2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:55
1. การวาดภาพเป็นกระบวนการสร้างสรรค์ แต่เพื่อสร้าง ไม่ใช่เพื่อทำลาย ทั้งตัวคุณเองและผู้อื่น สร้างความเป็นจริงของคุณผ่านการวาดภาพ! 2. การวาดภาพสร้างความรู้สึกจดจ่ออยู่กับกระบวนการ และสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการทำสมาธิและการผ่อนคลาย ซึ่งมีประโยชน์มากในโลกที่วุ่นวายของเรา ผ่อนคลายขณะวาดภาพ! 3. การวาดภาพเป็นสิ่งที่มีมนุษยธรรมอย่างมาก สันนิษฐานได้ว่ากิจกรรมสร้างสรรค์ส่งเสริมและหล่อเลี้ยงธรรมชาติของมนุษย์: ความเมตตา ความเอื้ออาทรต่อสังคม และความอดทนต่อผู้อื่น ปลูกฝังผู้สร้างในตัวคุณในขณะที่คุณวาดภาพ! 4. การวาดภาพทำหน้าที่เป็นแนวทางในความกว้างใหญ่ของ "ฉัน" ภายในซึ่งน่าสนใจเป็นพิเศษเนื่องจากสำหรับบุคคลนั้นไม่มีวัตถุที่น่าสนใจสำหรับการรับรู้มากกว่าตัวเขาเอง ศึกษาตัวเองผ่านการวาดรูป! 5. การวาดเป็นหนึ่งในกระบวนการทางบุคลิกภาพที่มุ่งเน้นอย่างครอบคลุมที่สุด ซึ่งรวมอยู่ที่นี่ - ร่างกาย ความรู้สึก ความรู้สึกในกระบวนการยอมรับและประเมินผล เปิดใช้งานตัวเองด้วยรูปวาด!
6. การวาดภาพให้ความสามารถในการควบคุมความเป็นจริง เข้าใจช่วงเวลาที่คุณกำลังมีชีวิตอยู่ ตัวอย่างเช่น ฉันนั่งวาดรูป ฉันรู้ว่าฉันวาดอะไร วาดอะไร วาดที่ไหน บางครั้งถึงกับวาดทำไม ใช้ชีวิตช่วงเวลาการวาดภาพที่ดีที่สุดของคุณ! 7. การวาดภาพในรูปแบบสัญลักษณ์ให้สถานที่สำหรับประสบการณ์ปัญหาและความยากลำบากทั้งหมดของเราให้ปฏิสัมพันธ์เชิงรุกกับสถานการณ์ที่ยากต่อการยอมรับในรูปแบบและรูปแบบที่สะดวกสำหรับตัวเขาเอง สัมผัสได้ในภาพวาด! 8. ความคิดสร้างสรรค์ให้ความรู้สึกในการติดต่อกับโลกแห่งจินตนาการและการพาดพิงทำให้สามารถกำหนดความเป็นจริงภายในได้ พบกับความฝันของคุณในการวาดภาพ! 9. ความคิดสร้างสรรค์เป็นอุโมงค์ความเร็วสูงสำหรับกระบวนการสำคัญในชีวิต เช่น ความปรารถนา ความฝัน การเล่น การขับเคลื่อน แรงบันดาลใจ การสังเกตตนเอง การรับรู้ตนเอง ฯลฯ กระตุ้นความปรารถนาและเป้าหมายของคุณในภาพวาด! 10. การวาดภาพเป็นรูปแบบการแสดงตนที่ปลอดภัยที่สุดในโลก เป็นการสำแดงความเป็นปัจเจกบุคคล ด้วยภาพวาด ก็ไม่น่ากลัวที่จะเห็นตัวตนที่แท้จริงของคุณ
11. การวาดภาพสามารถใช้เป็นภาษาแห่งความรักได้ ด้วยความคิดสร้างสรรค์ มันง่ายกว่าที่จะตระหนักถึงความทะเยอทะยานสำหรับความสามัคคีของการตระหนักรู้: รักตัวเอง, รักคนอื่น, รักผู้คน, รักโลก. วาดความรัก! 12. การวาดเป็นรูปแบบสากลสำหรับการเติมพลังให้ตัวเอง พลังและโอกาสเพิ่มเติมมาในกระบวนการของกิจกรรมสร้างสรรค์และจัดให้มีกิจกรรมที่เพียงพอในการเปลี่ยนแปลงความเป็นจริง ดึงพลังตัวเอง! 13. การวาดภาพเป็นรูปแบบที่ยอดเยี่ยมในการมอบตัวเองให้กับโลก ให้ความต้องการของบุคคลในการแบ่งปัน ให้ ช่วยเหลือ สร้างแรงบันดาลใจ วาดสิ่งใหม่ๆ ให้กับโลกใบนี้! 14. การวาดภาพให้ความสมดุลของระเบียบและความโกลาหลซึ่งถือเป็นลักษณะสำคัญของความสามัคคีเสมอ โดยทั่วไปแล้ว การจัดโครงสร้างความโกลาหลภายในในกระบวนการของกิจกรรมสร้างสรรค์ทำให้สามารถประสานทั้งโลกภายในและภายนอกได้ ประสานตัวเองในการวาดภาพ! 15. การวาดภาพเป็นสีและรูปร่าง ความหลากหลายที่ให้ความรู้สึกมีความสุข ดี การสร้างใหม่ก็มีความสำคัญมากสำหรับสถานะในเชิงบวกของบุคคล มาระบายสีความสุขกันเถอะ!
