2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ในขณะที่ยังเป็นนักศึกษาอยู่ที่สแตนฟอร์ด ฉันได้เข้าร่วมกลุ่มแพทย์และนักจิตวิทยากลุ่มเล็กๆ ที่เข้าร่วมชั้นเรียนปริญญาโทของคาร์ล โรเจอร์ส ผู้บุกเบิกด้านจิตบำบัดแบบเห็นอกเห็นใจ ฉันยังเด็กและภาคภูมิใจอย่างยิ่งในความรู้ด้านการแพทย์ของฉัน ความจริงที่ว่าฉันได้รับการปรึกษาและเพื่อนร่วมงานของฉันก็ฟังความคิดเห็นของฉัน แนวทางการรักษาของโรเจอร์ส ซึ่งเรียกว่าการยอมรับอย่างไม่มีเงื่อนไข สำหรับฉันแล้ว ดูเหมือนว่าควรค่าแก่การดูหมิ่นเท่านั้น ดูเหมือนว่ามาตรฐานจะตกต่ำลง ในเวลาเดียวกัน มีข่าวลือว่าผลลัพธ์ของการบำบัดของเขานั้นแทบจะปาฏิหาริย์
Rogers มีสัญชาตญาณที่พัฒนาอย่างล้ำลึก เมื่อเขาบอกเราเกี่ยวกับงานที่ทำกับลูกค้า เขาหยุดเพื่อสื่อสารข้อความที่เขาต้องการจะสื่อถึงเราอย่างถูกต้องแม่นยำ และเป็นธรรมชาติอย่างแท้จริง รูปแบบการสื่อสารนี้แตกต่างจากรูปแบบเผด็จการที่ฉันเคยเป็นนักศึกษาแพทย์และทำงานในโรงพยาบาล เป็นไปได้ไหมที่คนที่ดูไม่ปลอดภัยจริงๆ สามารถทำอะไรบางอย่างและเป็นผู้เชี่ยวชาญในบางสิ่งได้? ฉันมีข้อสงสัยอย่างมากเกี่ยวกับเรื่องนี้ เท่าที่ฉันสามารถเข้าใจได้ในขณะนั้น แก่นแท้ของวิธีการยอมรับแบบไม่มีเงื่อนไขคือ Rogers นั่งและยอมรับทุกอย่างที่ลูกค้าพูด โดยไม่ต้องตัดสิน โดยไม่ตีความ ไม่ชัดเจนสำหรับฉันว่าโดยหลักการแล้วจะมีประโยชน์แม้เพียงเล็กน้อยเท่านั้น
ในตอนท้ายของเซสชั่น Rogers เสนอให้สาธิตวิธีการทำงานของเขา แพทย์คนหนึ่งอาสาที่จะทำหน้าที่เป็นลูกค้า เก้าอี้ถูกจัดวางให้ทั้งสองนั่งตรงข้ามกัน ก่อนเริ่มเซสชั่น โรเจอร์สหยุดและมองมาที่เรา แพทย์ที่รวมตัวกันในกลุ่มผู้ชมและตัวฉันอย่างโหยหา ในช่วงเวลาสั้นๆ ที่เงียบงันนั้น ฉันกระสับกระส่ายอย่างไม่อดทน จากนั้นโรเจอร์สก็เริ่มพูด:
“ก่อนแต่ละเซสชั่น ฉันหยุดชั่วครู่หนึ่งเพื่อระลึกว่าฉันก็เป็นมนุษย์เช่นกัน ไม่มีอะไรเกิดขึ้นได้กับคนๆ หนึ่ง ซึ่งตัวฉันเองก็เช่นกัน ไม่สามารถแบ่งปันกับเขาได้ ไม่มีความกลัวที่ฉันไม่สามารถเข้าใจได้ ไม่มีความทุกข์ใดที่ฉันสามารถไม่รู้สึกตัวได้ - นี่คือธรรมชาติของมนุษย์ของฉัน ไม่ว่าความบอบช้ำของบุคคลนี้จะลึกซึ้งเพียงใด ก็ไม่จำเป็นต้องละอายต่อหน้าข้าพเจ้า ฉันยังป้องกันตัวเองไม่ได้เมื่อเผชิญกับการบาดเจ็บ และฉันก็เพียงพอแล้ว ไม่ว่าบุคคลนี้ประสบอะไรก็ตาม เขาไม่จำเป็นต้องอยู่กับมันตามลำพัง และนี่คือจุดเริ่มต้นของการรักษา” [Rachel Naomi Remen แยกแนวคิดของ "การรักษา" และ "การรักษา"]
