"ให้และรับ" โดย Bert Hellinger

สารบัญ:

วีดีโอ: "ให้และรับ" โดย Bert Hellinger

วีดีโอ:
วีดีโอ: What is Family Constellations? 2024, อาจ
"ให้และรับ" โดย Bert Hellinger
"ให้และรับ" โดย Bert Hellinger
Anonim

ให้และรับ

กฎของ "การให้และรับ" ถูกกำหนดโดยจิตสำนึกของเรา ทำหน้าที่ให้และรับความสมดุลและแลกเปลี่ยนในความสัมพันธ์ของเรา

ทันทีที่เราได้รับหรือรับบางสิ่งจากใครบางคน เรารู้สึกว่าจำเป็นต้องให้บางสิ่งเป็นการตอบแทน และในขณะเดียวกันก็ให้บางสิ่งที่มีคุณค่าเท่าเทียมกัน ซึ่งหมายความว่าเรารู้สึกเป็นหนี้เขาจนกว่าเราจะให้สิ่งที่เหมาะสมแก่เขาและชำระหนี้ หลังจากนั้นเรารู้สึกว่าตัวเองมีความสัมพันธ์กับเขาอีกครั้งที่ไร้เดียงสาและเป็นอิสระ

มโนธรรมนี้จะไม่ทิ้งเราไว้ตามลำพังจนกว่าเราจะสร้างสมดุล เรารู้สึกว่ามโนธรรมทั้งหมดเป็นความรู้สึกผิดและไร้เดียงสา ไม่ว่าเราจะพูดถึงเรื่องใด ที่นี่ฉันจะ จำกัด ตัวเองให้อยู่ในขอบเขตของการให้และรับ

ให้และรับด้วยความรัก

ถ้ามีคนให้บางอย่างกับฉัน แล้วฉันทำให้มันสมดุล เช่น จ่ายราคาเต็มเพื่อสิ่งนั้น ความสัมพันธ์จะสิ้นสุดลง ทั้งสองไปตามเส้นทางของตัวเองอีกครั้ง

ถ้าฉันจ่ายน้อยเกินไปสำหรับมัน ความสัมพันธ์จะดำเนินต่อไป ด้านหนึ่งเพราะฉันรู้สึกเป็นหนี้บุญคุณเขา ในทางกลับกัน เพราะเขาคาดหวังอย่างอื่นจากฉัน เฉพาะเมื่อฉันสมดุลสถานการณ์อย่างเต็มที่เท่านั้นที่เราจะเป็นอิสระจากกัน

นี่ไม่ใช่กรณีที่มีคนรัก นอกจากความต้องการความสมดุล ความรักยังเข้ามามีบทบาทที่นี่ หมายความว่า ทันทีที่ฉันได้รับบางอย่างจากคนที่ฉันรัก ฉันจะคืนให้เขามากกว่าที่เท่ากันหรือเท่ากัน ทำให้อีกฝ่ายรู้สึกเป็นหนี้บุญคุณฉันอีกครั้ง แต่เพราะเขารักฉัน เขาจึงให้มากกว่าที่จำเป็นสำหรับการทรงตัว

ดังนั้น ระหว่างคนที่รักกันจึงมีการแลกเปลี่ยน "การให้และรับ" เพิ่มมากขึ้น และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ความสัมพันธ์อันลึกซึ้งของทั้งคู่

ให้และรับการจลาจล

หนึ่งระเบียบที่ฉันเพิ่งตั้งชื่อ: ฉันให้น้อยกว่าที่ฉันได้รับ ตรงกันข้าม ถ้าฉันให้คนอื่นมากเกินกว่าที่เขาจะให้ได้หรือต้องการให้ตอบแทน

หลายคนที่ปิดบังความรักของพวกเขาด้วยความรักของพวกเขา ถือว่าสิ่งนี้เป็นการสำแดงที่พิเศษของมัน ตัวอย่างเช่น เมื่อพวกเขาพยายามที่จะให้เขามากกว่าที่เขาสามารถแบกรับได้ ดังนั้นพวกเขาจึงไม่สมดุลความสมดุลของความสัมพันธ์ของตนเอง เป็นการยากสำหรับผู้อื่นที่จะคืนความเท่าเทียมกันอีกครั้ง

และผลเป็นอย่างไร? ผู้ที่ได้รับการวัดจากเบื้องบนจะออกจากความสัมพันธ์

การเบี่ยงเบนจากการวัดมีผลตรงกันข้ามกว่าที่ผู้ให้คาดไว้ ในความสัมพันธ์ คู่รักที่มอบมากกว่ารับจะถึงวาระที่จะล้มเหลว

และเช่นเดียวกันเมื่อมีคนรับมากกว่าที่เขาพร้อมหรือสามารถให้ได้ เช่น ถ้าเขาพิการทางร่างกาย

ไม่ว่าในกรณีใด มีการชดเชยที่นี่หากคู่ที่พิการทางร่างกายยอมรับว่าเขาควรรับมากกว่าที่เขาจะให้ได้ตอบแทน และแทนที่จะเรียกร้อง ขอบคุณอีกฝ่ายจากก้นบึ้งของหัวใจ

ความกตัญญูกตเวทียังทำหน้าที่สร้างสมดุล

ส่งต่อให้สมดุล

เราไม่สามารถรักษาสมดุลของสถานการณ์ได้เสมอโดยให้สิ่งที่เทียบเท่ากันเป็นการตอบแทน ใครสามารถให้สิ่งที่เท่าเทียมกันกับพ่อแม่ของพวกเขา? หรือครูผู้ช่วยเขามาหลายปีแล้ว? เรารู้สึกเป็นหนี้บุญคุณพวกเขามาตลอดชีวิต

