การพึ่งพาอาศัยกัน สั้น ๆ เกี่ยวกับหลัก

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

ติดยาเสพติดโดยย่อ

ทุกวันนี้ ในช่วงวิกฤตเศรษฐกิจโลกและสถานการณ์ทางการเมืองที่ตึงเครียด ปัญหาการเสพติดทางพยาธิวิทยามีความเร่งด่วนเพิ่มขึ้นอย่างมาก จำนวนผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของไดรฟ์เหล่านี้เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง ในบทความนี้เราจะพยายามทำความเข้าใจว่าทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้นกับใครและจะกำจัดการเสพติดทางจิตวิทยาได้อย่างไร

ในวรรณคดีสมัยใหม่ การเสพติดทางพยาธิวิทยามักถูกแบ่งออกเป็น 2 กลุ่มใหญ่ คือ เคมีและอารมณ์ ส่วนประกอบหลักขององค์ประกอบแรกคือการติดยาเสพติด, โรคพิษสุราเรื้อรัง, การสูบบุหรี่, การใช้สารเสพติด กลุ่มที่สอง ได้แก่ การควบรวมกิจการ (การพึ่งพาบุคคล) การติดการพนัน การติดอินเทอร์เน็ต การติดงาน และอื่นๆ อีกมากมาย

การเสพติดทั้งหมดขึ้นอยู่กับความปรารถนาของบุคคลที่จะสนองความต้องการบางอย่าง (บางอย่างซึ่งมักจะหมดสติ) เขาจึงหาทางเติมเต็มส่วนที่ "ขาดหายไป" ของตัวเอง ได้รับความพอใจ โล่งใจ คลายเครียด หลีกหนีจากความเครียด แต่นี่ไม่ใช่กรณีเสมอไป เมื่อเวลาผ่านไป ผลในเชิงบวกของกิจกรรมทดแทนดังกล่าวจะกลายเป็นผลเสีย บุคคลไม่สามารถดำรงอยู่ได้อีกต่อไปโดยปราศจากวัตถุแห่งการพึ่งพาอาศัยกัน เขาจะยิ่งไม่แยแส หงุดหงิด เศร้า หดหู่ ไม่มั่นคง "ว่างเปล่า" มากขึ้นเรื่อยๆ ประสบกับความทุกข์ทางจิตใจและร่างกายเมื่อไม่มีมัน เป็นผลให้คนพบว่าตัวเองอยู่ในวงจรอุบาทว์ซึ่งมักจะไม่ง่ายที่จะออกจากมันโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากภายนอก

ประเภทของการเสพติด

เพื่อให้เข้าใจว่าใครมีแนวโน้มที่จะเสพติด เราควรหันไปหาสาเหตุเบื้องหลัง ปัญหาการดึงดูดใจเริ่มตั้งแต่เด็กปฐมวัย การพึ่งพาอาศัยกันอย่างแข็งแกร่งที่สุดของบุคคลนั้นตกอยู่ในช่วงแรกของการพัฒนาเพศวิถีของเขา (ระยะปากเปล่าตามฟรอยด์) เมื่อเขาพึ่งพาแม่ของเขาอย่างสมบูรณ์ เมื่ออายุได้ 1, 5 ปี เด็กไม่เข้าใจความแตกต่างพิเศษระหว่างตัวเขากับแม่ พวกมันประกอบเป็นสิ่งมีชีวิตเดียว มีความต่อเนื่องของกันและกัน อยู่ในการพึ่งพาอาศัยกัน ในเวลานี้ การยอมรับทางอารมณ์ของตนเอง ความไว้วางใจขั้นพื้นฐานในผู้อื่น และโลกได้ก่อตัวขึ้น การบาดเจ็บทางจิตใจที่ได้รับในระยะนี้สามารถมีบทบาทสำคัญในการก่อตัวของบุคลิกภาพที่ต้องพึ่งพาอาศัยกัน หากไม่ได้รับความรัก ความเอาใจใส่ ความเอาใจใส่ และความเอาใจใส่เพียงพอ "หลุม" สามารถก่อตัวขึ้นในองค์กรทางจิตใจที่ละเอียดอ่อนของบุคคล ซึ่งเขาจะพยายามเติมอย่างอื่นไปตลอดชีวิตที่เหลือ

