ความเข้าใจเป็นรางวัลสำหรับคนเขลา

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

ครั้งนึงที่เราได้ดื่มชากันอย่างมืออาชีพ ฉันขอสีเขียว แต่มันไม่มี ฉันถูกเสนอให้ชงมะนาวบาล์ม ซึ่งฉันพูดติดตลกว่าฉันจะผล็อยหลับไปและบริษัทก็จะสูญเสียฉันไป เพื่อนร่วมงานประหลาดใจ: เธอไม่รู้ว่าเมลิสสาทำให้เธอง่วงนอน “ฉันไม่มีแนวคิดแบบนั้น ดังนั้นสมุนไพรนี้ใช้ไม่ได้กับฉันอย่างนั้น” เธออธิบาย ซึ่งทำให้ฉันตกตะลึง

ปรากฎว่าเรามองเห็นได้เฉพาะสิ่งที่เป็นส่วนหนึ่งของแนวคิดของเรา ทุกสิ่งทุกอย่างอยู่นอกเหนือวิสัยทัศน์ของเรา

แนวคิด (lat. Conceptio - ความเข้าใจ ความคิดเดียว ความคิดชั้นนำ) เป็นระบบมุมมองที่กำหนดวิธีที่เราเห็น เข้าใจ และอธิบายปรากฏการณ์ วัตถุ หรือกระบวนการต่างๆ

เราทุกคนอยู่ในโลกแห่งแนวคิด มีชุดสากลของพวกเขา: ตั้งแต่การจัดเรียงจักรวาลจนถึงมุมมองของปัจเจกบุคคลในประเด็นที่เล็กที่สุด แนวคิดช่วยให้เราจัดโครงสร้างพื้นที่ สร้างสมดุลระหว่างความสับสนวุ่นวายที่ชีวิตเราถือกำเนิดขึ้น

ลองนึกภาพคริสเตียนที่เคร่งศาสนาคนหนึ่งซึ่งจู่ๆ ก็พบว่าไม่มีพระเจ้า แล้วโลกของบุคคลนี้จะพังทลายลง ค่านิยมที่ผู้เชื่อวางใจจะพังทลายเหมือนใบไม้ร่วง นรกทั้งหมดจะเริ่มต้นขึ้นในจิตใจและชีวิตของเขา ความตื่นตระหนกจะครอบงำ สิ่งนี้จะดำเนินต่อไปจนกว่าความคิดที่หายไปของโครงสร้างของโลกจะถูกแทนที่ด้วยแนวคิดใหม่ที่เหมาะสม

เพราะเป็นแนวคิดที่ผ่อนคลาย เมื่อมีความวิตกกังวลมากคำถามก็ถูกทรมาน: เกิดอะไรขึ้น? แนวคิดให้คำตอบ ในเรื่องนี้ เธอช่วยเรา แต่จนกระทั่งเธอเริ่มแทนที่ชีวิตที่เต็มเปี่ยมด้วยประสบการณ์ที่หลากหลาย: จากความโกรธ ความโหยหา และความเศร้า ไปจนถึงความปิติยินดี รวมทั้งความวิตกกังวล

ทำไมเราต้องการความรู้สึก?

โดยเฉพาะคนที่เรียกว่า "เชิงลบ" ฉันรู้จักหลายคนที่พยายามคิดและใช้ชีวิตอย่าง "บวก" โดยไม่มีความรู้สึก "ด้วยเครื่องหมายลบ" แม้ว่าที่จริงแล้ว ความรู้สึกทั้งหมดจะถูกควบคุมโดย "สวิตช์" ตัวเดียว ซึ่งทำงาน "เปิดและปิด" และถ้าฝ่ายตรงข้ามของความโกรธปิดฉากลง พวกเขาก็แยกประสบการณ์อื่นๆ ออกจากชีวิตของพวกเขาด้วย ร่วมกับความสามารถในการโกรธ พวกเขาสูญเสียความสามารถในการชื่นชมยินดี ชีวิตของพวกเขากลายเป็นกระบวนการที่หล่อหลอมโดยไม่มีการก้าวกระโดด พลิกกลับ ล้มและพลิกคว่ำ นี้สามารถเป็นทางเลือก แน่นอนว่าการมีอยู่นั้นปลอดภัยกว่า แต่โดยส่วนตัวแล้ว ฉันชอบโลกที่มีสีสันสดใส ความสุขที่สดใส และความเจ็บปวดที่เห็นได้ชัดแบบเดียวกัน ในขณะเดียวกัน ความรู้สึกแต่ละอย่างก็มีจุดประสงค์ของตัวเอง

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าชีวิตปราศจากความวิตกกังวล?

