กระแสจิตและการเอาใจใส่

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

ฉันต้องการเขียนกฎสำหรับการจีบ แต่มีสิ่งหนึ่งที่ไม่เป็นอันตรายที่จะเข้าสู่ความสัมพันธ์ ความเข้าอกเข้าใจ … การเอาใจใส่ถูกเข้าใจผิดและสับสนกับการระบุตัวตน และสิ่งเหล่านี้ไม่ได้แตกต่างกันเพียงเท่านั้น แต่ในหลายประการที่ไม่เกิดร่วมกัน เนื่องจากความเข้าใจผิด พวกเขามักจะพูดว่า: เธอรักเขามาก เธอให้ความเห็นอกเห็นใจเขามาก และเขาก็ใช้มัน หรือ: ฉันแสดงความเห็นอกเห็นใจเธออย่างมาก และเธอก็นอกใจฉันกับเพื่อนของฉัน มันเกี่ยวกับอย่างอื่น ความเห็นอกเห็นใจที่แท้จริงนั้นใกล้ชิดกับกระแสจิตมากขึ้น การแสดงความเห็นอกเห็นใจที่มีรายละเอียดสูงแสดงปาฏิหาริย์ที่พวกเขาสามารถเข้าใจผิดว่าเป็นกระแสจิตได้ง่าย การแสดงความเห็นอกเห็นใจหมายถึงการสามารถค้นหากุญแจของบุคคลใดบุคคลหนึ่งและหาทางออกจากความขัดแย้งใดๆ และโดยทั่วไป การแสดงความเห็นอกเห็นใจอย่างเต็มเปี่ยมเป็นการสูบฉีดทรัพยากรความรักในระดับสูงสุด แม้ว่าทรัพยากรอื่นๆ ความเข้าอกเข้าใจ ก็มีประโยชน์เช่นกันและจำเป็นต้องสูบฉีดด้วย หากปราศจากความเห็นอกเห็นใจที่พัฒนาแล้ว ก็จะไม่มีอัตตาที่เป็นผู้ใหญ่ แน่นอน ฉันจะไม่บอกคุณถึงวิธีการเอาใจใส่ในระดับกระแสจิตในโพสต์ สูงสุดคือวิธีการเพิ่มความเห็นอกเห็นใจเล็กน้อย แต่ก่อนอื่นเรามาคิดออกว่ามันคืออะไร ซิกมุนด์ ฟรอยด์ให้คำจำกัดความที่ชัดเจนของการเอาใจใส่เป็นครั้งแรกโดยกล่าวว่าเพื่อที่จะมีอิทธิพลต่อผู้ป่วยจำเป็นต้องคำนึงถึงสภาพจิตใจของเขาและเพื่อที่จะนำมาพิจารณาคุณต้องสามารถใส่ตัวเอง ตำแหน่งของเขาโดยคำนึงถึงความแตกต่างทั้งหมดของสถานการณ์ของเขาที่จะรู้สึกอย่างที่เขารู้สึกเปรียบเทียบกับสถานะของคุณแล้วจึงได้รับความคิดที่แท้จริง ให้ความสนใจไม่เพียงพอที่จะทำให้ตัวเองอยู่ในสถานที่ของบุคคลและรู้สึกเป็นสิ่งสำคัญที่จะเปรียบเทียบกับสถานะของคุณเท่านั้นจึงจะสามารถประเมินและทำความเข้าใจได้มิฉะนั้นจะไม่มีการเอาใจใส่เช่นนี้ แต่เท่านั้น บัตรประจำตัว … ด้วยความเห็นอกเห็นใจ สภาพของคนๆ หนึ่งยังคงเหมือนเดิม ไม่เปลี่ยนแปลง ไม่เช่นนั้นจะไม่มีอะไรมาเปรียบเทียบได้

