2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
"ความต้องการ" ที่ยากในบทความสามารถปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณได้อย่างมาก หากคุณทำเป็นประจำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณไม่ต้องการทำจริงๆ อย่าหวั่นไหวกับคำว่า "จำเป็น" ยกเว้นคุณ ไม่มีใครสามารถปรับปรุงชีวิตของคุณได้ ดังนั้น "ความต้องการ" เหล่านี้จึงจำเป็นก่อนอื่นด้วยตัวของคุณเอง ดังนั้น "ความต้องการ" ที่ยากลำบากเหล่านั้น!
1. คุณต้องทำอะไรอย่างน้อยทุกวัน วันหยุดหรือวันทำงานไม่สำคัญ ใช้เวลาอย่างน้อยห้านาทีเพื่อทำบางสิ่งที่ทำให้คุณก้าวไปข้างหน้า ผลรวมของขั้นตอนเล็ก ๆ ดังกล่าวเป็นจำนวนที่น่าประทับใจ
2. คุณต้องให้มากกว่าที่คุณได้รับตอบแทน ในระยะยาว เป็นกลยุทธ์ที่ชนะใจลูกค้าที่จะทำให้คุณได้รับความสนใจจากผู้คนที่คุณต้องการ
3. คุณต้องลงทุนในตัวเองก่อน เครื่องมือหลักในชีวิตของคุณคือตัวคุณเอง ดังนั้น เมื่อได้รับรายได้แล้ว ให้ลงทุนในการพัฒนาของคุณก่อน แล้วจึงไปเพื่อความต้องการอื่นๆ
4. คุณต้องเล่นกีฬา ทุกคนรู้เรื่องนี้ แต่น้อยคนนักที่จะทำ! ดังนั้นเพียงแค่เริ่มไปยิมเป็นประจำ (หรือส่วนกีฬาอื่นๆ - มีตัวเลือกมากมาย)
5. ฉันต้องนอนหลับให้เพียงพอ ปริมาณการนอนหลับที่เพียงพอจะทำให้คุณตื่นตัวและกระฉับกระเฉง ปรับปรุงสมาธิและคุณสมบัติทางอารมณ์
6. คุณต้องทำผิดพลาด แม้ว่าจะเป็นเรื่องที่ไม่น่าพอใจอย่างยิ่งและบางครั้งก็เจ็บปวด แต่ความผิดพลาดสอนให้รู้ว่าควรทำอย่างไรและไม่ควรทำ และนี่คือประสบการณ์แล้ว ดังนั้นจงทำผิดโดยสมบูรณ์ แต่อย่าทำผิดซ้ำสองครั้ง
7. เป้าหมายต้องถูกกำหนดและเขียนใหม่ทุกวัน … เป้าหมายช่วยให้เราเข้าใจสิ่งที่ผลักดันเราไปข้างหน้าและสิ่งที่ทำให้เสียเวลา และการเขียนใหม่จะทำให้คุณมีวันที่มีประสิทธิผล
8. ต้องปรับเงาสะท้อนในกระจก … ความฟิต ท่าทาง และการแต่งตัวเปรียบเสมือนเกราะของนักรบที่ทำให้คุณแข็งแกร่งขึ้น สร้างเกราะที่แข็งแกร่งให้กับตัวเอง
9. คุณต้องหัวเราะอย่างเต็มที่อย่างน้อยห้านาทีต่อวัน เขาว่ากันว่าเสียงหัวเราะ 1 นาทีช่วยยืดอายุได้ 5 นาที นอกจากนี้ยังรับประกันอารมณ์ดีสำหรับคุณและด้วยการทำงานที่น่าพึงพอใจมากขึ้น
10. คุณต้องกำจัดเพื่อนที่ไม่จำเป็นออกไปให้หมด เพื่อให้ต้นไม้โตขึ้นกิ่งด้านข้างก็ถูกตัดออก แม้ว่ามันอาจจะเจ็บปวด แต่ถ้าเขาดึงคุณลงแทนที่จะลุกขึ้น ให้หยุดสื่อสารกับเขา
11. คุณต้องอยู่ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์บ่อยขึ้น ยิ่งคุณเดินตามร่างกายบ่อยเท่าไหร่ คุณก็จะรู้สึกดีขึ้นและความคิดของคุณชัดเจนขึ้นเท่านั้น
12. คุณต้องหาเวลาที่จะถอนตัวออกจากตัวเอง สิ่งสำคัญคือต้องหาเวลาและสถานที่ที่จะอยู่คนเดียวกับความคิดและความรู้สึกของคุณ อย่างน้อยสิบห้านาที
13. คุณต้องอ่านหนังสือสมาร์ท ทุกวันอย่างน้อยสองสามหน้า คนที่ประสบความสำเร็จหลายคนเคยทำสิ่งนี้ (พวกเขามักจะเป็นคนรักหนังสือที่น่าขนลุก)
14. คุณต้องทำการวิเคราะห์ของวันก่อนเข้านอน สิ่งที่พวกเขาทำได้ดีและทำได้ดีกว่านี้ ปราศจากการวิจารณ์และการเลือกปฏิบัติ พร้อมชื่นชมตนเองเพื่อความสำเร็จ
15. คุณต้องทำอะไรใหม่ๆ ด้วยสิ่งนี้ คุณสามารถก้าวข้ามขอบเขตและเพิ่มความคิดสร้างสรรค์ของคุณ
16. ข้อแก้ตัวและความกลัวจะต้องปิด สำหรับทุก "ไม่" มีอย่างน้อยหนึ่ง "ใช่" - ทำไมจึงควรลอง อย่าขี้เกียจและพบว่า "ใช่"
17. คุณต้องเสี่ยง จะไม่มีเงื่อนไขในอุดมคติ และคุณไม่สามารถคำนวณทุกอย่างได้ และถ้าคุณไม่เสี่ยง คุณจะเสียโอกาส ตลอดไปและตลอดไป
ไม่มีอะไรเหนือธรรมชาติใน "ความต้องการ" เหล่านี้ - สิ่งเหล่านี้เป็นเรื่องธรรมดา ในบางแง่ แม้แต่สิ่งที่เรียบง่ายและซ้ำซากจำเจ แต่สิ่งที่ง่ายที่สุดมักจะเข้าใจยากที่สุด ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจแบ่งปันกับคุณ ใช้เพื่อสุขภาพของคุณ!