ลองนึกภาพหนูตัวหนึ่งคลานออกมาจากโพรงอย่างสงบและเดินไปหากลิ่นชีสอย่างใจเย็น เธอไม่มองไปรอบ ๆ และไม่อนุญาตให้มีอันตรายที่อาจเกิดขึ้น เธอไม่กังวลเรื่องแมว คน และกับดักหนู แต่พวกมันอยู่ที่นั่นแม้ว่าหนูจะไม่เห็นพวกมัน และพวกเขาต้องการให้เธอตาย หากเมาส์สามารถจับอาหารได้โดยไม่เป็นอันตราย ก็อาจตายในกับดักหนูที่มีชีสอยู่ และถ้าหนูเป็นกังวล มันจะเลือกเวลาและสถานที่ที่ปลอดภัยและคำนึงถึงภัยคุกคามที่เป็นไปได้ทั้งหมด

ความวิตกกังวล ทำให้เราตื่นตัว กระตุ้นให้เราตื่นตัวในการเตรียมพร้อมสำหรับภัยคุกคามทุกประเภท ไม่ว่าจะเป็นความหิว ร้อนจัด หรือถูกแอบแฝง คนแปลกหน้า โรคภัยไข้เจ็บ ผู้ล่า ไฟหรือความมืด ด้วยความวิตกกังวล เราสามารถหลีกเลี่ยงอันตรายได้ก่อนที่มันจะกลายเป็นจริง ความวิตกกังวล พัฒนาสังคมและขับเคลื่อนความก้าวหน้า เธอเป็นผู้กระตุ้นให้เราจุดไฟ สร้างแสงไฟฟ้า และพัฒนาเทคโนโลยีล่าสุด

ยิ่งเรากังวลน้อยเท่าไหร่ เราก็ยิ่งตกอยู่ในอันตรายมากขึ้นเท่านั้น และยิ่งเรามีแนวคิดในชีวิตมากเท่าไร เราก็จะยิ่งอ่อนแอและอ่อนไหวน้อยลงเท่านั้น

เมื่ออายุ 7 - 10 ขวบ เด็กได้สร้างแนวคิดจำนวนมากขึ้นแล้ว นี่เป็นแนวคิดที่เรียบง่าย แต่สำคัญเกี่ยวกับชีวิตและความตาย โครงสร้างของโลก และทุก ๆ ปีมีแนวคิดมากขึ้น นี้ไม่ดีหรือไม่ดี - นี่คือวิธีที่บุคคลเลือกคุณภาพชีวิตคุณสามารถเลือกโครงสร้างที่เข้าถึงได้โดยมีแนวคิดที่ชัดเจนเกี่ยวกับธรรมชาติของสิ่งต่างๆ เช่น วิธีสร้างความสัมพันธ์กับผู้คน ความรู้ที่ถูกต้อง และความสัมพันธ์ระหว่างเหตุและผลที่ชัดเจน ชีวิตที่ชัดเจน ปราศจากความเสี่ยง ความเจ็บปวด และการเปลี่ยนแปลง - เลือกได้จริง แต่จะไม่เจ็บที่จะควบคุมอิทธิพลของแนวคิด เพื่อให้ประสบการณ์ในชีวิตมากขึ้น มักจะประทับใจกับสิ่งใหม่ๆ แท้จริงแล้ว ความเป็นจริงสามารถเข้าใจในแนวความคิดได้ หรือคุณสามารถเปลี่ยนแปลงตัวเองด้วยการเปลี่ยนแปลงของมัน เหล่านี้เป็นเส้นทางที่แตกต่างกัน ดังที่นักเขียนชาวอเมริกัน ลุค ไรน์ฮาร์ด กล่าวว่า “ความเข้าใจเป็นรางวัลสำหรับคนโง่ ต้องลองและมีประสบการณ์ การเข้าใจสาเหตุไม่ได้อำนวยความสะดวกในการดำรงอยู่และไม่เปลี่ยนแปลงอะไรในนั้น เป็นเพียงแนวคิดที่แก้ไขชีวิตในกรอบงานที่เข้าใจได้และปลอดภัย ทำให้ไม่ยืดหยุ่น

ฉันรู้จักคนที่มั่นใจว่าหากพบสาเหตุของปัญหา ไม่ว่าจะเป็นปัญหาความสัมพันธ์ อาการ หรือความล้มเหลวซ้ำๆ ซากๆ ก็จะหายไป ในความเป็นจริงปรากฎว่าความรู้บรรเทาความวิตกกังวลเพียงชั่วขณะหนึ่งเช่นยากล่อมประสาทเช่นฉัน - ชามะนาวบาล์ม แต่ความเจ็บปวด ความวิตกกังวลกลับคืนมา

เรามักจะถามหาคำตอบสำเร็จรูป ตัวอย่างเช่น หลายคนมองหาสาเหตุของการเจ็บป่วยในโต๊ะของ Louise Hay หรือคำแนะนำของ Dr. Sinelnikov ในการสงบสติอารมณ์ พวกเขาจะพบว่าถ้าข้อต่อเจ็บแล้วมีความโกรธมาก แล้วต้องไปขุดสวนหรือบางหมอน

ความปรารถนาที่เข้าใจได้ในการรับมือกับการแตกสลายของความคิดนำไปสู่ความจริงที่ว่าไม่มีที่ว่างสำหรับเสรีภาพในการเลือก ความคิดสร้างสรรค์ และความรับผิดชอบ บุคคลนั้นพบว่าตัวเองอยู่ในทางตัน

ผู้คนกำลังมองหาบางสิ่งในอดีตเพื่อให้ความหมายและพิสูจน์ว่าเกิดอะไรขึ้นกับพวกเขาในปัจจุบัน จำราชาจาก "Ordinary Miracle" ของ Schwartz ได้หรือไม่?

