2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ตำนานที่ 1 ที่นิยมมากที่สุด: # Tyzhpsychologist คุณควรจะมีความสุข พอใจเสมอ แผ่การสั่นสะเทือนเล็กน้อย เป็นตัวอย่างที่ดีของการตรัสรู้และคุณธรรมสำหรับฉันและคนรุ่นต่อไปในอนาคต
นักจิตอายุรเวทก็เป็นคนที่มีปัญหาความเจ็บปวดความวิตกกังวลและความสงสัยของตัวเอง โดยอาศัยอำนาจตามวิชาชีพส่วนใหญ่แล้วเขารู้เกี่ยวกับพวกเขารู้วิธีจัดการกับพวกเขาและไม่ทำให้พวกเขาติดต่อกับลูกค้าโดยไม่จำเป็น โดยทั่วไปก็เพียงพอแล้ว นักบำบัดโรคของคุณมีความชอบและจุดอ่อนของเขาเอง ถ้าคุณดู เขาอาจจะไม่แข็งแกร่งหรือเก่งอะไรมาก คำถามคือเขาแข็งแกร่งเพียงพอและดีในสิ่งที่เขาทำหรือไม่ และเขาได้รับคำแนะนำในหัวข้อของคุณหรือไม่ เขาเหมาะกับคุณในแง่ของอารมณ์และรูปแบบการสื่อสารหรือไม่ ท้ายที่สุดคุณมีงานร่วมกันที่ยาวนาน
ความเชื่อที่ 2: นักบำบัดโรคจำเป็นต้องได้รับการสนับสนุน อบอุ่น และยกย่อง
จิตบำบัด ถ้าคุณต้องการ เป็นงานวิจัยขนาดใหญ่ โดยมีการทดลองภาคสนาม การทัศนศึกษาเชิงทฤษฎีเล็กๆ น้อยๆ แบบฝึกหัดภาคปฏิบัติ และใช่ โดยมีทัศนคติที่อบอุ่นและเอาใจใส่ต่อคุณ ความสำคัญของช่วงเวลา นักบำบัดจะให้การสนับสนุนอย่างต่อเนื่องกับลูกค้าที่บอบช้ำอย่างมากเท่านั้น ซึ่งจะพบว่างานรูปแบบอื่นไม่สามารถทนได้ โดยปกติ เรามี "ผู้ใหญ่" มากขึ้น มีบุคลิกภาพที่แข็งแรงและปรับตัวได้ และมี "เด็ก" ที่บอบช้ำมากขึ้น นักบำบัดโรคที่ดีจะให้ความสนใจกับส่วนที่ไม่ชอบและไม่ใช่ส่วนที่เป็นผู้ใหญ่ของลูกค้าที่กำลังเจ็บปวดและหวาดกลัว และอย่างที่เคยเป็นมา เพื่อทำความคุ้นเคยกับบุคลิกภาพในวัยผู้ใหญ่ของคุณ และในการทำเช่นนี้ บางครั้งคุณจำเป็นต้องก้าวออกจากเขตสบายของคุณ
ความเชื่อที่ 3: นักจิตอายุรเวทควรทำงานตามความต้องการ
ไม่ควร. นักบำบัดควรทำงานเพื่อประโยชน์ของคุณ ลูกค้าพูดปัญหาหรือขอเซสชั่นจากจุดชีวิตของเขา บ่อยครั้ง เพื่อหาวิธีแก้ปัญหา คุณต้องเข้าไปในโซน "ตาบอด" ที่คุณยังไม่ได้สำรวจ นักบำบัดโรคที่ดีรู้เรื่องนี้ เขาจึงไม่เดินตามคุณ
ความเชื่อที่ 4: นักจิตอายุรเวทไม่มีที่ว่างสำหรับข้อผิดพลาด (ไม่เคยทำผิดพลาด)
ผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์มากที่สุดทุกคนสามารถคิดผิดได้ สติ ความสามารถในการยอมรับความผิดพลาดและได้รับประโยชน์จากพวกเขา - คุณสมบัติของนักบำบัดโรคที่ดี หากคุณเป็นพวกชอบความสมบูรณ์แบบ ความสามารถของนักบำบัดโรคในการจัดการกับข้อผิดพลาดอย่างยั่งยืนอาจเป็นทรัพยากรที่ประเมินค่าไม่ได้ หากนักบำบัดโรคของคุณไม่เป็นเช่นนั้น ลองคิดดู
ความเชื่อที่ 5: นักบำบัดโรคเป็นอันตรายเพราะความฉลาดของเขา ถ้าเขารู้มากเกี่ยวกับฉัน เขาสามารถทำร้ายฉันได้