บัตรประจำตัว - นี่คือการระบุตัวเองกับอีกคนหนึ่งซึ่งสถานะสุขภาพก่อนหน้านี้หายไป. ความเข้าอกเข้าใจ เป็นไปไม่ได้เพราะไม่มีที่ไหนให้กลับและไม่มีอะไรเทียบได้ ราวกับว่านักประดาน้ำตัดสินใจศึกษาก้นทะเล จมลงและจมน้ำตายที่นั่น ทักษะของเขามีประโยชน์และมีคุณค่าหรือไม่? การระบุตัวตนกับบุคคลอื่นและการลืมตัวเองไม่ใช่การเอาใจใส่ เนื่องจากผลลัพธ์และความหมายแตกต่างกันโดยพื้นฐาน ความเข้าอกเข้าใจ ให้โอกาสในการโน้มน้าวผู้อื่นและการระบุตัวตน - ให้โอกาสในการโน้มน้าวใจผู้อื่น การระบุตัวตนบางครั้งถือเป็นของขวัญล้ำค่าชนิดหนึ่ง กล่าวคือ ไม่เพียงแต่จะสับสนกับการเอาใจใส่เท่านั้น แต่ยังถือว่านี่คือระดับสูงสุดของการเอาใจใส่ - การรวมอย่างสมบูรณ์และการปฏิเสธตนเอง และสำหรับการเสียสละที่ไม่จำเป็นนี้ พวกเขาต้องการรับโบนัสในรูปของความรักและความกตัญญู นี่เป็นการเอาแต่ใจตัวเองแบบเด็กๆ จนไม่มีใครสามารถต้านทานคำอุปมานี้ได้ และจำไม่ได้ด้วยซ้ำว่าเด็กถือหม้อของเขาอย่างภาคภูมิใจให้แม่ของเขา เพื่อหยุดความสับสนของประทานจากพระเจ้าด้วยไข่เจียว หรือที่แย่ไปกว่านั้น มาดูกันว่าจะเกิดอะไรขึ้นระหว่างการระบุตัวตน ในระดับกายภาพ ที่ระดับวัตถุ ไม่มีการรวมกันเกิดขึ้น บุคคลที่คู่รักระบุตัวเองด้วยตัวเขาเอง และอาจไม่รู้ด้วยซ้ำเกี่ยวกับเขา การควบรวมกิจการเกิดขึ้นในสาขากายสิทธิ์ของคนรักในสาขานี้บุคคลถูกสร้างขึ้นซึ่งเป็นภาพที่ดูเหมือนกับบุคคลที่เหมือนกับที่รัก แต่ในความเป็นจริงอาจแตกต่างจากเขามาก เนื่องจากคนที่มีอัตตายึดติดกับตัวเอง สนามของเขาจึงเต็มไปด้วยปัญหาและความปรารถนาเท่านั้น เขาจึงแกะสลักบุคคลที่เกือบจะคล้ายกับตัวตนในอุดมคติของเขาและผู้ปกครองในอุดมคติ บุคคลนี้ดูคล้ายกับบุคคลจริงเพียงภายนอกเท่านั้นและถึงแม้จะไม่มากนักเนื่องจากความเห็นแก่ตัวนั้นไม่ใส่ใจอย่างยิ่ง และนี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นกับบุคคลนี้ บัตรประจำตัว บุคคล. ใช่ บุคคลนั้นสัมพันธ์กับบุคคลทางกายภาพ ดังนั้นคนรักจึงต้องการติดต่อเขาตลอดเวลา เขาต้องการคำติชมจริงๆ บุคคลนั้นครอบครองสถานที่สำคัญในพื้นที่ของเขาซึ่งความตึงเครียดทั้งหมดของฟิลด์นี้ขึ้นอยู่กับเธอเท่านั้น(ฉันพูดถึงความตึงเครียดในสนามในแนวคิดของ Kurt Lewin) บุคคลต้องการความสนิทสนมบุคคลต้องการการยืนยันในสิ่งที่เขาประดิษฐ์ขึ้นเป็นการยากสำหรับภาพลวงตาของเขาที่จะแข่งขันกับความเป็นจริงดังนั้นเขาจึงสามารถทนทุกข์และแสวงหาตำแหน่งของบุคคลได้อย่างต่อเนื่อง