เขาเรียกตัวเองว่าเผด็จการและเผด็จการรังแกคนรับใช้และใส่ยาพิษลงในไวน์ ในเวลาเดียวกัน เขาโทษปู่ทวด ทวด บรรพบุรุษ และบรรพบุรุษ ที่ประพฤติตัวเหมือนหมูในชีวิตสำหรับพฤติกรรมดังกล่าว และตอนนี้เขากำลังเคลียร์อดีตของพวกเขา

หากกษัตริย์แห่งชวาร์ตษ์สามารถสัมผัส "ที่นี่และเดี๋ยวนี้" ได้อย่างเต็มที่ เช่น ความอ่อนแอของเขา เขาก็ไม่จำเป็นต้องหันไปหาอดีต

อันที่จริง อดีตและอนาคตเป็นนามธรรมที่เกิดขึ้นจากความกลัวที่จะไม่รับมือกับประสบการณ์บางอย่าง ไม่มีอะไรนอกจากตอนนี้ และเรื่องราวทั้งหมดเกี่ยวกับที่นั่นแล้วเป็นเพียงความพยายามที่จะจัดโครงสร้างโลกของคุณ กำจัดความวิตกกังวลในปัจจุบัน ดังนั้นเพียงส่วนเล็ก ๆ ของชีวิตขึ้นอยู่กับประสบการณ์ ในขณะที่ส่วนใหญ่มีโครงสร้างตามแนวคิด

คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าคุณอยู่ในแนวคิดอะไร? สิ่งนี้สามารถเข้าใจได้จากความสัมพันธ์ของคุณกับผู้อื่น วิธีที่คุณปฏิบัติต่อผู้อื่นนั้นพิจารณาจากความหมายที่คุณใส่ลงไปในความสัมพันธ์ ความหมายมาจากแนวคิดที่ขับเคลื่อนคุณ

ตอนเด็กๆ ฉันได้รับการสอนว่าผู้ชายไว้ใจไม่ได้ และพวกเขาต้องการเพียงสิ่งเดียวเท่านั้น ข้อความที่แข็งแกร่งจากคนที่มีความสำคัญกับฉัน - พ่อแม่ของฉัน - ได้ผลักดันความสัมพันธ์ของฉันกับผู้ชายจนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้

มันเกิดขึ้นได้อย่างไร? เมื่อฉันพบผู้ชายที่สนใจในตัวฉัน ฉันประเมินเขาทันทีว่าเป็นภัยคุกคามที่อาจเกิดขึ้นและประพฤติตามนั้น ฉันแสดงเข็ม หยาบคาย ลดคุณค่า คนจนไม่มีโอกาสทำให้ฉันประทับใจ หากเขากลายเป็นคนไม่สนใจและไม่คาดหวัง "คนนั้น" จากฉัน ฉันคงสร้างสถานการณ์ที่คุกคามด้วยตัวฉันเอง ฉันจะจัดโครงสร้างพื้นที่ตามนั้นเพื่อให้แน่ใจว่าผู้ชายเป็นอันตราย เพราะผมรู้วิธีจัดการกับพวกบูดบึ้งและพวกขู่กรรโชก แต่กับคนดีๆ อนิจจา - ไม่

โดยสรุปฉันจะบอกว่ามันเป็นเรื่องยากที่จะมีชีวิตอยู่เพราะจิตใจของมนุษย์นั้นประหยัด ต้องใช้ความพยายามอย่างมากในการประสบกับความวิตกกังวล ความปิติยินดี ความดึงดูดใจ ความเจ็บปวด ความตื่นเต้น และความรู้สึกอื่นๆ ทันทีที่ปรากฏ ง่ายกว่าที่จะปฏิเสธที่จะรู้สึกและให้ความหมายกับสิ่งที่เกิดขึ้น บีบชีวิตให้เป็นแนวคิดที่เข้าถึงได้เป็นนิสัย แต่ให้โลกประทับใจคุณ จะทำให้ชีวิตมีรสชาติมากขึ้น

ในท้ายที่สุด ไม่ว่าชาเลมอนบาล์มจะทำงานอย่างไร คุณสามารถเพลิดเพลินกับรสชาติของมัน