กฎง่ายๆ 7 ข้อ: หากคุณพบนักบำบัดโรค

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-12 21:04

โชคดีที่คำว่า "นักจิตวิทยา" ได้หยั่งรากไปแล้วในภาษาที่ใช้ในชีวิตประจำวัน และเกือบจะเลิกสับสนกับคำว่า "จิตแพทย์" "จิตแพทย์" "จิตแพทย์" หรือ "คนหลอกลวง" อีกต่อไป มีคณะที่เต็มใจเตรียมนักจิตวิทยามากขึ้นเรื่อยๆ เช่นเดียวกับเจ้าของประกาศนียบัตร "เวทมนตร์" ดังนั้นสังคมจึงค่อยๆ คุ้นเคยกับหมวดหมู่ใหม่นี้

อีกสิ่งหนึ่งที่มีคำว่า "นักจิตอายุรเวช" ที่แปลกใหม่ - นี่ไม่ใช่การสอนที่มหาวิทยาลัยดังนั้นพวกเขามาจากไหนจึงอาจไม่ชัดเจนสำหรับคนธรรมดาเสมอไป จะวิ่งอย่างไรและที่ไหนถ้าคุณแนะนำตัวเองว่าเป็นนักจิตอายุรเวท แต่ความรู้สึกที่ต้องวิ่งยังคงมีอยู่บ่อยๆ เพราะถ้าฉันคุ้นเคยกับนักจิตวิทยาแล้ว นักจิตอายุรเวทก็จะคืบคลานเข้ามาในหัวของฉัน เริ่มรักษาหรือสะกดจิตฉัน

ดังนั้นคำแนะนำโดยย่อในกรณีที่คุณพบนักจิตอายุรเวท:

1. อย่ากลัวและควรอย่าวิ่ง

โชคดี, นักจิตอายุรเวทไม่ใช่การวินิจฉัย … ในชีวิตปกติ นักจิตอายุรเวทไม่มีพลังพิเศษ ห้ามปล่อยของเหลวที่มองไม่เห็น ไม่รู้ว่าจะควบคุมคุณอย่างไร สะกดจิตและทำสิ่งที่คลุมเครือ เช่นเดียวกับเมื่อมีคนแนะนำตัวเองว่าเป็นนักบัญชี ปกติเขาจะไม่เริ่มคำนวณรายได้ ค่าใช้จ่าย และหนี้เครดิตของคุณด้วยอำนาจการจ้องมอง นักบำบัดจะไม่อ่านความคิดของคุณ และมักจะไม่ก่อให้เกิดภัยคุกคามใดๆ

ในกรณีส่วนใหญ่ คุณสามารถสื่อสารต่อไปในลักษณะเดียวกับที่คุณทำกับทนายความ ผู้ประกอบการ หรือนักฟิสิกส์เชิงทฤษฎี หรือเพียงแค่กับคนที่คุณไม่รู้จักอาชีพ

2. อย่าถามว่า: "บอกฉันบางอย่างเกี่ยวกับฉัน" หรือ "คุณช่วยแนะนำฉันว่าควรทำอย่างไรกับปัญหานี้"

แน่นอน ถ้าคุณได้พบกับพลังจิต คุณต้องการลองใช้มันเพื่อความถูกต้องโดยเร็วที่สุดและตอบคำถามที่ยุ่งยากมากมาย น่าเสียดาย, นักจิตอายุรเวทมักไม่มีความรู้ศักดิ์สิทธิ์ ตาที่สาม หรือญาณทิพย์ อย่างน้อยก็รู้จักเรา;)

สำหรับบางคน นี่อาจเป็นเหตุผลที่ทำให้พวกเขาผิดหวัง

แต่มีโอกาสที่จะขอคำแนะนำในหัวข้อ "จะทำอย่างไรกับสามีของคุณ", "วิธีหาภาษากลางกับเด็ก" หรือ "วิธีที่จะไม่ฆ่าเพื่อนร่วมงาน" ความผิดหวังครั้งต่อไปรอเราอยู่ - โดยปกตินักจิตอายุรเวทจะไม่ให้วิธีแก้ปัญหาทั้งหมดแก่คุณ สูตรมหัศจรรย์เพื่อความสำเร็จ คาถาลับ หรือคำแนะนำในการแก้ปัญหาทั้งหมดของคุณใน 5 นาที หลังจากนั้นหลายคนอาจยังไม่เข้าใจว่าทำไมนักจิตอายุรเวทถึงมีความจำเป็นในตอนนั้น

แต่คุณรู้ไหม แพทย์อาจจะไม่มีความสุขมากนัก ถ้าในการพบกันครั้งแรก คุณเริ่มเขียนรายการความเจ็บป่วยและอาการแปลกๆ ทั้งหมดของคุณ และโดยปกติแล้วพวกเขาจะไม่รักษาบนม้านั่งใกล้ทางเข้า

แล้วจะคุยอะไรกับนักจิตอายุรเวท? แล้วคุณจะคุยกับคนอื่นเรื่องอะไร?

3. อย่า google มัน โดยเฉพาะความแตกต่างระหว่างนักจิตวิทยากับนักจิตอายุรเวท

คำแนะนำนี้อาจดูแปลก แต่น่าเสียดายที่ Google จากหน้าหนึ่งไปยังอีกหน้าหนึ่งมีวิวัฒนาการในมุมมองเดียวกันกับคนทั่วไป เพราะพวกเขาเป็นคนที่มักจะเติมเครื่องมือค้นหาด้วยคำถามและคำตอบ เขาจะเริ่มส่งคุณไปยังไซต์ต่างๆ ที่มีเนื้อหาคล้ายคลึงกันในทันที ที่นี่พวกเขาจะบอกคุณว่านักจิตอายุรเวททำงานด้วยหากไม่ป่วยก็ผิดปกติอย่างแน่นอนและโดยทั่วไปกับผู้ป่วยที่มีบทบาทไม่โต้ตอบอย่างมากดังนั้นผู้ป่วยจึงไม่รับผิดชอบต่อผลลัพธ์ คุณอ่านประโยคสุดท้ายหรือยัง ลืมไปซะ และโปรดอย่าใช้ Google บทความแบบนี้

ใช่ - มีทิศทางและประเภทของจิตบำบัดที่แตกต่างกัน ใช่ - บางส่วนเหมาะสำหรับผู้ที่มีความผิดปกติทางจิตและพยาธิสภาพ แต่จิตบำบัดทำงานได้ดีพอ ๆ กับคนที่มีสุขภาพดีเพื่อช่วยแก้ปัญหาทั่วไปและปรับปรุงคุณภาพชีวิต และไม่ว่าในกรณีใดตำแหน่งของลูกค้าจะไม่โต้ตอบนี่เป็นข่าวดีเพราะนักบำบัดโรคจะไม่จัดการกับคุณด้วยการจัดการที่เข้าใจยาก แต่ก็เป็นข่าวร้ายเช่นกัน เพราะคุณจะต้องทำงานด้วยตัวเอง

จิตบำบัดคือการเรียนรู้และต้องใช้การทำงานและกิจกรรมของคุณ

ดังนั้นหากคุณไม่เพียง แต่พบนักจิตอายุรเวทเท่านั้น แต่ยังตัดสินใจมาหาเขาเพื่อนัดหมายซึ่งในกรณีนี้คุณไม่ควรคาดหวังหรือทำ:

4. อย่าขอคำแนะนำ ไม่ต้องการให้นักบำบัดบอกคุณว่าต้องทำอย่างไร

จำจุดที่ 2 - นักบำบัดโรคไม่แนะนำและไม่รู้ว่าจะใช้ชีวิตให้ดีขึ้นเพื่อคุณอย่างไร จำไว้ว่าจุดที่ 3 - จิตบำบัดคือการเรียนรู้ และนักบำบัดสามารถสอนวิธีรับมือกับปัญหาได้จริงๆ แต่คุณต้องจัดการกับพวกเขา เช่นเดียวกับโค้ชจะไม่สามารถสร้างสถิติให้คุณได้ แต่เขาสามารถสอนให้คุณสร้างสถิติได้ แน่นอนถ้าคุณทำตามคำแนะนำของเขา

โดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณไม่จำเป็นต้องขอสูตรลับ คาถา หรือระบบการฝึกอบรมเพื่อทำให้ญาติ / เพื่อนบ้าน / เพื่อนร่วมงานของคุณมีพฤติกรรมแตกต่างออกไป

นักจิตอายุรเวทเช่นหมอจะไม่สามารถรักษาคนที่คุณรักได้หากคุณมาตามนัด แต่เขาสามารถอธิบายสิ่งที่คุณทำได้หากคนที่คุณรักต้องการความช่วยเหลือ นอกจากนี้ นักบำบัดโรคยังสามารถช่วยคุณเปลี่ยนทัศนคติที่มีต่อญาติ / เพื่อนบ้านหรือเพื่อนร่วมงานคนเดียวกันและเข้าใจว่าปัญหาที่แท้จริงคืออะไร

บางทีคุณอาจเป็นคนหนึ่งที่มีอาการปวดหัว และคุณคือคนที่ต้องการวิธีการรักษาอาการปวดหัว ไม่ใช่เพื่อนบ้านที่เป็นคนชก?