แนะนำ:
ศิลปะบำบัด การออกกำลังกาย "ครูฝึกอารมณ์"
ความฉลาดทางอารมณ์เป็นกลุ่มของความสามารถทางจิตที่เกี่ยวข้องกับการรับรู้และความเข้าใจในอารมณ์ของคุณและคนรอบข้าง ผู้ที่มีความฉลาดทางอารมณ์ในระดับสูงจะเข้าใจอารมณ์และความรู้สึกของตนเองและคนอื่นๆ เป็นอย่างดี จัดการขอบเขตทางอารมณ์ ดังนั้นในสังคม พฤติกรรมจะปรับตัวได้ดีกว่าและบรรลุเป้าหมายในการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นได้ง่ายขึ้น งานหนึ่งของนักจิตวิทยาเชิงปฏิบัติคือการพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ของลูกค้าและความเข้าใจในอารมณ์ ในการทำเช่นนี้ คุณสามารถสร้างเครื่องจำลองเพื่อวินิจฉัยอารมณ์ข
ศิลปะบำบัด. ช่วยตัวของคุณเอง
จะทำอย่างไรถ้า: 1.เหนื่อย-เพ้นท์ดอกไม้ 2. โกรธ - วาดเส้น 3. มันเจ็บ - โรคเรื้อน 4. น่าเบื่อ - เติมกระดาษที่มีสีต่างกัน 5. เศร้า - วาดรุ้ง 6. น่ากลัว - แส้ macrame หรือทำ appliques จากผ้า 7. รู้สึกกระวนกระวายใจ - ทำตุ๊กตาม้วน 8.
ศิลปะบำบัด. วิธีการของผู้เขียน "การแต่งงานอันศักดิ์สิทธิ์"
ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาในเส้นทางอาชีพของฉัน หลังจากได้รับใบรับรองเป็นนักบำบัดด้านศิลปะและการเล่นทราย สำรวจส่วนลึกของจิตใจด้วยความช่วยเหลือจากการวิเคราะห์ของจุงเกียน และช่วยเหลือผู้คน ฉันอยู่ในเส้นทางที่ฉันต้องการแบ่งปัน ประสบการณ์. ในบทความนี้ฉันจะพยายามบอกคุณเกี่ยวกับเทคนิคของผู้เขียนซึ่งได้รับแรงบันดาลใจจากลูกค้าของฉันและแนวคิดของ K.
ระเบียบวิธี "Collage Of The Life Path" (ศิลปะบำบัด)
ฉันเสนอให้ทำงานเกี่ยวกับการจัดสรรและบูรณาการประสบการณ์ชีวิตผ่านศิลปะบำบัด วัสดุ: อัลบั้ม, นิตยสารเก่า, กาว, กรรไกร, ดินสอ 1. แบ่งชีวิตของคุณออกเป็นหลายทศวรรษ จัดสรรอัลบั้มสำหรับแต่ละทศวรรษ ทำเครื่องหมายปี 2. ดื่มด่ำกับความทรงจำ ความรู้สึกในทศวรรษแรกของชีวิต พลิกดูนิตยสาร มองหารูปภาพที่สะท้อนเหตุการณ์หรือความรู้สึกในช่วงชีวิตนี้ ตัดออกแล้วทากาวตรงกลาง ทำเช่นเดียวกันทุก ๆ สิบปี 3.