แต่กระบวนการแยกเด็กออกจากพ่อแม่ไม่ได้สิ้นสุดที่ 1, 5 ปี โดยพื้นฐานแล้วจะคงอยู่จนถึงช่วงปลายวัยรุ่น ดังนั้นการศึกษาจึงมีบทบาทสำคัญมาก พฤติกรรมการเลี้ยงดูบุตรมีสามประเภทที่สามารถนำไปสู่การก่อตัวของบุคลิกภาพที่พึ่งพาได้

อย่างแรกคือการป้องกันมากเกินไป แน่นอนว่าความรักของพ่อแม่ด้วยความปรารถนาดีนั้นบางครั้งก็ทำเกินไป เด็กไม่เคยเรียนรู้ที่จะแยกจากพวกเขาและไม่สามารถสร้างขอบเขตที่ชัดเจนของ "ฉัน" ของเขาได้ ระดับการระคายเคืองของเด็กเพิ่มขึ้นและสามารถไปถึงระดับวิกฤตได้ เป็นผลให้มีการบังคับให้ออกจากเด็กอย่างกะทันหันจากความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกันซึ่งมาพร้อมกับการบาดเจ็บและมีความเสี่ยงสูงที่จะถูกเสพติดอีกครั้ง

รูปแบบที่สองของการเลี้ยงดูแบบทำลายล้างคือการเพิกเฉยหรือความรุนแรงทางร่างกาย เด็กที่โตมาในสภาพเช่นนี้ไม่ได้รับการสนับสนุนทางอารมณ์ที่เหมาะสม พวกเขาไม่รู้ว่าจะเข้าใจความรู้สึกของตนอย่างไร อยู่ในความตึงเครียดและความเครียดอย่างต่อเนื่อง ไม่สามารถหาทางออกจากอารมณ์เชิงลบและการปลดปล่อยซึ่งเป็นภูมิหลังที่ดีสำหรับการพัฒนา ของการเสพติด

และสุดท้าย เด็กที่เติบโตในครอบครัวของพ่อแม่ที่ต้องพึ่งพาอาศัยกันก็มีความเสี่ยง ท้ายที่สุด เราทุกคนเรียนรู้ชีวิต มองดูพ่อแม่และคนสำคัญของเรา และพฤติกรรมของพวกเขาเป็นปัจจัยที่สำคัญมากที่ส่งผลกระทบอย่างใหญ่หลวงต่อเรา

วิธีกำจัดสิ่งเสพติด

มีสามขั้นตอนสำคัญบนเส้นทางสู่อิสรภาพจากการเสพติด:

1. ความปรารถนาที่จะทำสิ่งนี้เป็นพื้นฐาน แท้จริงแล้วหากบุคคลไม่ต้องการกำจัดการเสพติดก็ไม่มีการแทรกแซงทางยาและจิตอายุรเวทใด ๆ ที่จะช่วยเขาได้
2. ระบุเหตุผล สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจความต้องการที่ถูกแทนที่ด้วยการเสพติด สิ่งที่เราได้รับอย่างแท้จริง ต้องขอบคุณพฤติกรรมการเติมแต่งของเรา การพึ่งพาแต่ละครั้งมีฟังก์ชันของตัวเอง โดยการกำหนดว่าสิ่งใด เราสามารถหาวิธีที่จะได้รับสิ่งที่เราต้องการในอีกทางหนึ่ง
3. รับผิดชอบ ตระหนักว่าพฤติกรรมเสริมเป็นผลมาจากการเลือกส่วนบุคคลของคุณ ไม่ใช่ผลลัพธ์ของสถานการณ์ คนๆ หนึ่งทำการเลือกหลายพันครั้งทุกนาทีในชีวิตของเขา และมีหน้าที่รับผิดชอบในการเลือกแต่ละครั้ง

แน่นอน สามประเด็นนี้ไม่ใช่ยาครอบจักรวาลและวิธีแก้ปัญหาทั้งหมดในการต่อสู้กับการเสพติด แต่สิ่งเหล่านี้สามารถชี้ทิศทางที่ถูกต้องตลอดการเดินทางที่ยาวนานขึ้นและลงซึ่งจะนำคุณไปสู่อิสรภาพ