เขายังสามารถลงทุนกับเครื่องบิน นั่นคือ ทำงานบางอย่างให้กับคนที่คุณรักและให้คุณค่าทางวัตถุแก่เขา นี่คือสิ่งที่ gigolos นักล่าและเพียงแค่คนที่พบว่าตัวเองอยู่ในตำแหน่งบวกในการใช้งานที่ไม่สมดุลและไม่เข้าใจว่าทำไมสิ่งนี้ไม่สามารถทำได้ (สิ่งล่อใจของ pluses นั้นยอดเยี่ยมมากฉันเขียนเกี่ยวกับสิ่งนี้แล้วตั้งแต่เครื่องหมายลบ พยายามดึงอารมณ์ของข้อดีอย่างต่อเนื่องและคุณไม่จำเป็นต้องมีจริยธรรมเท่านั้น แต่ยังต้องเข้าใจถึงสิ่งที่เกิดขึ้นเพื่อป้องกันการใช้ประโยชน์จากเครื่องหมายลบ) ค่าวัสดุที่ค่าลบให้กับค่าบวก (ถ้าให้) นั้นเป็นเหยื่ออย่างแน่นอน แต่ตัวมันเองเป็นเหยื่อหรือไม่? บัตรประจำตัว? ทำไมเธอถึงเป็นคนที่บังเอิญกลายเป็นวัตถุสำหรับการสร้างคนที่รักในสนาม? คนรักระบุตัวเองและรวมเข้ากับบุคคลนั้นและบุคคลจากนี้เป็นเพียงปัญหาหากเขาไม่ได้มีสติในการฉ้อโกงใครจะรู้ว่าจะนำไปใช้ในทางวัตถุได้อย่างไร จะใช้ไม่ได้ยกเว้นวัตถุ (เอาเงิน) นั่นคือเหตุผลที่ฉันมักจะใช้ gigolo เป็นตัวอย่าง ข้อดีตามปกติซึ่งไม่นำเงินออกจาก minuses ส่วนใหญ่มักจะสูญเสียแม้ว่าจากภายนอกดูเหมือนว่าพวกเขาจะ "ใช้" minuses เพื่อยืนยันตนเอง ไม่ พวกเขามักจะสูญเสียมากกว่า

ความเห็นแก่ตัว (และการหลงตัวเองในระดับพยาธิสภาพของความเห็นแก่ตัว) รบกวนการพัฒนาของ ความเข้าอกเข้าใจ เพราะคนที่มีอัตตาเป็นศูนย์กลางสามารถแยกคนอื่นออกจากตัวเองหรือเหมาะสมและระบุตัวตนกับเขาได้ ด้วยเหตุนี้ ผู้หลงตัวเองจึงไม่สามารถเป็นจอมบงการที่ละเอียดอ่อนได้ และโดยทั่วไปแล้ว คนเอาแต่ใจไม่สามารถทำได้ตามคำจำกัดความ คนที่มีอัตตามีสมาธิอยู่กับตัวเองและเขาสนใจคนอื่นได้ก็ต่อเมื่อเขาสามารถระบุตัวตนของเขาได้ เขาไม่สนใจสิ่งใดในโลกนอกจากตัวเขาเอง ดังนั้นเขาจึงไม่สามารถเข้าใจใครทางกายได้ เนื่องจากความเข้าใจรวมถึงสิ่งที่ฟรอยด์บรรยายไว้ว่า "เอาตัวเองไปอยู่ในที่ของมนุษย์ เพื่อกลับไปเป็นตัวเอง เพื่อเปรียบเทียบเขากับสถานะของเขา ให้วาด บทสรุป” สำหรับภาพประกอบเป็นตัวอย่าง สมมติว่าเพื่อนขอให้คุณให้คะแนนเรียงความของเขา คุณใช้องค์ประกอบนี้และจากบรรทัดแรกเริ่มแก้ไขด้วยความกระตือรือร้น เขาเขียนว่า "ฉันเกิดที่เมืองออมสค์" คุณขีดฆ่าและเขียนว่า "ที่คาลินินกราด" เพราะคุณเกิดที่นั่น เขาเขียนว่า "คุณยายของฉันเป็นครู" คุณขีดฆ่าและเขียนว่าคุณยายของคุณเป็นใคร