หลายคนต้องการหลีกเลี่ยงภาระหนี้นี้โดยหลีกเลี่ยงการรับสิ่งอื่นใดจากพวกเขา พวกเขายากจนลงเพราะภาระหน้าที่นี้หนักเกินไปสำหรับพวกเขา พวกเขาสละชีวิตแทนที่จะใช้ชีวิตและรับทุกสิ่งจากชีวิต มีวิธีง่ายๆ ในการคืนความสมดุลด้วยวิธีเติมที่ยอดเยี่ยม

แทนที่จะคืนของ เราส่งต่อให้ผู้อื่น ประการแรก แก่ลูก ๆ ของตนเอง และในด้านอื่น ๆ ในการรับใช้ชีวิต ในขณะเดียวกัน ทุกคนก็รู้สึกดี ทั้งผู้รับและผู้ให้

คืนความสมดุลในเชิงลบ

เรารู้สึกว่าจำเป็นต้องฟื้นฟูความสมดุลในลักษณะเดียวกัน และบางครั้งยิ่งมีมากขึ้นเมื่อคนอื่นทำอะไรบางอย่างให้กับเรา จากนั้นเราก็ต้องการทำอะไรเพื่อพวกเขาด้วย: "ฟันต่อฟัน ตาต่อตา"

ทั้งสองฝ่ายต่างรอคอยการทรงตัวในลักษณะพิเศษนี้ไม่เพียงแต่เหยื่อที่ได้รับอันตรายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ที่ทำร้ายเธอด้วยการกลายเป็นผู้กระทำผิดต่อหน้าเธอด้วย

เหยื่อต้องการแก้แค้น ผู้กระทำความผิดต้องการกำจัดความรู้สึกผิด พยายามชดใช้ เกิดอะไรขึ้นจริงๆ? พวกเขาถึงสมดุลหรือไม่? หรือเหยื่อมีแนวโน้มที่จะทำอันตรายต่อผู้กระทำความผิดมากกว่า? อะไรคือผลที่ตามมาที่นี่?

ผู้กระทำผิดรู้สึกว่ามันไปไกลเกินไป ดังนั้นเขาจึงหาสมดุลในส่วนของเขา คราวนี้เป็นเหยื่อ เพื่อถ่วงดุลสิ่งนี้ เขาทำร้ายอีกฝ่ายอีกครั้ง และมีที่นี่มากกว่าที่จำเป็นสำหรับความสมดุล

ดังนั้นการคืนสมดุลในเชิงลบจึงเพิ่มขึ้น แทนที่จะรักกัน กลับกลายเป็นศัตรูกัน ฉันจะอาศัยอยู่ในสถานที่ของพฤติกรรมพิเศษนี้ในภายหลัง ฉันจะแสดงวิธีแก้ปัญหาให้คุณก่อน

แก้แค้นด้วยรัก

ความจำเป็นในการคืนความสมดุลในสถานการณ์เชิงลบเป็นสิ่งที่ไม่อาจต้านทานได้ เราถูกบังคับให้ยอมจำนนต่อมัน และถ้าเราพยายามระงับความต้องการนั้นและเอาชนะมันด้วยความถ่อมตนอย่างสูงส่ง เช่น การให้อภัยเขา เราก็เสี่ยงต่อความสัมพันธ์

อีกทางหนึ่งผ่านการให้อภัย ย้ายจากความสัมพันธ์ที่เท่าเทียมกันไปสู่พฤติกรรมจากการยอมจำนนไปสู่การครอบงำ ผลที่ได้ก็คล้ายกับสถานการณ์ที่ฝ่ายหนึ่งเอาความรักมาคลุมอีกคนหนึ่งด้วยความรัก ให้ความรักแก่เขามากกว่าที่เขาจะตอบแทนได้

การให้อภัยที่แท้จริงจะใช้ได้ก็ต่อเมื่อเป็นการให้อภัยซึ่งกันและกัน เช่น เมื่อทั้งคู่ไม่หวนคืนสู่อดีตอีกต่อไป แม้จะอยู่ในห้วงความคิด จากนั้นเขาก็ได้รับอนุญาตให้จากไปตลอดกาล

วิธีที่ง่ายที่สุดในการออกจากวงจรอุบาทว์ของความทุกข์ทรมานซึ่งกันและกันมากขึ้นเรื่อยๆ คือเมื่อฝ่ายหนึ่งทำให้อีกฝ่ายเจ็บปวดน้อยลงเล็กน้อย แทนที่จะทำให้เหมือนเดิมหรือมากกว่านั้น

ซึ่งหมายความว่า: เขาแก้แค้นตัวเองด้วย แต่ด้วยความรัก อีกคนประหลาดใจ ทั้งสองมองหน้ากันและระลึกถึงความรักในอดีตของพวกเขา ดวงตาของพวกเขาเริ่มเรืองแสง และการฟื้นฟูสมดุล "การให้และรับ" เริ่มต้นได้อย่างปลอดภัยตั้งแต่เริ่มต้น

ไม่ว่าในกรณีใด ทั้งคู่ก็ระมัดระวังและเอาใจใส่กันมากขึ้น ผลจากความสมดุลนี้ ความรักของพวกเขาก็ยิ่งลึกซึ้งยิ่งขึ้น

แนะนำ: