ทำไมแม้ว่าคุณจะพยายามอย่างเต็มที่แล้ว คุณยังคงมีความนับถือตนเองต่ำอยู่หรือไม่?

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

หากบุคคลไม่มีความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองสิ่งนี้จะนำไปสู่การละเมิดความภาคภูมิใจในตนเองและความยากลำบากในชีวิตอย่างร้ายแรง

ความรู้สึกมีคุณค่าในตนเอง (ซึ่งต่อไปนี้จะเรียกว่าคุณค่าในตนเอง) มีอยู่ในทุกคนตั้งแต่แรกเกิด

คุณค่าในตนเอง คือ ความสามารถที่จะรู้สึก รู้ และรู้สึกว่าตนคู่ควรต่อการดำรงอยู่ เป็น หายใจ มีชีวิตอยู่ และนี่คือการรับรู้ถึงคุณค่าของบางสิ่งที่สูงกว่า และการนำเสนอตนเองในฐานะภาชนะสำหรับพลังงานอันมีค่าของชีวิต การรับรู้ถึงความคิดริเริ่มของตนเอง เอกลักษณ์ในจักรวาลนี้ และนี่คือพารามิเตอร์ที่ทำให้สามารถเคารพและเห็นคุณค่าในตัวเอง ค้นหาลักษณะส่วนบุคคลของคุณและปูทางของคุณเองเพื่อให้คุณสมบัติและคุณสมบัติเหล่านั้นที่อยู่ภายในเพื่อค้นหาการตระหนักรู้

แต่บ่อยครั้งที่คุณค่าในตนเองถูกปิดกั้น ผลที่ตามมาของอคติดังกล่าวส่งผลกระทบอย่างมากต่อความภาคภูมิใจในตนเองและนำไปสู่การรวมกลไกการชดเชยประเภทต่างๆ

การแทนที่และการบิดเบือนดังกล่าวเป็นการแสวงหาประสิทธิภาพและความสำเร็จส่วนบุคคล บุคคล มากกว่าตัวเขาเอง เริ่มให้คุณค่ากับสิ่งที่เขาผลิต - ผลิตภัณฑ์ และกลไกนี้ทำให้ต้องทำงานไม่หยุด ไม่ให้คุณค่ากับการพักผ่อนของคุณ และให้ค่าเงินเหนือสิ่งอื่นใดและถือว่าเป็นแหล่งชีวิตของพวกเขา เพื่อกระจายพลังชีวิตทั้งหมดของคุณไปในทิศทางเดียว - ให้มีประสิทธิภาพและประสบความสำเร็จ ได้รับการยอมรับจากคนอื่น ๆ เพื่อที่จะรู้สึกถึงคุณค่าของตัวเองในที่สุดและซื้อบางสิ่งที่จะบรรเทาความทุกข์ภายในของคุณ

ความไม่สมดุลนี้นำพาบุคคลไปสู่ความปรารถนาให้ทุกคนเชื่อฟังเขา ไปสู่ความปรารถนาในอำนาจซึ่งจะสร้างสิ่งทดแทนความปลอดภัย การทดแทนนี้สร้างความปรารถนาที่จะยึดมั่นในความเชื่อที่ผิด ๆ ของพวกเขาอย่างมั่นคงและคิดอย่างเป็นหมวดหมู่ แบ่งโลกออกเป็นสิ่งที่ทำให้ประสบความสำเร็จและประสิทธิภาพ และดูถูกทุกสิ่งทุกอย่าง นี่คือพื้นฐานของการแยกจากกัน ขาดความซื่อสัตย์

อคตินี้ยังสนับสนุนระบบความคิดแบบทวินิยมและอนุรักษ์นิยม และเป็นการยากที่บุคคลดังกล่าวจะมีประสิทธิภาพและประสบความสำเร็จเพราะเขาเป็นคนหัวโบราณ แบบแผนของจิตใจของเขาเข้มงวดและเปลี่ยนแปลงได้ไม่ดี บางครั้งคนเช่นนี้พิสูจน์ความจริงของเขาด้วยชีวิตของเขาเอง อันที่จริง เพื่อที่จะรับรู้ถึงคุณค่าของชีวิตของเขา คนๆ หนึ่งฆ่าตัวตายด้วยความเชื่อของเขาเอง ไม่ยอมปล่อยพวกเขาไปพร้อมหลักฐานเลย และบางครั้ง ก่อนเส้นตาย มีความเต็มใจที่จะเริ่มชื่นชมชีวิตและหยุดยึดถือความเชื่อที่ลวงตา

จะออกจากความเบ้นี้ได้อย่างไร?

การทำเช่นนี้คุณต้องตระหนัก!

