จะใกล้ชิดกับตัวเองได้อย่างไร?

วีดีโอ: จะใกล้ชิดกับตัวเองได้อย่างไร?

วีดีโอ: จะใกล้ชิดกับตัวเองได้อย่างไร?
วีดีโอ: คำแนะนำเมื่อใกล้ชิดผู้ติดเชื้อโควิด-19 : รู้สู้โรค (3 พ.ค. 64) 2024, เมษายน
จะใกล้ชิดกับตัวเองได้อย่างไร?
จะใกล้ชิดกับตัวเองได้อย่างไร?
Anonim

ฉันเพื่อให้ผู้คนมีความจริงใจกับตัวเองและต่อโลกมากที่สุด

เราแต่ละคนไม่ต้องกลัวที่จะเป็นใคร

ฉันเป็นคนที่สามารถยอมรับตนเองและผู้อื่นได้

ฉันเพื่อให้เราทุกคนได้ติดต่อกับตัวเอง

ฉันอยากให้เราทุกคนรู้ว่าเราต้องการอะไร พยายามเพื่ออะไร และนี่คือความปรารถนาของเรา ไม่ใช่ของใครอื่น

ฉันเป็นเพราะเราไม่ได้มุ่งมั่นเพื่อความสมบูรณ์แบบและบางสิ่งบางอย่างในอุดมคติ

ฉันชอบแต่ละคนที่ตระหนักถึงทรัพยากรและความสามารถของตนเอง

เราแต่ละคนจะไม่เรียกร้องตัวเองมากเกินไป

ดูเหมือนว่าทุกอย่างจะเรียบง่าย อย่างไรก็ตาม มันยากมากที่จะรักษาสิ่งเหล่านี้ไว้ทุกวัน มันเกิดขึ้นจนไม่สามารถถอดหน้ากากของภรรยา แม่ หรือผู้เชี่ยวชาญได้เสมอไป มีภาพบุคคลสาธารณะบางส่วนที่เราต้องจับคู่ ไม่มีทางอื่น.

ยิ่งเราเข้ากับภาพเหมือนมากเท่าไหร่ เราก็ยิ่งพึ่งพาพวกเขามากขึ้นเท่านั้น เราล้อมรอบตัวเองด้วย "ต้อง", "ฉันไม่สามารถล้มเหลว", "และสิ่งที่พวกเขาคิด" ฯลฯ ในขณะเดียวกัน เราก็ห่างไกลจากความปรารถนาของเรา สิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือในสังคม เรามักจะสามารถสื่อสารผ่านปริซึมของหน้ากาก หรือสังเกตวิธีที่ผู้อื่นทำ

การขาดการประสานกับตัวเองทำให้เกิดความไม่พอใจและความขัดแย้งภายใน ทั้งหมดนี้เรานำออกไปกับคนที่เรารักอย่างปลอดภัย พวกเขาก่อกวนเรา ทำให้เราโกรธ ทำให้เราโกรธ ไม่พอใจ ฯลฯ แต่แท้จริงแล้ว เหตุผลอยู่ที่ตัวเรา มันคือความขัดแย้งภายในตัวของเรา หน่วยหนึ่งของเราไม่สามารถยืนหยัดได้อีกต่อไป ไม่มีการบรรลุข้อตกลงใดๆ กับมัน เป็นเรื่องยากมากที่บุคคลใดจะอยู่ภายใต้หน้ากากและกฎเกณฑ์ที่เรียกว่า "พวกเขาจะคิดอย่างไรกับฉัน" ดังนั้นจึงรับประกันความล้มเหลวเป็นระยะ

นอกจากนี้ เรายังได้รับอิทธิพลจากอดีตทางประวัติศาสตร์ที่พ่อแม่และปู่ย่าตายายของเราอาศัยอยู่ในหมู่บ้าน การติดตั้งของหมู่บ้านเหล่านี้ยังคงอยู่ในเรา จำเป็นต้องมีชีวิตอยู่ต่อไปหลายชั่วอายุคนในเมืองใหญ่เพื่อไม่ให้ได้ยินเสียงสะท้อนของหมู่บ้าน ชีวิตในหมู่บ้านเป็นเพียงแค่ชั่วพริบตา ทุกคนรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับทุกคน กฎของพฤติกรรมและความเหมาะสมมากมายมาจากที่นี่ ดีกว่าที่จะเป็นเหมือนคนอื่น ๆ ไม่โดดเด่นและแสดงออก เมื่อ “เหมือนคนอื่น” ก็ไม่มีใครตัดสิน จะไม่พูดอะไรแย่ๆ และพ่อแม่ก็ใจเย็น และด้วยอายุที่มากขึ้น พ่อแม่ของเราจะเคลื่อนเข้าสู่เสียงภายในของเราและกำหนดจากที่นั่นแล้ว ดูเหมือนเราจะโตแล้ว แต่เราได้ยินเสียงแม่ของเรา

นั่นเป็นวิธีที่เราอาศัยอยู่ และเพื่อกำจัดสิ่งนี้ สิ่งสำคัญคือต้องก้าวเล็กๆ น้อยๆ เข้าหาตัวเองและความปรารถนาของคุณทุกวัน ละทิ้งความถูกต้องและความสมบูรณ์ มักถามตัวเองด้วยคำถามต่อไปนี้: "ฉันต้องการทำสิ่งนี้หรือไม่", "ถ้าไม่ใช่, ทำไมฉันถึงทำเช่นนี้", "ฉันจะชดเชยตัวเองสำหรับ" ความต้องการ" ของฉันได้อย่างไร, "ฉันจะทำอะไรให้ตัวเองในสถานการณ์เช่นนี้ "," ฉันชอบสิ่งที่พวกเขาเสนอให้ฉัน "," ฉันอยากจะพูดว่า "ใช่" ไหมตอนนี้"

สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้ที่จะปฏิบัติตามการเรียกร้องของหัวใจ หัวใจจะบอกคุณเสมอว่าจะไปที่ไหนและควรทำอย่างไร ใจสามารถถอดหน้ากากได้หมด จริงใจ ยอมรับตนเองและผู้อื่น หัวใจรู้ความสามารถของคุณ ไม่ว่าวัยไหน หัวใจของคุณจะบอกคุณว่ายังไม่สายเกินไปที่จะเริ่มบางสิ่งบางอย่าง เปลี่ยนชีวิตของคุณ ไม่เคลื่อนไหวตามกฎเกณฑ์และกฎเกณฑ์ต่างๆ

ฉันขอให้เราแต่ละคนฟังหัวใจของเราและทำตามเสียงของมันเสมอ