จากนั้นคุณเขียนใหม่ว่าเขาปฏิบัติต่อคุณยายอย่างไร เพราะสำหรับคุณยายของคุณ ทุกอย่างแตกต่างกันเล็กน้อย สำหรับคำถามที่แปลกใจของเพื่อน ทำไมคุณบอกว่าตั้งแต่บรรทัดแรกคุณถูกพาตัวไปมาก และในการตอบสนองต่อความผิดของเขา คุณบอกว่าเขาควรจะขอบคุณคุณ เพราะคุณรู้สึกถึงความสามัคคีในจิตวิญญาณของคุณ คู่รักมักมีพฤติกรรมเช่นนี้ คนนอกรีตสามารถรักตัวเองได้เท่านั้น และถ้าเขารักคนอื่น เขาก็รักตัวเองในตัวเขาด้วย ความเข้าอกเข้าใจ - นี่คือสิ่งที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงนี่คือการแยกขอบเขตและความสามารถที่ไม่เพียง แต่จะรู้สึกในสถานที่ของบุคคลอื่นในทุกความแตกต่างของสถานการณ์ของเขา แต่ยังต้องกลับไปที่สถานที่ของเขาเพื่อไตร่ตรอง นักประดาน้ำต้องขึ้นไปที่ความลึก มิฉะนั้น ไข่มุกที่เขาพบที่ก้นทะเลจะยังคงอยู่ที่เดิม และปลาจะกินมัน ความสามารถในการ ความเข้าอกเข้าใจ สรีรวิทยามีอยู่ในทุกคน (เซลล์ประสาทกระจกและความสามารถอื่น ๆ ของสมองเพื่อการสะท้อนที่ถูกต้องที่สุดของกระบวนการที่เกิดขึ้นในคนอื่น) อย่างไรก็ตามนี่เป็นเพียงความสามารถที่มีศักยภาพและความสามารถที่แท้จริงพัฒนาเฉพาะในกระบวนการของกิจกรรมเท่านั้น กิจกรรมพัฒนา ความเข้าอกเข้าใจ - นี่เป็นการแสดงออกถึงความสนใจที่สดใสและอารมณ์ในผู้อื่นในขณะที่รักษาตำแหน่งผู้สังเกตการณ์ของตนเอง นี่คือความสามารถในการอยู่ในสองช่องว่างในเวลาเดียวกันนี่คือสิ่งที่ Gurdjieff สอนเมื่อเขาทำให้คุณมีส่วนร่วมอย่างลึกซึ้งและทางอารมณ์ จากนั้นจดจำตัวเองและกลับมาหาตัวเองอย่างรวดเร็ว ตัวอย่างเช่น Gurdjieff จะตีไหล่นักเรียนที่กระตือรือร้นและพูดว่า "Remember!" เทคนิคหลายอย่างของ Gurdjieff ยังคงเป็นความลับหรือบิดเบือนโดยผู้บรรยาย ดังนั้นฉันจึงไม่สามารถแนะนำเทคนิคเหล่านี้ให้ใครรู้ได้ นอกจากนี้ ฉันไม่ซีเรียสกับเทคนิคใดๆ หากไม่ได้รวมเข้ากับกิจกรรมจริง เพราะในกรณีนี้ ความเป็นธรรมชาติและความตั้งใจจะแยกออกจากกัน และไม่มีอะไรดีเกิดขึ้น ย่อมได้ผลดีทั้งเมื่อบุคคลประพฤติตามเหตุปัจจัย หรือเมื่อเบือนหน้าไปโดยสิ้นเชิง แต่เมื่อเขาบรรลุถึงสภาวะ "จิตมีใจเป็นปึกแผ่น" ได้ กล่าวคือทำเป็นกระแสไปโดยพลัน ในเวลาเดียวกันอย่างมีสติ และความสามารถนี้จะพัฒนาได้ก็ต่อเมื่อมีการสูบจ่ายทรัพยากรต่างๆ อย่างค่อยเป็นค่อยไป เมื่อพลังงานเริ่มพอเพียง