นี่คือสัญญาณของการขาดคุณค่าในตนเอง:

· หากคุณเล่นเกม "ทรราช - เหยื่อ" หากเป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะแยกจากความเชื่อเดิมและค้นหาสิ่งใหม่ที่จะทำงานอย่างกลมกลืน เฉพาะสำหรับคุณ ในขณะนี้ "ที่นี่และเดี๋ยวนี้"

· หากคุณเห็นคุณค่าของการกระทำและการกระทำของคุณ ไม่ใช่ตัวคุณเอง นั่นหมายความว่าคุณค่าในตัวเองซึ่งอยู่ในทุกคนตั้งแต่แรกเกิด ถูกปิดกั้น และหน้าที่ของคุณคือเปิดเผย รับรู้ และสัมผัสมัน

มาทำกัน

แบบฝึกหัดเชิงปฏิบัติเพื่อให้รู้สึกถึงคุณค่าของคุณ

สำหรับสิ่งนี้ การสร้างความตั้งใจเป็นสิ่งสำคัญ

พูดออกมาดัง ๆ:

“ฉันพร้อมจะยอมรับ! ตอนนี้ฉันเป็นผู้ใหญ่แล้วและไม่จำเป็นต้องให้คนอื่นรับรู้

ฉันพร้อมที่จะหยุดการรุกรานสิ่งแวดล้อม พ่อแม่ของฉัน และคนอื่น ๆ เพราะฉันเป็นผู้ใหญ่และฉันก็ทำได้ และฉันต้องการที่จะตระหนักถึงคุณค่าของตัวเอง!

ฉันตระหนักถึงคุณค่าของตัวเอง - วิถีชีวิตและความเป็นอยู่ของฉัน"

ทีนี้ลองนึกภาพจุดส่องสว่าง ซึ่งเป็นจุดแห่งชีวิต จุดที่เป็นตัวตนของคุณ ลองนึกภาพมันภายในร่างกายของคุณและหายใจเข้า ซ้ำแล้วซ้ำเล่า หายใจเข้าแล้วหายใจออก ขยายให้ใหญ่เท่าตัวเธอเองทั้งหมด ให้แสงนี้เติมเต็มคุณอย่างเต็มที่ให้คุณค่า บุคลิกภาพ เติมเต็มคุณ และคุณรู้สึกได้

ทำซ้ำการปฏิบัตินี้เท่าที่คุณต้องการ

ท้ายที่สุด จากคุณค่านี้เองที่ความรู้ถึงสิ่งที่คุณต้องการและความน่าสนใจสำหรับคุณที่จะมีชีวิตอยู่นั้นมาจากคุณค่านี้ คนอื่นไม่สามารถทำให้คุณรู้สึกว่าเส้นทางของคุณคืออะไร สิ่งที่คุณต้องทำ โดยไม่ต้องมีค่าในตัวคุณ มันมาจากคุณค่าที่ความรู้เกี่ยวกับโปรแกรมแห่งการตระหนักรู้ของตนเองและการสั่นสะเทือนภายใน (ความถี่) ของการกระทำของตนเองนั้นเกิดขึ้น คนอื่นสามารถแสดงให้คุณเห็นเฉพาะเส้นทางที่สั้นกว่า ให้ความรู้ซึ่งคุณต้องมีการตอบสนองภายใน มันมาจากสภาวะของการเห็นคุณค่าในตนเองที่บุคคลสามารถติดตามแรงกระตุ้นและความปรารถนาของเขาจากนั้นเขาก็เข้าสู่เส้นทางของตัวเอง บนเส้นทางนี้ เมื่อได้ยินคำตอบของเขา บุคคลสามารถค้นหาผู้คน ความรู้ที่จะนำเขาไปสู่ความสำเร็จ เพื่อความสำเร็จ. ซึ่งจะเป็นจริงโดยไม่สูญเสียความเป็นตัวเอง

หากปราศจากคุณค่าในตนเอง ปราศจากความรู้ภายในและการตอบสนอง บุคคลจะไม่สามารถสำรวจมหาสมุทรของข้อมูลและค้นหาจุดประสงค์ของเขาได้ จากนั้นตัวตนภายในก็ประสบกับความรู้สึกด้านลบซึ่งอันที่จริงแล้วคือเพื่อนของเขา พวกเขาผลักดันบุคคลให้ละทิ้งทัศนคติที่ผิด ๆ และพบว่าตัวเอง เมื่อบุคคลไม่พร้อมที่จะละทิ้งความผิดพลาด เขาพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่กระแสชีวิตถูกลดทอนลง

