ขั้นตอนความสัมพันธ์: การทะเลาะวิวาท (ระยะรังเกียจ)

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-07 22:21

ระยะการทะเลาะวิวาทไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ในความสัมพันธ์ระยะยาว ความชัดเจนของความสัมพันธ์ได้เข้ามาแทนที่ความรู้สึกรักและความมั่นคง คุณทั้งคู่ได้รับแว่นขยายและคุณมุ่งความสนใจไปที่ข้อบกพร่องของกันและกันเท่านั้น คุณรำคาญที่คู่ของคุณหายใจอยู่ใกล้ ๆ ! คุณเริ่มพูดในสิ่งที่คุณคิด ในการตอบสนองต่อความประหลาดใจของคุณ คุณก็เริ่มถูกปฏิเสธเช่นกัน ความคิดชั่ววูบคืบคลานเข้ามา แต่ฉันตกหลุมรักคนอื่น! การทะเลาะวิวาทตั้งแต่เริ่มต้นที่ไม่สามารถควบคุมได้ และหลังจากพวกเขาหายนะเมื่อดูเหมือนว่าความสัมพันธ์นี้จะตายและจะไม่มีอะไรอยู่ในนั้น

ในขั้นตอนนี้ คู่รักอาจแยกทางหรืออยู่เพราะธุรกิจ ลูก หรือบ้าน แต่บางคู่เลือกเส้นทางของการทำงานเพื่อตนเองและในความสัมพันธ์ ตัวเลือกนี้ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ให้ผลลัพธ์ 100%

สิ่งที่สำคัญในขั้นตอนนี้:

• อย่าแยกย้ายกันไปและตกลงที่จะเอาชนะความสัมพันธ์ในขั้นนี้
• สนิทสนมกับคู่รักมากจนคุณสามารถเอาชนะบาดแผลในวัยเด็กได้ อยู่ในขั้นตอนนี้ที่คู่ค้าแสดงความคับข้องใจซึ่งในความเป็นจริงในครั้งเดียวไม่ได้พูดอะไรกับพ่อแม่ของพวกเขา
• ฟังอารมณ์ของคุณและทำสิ่งที่ตรงกันข้าม สภาพทางอารมณ์เกิดจากการที่บาดแผลเก่าเปิดออกและเจ็บปวด
• ปฏิบัติต่อคู่ของคุณเหมือนเด็กที่ขุ่นเคือง เห็นลูกคนเดียวกันในตัวเอง แต่ด้วยปัญหาและความขมขื่นของตัวเอง เรามีโอกาสได้ใกล้ชิดและรักษาบาดแผลในวัยเด็กของกันและกัน มองหาทางแก้ไขในกระบวนการสนทนา เตรียมพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลง สื่อสารการตัดสินใจของคุณ ไม่ว่ามันจะเป็นอะไร ด้วยความรัก ไม่ใช่ความโกรธ
• ให้การดูแลผู้ไล่ตาม พวกเขาต้องการจริงๆ และผู้ที่อยู่ห่างไกลต้องการพื้นที่
• อย่าพยายามเปลี่ยนคู่ของคุณ เปลี่ยนความสัมพันธ์ระหว่างกัน

เล็กน้อยเกี่ยวกับความรังเกียจ ความขยะแขยงเป็นความรู้สึกที่ธรรมชาติมอบให้เราเพื่อเป็นตัวตรวจจับสิ่งที่ไม่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย จดจำปฏิกิริยาทางร่างกายของคุณเมื่อคุณพบว่ามีบางสิ่งที่ไม่น่าพอใจ ดังนั้น ความขยะแขยงจึงเป็นปฏิกิริยาตอบสนองต่อสิ่งที่กินไม่ได้ มีพิษ ไม่ช่วยเหลือ ครั้งแรกที่แม่แสดงความรังเกียจ สอนเราด้วยรูปลักษณ์ภายนอกว่าสิ่งใดน่าพอใจและสิ่งใดไม่น่าสมเพช เด็กสามารถเอามือจุ่มลงในหม้อได้ แต่แม่ปลูกฝังให้เขาเห็นว่านี่เป็นการกระทำที่ไม่น่าพอใจ ในขณะเดียวกัน มารดาสามารถบังคับให้อดทนกับสิ่งที่รังเกียจเด็ก เช่น ความรุนแรงทางศีลธรรมหรือทางร่างกายในครอบครัว