เซสชั่นที่ตามมานั้นลึกซึ้งอย่างเหลือเชื่อ โรเจอร์สไม่ได้พูดอะไรสักคำตลอดเซสชัน Rogers ได้ถ่ายทอดการยอมรับอย่างสมบูรณ์ต่อลูกค้าว่าเขาเป็นใครผ่านคุณภาพของความสนใจเท่านั้น ลูกค้า (แพทย์) เริ่มพูดคุยและเซสชั่นเปลี่ยนเป็นการนำเสนอวิธีการอย่างรวดเร็วมาก ในบรรยากาศที่รอเจอร์สยอมรับอย่างเต็มที่ แพทย์เริ่มถอดหน้ากากออกทีละชิ้น ในตอนแรกลังเลแล้วทุกอย่างก็ง่ายขึ้นและง่ายขึ้น เมื่อหน้ากากถูกทิ้ง โรเจอร์สต้อนรับและต้อนรับผู้ที่ซ่อนตัวอยู่ใต้หน้ากาก - โดยไม่มีการตีความอย่างแน่นอน - จนกระทั่งหน้ากากสุดท้ายพังลง และแพทย์ผู้นี้ปรากฏตัวต่อหน้าเราอย่างที่เขาเคยเป็น - ในความงดงามแห่งธรรมชาติที่แท้จริงและไม่มีการป้องกันของเขา
ฉันสงสัยว่าตัวเขาเองเคยพบตัวเองแบบที่เขาเคยเห็นตัวเองแบบนี้มาก่อน เมื่อถึงเวลานั้น หน้ากากทั้งหมดก็หลุดออกจากพวกเราหลายคน และพวกเราบางคนก็มีน้ำตาคลอเบ้า ตอนนั้นฉันรู้สึกอิจฉาหมอลูกค้ารายนี้ ฉันน่ารำคาญแค่ไหนที่ฉันไม่ได้อาสาสมัครสำหรับเซสชั่นนี้ ฉันพลาดโอกาส - โอกาสนั้นเพื่อให้คนอื่นเห็นและยอมรับโดยสิ้นเชิง นอกเหนือจากการสื่อสารกับคุณปู่สองสามตอนแล้ว จากประสบการณ์ของผม นี่เป็นการพบกันครั้งแรกที่ได้รับการยอมรับเช่นนี้มาตลอดชีวิต
ฉันทำงานหนักมาโดยตลอดเพื่อให้ดีพอ - นี่คือมาตรฐานทองคำของฉันโดยที่ฉันตัดสินใจว่าจะอ่านหนังสืออะไร จะใส่เสื้อผ้าอะไร จะใช้เวลาว่างอย่างไร ใช้ชีวิตที่ไหน พูดอะไร แม้ว่า "ดีพอ" ก็ยังไม่เพียงพอสำหรับฉัน ฉันใช้เวลาทั้งชีวิตของฉันพยายามที่จะสมบูรณ์แบบ แต่ถ้าคำพูดของโรเจอร์สเป็นจริง ความสมบูรณ์แบบก็เป็นแค่หุ่นจำลอง ทั้งหมดที่ต้องใช้ก็คือการเป็นมนุษย์เท่านั้น และฉันเป็นผู้ชาย และตลอดชีวิตของฉัน ฉันกลัวว่าจะมีใครซักคนค้นพบมัน
โดยพื้นฐานแล้ว สิ่งที่โรเจอร์สเน้นคือปัญญา ซึ่งเป็นระดับพื้นฐานของความสัมพันธ์ในการรักษา พรสวรรค์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่เรามอบให้ผู้ประสบภัยได้ก็คือความซื่อสัตย์สุจริตของเรา การได้ยินอาจเป็นเครื่องมือรักษาที่เก่าแก่และทรงพลังที่สุด บ่อยครั้งที่คุณภาพของความสนใจ ไม่ใช่คำพูดที่ฉลาดของเรา ที่นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงที่ลึกซึ้งที่สุดในผู้คนรอบตัวเรา ด้วยการฟัง ร่วมกับความสนใจอย่างไม่แบ่งแยก เราเปิดโอกาสให้คนอื่นพบความซื่อสัตย์สุจริต สิ่งที่ถูกปฏิเสธ คิดค่าเสื่อมราคา ถูกปฏิเสธโดยตัวเขาเองและสิ่งแวดล้อมของเขา สิ่งที่ถูกซ่อนไว้
ในวัฒนธรรมของเรา จิตวิญญาณและหัวใจมักจะกลายเป็น "คนไร้บ้าน" การได้ยินทำให้เกิดความเงียบ เมื่อเราฟังผู้อื่นอย่างไม่เห็นแก่ตัว เขาก็ได้ยินความจริงที่อยู่ในตัวเขาเช่นกัน บางครั้งมีคนได้ยินมันเป็นครั้งแรกในชีวิตของเขา ในระหว่างการฟังแบบเงียบ ๆ เราสามารถค้นหา / รู้จักตัวเองในอีกแบบหนึ่งได้ เราสามารถเรียนรู้ที่จะได้ยินใครก็ได้ทีละน้อยและมากกว่านั้นอีกหน่อย - เราสามารถเรียนรู้ที่จะได้ยินสิ่งที่มองไม่เห็น พุ่งตรงมาที่เราและตัวเราเอง"
Rachel Naomi Remen "ภูมิปัญญาโต๊ะครัว: เรื่องราวที่รักษา"