5. อย่าคาดหวังว่าชีวิตของคุณจะเปลี่ยนไปอย่างมากในการประชุมครั้งเดียว

เราจะไม่พูดว่าเป็นไปไม่ได้อย่างแน่นอน ปาฏิหาริย์ที่ไม่คาดคิดก็เกิดขึ้นเช่นกัน แต่การเปลี่ยนแปลงมักต้องใช้เวลา ความพยายาม และที่สำคัญที่สุดคือความปรารถนา มีสูตรเก่าแก่แต่ใช้ได้จริง: ทำงานแล้วคุณจะได้ผลลัพธ์

6. อย่านำสถานการณ์ของนักบำบัดโรคว่า "ฉันควรเป็นอย่างไร" และอย่าขอให้เขาทำให้คุณเป็นซุปเปอร์แมน

ไม่ใช่ว่ามันเป็นไปไม่ได้อย่างแน่นอนที่จะทำเช่นนี้ อย่างไรก็ตาม มีความเป็นไปได้สูงที่นักจิตอายุรเวทไม่มีทางที่จะแปลงร่างเป็นซูเปอร์แมนได้ และเกือบจะแน่นอนว่านักจิตอายุรเวทจะไม่เปลี่ยนคนเก็บตัวที่ขี้กลัวและขี้อายให้กลายเป็นคนพาหิรวัฒน์ระดับ 80 และเป็นเทพเจ้าแห่งการขายที่ทรงประสิทธิภาพ

ความหมายนั้นง่ายมาก นักจิตอายุรเวทจะไม่ทำให้คุณเป็นคนที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง แต่เขาสามารถบรรลุ "ปาฏิหาริย์" อีกประการหนึ่งได้ด้วยความช่วยเหลือของคุณ - ช่วยยอมรับตัวเองด้วยความเป็นเอกลักษณ์ของคุณและสอนให้คุณใช้ชีวิตร่วมกับตัวเองอย่างกลมกลืน

7. ไม่เรียกร้องการค้ำประกันและเงื่อนไขที่ชัดเจนจากนักจิตอายุรเวท

ประเด็นที่ไม่ชัดเจนที่สุด แต่ถ้านักจิตอายุรเวทให้คำมั่นว่าจะได้ผล 100% คุณควรคิดแบบเดียวกับที่คุณเห็นโฆษณายาที่รับประกันครั้งเดียวและสำหรับทั้งหมด โดยสิ้นเชิงและชัดเจนกีดกันคุณจากปัญหาบางอย่าง (แน่นอน หากสิ่งนี้ไม่ได้หมายความถึงการตัดแขนขาที่สมบูรณ์ของสิ่งที่รบกวนจิตใจคุณ แม้ว่าจะมีความเป็นไปได้ที่จะเกิดความเจ็บปวดแฝงอยู่เสมอ)

ไม่มีแพทย์คนไหนรับประกันได้ 100% เพราะเราไม่มีทางรู้ 100% ของปัจจัยทั้งหมดและทางเลือกที่เป็นไปได้ เช่นเดียวกับที่ไม่มีครูคนไหนรับประกันได้ว่าคุณจะสอนลูกของคุณให้พูดภาษาอังกฤษได้ภายในหนึ่งเดือน แต่เขาสามารถสอนลูกของคุณได้ พื้นฐานภาษาอังกฤษและระบบการออกกำลังกายเพื่อรักษาและพัฒนาทักษะของคุณ และในทั้งสองกรณีทั้งการปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ของผู้ป่วยและการปฏิบัติตามภารกิจของครูของเด็กจะเป็นตัวชี้ขาด - ทั้งผลลัพธ์และเวลาที่ใช้ในการบรรลุผลจะขึ้นอยู่กับสิ่งนี้

ที่สำคัญคือ

งานจิตบำบัด และมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์และทางปฏิบัติมากมายสำหรับเรื่องนี้ แต่ต้องใช้ความเต็มใจในการทำงาน เวลา และความพยายามของคุณ ที่นี่เช่นเดียวกับในโรงเรียน มีการบ้าน แบบฝึกหัดและการออกกำลังกาย แต่พวกเขาไม่ให้เกรดและไม่โทรหาผู้ปกครองอีกต่อไป สิ่งนี้ต้องการการมีส่วนร่วมและความรับผิดชอบของคุณเอง เพราะไม่มีใครจะดำเนินชีวิตเพื่อคุณ เหมือนกับไม่มีใครเดินด้วยเท้าของคุณหรือคิดด้วยหัวของคุณ ไม่ว่าในกรณีใดวิธีการดังกล่าวไม่เป็นที่รู้จักสำหรับวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ และนี่คือความแปลกใหม่และความสวยงามของชีวิตเรา