ตามหลักจริยธรรม นักบำบัดไม่ควรรับญาติและเพื่อนเป็นลูกค้า ซึ่งเป็นอันตรายต่อทั้งกระบวนการบำบัดและความสัมพันธ์ แม้ว่าจะมีกฎของการรักษาความลับที่เป็นจริงสำหรับทุกคน เลือกคนแปลกหน้าเป็นนักบำบัดโรค ซึ่งจะทำให้คุณสงสัยได้ยากขึ้น หากคุณแค่สงสัย ควรพูดคุยกับนักบำบัดโดยตรงจะดีกว่า ปัญหาส่วนตัวใดๆ ในการรับรู้ถึงบุคลิกภาพของเขานั้นมีความสำคัญต่องานของคุณและโอกาสที่จะได้รู้จักตัวเองมากขึ้น
ความเชื่อที่ 6: นักจิตอายุรเวทคือผู้แพ้หรือคนบิดเบือนที่ไม่ประสบความสำเร็จในชีวิต ดังนั้นเขาจึงหาเงินได้โดยปล่อยให้ขยะของคนอื่นผ่านเขาไป
จินตนาการที่หลงตัวเองนี้หลุดไปในผู้ป่วยบางรายในช่วงเริ่มต้นของการบำบัด ลูกค้ามาหานักจิตอายุรเวชเพราะมันยากสำหรับเขาที่จะมีชีวิตอยู่ แต่ด้วยประสบการณ์ เช่น ทำให้เขารู้สึกอับอายจนขอความช่วยเหลือ จากนั้นเขาก็ลดค่าประสบการณ์ของเขาเองและในเวลาเดียวกันนักบำบัดโรค จิตบำบัดเป็นการช่วยเหลือพิเศษที่ผู้คนต้องการความช่วยเหลือ แต่ผู้เชี่ยวชาญที่ดีจะไม่ปล่อยให้ทุกอย่างที่ลูกค้านำเสนอผ่านตัวเขาเอง ด้วยจิตบำบัดระยะยาวของเขาเองและทักษะที่ได้รับจากการฝึกอบรม นักบำบัดในเซสชั่นสามารถ "เปิด" และ "ปิด" ตัวเองได้ตามต้องการ โดยทำงานกับเนื้อหาของลูกค้า - กับคุณและประสบการณ์ของคุณ.
ความเชื่อที่ 7: ฉันจ่ายเงินให้นักบำบัดโรคเพื่อผลลัพธ์
หากคุณพยายามแยกแยะให้ออก: มันคือความรู้เชิงทฤษฎี - ทักษะอะไรและในทางปฏิบัติ - วิธีจัดการกับโลกภายในของคุณอย่างไรเพื่อให้คุณเชี่ยวชาญและหลอมรวมได้ดีขึ้น: ผลิตภัณฑ์ที่คุณซื้อจากนักจิตอายุรเวท แน่นอนว่านี่ไม่ใช่ทั้งหมด - ผู้เชี่ยวชาญแต่ละคนมีสไตล์ประสบการณ์สัญชาตญาณและความอ่อนไหวของตัวเอง นอกจากนี้ ในการบำบัด ลูกค้าจะได้รับประสบการณ์อันล้ำค่าของความสัมพันธ์ที่เขาไม่เคยมี แต่นี่เป็นค่าที่อธิบายยากสำหรับคนที่ยังไม่มี …
การบำบัดไม่ใช่ "การทำงานเพื่อผลลัพธ์" จริงๆ ผลลัพธ์ในรูปแบบของ: การเปลี่ยนแปลงในชีวิตส่วนตัวและความสัมพันธ์ที่สำคัญ, การออกจากภาวะซึมเศร้า, การกำจัดอาการเป็นผลที่ตามมาของกระบวนการที่คุณจ่าย ในตอนแรกอาจเป็นเรื่องยากที่จะยอมรับ แต่ผลลัพธ์ที่คุณได้รับในระหว่างการบำบัด ประการแรก อาจใหญ่กว่าและกว้างกว่าที่คุณคาดไว้ และประการที่สอง เป็นผลมาจากการทำงานของคุณกับนักบำบัดโรคอย่างแม่นยำ
จิตบำบัดในจิตใจของเรานั้นปกคลุมไปด้วยตำนานและนิทานทุกประเภท ความคาดหวังและความกลัวที่มีอยู่เสมอในตอนเริ่มต้น - เป็นการดีกว่าที่จะตรวจสอบและชี้แจงกับเพื่อน ๆ ที่มีประสบการณ์ดังกล่าวและแน่นอน - กับนักบำบัดโรคของคุณ รู้จักกันง่ายกว่า
แนะนำ:
ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับเวลาและอายุ
เราอาจมีความเห็นผิดๆ 2 เรื่องเกี่ยวกับเวลาและอายุ 1. เราใช้ชีวิต ทิ้งอะไรไว้มากมายในภายหลัง ราวกับว่าชีวิตของเราไม่มีจุดจบ 2. เราปิดกั้นตัวเองตามอายุ ครั้งหนึ่งในการสัมมนาด้านจิตวิทยาครั้งหนึ่งฉันได้ยินแนวคิดดังกล่าว “คนคนหนึ่งอยู่เพื่อตัวเองและคิด ดังนั้นฉันจะเรียนที่โรงเรียนในมหาวิทยาลัย ในขณะที่ฉันจะมีชีวิตอยู่ ฉันได้เรียนรู้.
ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับวิธีที่เราเครียด
“ฉันกินความเครียด” เป็นหนึ่งในคำขอที่พบบ่อยที่สุดทั้งในการบำบัดส่วนบุคคล ในชั้นเรียนปริญญาโท และในการฝึกอบรมเอง “แล้วเครียดหมายความว่าไง” - ฉันถามลูกค้า? 🤔 “นี่ มีบางอย่างที่แย่” และอะไรกันแน่ที่ลูกค้าไม่สามารถตอบได้ 🤷
5 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับโรคซึมเศร้า
อาการซึมเศร้าเป็นโรคทางจิตที่พบบ่อยที่สุดในทุกวันนี้ น่าเสียดายที่คนส่วนใหญ่ไม่ให้ความสำคัญ แต่ฉันหวังว่าหลังจากตั้งกระทู้ในหัวข้อนี้ คุณจะมีความรู้ในเรื่องนี้มากขึ้น ต่อไปนี้เป็นตำนานทั่วไป 5 ข้อเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้า 1. ผู้หญิงเท่านั้นที่เป็นโรคซึมเศร้า อาการซึมเศร้าทำให้ไม่มีความแตกต่างระหว่างเพศ เป็นเพียงว่าตัวแทนของ "
9 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับจิตบำบัด
ตำนานที่ 1 “จิตบำบัดเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ที่มีสุขภาพจิตไม่ดีเท่านั้น คนที่ “ไม่โอเคกับความคิด” สิ่งนี้ยังใช้กับ: "ฉันเป็นคนบ้าที่จะไปหานักจิตอายุรเวทหรือไม่" นี่เป็นอาการหลงผิดที่พบบ่อยที่สุดของผู้คน บ่อยครั้งที่นักจิตอายุรเวทสับสนกับจิตแพทย์ แต่เป็นคนหลังที่ทำงานเกี่ยวกับความผิดปกติทางจิต นักจิตบำบัดทำงานร่วมกับคนที่มีสุขภาพจิตดี เต็มเปี่ยม ซึ่งพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก ไม่สามารถรับมือกับพวกเขาได้ด้วยตัวเองและต้องการความช่วยเหลือ หรือเพียงต้องการทำ
6 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับผู้ชาย ผู้หญิง และความสัมพันธ์
เมื่อพูดถึงความสัมพันธ์ระหว่างชายและหญิง เกือบทุกคนมีความคิดเห็นของตนเองในเรื่องนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับความแตกต่างของเรา อย่างไรก็ตาม ผลการศึกษาล่าสุดมีศักยภาพที่จะทำลายทัศนคตินี้ เมื่อพูดถึงความสัมพันธ์ ผู้ชายและผู้หญิงมีความคล้ายคลึงกันมากกว่าที่เราเคยคิด ต่อไปนี้คือตำนานที่พบบ่อยที่สุด 6 เรื่องเกี่ยวกับความสัมพันธ์ - หรือถ้าคุณพอใจ ความสัมพันธ์ระหว่างชายและหญิง ผู้หญิงโรแมนติกมากกว่าผู้ชาย ด้วยจำนวนหนังสือและโรแมนติกคอมเมดี้ที่พุ่งเป้าไปที่ผู้ชมที่เป็นผู้หญิง