ทำแบบฝึกหัดนี้ทุกวันเท่าที่คุณต้องการ จากนั้นจะมีการชำระทุกสิ่งที่ไม่ใช่ลักษณะเฉพาะของคุณ พื้น ตัวประสาน และสิ่งกีดขวางของคุณจะโผล่ขึ้นมาบนผิวน้ำ คุณสามารถดูและปล่อยพวกเขาหรือแปลงพวกเขา ปล่อยให้พวกเขาออกไปจากชีวิตของคุณ เพราะทุกวันคุณจะรับรู้ถึงคุณค่าของตัวเอง ซึ่งหมายความว่าทุกวันในชีวิตของคุณจะมีความเคารพและความสามารถในการวาดขอบเขตของคุณเองมากขึ้น ความคิดของคุณจะเปลี่ยนไปเป็นการยอมรับทุกสิ่งที่คุณเห็นรอบตัวคุณ

ความจริงก็คือความคิดที่กลมกลืนกันของผู้ใหญ่คือการคิดที่ยอมรับได้ทุกอย่าง นี่คือการคิดแบบไม่มีอคติ การประเมินมาจากการเห็นคุณค่าในตนเองและการรู้ว่าฉันต้องทำอะไรในชีวิต การรู้ว่าฉันต้องปกป้องอะไร เพราะนั่นคือสิ่งที่ฉันเกิดมาเพื่อ เมื่อถึงเวลานั้นเป้าหมายที่แท้จริงก็ปรากฏขึ้นซึ่งบุคคลเริ่มปฏิบัติตาม แล้วเส้นทางก็ปรากฏขึ้นซึ่งมีการประเมินว่า "ดี" และ "ไม่ดี" “ความดี” คือสิ่งที่นำพาฉันไปสู่เป้าหมายที่แท้จริง และ "แย่" คือสิ่งที่เคลื่อนออกจากเป้าหมายนี้ แล้วความเข้าใจก็มาถึงว่านี่คือ "ดี" สำหรับฉันเท่านั้นเพราะนี่คือเส้นทางของฉัน และด้วยเหตุนี้ การรับรู้แบบประเมินและการรับรู้แบบไม่ใช้วิจารณญาณจึงอยู่ร่วมกันได้ จากการประเมินนี้ ฉันเริ่มเลือกคนที่มีความใกล้ชิดทางจิตวิญญาณและค่านิยม ซึ่งฉันสามารถเดินบนเส้นทางร่วมกันได้ ด้วยวิธีนี้ การจัดกลุ่มที่เหมาะสม และบุคคลสามารถเลือกรูปแบบการใช้ชีวิตที่เหมาะสม และวิธีการทำงานเพื่อเลี้ยงดูตนเองได้

การรู้จักตัวเอง คุณค่าของเขา บุคคลสามารถรับผิดชอบและเหมาะสมกับทุกสิ่งที่เขาพบในโลกภายนอก เมื่อเขาตัดสินใจและเริ่มทำบางสิ่ง เขาได้เริ่มทำบางสิ่งด้วยตัวเขาเองแล้ว และได้รับประสบการณ์ของตัวเอง ด้วยวิธีนี้และทัศนคติต่อตัวเองจะไม่มีการทรยศต่อตัวเองซึ่งหมายความว่าจะไม่มีการทรยศเลย สถานที่แห่งการทรยศถูกยึดครองโดยคุณค่าของทุกสิ่งที่เกิดขึ้นและการตัดสินใจใด ๆ ที่เกิดขึ้นตลอดจนการตัดสินใจของบุคคลอื่น เมื่อเปลี่ยนทัศนคติและวิธีคิดแล้วบุคคลไม่สามารถคิดในหมวดหมู่ดังกล่าวได้อีกต่อไป

นี่เป็นความรู้ที่สำคัญซึ่งถ้าคุณเข้าใจ คุณจะได้รับคุณค่าของคุณกลับคืนมาอย่างแน่นอน และจากนั้นจะเห็นได้ชัดว่าการเห็นคุณค่าในตนเองเป็นเพียงวิธีแก้ไขทักษะ ความสามารถ และความสามารถของคุณอย่างตรงไปตรงมา ซึ่งจะช่วยให้คุณอธิบายตัวเองได้ง่ายและไม่มีอะไรมากไปกว่านี้ จำเป็นต้องมีการประเมินตนเองเพื่อแก้ไขสิ่งที่เป็นอยู่และก้าวไปสู่สิ่งที่ต้องการต่อไป การประเมินตนเองเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ข้อมูลเกี่ยวกับความสามารถของตนแก่ผู้อื่น เพื่อให้เข้าใจว่าฉันทำอะไรได้บ้างและรับผิดชอบมันความนับถือตนเองเป็นเพียงเครื่องมือที่ช่วยให้คุณก้าวไปข้างหน้า อธิบายตัวเอง และทำข้อตกลงกับผู้อื่น

อย่าแทนที่คุณค่าของคุณ! ปล่อยให้ตัวเองรู้สึกอีกครั้งและปล่อยให้มันนำทางคุณไปสู่ความสำเร็จของคุณ!