แต่นี่คือเคล็ดลับบางประการสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มความเห็นอกเห็นใจ 1. อย่าสนทนาทางจิตใจกับผู้คนโดยเฉพาะอย่างยิ่งคนสำคัญ สิ่งนี้จะเพิ่มความเป็นส่วนตัวและลด ความเข้าอกเข้าใจ … คุณไม่ได้พูดคุยกับพวกเขา แต่เพื่อตัวคุณเอง ไม่มีความรู้สึกสัมผัสและความสว่างของอารมณ์เป็นสัญญาณว่าภาพถูกสร้างขึ้นอย่างแม่นยำ คุณทำให้อิ่มตัวด้วยพลังงานของคุณเอง ย้ายออกไปจากการรับรู้ที่แท้จริง 2. เวลาคุยกับคนอื่น ให้มองหัวข้อสนทนาผ่านสายตาของเขาบ่อยๆ อย่าคิดถึงความรู้สึกและความรู้สึกของตัวเองตลอดเวลา บางครั้งอารมณ์เสียและมองตัวเองจากภายนอกและสิ่งที่เกิดขึ้น อย่ากลัวที่จะไม่เป็นบุคคล ตราบใดที่คุณทำอย่างมีสติ คุณจะพัฒนากล้ามเนื้อนี้และควบคุมกระบวนการ 3. มีความสนใจในบางสิ่งบ่อยขึ้นโดยลืมเกี่ยวกับตัวเองนั่นคือโดยไม่ต้องดึงตัวเองเข้าสู่สาขาที่สนใจ ไม่จำเป็นต้องลองทุกอย่างที่คุณเห็น ได้ยิน อ่าน เรียนรู้ที่จะสนุกกับสิ่งต่าง ๆ ที่ไม่เกี่ยวข้องโดยตรงกับคุณ จากคนแปลกหน้าและเรื่องราวที่ไม่เกี่ยวข้องกับคุณ 4. อย่าสับสนกับเคล็ดลับก่อนหน้ากับการปรับเปลี่ยนในแบบของคุณ บางครั้งผู้คนในระดับกายภาพแยกขอบเขตและในทางกลับกันพวกเขารวมกัน ตัวอย่างเช่น อัศวินโรแมนติกทำเช่นนี้ กำหนดบุคลิกของเลดี้ในสาขาของตน สื่อสารกับเธอ รักเธอ และแม้กระทั่งมีเพศสัมพันธ์กับเธอ (ในแนวโรแมนติกตอนปลาย) การแยกตัวออกจากคนในชีวิตจริงไม่เพียงพอ เราต้องเรียนรู้ที่จะแยกเขาออกจากสนามพลังจิต แต่ในขณะเดียวกันก็รักเขาและสนใจเขาเหมือนเมื่อก่อน 5. ทำการทดลองทั้งหมดเหล่านี้ด้วยจิตใจของคุณอย่ากระตือรือร้นและกลัวความแปลกแยก การจำหน่ายและการคิดค่าเสื่อมราคาไม่ได้มีส่วนสนับสนุนในทางใดทางหนึ่ง ความเข้าอกเข้าใจ … หากคุณสามารถแบ่งขอบเขตได้ แต่บุคคลนั้นเลิกสนใจคุณ แสดงว่าการลดค่าเงินของเขาได้เกิดขึ้นแล้ว โปรดจำไว้ว่า คนถือตัวคนเดียวสามารถรวมหรือแยกออก สร้างความแปลกแยกและลดค่าของวัตถุ และความเห็นอกเห็นใจสามารถประสบกับอารมณ์ที่รุนแรง ความรัก ความสนใจ ความสุข แม้กระทั่งความหลงใหลในใครบางคน (และบางสิ่ง) แต่ในขณะเดียวกัน พวกเขารู้สึกถึงความแตกแยกและ อัตวิสัยของอีกฝ่ายหนึ่ง และด้วยเหตุนี้เอง ความเป็นเอกเทศและอัตวิสัยของเขาเอง