บทความนี้ต้องขอบคุณผลงานของ Alexei Lukyanov
Dmitry Dudalov
แนะนำ:
"Rag" และ "henpecked": วิธีคืนผู้ชายให้เป็น "ผู้ชาย"
แน่นอนว่ามีผู้ชายที่เอาแบบอย่างจากครอบครัวพ่อแม่ของพวกเขาในรูปแบบของพ่อนอนอยู่บนโซฟาตลอดเวลาหรือรูปแบบพฤติกรรมผู้ชายของพวกเขาไม่สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการเลี้ยงดูแบบเผด็จการของแม่และยายที่เผด็จการมากเกินไป หรืออาจเป็นเพราะปกป้องเขามากเกินไป … แต่แม้กระทั่งผู้ชายเหล่านี้ในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์กับผู้หญิงก็ยังเต็มไปด้วยความปรารถนาที่จะ "
ความต้องการ: วิธีแยกแยะตัวคุณจากคนอื่น
เรียนผู้อ่าน! คุณเคยคิดบ้างไหมว่าอะไรเป็นพื้นฐานของความสุขในชีวิตประจำวัน? ไม่มีการโต้แย้งที่ซับซ้อนในชีวิตประจำวันเกี่ยวกับสิ่งจำเป็น เกี่ยวกับความรักและความทุ่มเท แต่เกี่ยวกับองค์ประกอบเชิงโครงสร้างที่เรียบง่ายของความสุข? ไม่? แล้วชวนคิดไปด้วยกัน
ธีมนิรันดร์ "ความรัก" และ "เงิน": เงาของ "Curmudgeon" จำกัดความสามารถในการ "ทำงาน สร้าง และรัก" อย่างไร
บางครั้งฉันได้ทำงานอย่างแข็งขันในหัวข้อ "Archetypes and Shadows" ทั้งในคำขอของลูกค้าและในตัวของฉันเอง การพัฒนาบางอย่างเริ่มปรากฏขึ้น ฉันต้องการแบ่งปัน บางทีคุณอาจพบสิ่งที่น่าสนใจสำหรับตัวคุณเอง ในการพบกันครั้งแรก ฉันมองว่า Curmudgeon เป็นเพียง "
ความปรารถนา VS ความต้องการ จะเข้าใจได้อย่างไรว่าความปรารถนาคืออะไร
ความต้องการและความต้องการต่างกันอย่างไร? แนวคิดเหล่านี้เท่าเทียมกันหรือไม่? ความปรารถนาคือการทำให้เป็นรูปเป็นร่างของความต้องการ, การทำให้เป็นวัตถุ ความต้องการเองไม่ใช่วัตถุ แต่มันกินสิ่งที่เราได้รับในโลกวัตถุ ความปรารถนาเป็นเหมือน "
ความต้องการ: ตัวคุณเอง มนุษย์ต่างดาว ที่ไหน และอย่างไรกับพวกเขา
ความต้องการอย่างมีสติเป็นวิธีหลีกเลี่ยงการพึ่งพาอาศัยกัน ถ้าคุณรู้ว่าคุณต้องการอะไร คุณก็รู้ด้วยว่าไม่ใช่ว่าทุกคนจะสามารถมอบให้คุณได้ คุณไม่ผูกความต้องการของคุณกับคนคนเดียวและสามารถสร้างการติดต่ออย่างเปิดเผย มีความจำเป็น สำคัญ มีค่า และคุณไม่ควรจะหนีจากมันหรือซ่อนมันไว้ แต่จะทราบได้อย่างไรว่าสิ่งเหล่านี้เป็นความต้องการของคุณหรือของใคร ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง เราสร้างสังคม สร้างหลักการและความเชื่อของเราในการติดต่อกับผู้คน ในตอนแรก คนเหล่านี้เป็นคนใกล้ชิด เมื่ออายุมากขึ้น วงก
