือ:
1. อย่าเลื่อนออกไปจนกว่าจะถึงภายหลัง
2. รู้ว่าทุกวัยคุณสามารถเติมเต็มความปรารถนาเปลี่ยนชีวิตและพัฒนาได้อย่างแน่นอน
แนะนำ:
7 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับนักจิตอายุรเวท
ตำนานที่ 1 ที่นิยมมากที่สุด: # Tyzhpsychologist คุณควรจะมีความสุข พอใจเสมอ แผ่การสั่นสะเทือนเล็กน้อย เป็นตัวอย่างที่ดีของการตรัสรู้และคุณธรรมสำหรับฉันและคนรุ่นต่อไปในอนาคต นักจิตอายุรเวทก็เป็นคนที่มีปัญหาความเจ็บปวดความวิตกกังวลและความสงสัยของตัวเอง โดยอาศัยอำนาจตามวิชาชีพส่วนใหญ่แล้วเขารู้เกี่ยวกับพวกเขารู้วิธีจัดการกับพวกเขาและไม่ทำให้พวกเขาติดต่อกับลูกค้าโดยไม่จำเป็น โดยทั่วไปก็เพียงพอแล้ว นักบำบัดโรคของคุณมีความชอบและจุดอ่อนของเขาเอง ถ้าคุณดู เขาอาจจะไม่แข็งแกร่งหรือเก่งอ
ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับวิธีที่เราเครียด
“ฉันกินความเครียด” เป็นหนึ่งในคำขอที่พบบ่อยที่สุดทั้งในการบำบัดส่วนบุคคล ในชั้นเรียนปริญญาโท และในการฝึกอบรมเอง “แล้วเครียดหมายความว่าไง” - ฉันถามลูกค้า? 🤔 “นี่ มีบางอย่างที่แย่” และอะไรกันแน่ที่ลูกค้าไม่สามารถตอบได้ 🤷
5 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับโรคซึมเศร้า
อาการซึมเศร้าเป็นโรคทางจิตที่พบบ่อยที่สุดในทุกวันนี้ น่าเสียดายที่คนส่วนใหญ่ไม่ให้ความสำคัญ แต่ฉันหวังว่าหลังจากตั้งกระทู้ในหัวข้อนี้ คุณจะมีความรู้ในเรื่องนี้มากขึ้น ต่อไปนี้เป็นตำนานทั่วไป 5 ข้อเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้า 1. ผู้หญิงเท่านั้นที่เป็นโรคซึมเศร้า อาการซึมเศร้าทำให้ไม่มีความแตกต่างระหว่างเพศ เป็นเพียงว่าตัวแทนของ "
9 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับจิตบำบัด
ตำนานที่ 1 “จิตบำบัดเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ที่มีสุขภาพจิตไม่ดีเท่านั้น คนที่ “ไม่โอเคกับความคิด” สิ่งนี้ยังใช้กับ: "ฉันเป็นคนบ้าที่จะไปหานักจิตอายุรเวทหรือไม่" นี่เป็นอาการหลงผิดที่พบบ่อยที่สุดของผู้คน บ่อยครั้งที่นักจิตอายุรเวทสับสนกับจิตแพทย์ แต่เป็นคนหลังที่ทำงานเกี่ยวกับความผิดปกติทางจิต นักจิตบำบัดทำงานร่วมกับคนที่มีสุขภาพจิตดี เต็มเปี่ยม ซึ่งพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก ไม่สามารถรับมือกับพวกเขาได้ด้วยตัวเองและต้องการความช่วยเหลือ หรือเพียงต้องการทำ
6 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับผู้ชาย ผู้หญิง และความสัมพันธ์
เมื่อพูดถึงความสัมพันธ์ระหว่างชายและหญิง เกือบทุกคนมีความคิดเห็นของตนเองในเรื่องนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับความแตกต่างของเรา อย่างไรก็ตาม ผลการศึกษาล่าสุดมีศักยภาพที่จะทำลายทัศนคตินี้ เมื่อพูดถึงความสัมพันธ์ ผู้ชายและผู้หญิงมีความคล้ายคลึงกันมากกว่าที่เราเคยคิด ต่อไปนี้คือตำนานที่พบบ่อยที่สุด 6 เรื่องเกี่ยวกับความสัมพันธ์ - หรือถ้าคุณพอใจ ความสัมพันธ์ระหว่างชายและหญิง ผู้หญิงโรแมนติกมากกว่าผู้ชาย ด้วยจำนวนหนังสือและโรแมนติกคอมเมดี้ที่พุ่งเป้าไปที่ผู้ชมที่เป็นผู้หญิง