หากมีความเชื่อมั่นว่าความรักคือเมื่อทุกอย่างได้รับการยอมรับและประสบการณ์ความรักที่ลึกซึ้งมีอยู่อย่างต่อเนื่องแม้ว่าทุกอย่างจะเปื้อนไปด้วยอึ สิ่งนี้ก็เต็มไปด้วยปัญหาใหญ่ในชีวิตผู้ใหญ่ ในความสัมพันธ์แบบผู้ใหญ่

ผลลัพธ์: มีความรู้สึกถึงทางตัน: "ฉันรักเขา/เธอมาก และฉันคิดว่าฉันควรจะรู้สึกดีกับมัน แต่ฉันรู้สึกว่าฉันรู้สึกแย่" และมีความรู้สึกของความเป็นคู่ - ส่วนหนึ่งรักพยายามที่จะอยู่ในความสัมพันธ์อื่น ๆ - ส่งเสียงเตือน "คุณกำลังพัง, วิ่ง, ช่วยตัวเอง!"

จะทำอย่างไร?

• เรียนรู้ที่จะแยกข้าวสาลีออกจากแกลบ แม่นยำยิ่งขึ้นแมลงสาบจากความรัก การยอมรับทุกสิ่งรวมถึงแมลงสาบไม่ใช่ความรัก มันเป็นรูปแบบที่เกิดขึ้นตามกฎในความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่และลูก
• เคล็ดลับคือคุณสามารถรักและมีความสัมพันธ์ที่ดีได้ แต่อย่าไปยุ่งกับแมลงสาบของคนอื่น มีหลายวิธีในการดำเนินธุรกิจนี้อย่างยั่งยืน เราสามารถรักผู้คนและไม่ล่มสลายเพราะแมลงสาบของพวกเขา
• ไม่ซึมซับความเป็นพิษของคนที่เรารัก ขณะที่อยู่ภายใต้ภาพลวงตาว่าพิษของเรานั้นคือความรัก ตัวอย่างเช่น รู้สึก พึ่งพาความรู้สึกของเรา ยอมให้ตัวเองไม่ยอมรับสิ่งที่เป็นพิษ รู้สึกขยะแขยงต่อการแสดงออกบางอย่างของคนที่เรารัก เป็นที่ชัดเจนและให้เกียรติที่จะระบุว่าโดยทั่วไปแล้วฉันรักและพร้อมที่จะยอมรับสิ่งนี้และสิ่งนั้น แต่ไม่เหมาะสำหรับคุณที่จะจัดการกับไม่ใช่แมลงสาบของคุณเอง

• ทุกคนฝึกแมลงสาบของตัวเอง รับผิดชอบต่อชีวิตของคุณคุณสามารถเลี้ยงแมลงสาบของคนอื่นได้ แต่สิ่งนี้ขัดกับตรรกะ และทำให้เจ้าของแมลงสาบอยู่ในตำแหน่งแปลก ๆ ที่เป็นคนมีเหตุผล เป็นผู้รับผิดชอบพวกมันเอง Nashkodil - เอามันออกไป
• ยอมรับในสิ่งที่น่ารำคาญในตัวเอง มิฉะนั้น คุณจะไม่สังเกตเห็นมัน และปฏิกิริยาจะไม่เร็วนัก หลายคนมักมองว่าคู่สมรสมีข้อบกพร่อง ปัญหาและความยากลำบากของตัวเอง โดยปกติ การกล่าวหาที่เราทำกับผู้อื่น เราควรหันกลับมาหาตัวเองจริงๆ
• ให้คนอื่นมีสิทธิที่จะเป็นอย่างที่เขาเป็น แม้ว่าในความเห็นของคุณ เขาจะทำสิ่งที่ผิดอย่างรุนแรงและแม้ว่าตัวเขาเองจะไม่เข้าใจก็ตาม - จำไว้ว่าคุณไม่สามารถเปลี่ยนใครได้จนกว่าเขาจะอยากเปลี่ยน
• สิ่งสำคัญที่สุดคือการเริ่มต้นกับตัวเอง เตรียมพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลง เรียนรู้วิธีจัดการแมลงสาบของคุณเองอย่างยั่งยืน เนื่องจากทุกครั้งที่คุณชี้ไปที่กิ่งไม้ในดวงตาของคู่ของคุณ สายตาของคุณจะถูกบดบังด้วยลำแสงในดวงตาของคุณ คุณเป็นระบบอยู่แล้ว องค์ประกอบหนึ่งกำลังเปลี่ยนแปลง อีกส่วนหนึ่งกำลังเปลี่ยนแปลง และหากมันไม่เปลี่ยนแปลง บางทีมันก็คุ้มค่าที่จะเลิกราเพราะเขายังไม่พร้อมที่จะก้าวไปสู่ขั้นต่อไป